一、和家人喝早茶的心情的说说

1、尽管现在的状态还不甚满意，但坚持早茶，在这一件事情上不断地“磨”，尤其是还有香老师的带领与陪伴，同学们间的交流与学习，悟后起修，内心充满希望，一通百通，希望自己能够开启智慧，拥抱那份心灵随时随处的自由。

2、吴忠市区并不大，倚靠在车上不到半小时就可以绕城一圈;为数不多的车辆穿梭在霓虹灯间;人们总是行色匆匆却又步履缓缓;人们吃着拉面，喝着早茶，脸上总是泛着点点笑容。在这个城市，似乎又总是会听见许多人的疑惑：为什么吴忠人会有那么多时间去喝早茶?为什么吴忠早茶拉面文化如此盛行?因为城市的发展，经济文化的缓缓前行，吴忠上班族并没有其他城市那么多，很多人从事商业且生活状态比较轻松、悠闲。生活节奏相对于银川等城市比较慢，时间相对比较自由。

3、至于看着别人毕业，又是另一番心境了。因为你知道这些人以后还会再见的，即使日后无法再参与他们的生活，但至少不需要刻意编造相见的理由，大家见面完全就是“你开心就好”的随性而为。

4、最近为了阻止我妈妈去菜市场，每天一大早守着在线上买菜，很快摸索出了门道，不仅每天保证家里人都能吃到新鲜蔬菜，还解了馋。这两天突然很想吃火锅，就买了材料，连续两天做了椰子鸡和牛肉火锅！

5、早餐是多么重要哇。吃好了早餐。美好的一天才算开始。对南苑的烤包甚是喜欢。临安独有的。

6、睁开惺忪的睡眼，整晚的睡意驱散；伸展舒心的懒腰，一天的快乐报到；喝杯香甜的早茶，开心的脚步出发；发送早安的短信，幸福的意志坚定。

7、每天早茶开始时，我都会先后排三次便，一直以来我都有肠胃炎，刚开始两三天的时候，胃肠极其不舒服，到后面喝茶的时候不适感消失了，脸上的闭口也下去了大半，虽然现在还有，但已经好了很多。

8、当然，租租车最大的问题是没有严格的产品迭代周期，给了紧急需求滋生的温床。需求可以随便加，交付时间也是产品跟开发的pk结果，没有项目经理，就没有规矩可言。离职后关注知乎，租租车在2018后期遇到发展瓶颈，空降CTO，制度朝令夕改的行为让技术老同事怨声载道。当初无意的离开，或许是个正确的选择。

9、但吊扇让室内的温度比较宜人

10、201租租车公司年会

11、自己的外婆去世是没有必要在朋友圈发的，因为别人永远不会真正知道你的心情，也不会为你分担痛苦，这种思念之情和痛苦只有自己才能刻骨铭心的去体会去承担。每个人都会面对亲人离去的那一天，但是感受却是不一样的，离别的思念和痛苦是一把锁，但是钥匙在自己手里，希望你能尽早地打开这把锁。

12、吴忠的拉面馆散布在全城的各个角落，无论你住在哪个小区，方圆百米内一定会有至少一家拉面馆。抵达面馆后你遇到的第一个人是门口卖票的回族姐姐或者老姨妈，她通常会在小票机前笑着问你：“师傅要个啥尼？”

13、大嫂：最近解锁了在家拍大片的新技能，钻洗衣机、钻冰箱，老杨还以为我憋疯了哈哈哈。

14、把习学经典的势能在潜移默化中，带到生活、工作的方方面面，直到成为常态，才能算及格。

15、香老师那天早课上那一句“你骂过自己吗？”

16、最后一个好去处是老字号，“四川酒家、安乐园、马祥兴都可以吃早茶”。

17、让大家多一些气力和能量对抗这些日子，

18、香老师的辛苦付出难以想象，香老师本身强大的践行力让人震撼，香老师的爱心、耐心，点字如金，透过现象直指问题核心，洞察人心的能力让人钦佩。

19、因为几乎每天都在拍摄和试用产品，所以桌面上常年都是堆满各种产品和拍摄器材，这已经算比较整洁的程度了(°◅°)。

20、师说：通过习学《茶经》里所蕴含的智慧，最终的目的就是有能力把生活过的更美好。而习学的这个过程，就是一个不断深入，自我调节，自我纠偏的过程。

二、早餐喝茶的说说

1、大嫂：跨年的时候我说希望新的一年多点时间陪老杨和扑麻，没想到是以这种形式实现的，这次疫情也让我觉得不会太奢求得不到的东西，握紧、珍惜身边的人更重要。

2、我自己身体很弱，去年以前也是常常药罐子。去年到现在，虽因自己的不及时觉知处理而外感几次发烧，但都基本用茶疗和忌口加休息放松处理好了。

3、206广外毕业典礼，与石佑启校长合影

4、八宝茶以茶叶为底，掺有贡菊、枸杞、胖大海、金银花、陈皮、莲芯、红枣、冰糖等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

5、第一次早茶是2018年11月的一天，一个漆黑冰冷的早晨，自己平时的水杯(没盖)和一壶热水，从茶饼上硬掰下一小块，就这样开始了。

6、晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗？睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，早安！

7、但仔细一想，撇除感情的因素，理性思考后得到结论倒让自己都感到赤裸裸的淡漠：大部分人对于每个个体而言，不过是萍水相逢，因机缘巧合短暂捆绑了一段时间，在这段时间里，彼此也许没有太多的交集，谁也不曾走进谁的生活。所以即使是此生不复相见，这些人于我们日后的生活又有何干？

8、那要看你吃什么，吃虾饺，凤爪，炒萝卜糕，喝茶王厅…………那100少不了。吃油条，白粥，香煎萝卜糕，香煎韭菜饺，喝普通茶……那大半百就差不多了。

9、霞嚼槟郎呼早茶明杨慎杨慎《滇海曲(八首)》

10、每天就要吃好点，所以长胖是有理由的，今天豆腐虾皮汤，油焖虾…最近发现早餐三明治，配上一碗南瓜土豆泥太棒了！

11、正因为腾讯的大力支持，碰上互联网+保险的新趋势，加之规范的内部管理，微保仅一年就已经走上了业务爆炸的快车道。有时我都感叹，微保的增长速度超过了我们系统，以及我自己的成长速度，数据量的爆增使系统疲于应付，性能瓶颈逐渐突显。对业务不熟悉的我，需要快速接受新业务改造和处理旧业务遗留问题。20肯定是更严峻的挑战。

12、在吴忠还流行着这么一句话，“拉面馆里谈生意，KTV里吃火锅”，一种食物代表一种文化，一种文化又承载着不同人群的生活方式。而这种生活方式势必会对一个地方的各个方面产生大的影响，此时无论工人、农民还是白领，都可以到拉面馆“泡一泡”。这种特殊的文化现象也给周边的地区带来了不小的影响。银川、灵武、中卫等周边县市的人们，谈起吴忠时，便是那念念不忘的早茶拉面了。

13、2022的阳历年也已经过去了，犹豫许久还是想以文字的形式跟自己说说话，这种感觉是做视频不能感受到的。借这篇文章回顾一下自己的2021年，再对2022年许下一些期待。没有什么多伟大的事情必须去达成，只是想让普通平凡的日子过得更加充实，保持持续学习输入的习惯，努力让日常的生活更闪光。我也想通过这篇文章，跟大家聊聊天，说说今年这里会输出的内容，如果刚好是对你有价值的，那就太好了。

14、虽然已经离开校园两年了，但上个月趁着假期奔走于不同的大学，赶赴了不同朋友的毕业季：有认识了近10年的挚友，有从小相识至今已18载的发小(掰着手指头数数的时候连自己都不敢相信竟然有这么多年)，也有一群因运动爱好结缘的损友。

15、208微保趣味运动会

16、徐老师：我的办公环境就是一个拍摄台，嘎嘎嘎～

17、爱一个人，原是爱到七分就够了，还有三分要留着爱自己。爱太满了，对他而言不是幸福，而是负担。早安！

18、我女儿每天早上排四次便，她说：没吃那么多，哪来的那么多大便……每天生活饮食规律，头脑清醒，精气神好，脸上的青春期痘痘也越来越少。

19、(少说多做，满血复活)

20、因为城市的发展，经济文化的缓缓前行，吴忠上班族并没有其他城市那么多，很多人从事商业且生活状态比较轻松、悠闲。生活节奏相对于银川等城市比较慢，时间相对比较自由。

三、关于家人喝茶聊天说说

1、205自强社毕业照

2、把这些平凡小事中的精神抖擞传递给大家，

3、在工作上，也同样发现都是自己的问题。

4、从中学开始，我每年能够在家停留的时间就越来越少。从初中的每周双休过渡到单休，到高中的两周一休过渡到每月一休，再到大学的寒暑假一年两回，至于工作之后，一年回去三四次加起来最多也就两个月不到。

5、我家先生脚骨折，身体经历两次手术，通过桑葚酒、早茶配合饮食综合调养，现在脸上气色、精气神都特别好。

6、在这么特殊的时期，除了关注疫情，尽自己所能及的力，我们普通人能做的就是管好自己，不添乱，好好生活。

7、徐老师：20做到少熬夜多睡觉、少长痘痘，保持愉悦的心情！

8、八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有贡菊、枸杞、胖大海、金银花、陈皮、莲芯、红枣、冰糖等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

9、一边喝着早茶，一边看着香老师讲课，身体和心灵同时洗涤。

10、徐老师：吃裤子做的饭啊哈哈哈哈哈！

11、204汉琪请喝早茶

12、一家人围在一起吃饭，他总是被全家不断教育的那个人，每次吃饭，都吃出来一肚子气。

13、①早睡！早睡！早睡！重要的事情说三次！

14、贵州一位自由职业者嘉人D自述：

15、三教九流的人们从小城的四面八方聚在这里，喝点早茶，吃些早点，把身子弄得暖烘烘热腾腾的。

16、加入卯时茶唤醒活力营一起见证吧！

17、常被家人朋友叫去喝早茶，到店里会先要壶茶，然后是各类小吃面点，摆满一大桌不重样，每每看到此景心里都会赞叹一声“牛*”。

18、一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。

19、招商热线：151012380881389525158913895257988

20、生活就这样简单而忙碌，无意间发现身体比以前好，睡眠比以前好，精力也比以前好。

四、陪老人家喝早茶说说

1、为了让更多人借助卯时茶受益，嘉人会平台即将组建卯时茶唤醒活力营，设置一系列好玩的关卡，发起新一轮卯时茶的践行，带你一路过关斩将，快速成长。

2、早茶一小时，考察十五分钟办了点正事，真的成了来吃的了。

3、租山摘早茶宋戴复古戴复古《春日怀家》

4、一年到尾，人生的年轮多了一圈，每个人都多了一份成长。2017岁末我写的寄语，像《解忧杂货店》的读后感——“每个烦恼的人心里都要答案，只是缺少做出选择的心”。回顾20遇到的烦恼随着年纪的增长而增长，我也有急切的心去解决之。最后绝望发现，问题是解决不完的。

5、回想一年多前，早茶对于我来说是不屑的。自己没有便秘的问题，而且也不愿意早起，被窝里多舒服呀。最关键，我不相信早茶的“传说”。那时偶尔看到其她同学的分享，我也在想，吹牛吧，不就熟普而已，有那么神奇？托，绝对是托！

6、结缘香老师、豆妈、嘉人团队，要感谢认识13年的好朋友分享，从去年在她那儿喝到好喝的茶，听到茶生活方式与健康理念，不知不觉被吸引。

7、刚好期待了很久老师的《茶经的智慧与应用》高阶班开课。一开始听到要学一年，自己不由地有点退缩，心想我可以坚持一年吗？我真的需要这样吗？

8、这次采访里面有你喜欢的博主吗

9、每天的早茶让放纵的周末也变得井井有条，不再期待周末的懒觉，不再敷衍不喜欢的事情，开始认真对待每一天的每一刻，不再把情绪当事，随性而为，认真把事当事，真正把自己当事。

10、还有在吴忠喝早茶，是要前一天预定的。没错，吃拉面要预定，一些热门的拉面馆，往往迟一点订就没包间了。这就造成了一些大街小巷的拉面馆层出不穷。

11、为了养育孩子，拼命的学习各种育儿知识，在这个过程中发现不同的版本，有的还相互矛盾，自己也是无所适从，同时自身在家庭中的自我位置更加放大，越来越高傲，家庭矛盾一度升级，老公在中间也被逼的苦不堪言，学习不但没有解决问题，还加剧了态势，问题到底出在哪里？

12、19年值得看的太多了，趁这个假期一口气全补回来！

13、徐老师：学了一点点剪辑、一点点修图、一点点打光…目前还都处于傻瓜级别。

14、其二是，我在2021年的6月份完成了新房的装修，完全由我和家属独立完成设计。虽然经历了很多装修中或大或小的问题，但毕竟办法比困难多，当所有问题都被解决，收房的那一刻还是无比的自豪和欣慰的。从一开始的什么都不懂，不相信自己，到现在摘掉“装修小白”的帽子，入住舒适又漂亮的家。上半年，对我来说真的意义非凡。尽管背上房贷还是有些许压力，但是可以随心所欲打造属于自己的空间的幸福感让一切都觉得值得。我在之前的推文中拍摄过家中的客厅，未来也会做一期完整的roomtour，更多家居类内容，尤其是视频或碎片化的图文会在小红书和B站更新更为频繁。

15、206431宿舍散伙饭

16、而忙碌的结果呢？生活过的并不好。

17、每每遇到不顺心的时候，心情低落时，自己静下来，喝着茶，翻翻老师的课件，不急不躁，慢慢享受这份苦，寻找内心真实的想法，任由内心的任性释放，收拾好一切，重新起步。

18、考虑到我已经出了三期推送，旅行就不详述啦，有兴趣的可以戳下面推送哈！

19、并且在喝茶的同时，我们仨一改之前的交流方式，能够做到良好的沟通，这样子人和人之间的矛盾也变少了。

20、蓝牙音箱在厨房播着八十年代的粤语歌

五、一家人喝早茶的心情说说

1、当然，泡茶也比以前好喝很多，有茶相伴，有朋自来。

2、每天坐办公室确实很不愉快，需要给自己大脑灌输些刺激。打球就是不错的选择，坚持参加每周四公司的打球活动，同时周末拒宅，多参与户外活动。说来惭愧，超旋组织的深圳篮球群我只去过一次，他说想把我踢出去了。要下决心，20把球给我！

3、其一是，我和小沫确定下来结束ZenGo健身自媒体的进一步发展，选择分开在各自更喜欢和擅长的领域深耕。小沫更喜欢线下对学员进行面对面地辅导，在健身理论和授课上更有兴趣，我相信她会成为一名出色的健身教练。而我更关心和热爱的则一直是生活本身，健康的生活方式是其一方面。我更喜欢做一名自由职业者，灵活安排时间和地点，独自安静完成工作。因此，我会持续地产出有价值的内容，今年除了一直以来的图文内容外，视频内容也会更新在这里或视频平台(包括但不限于Bilibili)。

4、更感动的是这位姐姐的女儿，也发来了她的卯时茶收获与心得。

5、我要留下这段美好时光的剪影。

6、正宗的吴忠牛肉拉面，它就叫拉面！此时最淡然的回答类似这样：“一个三细，不要香菜，面少汤多。”这样就已经完成了所有步骤。

7、谢谢香老师的严肃指点、耐心陪伴！

8、想起两年前离家到外地工作，我爸开车一个多小时把我从家里送到机场，还是头一回。外地求学多年，爸妈一般都只是把我送到城市候机楼或者我家边上的火车站，所以当时听到我爸提出要把我送到机场门口的时候，我和我妈都有点诧异的。

9、明明在早茶中获益很多，却将所谓自由散漫浪费自己时间于无明上，身心都不好受。

10、自上学开始，我们就陆续经历各色各样的毕业告别，而“告别”的频率随着年岁的增长而不断缩短：从小学的6年，到中学的3年又3年，再到大学的4年，加上研究生1到3年不等；等工作以后，几乎每个月都会有同事离职，每隔一段时间就会有熟悉的朋友离开我们所在的城市。于是有时候会怀疑，自己会不会越长大，对这类事情越是习以为常就越麻木。

11、幸福，就是一个又一个的生活细节。

12、目标就是希望有花果越来越壮大，加入进来的每个同学都成长得更好！

13、泡茶、品茶中的一起一落，等待，让浮躁的心能安静，沉静下来了。

14、三月欣逢试早茶宋陈襄陈襄《和东玉少卿谢春卿防御新茗》

15、最后，迟到的新年祝福送给大家。希望大家身体健康，一切顺心如意。在忙碌的生活中，也可以时不时给自己放个小假，认真过好当下，把握琐碎日常中的点滴幸福。

16、以前在家或在公司我们都是点外卖的，没想到裤子开始做饭起来，真的很好吃欸！以后多给他机会做饭了。

17、小汇君是在吴忠长大的，在外读书四年，带动了不少陕西的同学养成早上吃一碗拉面的习惯。

18、2021年，于我而言，比较重要的事情主要是两件。

19、因为炎热气温持续较长的时间，夏天不能睡太长的时间，早起来，去喝的茶，不是一般概念的喝茶，是要到茶楼饭馆去喝，兼带上吃个早餐，名曰一盅两件。一盅就是茶，两件就是点心。慢慢形成了一种风俗，也形成了一种饮食文化。喝早茶。

20、2012腾讯圣诞晚会(张韶涵、马化腾)