一、平静的说说

1、放松调节是心理疗法的一种有效手段。当你疲劳时，要学会休息。休息并不是简单的睡觉或不学习，它应该是一种对精神和肌体的有效调节。例如，疲劳时，到户外尽情地活动一番、看看电影等，使自己彻底放松一下。平时的生活要有规律，做到劳逸结合，不可凭自己的兴趣和热情甚至一时冲动来对待学习和生活。当遇到困难和挫折时，要保持宽容、大度、积极自慰的心态，使自己尽快从困境中走出来，这样就能达到心理平衡、心情舒畅、消除疲劳的目的。

2、所以很多九号都会被误解一辈子。后面都指责他，说“这个人，你看没心没肺的。”因为九号很难表现出不得了的样子，你再怎么样，九号也就那样，他没有大起大落的情感。

3、生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。

4、只要在困难里可以坦然地活下去，就没有走不通的路，因此如何使自己的心宽广、乐观地应对生活，比汲汲营营地想过好日子来得重要，归根究底乃不是米或番薯的问题，而是心的态度罢了。

5、“没关系，反正已经掉了。”再爬起来。

6、人和人之间是不能生分的，生了一分，剩下的七八分都会跟着走，只有小孩子才会问你为什么不理我，而成年人都是默契地离开。

7、夕阳西下，映红了天边的晚霞，云彩像着了火一样，是那么的绚烂多彩，这也许就是传说中的火烧云吧!夕阳，红红的秋日夕阳，早已失去了曾经灼热的威力，呈现出一种可以直视的虚弱姿态，并感受到它不可挽回的沉向西山的势头。

8、有的时候，就是想一个人静静；有时候，只想有一个人陪伴。

9、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。反反复复，优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。

10、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负和被辜负，该拥抱的时候我绝不退步，该笑的时候我绝对不会哭。

11、楼上的说法没错，种瓜得瓜，种豆得豆,人生这辈子犯了最大的错误就是：对陌生人太客气，对亲人太苛责。用一颗平常的心，看待平常的事，做平凡的事，做平静的自我。

12、你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。所以，你必须得让自己变得有价值，你有价值，你做的任何事说的任何话都会让人觉得有道理。

13、夕阳和晚霞是成熟了的朝阳和朝霞，是对下一个黎明的铺垫，是对下一个黎明的企盼，是太阳暂时告别大千世界的既简短又经典的象形话语。

14、哈尔滨大剧院。适合散心，一个人静静地享受的地方！这里有好多的风筝在飞。

15、纽扣第一颗就扣错了，可你到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的。可只有到最后才不得不承认。

16、哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。

17、两生存的常态即是，有些事你尽200%的起劲，也大概不完善，有些人你用尽尽力去爱，非常终也会各奔前程。当你首先接管和顺应这些的时分，你就长大了。

18、后来篮子掉了，不管它继续骑。刹车掉了，不管它继续骑。

19、喜欢的歌，静静地听；喜欢的人，远远地看。

20、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。

二、心态慢慢的变平静的说说

1、曾经豪情壮志，热血沸腾，但回归平静，终究没有脚踏实地，梦想仍是掩埋在火山口上的种子，一片死寂。浪花不能永远激昂，总归会回复平静，但是只有激昂过的水才能说自己是浪花，不是吗？人世间的一切的不平凡，最后都要回归平凡，最后都要用平凡的生活方式，来衡量其其中之价值。

2、 我不会把心画在沙滩,因为海浪会带走; 我不会把心画在天空,因为风会带走; 我不会把心画在春天,因为时间会带走。 请让我把心画在你心中,让生命带走。

3、最后只到轮胎掉了“啪”倒下来了。

4、我的宝贝眼神平静，没有一丝的波澜，静静地观看着前方的一举一动！眼神里琢磨不透任何的心思，没有任何的敌意，也没有任何的感慨！这种眼神平静如水，没有人世间的尔虞我诈，更没有繁杂的心思，看见了单纯的内心，看见了单纯的窗户！

5、在路边就这样静静的等着我们帅气的教练！我的心情能美吗？

6、还是同样一个人，他妈妈得了癌症做手术了，要他去签字。“啊，我知道了，我有点困，我这会儿先睡一觉再去。”

7、人的懊恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简略的心境，看繁杂的人生，走崎岖的路。人生，简略就康乐，生存，高兴就好！

8、平静的微笑，没有人看的到底下的悲伤。明知不会给自己带来幸福，却还是如顽牛般固执；明知不会有自己想要的结果，却还是无悔的付出；明知一切都不会改变，自己还是在傻傻的等待奇迹！人生何必如此...

9、有一个九号是这样分享的，就是他们怎么理解平静：

10、没有内在的平静，没有外在的安宁。每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。生命没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

11、好想静静的坐在梧桐树下，静静的仰望天空，静静的看天空的云彩，静静的忧伤。

12、有趣的人都单身，因为她们一个人，就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

13、人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。凡事顺其自然，凡事不可强求。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

14、平静的反义词有：动荡、喧闹、混乱、热闹、沸腾。平静的意思：(心情、环境等)没有不安或动荡。例句：激动的心情久久不能平静｜风浪已经平静下去了。看不同的语境而定

15、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

16、死，从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。——史铁生

17、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。——夏茗悠

18、总有一天，你的棱角会被这个世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对你讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

19、还有一个我们的一个老学员，他的一个至亲，可能外公外婆吧，从小带他长大的，去世了，家人都害怕他会悲伤过度。结果呢，出人意料的是他一回到家面无表情，说：“我上楼睡觉了。”

20、#内容选自裴宇晶博士九型人格专业班(阶段I)#

三、表示心情平静的说说

1、有些人确凿有好运，一个不当心就成名，一个不当心就发家。不过统统没有一片面是一个不当心就胜利的，许多器械考究的是天时得天独厚，不过若没有支付，再多的时机，再多的朱紫，也是白费。

2、没有等待，也没有期待，只想静静享受安静的世界。

3、你可以消费，但一定不能浪费；你可以自豪，但一定不能自傲；你可以失敬，但一定不能失信；你可以丢物，但一定不能丢人；你可以悠闲，但一定不能懒惰；你可以没有梦想，但一定不能没有亲人。

4、没什么特别的意思，就是别和自己过不去，别给自己较劲。希望你能快乐开心幸福。是一种关心，说明她很在乎你。

5、 生活，是柴米油盐的平淡;生活，是酸甜苦辣的平凡;生活，是早出晚归的奔波;生活，是聚散离合的悲欢;生活，苦乐共存，喜忧参半;生活，酸甜共味，冷热相依;人生的道路，不是一条坦途顺到底，每个人都会遇到沟沟坎坎，只有想法跨越坎坷，才能走向自己的辉煌，若想活得洒脱，就要学会看开，日子过的是心情，生活要的是质量。

6、一个空瓶子，你向里面倒水，里面就装着水；你向里面倒垃圾，里面就装着垃圾。人是什么？人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。

7、二有些事本人晓得就好，没须要去诘问，由于谜底不定能接管；有些人本人认清就好，不值得去疼痛，由于情绪不能够去强求。爱你的人，不会阔别；不爱你的人，终会落空。履历，会报告你如何办事；时间，会教给你如何看人。已经是的山盟海誓，也能够只是打发；原来的劈面热心，不过只是临时。

8、圣母总会是委屈的那个，有时候，不要考虑那么多，看自己心情来就好。开心就咋呼咋呼，不开心，关机模式，静静的呆着，少喝些鸡汤。什么别将自己情绪带给别人，干嘛委屈自己，只为了让他人开心。

9、生活的常态就是，有些事你尽200%的努力，也可能不完美，有些人你用尽全力去爱，最终也会分道扬镳。当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。

10、 修心当以净心为要,修道当以无我为基。 过去事,过去心,不可记得; 现在事,现在心,随缘即可; 未来事,未来心,何必劳心。

11、很多方法都可以啊!我觉得最好的就是睡觉,喝酒也不错,购物现在的心情能好,但过后会更糟糕。

12、突然铃铛掉了，不管它继续骑。

13、人们爱上的，往往都是与他们相似的人，或是他们曾经的那种人，或是他们想要成为的人。

14、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。

15、不愿意努力，却说梦想遥不可及；抱怨环境太差，平台太低，却畏惧改变，止步不前。事实上，越嫌麻烦，越懒得学，越对付出多少斤斤计较的人，就越可能错过那些美好的人和事。

16、我还需在那破旧的长椅上枯坐吗？头发，如枯黄的秋草一样零乱；胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。

17、九号是很当下的，九号说：没什么好担心的，如果没有发生，就还没有发生。如果发生了，又已经发生了。所以九号跟六号正好是一对矛盾。六号就很难想像：这个人怎么不担心、不操心呢？

18、如今很多人都很羡慕那些一夜爆红，一举成名，一鸣惊人的成功人士。其实这个世界上从来没有一蹴而就的成功，如果没有踏实的努力，没有点滴的积累，再好的运气降落到你头上时，你也没有接住它的实力。

19、我们真正需要的，其实很简单，或许就是一缕清风，几片白云，数处风景，唯有淡，才能找到我们生命的本真。人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。奋斗是盐，少了它，再好的人生佳肴，皆是食而寡味。

20、这个天儿，这个事儿，咋那么不开森呢！找个温暖的地方静静！

四、心情无法平静的说说

1、锦上添花人人都会，难的是雪中送炭；短暂热情人人都有，难的是长久相守。陪你走过困苦的人，最深情；与你历经风雨的人，最真诚。真爱无需语言，行动总能体现；深情无需表白，时间总会见证。

2、当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。——罗素

3、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

4、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。

5、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

6、水，一平如镜。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇到阻隔就轻轻的绕过，从不计较，心平而轻流自畅。云，自自在在，飘在天上，舒展而飘逸，去留不放在心上，飘过山峰越过海洋，不留下任何痕迹，自在而安详。人生，把心放平，是一泓平静的水；把心放轻，是一朵自在的云朵。

7、幸福是多方面的。我也是很幸福的。创作产生了无比惊人的快乐，而且我感觉出自己的手也在为我们大家共同建造的美丽楼房——砌着砖块，这样，我个人的悲痛便被排除了。

8、当我们以平和的眼光看待事物、发现事物、对待事物时，会发现许多问题将迎难而上，我们眼前的道路将不断拓宽、拓宽。

9、前怕狼,后怕虎的人非常苍茫，由于不晓得本人想要的是甚么，左顾右盼的人非常累，由于总以为本人过得比他人难。

10、人生有如梦境，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

11、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

12、我觉得就像张信哲唱的>。。。尤其是那一句：爱情这东西拥有了好麻烦少了又拼命想。。。>我觉得人的心不只一面任何事都不是绝对曾因失去他感到痛苦心伤无爱一身轻隱约约淡淡的酸偶而会想他此刻过得怎样但这只是隨便想想眼前还有好多事让自己忙常常忘了身在何方?涿娣缫徽?气氛不一样发现季节已经更换午夜梦?时莫明的?厢?暗自怀念幸福模样多想再为某人忙碌和分享又怕空忙一场情歌满街淹?)人心房我却?)有一个倾吐对像多想再为某人欢喜和忧伤却怕旧创又患爱情这东西拥有了好麻烦少了又拼命想多想再为某人忙碌和分享只怕空忙一场。收起

13、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

14、周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。

15、如果你还不是非常了解，我就举个例子，比如说：

16、人生是一场一个人的旅程，无人可替代。从每个人成长的轨迹来看，人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。前行的路上绊住脚的往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来，是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。

17、许多人并不相爱，却可以相处一辈子，爱是非常容易令人厌倦的。

18、这个时候所有人都惊呆了，“这小孩过去跟外公外婆关系挺好的，过去她是最怎么样？最疼他的，怎么会这样呢，是吧？”其实九号表达太困，就是悲伤太大！

19、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。...如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来某一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道，你若安好，便是晴天。

20、这个时候九号躺在床上说：“应该没有事情，你先去，我再睡一觉，再说”。可想而知，老婆差点跟他闹离婚。

五、养花心情平静的说说

1、二在得意的时候，要学会自我提醒，不要被胜利冲昏了头脑；在失意的时候，要学会自我调节，不要让颓废消磨了志气；在富有的时候，要学会自我保护，不要让财富成为负担；在贫穷的时候，要学会自我坚强，不要让末路成为绝路；在痛苦的时候，要学会自我安慰，不要让悲伤摧垮了身心。

2、如果感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

3、一个空瓶子，你向内部倒水，内部就装着水；你向内部倒废品，内部就装着废品。人是甚么？人甚么都不是，人即是一只空瓶子，你向瓶子内部倒甚么，你获得的即是甚么。

4、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地，不以最大的恶意去揣测别人，但也绝对不要毫无原则地释放爱意。

5、在波澜的生活之下，拥有一颗安静的心。静静，我想静静。

6、人活一世，珍惜自己所拥有的，才可以使自己幸福，寻觅适合自己的，亦能使自己更幸福。受挫、失误、不幸和磨难，是成长的催长素，也是成熟的催熟剂。我们不希望有痛楚，但也决不能畏惧痛楚。唯有征服自己的人，才有能力去征服一切。

7、所以，有很多九号父母，会让他们孩子觉得，父母不太爱他。为什么呢？

8、不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

9、特别害怕热闹过后一个人的冷清。一直保持这种安静的生活状态就好。

10、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师

11、 相信自己,一路风景一路歌,人生之美,正在于此。

12、随着年纪的增长，心好像更老了，希望安静的环境，温暖的阳光。偶尔闹腾过后也是更加静静的。

13、要经过一些事，才能看清一些人；看清一些人，才能读懂一些情。天会下雨人会变，世事难判断；人字好写心难懂，人心不简单。

14、所谓成熟，就是习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，用绝对的理智压制不该有的情绪。

15、据说，有一位商人见到诗人海涅(海涅是犹太人)，对他说：“‘我最近去了塔希提岛，你知道在岛上最能引起我注意的是什么？”海涅说：“你说吧，是什么？”商人说：“在那个岛上呀，既没有犹太人，也没有驴子！”海提回答说：“那好办，要是我们一起去塔希提岛，就可以弥补这个缺陷。”

16、热闹过后的安静才冷清得可怕，像极了一路的陪伴和后来的聚散，安静却没法平静，凡事趁早，似乎是对的，感性仍年轻，理性已沧桑。

17、我一直在人生当中兜兜转转，找不到自己所有的爱情都是内心平静，毫无感情的人生！

18、若感应此时的本人非常费力，那报告本人：轻易走的都是下坡路。对峙住，由于你正在走上坡路，走以前，你就必然会有进步。

19、星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

20、夕阳已渐渐走远，要下的山的那一边，我伸开双臂，想要拥抱夕阳，我向着太阳下山的方向奔跑，想要留住它的光亮，可夕阳还是离我越来越远，是我的眼睛所看不到它的地方。