一、手机看多了眼睛不舒服的说说

1、因此，大多数临床医生，包括顶尖大学附属医院的医生们实际上写不了医学科普。

2、用电脑或平板上网课的时候也要让娃儿参考这个造型和距离哦！胸口离桌一拳，眼睛离书本或平板一尺。

3、长时间看手机，眼部肯定会感到疲劳，当我们感到眼睛不适的时候，就要放下手机，走到阳台去看看外面的风景，眺望远方来缓解眼部疲劳，在远眺的时候不要去观看太亮的地方，会更加刺激眼部不舒服，可以去看一些植物来缓和眼部。以及可以尝试一下眼部按摩等，这样也可以很有效的预防近视。其次就是晚上不要在黑暗的环境下，长时间盯着手机屏幕，这是最毁眼睛都做法。

4、对手机屏幕看久了，眼睛会疲劳，疲劳过度容易引发眼青光，俗称眼发青。建议少看点手机，多睡眠，看远处或绿色的植物对眼睛有好处哦！

5、呵护眼睛，明亮舒适。

6、我们要减少使用手机和电脑的时间使用一段时间之后要局部按摩是配合口服葡萄糖钙加锌口服溶液可以缓解肌肉痉挛和。预防，屈光异常。

7、眼睛表面的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层「泪膜」，滋润眼睛。

8、所以，不只是40岁以后，看近会逐渐变得困难。就算是年轻人，如果长时间持续看近，眼睛也容易累。

9、最好30分钟就让眼睛休息下，

10、广角、前后调节、恰当的分别率

11、举个例子，比如你近视300度，配的镜片上方仍然是300度，保证你看远清晰，而镜片的下方采用特殊设计，减少100度，这样你看近时睫状肌就能少干点活，从而眼睛没那么容易疲劳。

12、我每天在通宵都玩手机，我的眼睛都变成了熊猫眼，我感觉我要买眼霜了！

13、眼睛干涩、发酸、疼痛

14、这是因为你在滴入眼药水的时候，少量水分的注入暂时缓解了眼干燥，但药物成分以及防腐剂的作用可能会损伤眼表，反而加重干眼。

15、光明的未来，新视界伴你启航。

16、很可能是眼睛的黄斑出了问题！

17、好吧，看来是我冤枉辐射了……

18、清晰明眸，给孩子一生的承诺。

19、有德国最权威的质量认证机构做背书，认证编号为：1419033706/1419033705/1419037951

20、不近视的只能看到竖条，

二、看手机久了眼睛不舒服怎么缓解?

1、确诊干眼需要做这些检查

2、拍下订单后，72小时内完成发货(遇节假日顺延)，通常的快递时间在1~3个工作日；

3、为了让大家在这段时间保护好自己的眼睛，今天皮西西专门请到四川大学华西医院眼科刘陇黔、邓应平两位大咖医生，分别针对儿童、老年人、年轻人给大家讲一讲，疫情期间用眼注意事项！

4、(更多精彩内容，点击蓝字阅读)

5、蓝光中偏短波的高能量部分对眼睛有伤害，可是偏长波段的蓝光对人体其实是有益的，尤其是对孩子，有助于智力的开发和发展。

6、根据研究显示，蓝光对人体的影响主要可能是影响睡眠，但啥子事情都是双面的，有一部分蓝光对身体是有好处的——不仅能对人的情绪有调节作用，还可以促进儿童的生长和视力的发育。

7、感觉又给家长们节约了一笔不小的钱钱哇？！

8、不上网课时，用纸质材料代替电子阅读

9、首先，要找到疾病的原因，针对病因进行治疗。

10、就是因为看到上面这种情况

11、其次，滴人工泪液，也是最直接有效的方法。

12、但是光照剂量实在微乎其微，对眼睛根本构不成任何实际的危害。

13、长时间待在空调、暖气房里

14、保持正确的读写姿势和观看距离：

15、有着近150年历史的TheTÜVRheinlandGroup(德国莱茵)是德国最大的产品安全及质量认证机构，德国人对于质量和健康安全的把关之严苛举世闻名，BenQ小博士EW2775ME护眼屏幕不仅获得了德国莱茵TÜV的三项认证(不闪屏，滤蓝光，3000:1高对比度)，还获得了德国iF设计大奖，所以在产品质量及护眼效果可信度上已经得到了靠谱的背书。

16、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

17、视力保健，呵护童真。

18、四川大学华西医院预约挂号、信息查询、健康科普等功能。

19、视界之美，你我之魅。

20、红绿色盲者及红绿色弱者能在上图中看到

三、看手机眼睛模糊的说说

1、帮助你查眼病，避免失明

2、这是视疲劳的症状，需要注意看手机的时间和姿势，不要在特别暗的环境下看，适当休息才是最有效的方法。上海品川眼科微博主页有领取检查劵可以进行免费眼部健康体检活动，您可以看一下！

3、除了真的是很薄很舒适外，这款隐形还具有防紫外线的功能，避免你的眼睛因为接触太多紫外线而增加翼状胬肉、白内障等风险，更好的保护你的眼睛。

4、找一下这张图里的数字，你看到了几？

5、回到最初的视力，享受明眸的光辉。

6、仔细看这张条纹图，绝对神奇！

7、现在连眼睛不适也怪辐射

8、如果绿底字清楚，就是老花眼。

9、「干眼症」最常见症状是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等；更严重者，还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。

10、美好未来，尽在无限新视代

11、辐射存在累积效应，即辐射的作用超过自我的恢复能力。

12、对手手君这样整天坐在电脑前的公号狗来说，不闪屏能让眼睛更舒服，减少眼睛酸涩。而孩子还处于视力发育的关键时期，更需要这样的护眼显示器。

13、本次团购活动由大手牵小手携手明基官方推出，团购在明基官方微店进行，品牌商直接发货。团购截止时间为3月15日，售完提前结束。

14、对了，它家还有硬镜产品，下次有机会再给大家介绍。

15、可能很多家长都没注意到屏幕闪烁的问题，因为人眼看起来屏幕是常亮的。其实，一般电子屏幕每秒刷新率是60HZ，也就是说每秒屏幕至少要闪烁60下。这样即使小朋友每天只接触普通电子屏幕十分钟，也会遭受超过36000次的闪烁。

16、听说关注的人，都眼明心亮了

17、所以现在随之而来的问题就是，不少人出现眼睛干、痒、痛，看东西突然模糊等情况，也就是(干眼)。

18、给离不开手机的人一句话：别爱太满，别忙太晚，别管太多。

19、如果能够看到一双双脚印，那你的视力很好。

20、给所有儿童一双明亮的眼睛。

四、看手机眼睛疼的说说

1、经常在玩手机，我的手机已经累了，现在我的手机已经发烫了，他需要好好的休息一下了！

2、调整光线，手机、电脑的光线过强也会造成眼睛疲劳，所以可以通过调整光线的强弱来缓解眼睛疲劳的作用，在眼睛疲劳的时候可已经亮度调低来减轻眼睛疲劳的症状。

3、▲不偏色的明基小博士VS普通显示器

4、仙人掌并不能改变辐射的轨道，以及强度。仅起到摆设作用哦。

5、干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可能伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼睛不舒服，甚至是视功能障碍。

6、所以知道这款产品后，我立刻就跟品牌申请了试戴。毕竟对于我这种30+且天天得对着电脑码字的人的眼睛来说，抗疲劳是刚需了。

7、大家都知道，年纪大了会老花。但是和很多人预想的五六十岁才会花不太一样的是，其实人眼的调节能力从40岁就会开始下降。

8、根据成分不同，干眼有五种类型：

9、消除儿童眼疾，呵护心灵视窗。

10、看着下图中的3个圆圈，你能从里面看到什么？

11、冬天比较干燥，可以在室内开启加湿器，防止眼睛干。

12、对的，你没看错，现在已经都有抗疲劳的隐形眼镜了。

13、究竟是哪些因素伤害孩子眼睛

14、孩子美好未来，从健康视力开始。

15、以上这10个症状，出现过两个或以上，很可能你已经存在视疲劳。

16、最后想说的是，这款产品真的是一款柔软应对各式各样的生活方式的隐形眼镜。不只是近视，远视也可以戴，适合远视≤500度和近视≤1200度的人。

17、而且这款隐形的舒适度真的是鹅妹子嘤(amazing)！我可以主观的说，不输我之前戴过的任何一款，包括那些特别贵的产品。

18、这款无论设计还是科技都值得肯定的显示器，采用的护眼技术是明基显示器家族中最高端的护眼技术，以往只在其3000元以上的高端款中使用，哪怕是京东也要1999元！好消息是，我们为大家搞定了这款显示器的团购！

19、一样的世界，不一样的视野。

20、游医生粉丝专享价188元/盒

五、看手机的心情说说

1、下面，大庆眼科医院干眼门诊副主任隋丹丹来告诉大家，该如何预防、缓解、治疗干眼。

2、对此，欧盟安全局新兴和新确定的健康风险科学委员会有一个长达118页，仅参考文献就多达15页的专门文件，

3、这个令人闻风丧胆的“辐射”

4、如果某一线条黑而清晰，其他线条模糊，

5、什么都看不到的人，还是好好保护眼睛吧！

6、这是背部的接口图，VGA接口现在已经用得比较少了，而HDMI接口则是最常用的，可以同时使用2个HDMI接口连接2个设备，然后通过屏幕菜单选择显示画面。

7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

8、独家不闪屏技术获得德国莱茵认证

9、开会、上课、上班时大脑随时放空、走神、摸鱼，但眼睛敢不敢闭嘛？现在夜猫子频出，多数人的眼睛绝对比脑壳累得多！

10、光照可以刺激视网膜释放多巴胺，这种神经递质能够控制眼球的生长，防止出现异常。眼睛在户外会更加放松，「用不着费劲去弯折光线了」，扭曲眼睛形状的生长信号或许会被叫停。

11、眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

12、减少隐形眼镜尤其是美瞳的佩戴时间。

13、明基小博士的智慧调光功能，可以解决我们的担心：它的外部环境光度感应器，能根据周围环境光的强度，自动调节屏幕的亮暗程度及细节显示，让显示效果始终保持与环境光强度一致，这样就不用再担心小朋友在较暗环境下，显示器屏幕太亮会伤眼啦。

14、而且广视角也很适合爸妈陪伴孩子一起观看教育视频，或者在边上指导孩子学习。

15、美国眼科学会也有一个13页的专门文件，

16、疫情期间，大家都晓得尽量不往人多的地方(比如医院)打堆堆，但是身体有个这不舒服那不舒服这件事，也不是哪个能够主观控制的，所以如果眼睛有以下这些症状还是要赶紧来医院看。

17、是的，你们没有看错，人完全不接触蓝光的话，反而是会影响娃儿的视力发育的！

18、眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

19、有害蓝光对视力的危害相信许多爸爸妈妈并不陌生，它是指光线中的高能短波蓝光，能够通过角膜长驱直入，直达视网膜，从而引起视觉疲劳，并引发黄斑变性，严重的甚至有失明的危险。

20、多数人认为当医生有多难。