一、一碗清粥热粥温暖诗词

1、铃村和成说：“有书，有茶，有猫，足以度过生命中所有的清晨、午后与黑夜。”没有什么是猫治愈不了的：倚在窗前，与猫咪嬉戏玩耍，别提多舒心了。有猫咪陪伴的冬天，每一个瞬间，内心都是愉悦和幸福的！

2、冬日并非只有被窝才能提供温暖，走出宿舍，去跑，去跳，通过运动抵御冬日的严寒。

3、在家人一起过节，就是最大的仪式感。

4、双龙街与枫树路交口西投创智中心1F

5、静静地享受着这份安逸，

6、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

7、懒摇白羽扇，裸袒青林中。

8、好像不是平日在家吃素餐这样简单，我们并不是拒绝吃素，而是误解了吃素，所以一说到吃素的时候，觉得不可思议，很难接受，说白了就是对于吃素行为的观念有误解，现实生活中我们每天都在吃素，比如早餐豆浆、牛奶、面包、油条、馒头、小米粥、等等，都是素食，午餐也有很多菜都是素炒的，过去，被认为是出家人专用的素食，现在很多年轻人也不断加入素食者的行列，认为素食是一种健康的生活方式。营养学家教导我们，要多吃瓜果和蔬菜，但需要注意的是“多吃”两个字。

9、利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。

10、●在这样的冬日里，最宜拥着火炉，独斟浅酌，把缠绕的乡愁轻轻泊在酒杯中，任乡愁缭绕。想必，亲人也正在牵挂着远行的游子吧？

11、喝粥不是在喝味道，而是在体味一种幸福。你寄托在这漫长熬煮过程中的每一份心情，喝粥的人都能读得懂，也都会珍惜而享受。

12、小醉微醺或者酩酊大醉，都能一梦千秋。

13、睡在温暖的被窝是一件很惬意的事情。

14、冬天的被窝，总是诱惑力满满，以至于“床以外的地方都是远方”，若是在休息日，躲在被窝睡个懒觉，再配以些许美食，偷得浮生片刻闲，一个人的时光，休养生息，岁月静好，也不过如此吧！

15、冬日肃杀苦寒，愿君珍重，

16、而爱在眼睛里，一丝不挂

17、有些时候为了方便将鸡蛋带壳放到米中一起煮，最好不要这样做，鸡蛋放常温或者冰箱后，蛋壳上的细菌残留是洗不掉的，直接和米一块煮不好。给孩子煮蛋黄小米粥或小米粥的时候，鸡蛋分开煮，再把蛋黄碾碎后放进粥里。担心孩子消化不好，就一直给他喝粥也是不对的。婴幼儿消化能力的发育是随着食物不断的变化逐渐完善的，从奶到泥状辅食，再到颗粒状块状，都是让宝宝肠胃逐渐适应，锻炼咀嚼、吞咽的能力，别担心孩子消化不好。

18、白粥的精华在于“米油”。粥熬好后，粥上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医称它为米油。关于米油的好处，许多中医都有著述，清代药学家赵学敏在《本草纲目拾遗》中强调：“米油滋阴，功胜于熟地。”

19、愿承功德水，从此濯尘机。

20、终宵处幽室，华烛光烂烂。

二、清晨的粥暖心又暖胃

1、2 锅中放少许的底油，六七成热时放蒜粒爆香，然后放入排骨(油温不能过热否则蒜会糊锅)，加入半勺白酒，炒至排骨微微发黄，放入生抽，耗油。

2、腊八清晨的粥要熬，人生的意义也重在熬。

3、刚开始喝粥的时候，多熬一下，米粒熬得软软烂烂的，稀薄一点，先让宝宝喝点粥上面的汤糊，等适应了再吃米粒，月龄增大，粥变得稠一点；

4、喝一碗清疏鲜美的腊八粥，不羡慕别人的羊酪，也不羡慕别人的豆粥。

5、●冬天是一年四季里最寒冷的季节，

6、到另一个嘴巴里，还是这只手

7、力比鹅黄酒，功如狐白裘。

8、最悠闲惬意的腊八诗：便拥渔蓑，顶渔笠，作渔翁。

9、饱暖交加，消受人閒清福。

10、在静止中我感受生命的奔波

11、绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

12、第二十回批：“茜雪至“狱神庙”方呈正文。袭人正文标目曰“花袭人有始有终”，余只见有一次誊清时，与“狱神庙慰宝玉”等五六稿，被借阅者迷失，叹叹！丁亥夏。畸笏叟。”

13、热气腾腾的崩锅达到了高潮。

14、寒冬腊月，本来是不想动的，可是，一片雪花勾起了诗意，诗人真想动一动。

15、正不知过了几时，黛玉昏昏沉沉中闻得有呼唤之声，微微抬眼，慢慢认得见面前是一女孩子，尼僧布衣的打扮，挽着头发。虽粗布陋服，故人眉目温婉可见。竟是当年去了的茜雪。

16、岁暮天寒，喻良能感慨时光匆匆。

17、漂泊在外的人，吃饭都成问题，有时，甚至吃不上饭，更何况是在岁暮时节呢？

18、伴着冬日的风雪，腊八来到了眼前。

19、便拥渔蓑，顶渔笠，作渔翁。

20、《自悲》年代:唐作者:白居易火宅煎熬地，霜松摧折身。因知群动内，易死不过人。《灯》年代:唐作者:李商隐皎洁终无倦，煎熬亦自求。花时随酒远，雨后背窗休。冷暗黄茅驿，暄明紫桂楼。锦囊名画掩，玉局败棋收。何处无佳梦，谁人不隐忧。影随帘押转，光信簟文流。客自胜潘岳，侬今定莫愁。固应留半焰，回照下帏羞。

三、一碗暖暖的粥表达心情

1、小弯头从插葱装象的地方伸出

2、融雪煎香茗，调酥煮乳糜。

3、却说这嶽(同：“岳”)神庙，原也系荣府产业，离荣宁街不远。荣宁二公受封后，京中家人渐多，以旧庙地方狭窄，渐不敷用，又地处城内，地界拥挤无法扩建。故另在城外宽阔处建铁槛，馒头二寺，一应祭祀丧葬皆从此出。狱神旧庙内，不过稍拨几个年老昏聩的女人住着，些微供给，洒扫庭除，不令墙壁倾颓罢了。多年来只报作废弃，今连抄家也不入了。庙中端的供奉的是岳神。这岳神原是东岳山之神，也保一方平安。因岳字难写难读，妇孺不识，竟渐渐以讹传讹，人皆呼作狱神庙。黛玉今阴差阳错，便倒在这庙门外。

4、晚来天欲雪，能饮一杯无。

5、今休羡，党家羊酪，石家豆粥。

6、大雪兀自不停。屋内昏沉下去，原来天色将晚，堪堪也到了掌灯时节。忽然一阵扑簌声，黛玉看去，见窗棂外立着一只雀儿，不知从何处衔来一枝枯草，正踱着步子，将飞不飞。

7、诗文入群：goodshiwen；商务合作：goodshiwen

8、散步谪仙桥，严寒酒易消。

9、《秋雨叹》(唐杜少陵)阑风伏雨秋纷纷，四海八荒同一云。去马来牛不复辩，浊泾清渭何当分。禾头生耳黍穗黑，农夫田妇无消息。城中斗米换衾绸，想许宁论两相直。

10、过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易消化的原因;加之喝稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。所以胃病患者不宜天天喝稀饭，干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。

11、夕岚增气色，馀照发光辉。

12、一年四季当属夏天最为炎热，此时天地之间灌满了火辣辣的热，酷暑难当。那么在没有空调，电风扇等降暑设备的古代人们是怎样避暑的呢？从古代诗词作品中我们可以略知一唐朝伟大的浪漫主义诗人李白写过一首避暑的五言绝句《夏日山中》

13、只为朋从好，浑忘旅寓遥。

14、想得家中夜深坐，还应说着远行人。

15、“嘣”的那一声，爆米花就失去了记忆

16、上山不嫌高，坐夜不厌长。

17、它们的命运最终是进入垃圾箱

18、冬天给人的印象总是寒冷而萧索，然而在诗词的世界里，一遇见冬天，只让人觉得惊艳、温暖。

19、做自己喜欢的事，同时葆有一份对生活的热爱和对未来的期许。心中有暖，何惧冬寒？

20、烟霏霏。雪霏霏。雪向梅花枝上堆。

四、一碗热粥下一句

1、早餐一碗粥100卡一根油条180卡中午花生玉米白米咸粥250卡一个鸡蛋70卡晚餐同午餐，餐间一个橙子或芒50卡或者90卡热量没超标，1000卡以下，可以减肥的！

2、做粥的时候，先开始不放肉、或蔬菜等，慢慢的一样一样的添加，搞很多花样儿煮，一是太杂消化不了，二是怕有东西过敏不好查；

3、冬日的暖阳，平静，但充满了力量，将心中那沉沉的阴霾一扫而光。静静地享受着这份安逸，温润了心灵，温暖了记忆。

4、慵馋还自哂，快活亦谁知。酒性温无毒，琴声淡不悲。荣公三乐外，仍弄小男儿。

5、风卷江湖雨暗村，四山声作海涛翻。

6、让冬天不再单调枯燥，乐趣十足。

7、●寒冷的冬天，睡在温暖的被窝是一件很惬意的事情。睡个好觉，就能在清晨，遇到一个能量满满的自己。

8、以前的腊八日呀，我都是借着饭钵接受寺院的素粥。如今岁暮时节，我羁旅在外，连早饭都没有吃。什么时候，我能依着寺院生活，那么早饭晚饭才会有定时。

9、《夏日山中》一方面反映出古代人们的避暑方法，另一方面形象地表达出诗人豪迈的性格特点。字里行间处处展现出诗人在夏日山中不为礼法所拘潇洒自在的形象，通过对自身状态的描写更加突出了夏天的炎热，从“懒”“裸”“脱”“露”几个字看出诗人在山林中悠闲自得的避暑神态，同时也表现出诗人豪放的性情和风流气质。

10、分才具糜粥，余事暖衾稠。

11、“爆米花”历史不长，只有现代诗。

12、红炉赪素面，醉把貂裘缓。

13、余霙待伴留痕在，殊动骚人访戴心。

14、诗中作者很细致，贴切的描写了炎热的夏天在山林中的场景，可以说是一副上乘的山林避暑休闲图。

15、君恩沃。父子同沾天禄。

16、●清粥小菜的滋味，平凡却动人。在寒肌冰骨的冬日，要是能喝上一碗清香暖胃的粥，是再幸福不过的事情了。

17、愿你的生活像腊八粥一样丰富多彩，日子像腊八粥一样甜甜蜜蜜。

18、第二十二回正文，宝玉读《庄子》，悟“无可云证，是立足境”。黛玉补以：“无立足境，是方干净”。

19、千万不要放盐！不要放盐！不能放盐！不要听信过来人的经验“吃盐有力气”！

20、今天，让我们随着诗人的脚步，感受冬日里不一样的温暖。

五、一碗清粥诗句

1、在这样的冬日里，最宜拥着火炉，独斟浅酌，把缠绕的乡愁轻轻泊在酒杯中，任乡愁缭绕。想必，亲人也正在牵挂着远行的游子吧？

2、不倾慕权势显赫，不奢求家财万贯，只求一日三餐，粗茶淡饭。

3、第七十九回批：“试观《证前缘》回、黛玉逝后诸文，便知。”

4、观自在菩萨，行深般若波罗

5、持杯从破律，遣兴自吟诗。

6、在寒冬里，做自己喜欢的事，同时保持一份对生活的热爱和对未来的期许。心中有暖，何惧冬寒？

7、其实吃素跟我们的生活并没有两样，我们之所以排斥都是因为错误的理解吃素的行为，总认为吃素好像是另一种生活方式，可是我们每天都在吃素，但是绝大部分人认为吃素不是平常的这种生活方式，这也是一种误解，而如今，诸如素食沙拉、轻食工作餐、减脂代餐等产品风靡市场，无论是职场白领还是爱美女性，更有很多中老年人对于健康饮食的诉求不断增加。不少中老年人提倡养生，以清淡为主，而老一辈人认为的清淡，可能是“清粥小菜”，也可能是“清汤寡水”。殊不知，饮食清淡也是有一定讲究的。

8、离乡的愁思，在与朋友的对酌中，被消解掉了。

9、这个腊八节，孟浩然来到石城寺礼佛。

10、溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。

11、3 再放入梅干菜炒制一会，加少许盐，糖，耗油调味。

12、同时保持一份对生活的热爱和对未来的期许。

13、在冬天，还有心情游山的人，肯定是乐观而豁达的人。

14、如果你是一碗白粥，不能急，等待懂得欣赏白粥的人，事实上，在这个花花世界之中，你并不容易被领悟；你简单，却复杂。淡淡的东西，不易被欣赏。懂得欣赏的话，爱不释手。

15、独斟浅酌，把缠绕的乡愁轻轻泊在酒杯中，

16、婴幼儿时期喝粥有几个注意事项，分享给圈友们：

17、(枉凝眉)一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。若说没奇缘，今生偏又遇着他；若说有奇缘，如何心事终虚化？一个枉自嗟呀，一个空劳牵挂。一个是水中月，一个是镜中花。想眼中能有多少泪珠儿，怎禁得秋流到冬尽，春流到夏！

18、应对方法：宝宝哼唧时，不妨躺在他身边搂一搂他，轻轻拍一拍他，悄悄地哼唱一些，胎教时经常对他唱的歌曲。肠绞痛小宝宝出生后几个月内，会出现肠绞痛症状，可从哭吵的程度和强度了解是否存在：主要表现为持续，难以安抚的哭闹不安，可伴有呕吐，面颊潮红，翻滚，双下肢蜷曲等症状，哭时面部潮红，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，发作可因宝宝排气或排便而终止。

19、有梅雪、有火炉、有松竹、有茶香……

20、淡淡的乡愁，浓浓的牵挂，远行的游子归家有期。