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拔完牙后疼痛难忍怎么办【精选100句】
admin 2024-03-29 08:47:04 说说大全 59 ℃一、拔牙后疼痛难忍怎么办
1、对于患牙本身就有炎症、且拔牙时间长、创伤大、出血多等情况,则有必要服用抗生素和糖皮质激素等药物,来减少术后可能产生感染、肿胀等不舒服。拔完牙之后还应该及时用冰袋在脸颊侧冷敷,有助于减小局部肿胀的程度。
2、拔完牙后好痛可以服用止疼的药物缓解,麻醉过后就会有疼痛感,看疼痛的程度,如果能坚持就坚持,第二天就会好很多,观察不在继续出血就好,同时饮食要注意,不要吃过热辛辣刺激性的食品,否则会很容易引起再次出血。
3、病情分析:。拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时至45分钟才能吐去,咬住纱布时,若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血,续咬备用纱布1小时,若仍无效,请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。口水略带血色不必惊慌,但若鲜血不停出现,请与医师联系。指导意见:拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质,不吃过硬、过热的食物。麻醉药性消失后,拔牙创口略有疼痛,一般不需服药,若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。除了第3磨牙与多生牙,一般成人拔牙后均需安装假牙,大约拔除后2个月可去医院或牙防所安装。
4、布洛芬(芬必得):外周性抑制前列腺素合成药,适用于中度以下疼痛。
5、咨询地点:门诊药房咨询窗口
6、记住这几点,拔牙不紧张
7、医患共携手,轻松除病牙。”
8、拔牙后1周内,口水中有血丝属正常现象,如遇有出血不止,即去医院检查。
9、在专门的口腔医院拔牙技术和设备非常成熟,而且为了缓解病人的恐惧心理,拔牙之前都会给患者局部用麻醉药物,缓解病人疼痛及紧张情绪。在药物作用下拔牙的瞬间患者无任何疼痛感,不过麻药褪去后,患者可以感受到轻微的疼痛。有些创口较大,患者疼痛感更明显一点,敏感度程度不同的患者对拔牙的痛感强烈度也不同。
10、最好另加用抗厌氧菌的药物如甲硝唑、替硝唑等。甲硝唑、替硝唑这两种药对胃稍微有些剌激,可以饭后服。
11、第五就是拔牙以后不要马上刷牙,也不要去漱口,或者说我马上吃东西。因为之前会导致细菌或者说异物卡住伤口形成性菌感染,那样的话就容易发炎或者说化脓,这样肯定是不好的。会增加后续的治疗的难度。
12、其定义是在疼痛刺激之前用药理学措施进行干预,以便在感受伤害的机制被触发之前将其抑制;其目的是尽量避免或减轻患者的拔牙术后疼痛。特别适用于:对疼痛敏感的患者、术区存在急性或慢性炎症的患者、拔牙创伤较大的患者、牙拔除术后有可能出现中等以上疼痛的患者。方法是:在牙拔除术前或术后麻醉效果尚未消退时服用止痛药物。
13、减小手术创伤、缩短手术时间。目前正规口腔专科医院的拔牙操作基本都遵循“微创”理念,医生会在术前仔细评估,采用合理的拔牙器械,对于复杂的阻生牙等,全部采用涡轮机,遵从“少去骨、多分牙”的原则,从而减少手术操作时间,减轻患者创伤,实现“微创”目的。另外,一些止血海绵、医用胶原材料等填塞拔牙窝不但可以有效预防因过大拔牙创暴露神经末梢而导致的拔牙后反应性疼痛,还可以预防干槽症的发生。
14、洛索洛芬钠(乐松):非甾体抗炎药,适用于各种程度的疼痛,副反应小,止痛效果较好。
15、第如果出血情况没有止住,这样的话最好到医院去检查,去进行一个处理以及用药。毕竟口腔当中会有很多的细菌,如果处理不好的话,容易得这个败血症,甚至四肢无情,导致身体状况越来越差。所以这一点的话不能够马虎大意,一定要做及时的一个处理。
16、拔了牙后需要服用消炎药和止痛药指导意见:牙齿拔了之后较疼,建议口服消炎药和相关的止痛药物。
17、我经常会在VIP群里收集一些牙齿矫正、牙齿种植的专业电子书赠送给大家,并且在群里安排有专家第一时间解决大家的疑问。有问题咨询的朋友都可以加到群里,大家在群里可以咨询专家,比如这本《口腔诊所病人管理》
18、虽然纱布取出后,血凝块已成形,但毕竟刚形成,非常脆弱。若在此期间漱口和刷牙,经过牙刷和水的冲刷,血凝块易分解开,最后脱落造成再次出血。所以在拔牙24小时内不要漱口或刷牙。就算吃饭或喝水,也要非常小心。还应要注意不可用舌头舔伤口,更不可不停吐口水,会造成伤口不停流血,无法形成凝血块。
19、创伤:拔牙过程中,骨壁受到挤压创伤,骨内血管血栓形成,导致牙槽窝内凝血块形成障碍,同时创伤使骨组织更易于发生感染,创伤产生的组胺也可影响伤口愈合,创伤骨组织使组织活化剂释放,导致凝血块发生纤维蛋白溶解并产生激肽。
20、(3)拔牙过程中充分消毒,动作不要粗暴,尽量微创拔牙,减少创伤;
二、拔完牙后疼痛难忍怎么办
1、拔牙都是属于一种有创性的治疗,并且也是会因为拔牙的难度不同损伤各不一样,以及个人的耐受度也是有所差异的,在拔牙以后如果是有疼痛的症状,是可以先口服一些布洛芬来缓解疼痛的,另外可以口服一些消炎药来预防感染。多数是可以在5到7天的时间恢复好的。
2、解剖因素:下颌阻生智牙拔除后一般骨腔大,凝血块不易附着,且容易积存食物残渣及唾液进入,不易清洁,增加了发生感染的几率。
3、(口腔健康)不小心外伤牙脱落了,怎么办呢
4、颞下颌关节损伤引起的疼痛,应尽量避免关节过度活动,即避免大张口、咬硬物等,根据具体情况给予相应物理治疗和口服止痛药,必要时可至我院口腔外科颞颌关节门诊就诊。
5、拔牙,对于绝大部分人来说是这一生中不可避免所要面对的一件事。小时候的乳牙迟迟不脱落、青少年矫正拔牙、成年后经常发炎的智齿、龋坏严重以及重度牙周病引起松动的牙齿等等,这些情况下都需要面对:“拔牙”,这件听起来就让人心慌慌的事。“牙拔除术”作为一种最常见的口腔外科手术,特别是复杂牙和阻生智齿拔除术后,常出现局部创口的疼痛、肿胀、出血等并发症状,往往使患者感觉不适,导致患者畏惧拔牙。
6、拔牙后24小时内不要漱口和刷牙
7、▲拔牙创伤破坏了牙槽窝及周围组织神经末梢后
8、拔牙后24小时内唾液中有少量血液属正常现象,口水略带血色不必惊慌,若鲜血不停出现,请与医生联系。
9、拔牙毕竟是硬生生从身体上取掉一个小物件,疼痛多少会有,不过都在可以忍受的范围内。最重要的是拔牙后的护理,对缓解疼痛,早日康复尤为重要,还能防止拔牙后带来的多种并发症。这样做让你帮你安然度过拔牙恢复期。
10、避免一切有可能造成的软组织及牙、骨组织过度或意外损伤。这需要患者一定要严格遵从并配合好医生的指示,避免因紧张等因素引起动作幅度过大影响医生正常操作。有问题,“举个左手”就好,医生会停下来耐心听你的反馈的。
11、服药期间及停药后至少3天内不要饮酒和食用含有酒精的食物或药物,避免出现严重药物不良反应。
12、发生干槽症的原因可能有以下因素:
13、在专门的口腔医院拔牙技术和设备非常成熟,而且为了缓解病人的恐惧心理,拔牙之前都会给患者局部用麻醉药物,缓解病人疼痛及紧张情绪。在药物作用下拔牙的瞬间患者无任何疼痛感,不过麻药褪去后,患者可以感受到轻微的疼痛。有些创口较大,患者疼痛感更明显一点,敏感度程度不同的患者对拔牙的痛感强烈度也不同。
14、最好在2个小时内不要吃东西,当天要吃软食、流质或半流质,以温冷为宜,不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。
15、如果你是在拔除牙齿后三四天突然出现持续性的剧痛,就需要排除干槽症。建议你最好去医院口腔科或口腔医院看一下,如果是干槽症,是需要刮治拔牙伤口,然后在伤口内填塞碘仿纱条。以上是对拔牙一个星期了牙龈疼痛难忍怎么办这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
16、现在大多数的医院和门诊拔牙都是无痛治疗,既局麻下小创口拔除.拔牙时会给你打足够的麻药.过程是一点都不疼的。拔牙后半小时可以先吃芬必得止痛.如果拔的不是智齿的话一天以后就没感觉了。
17、(6)必要时,给予局部或全身抗生素治疗。
18、拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时至45分钟才能吐去,咬住纱布时,若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血,续咬备用纱布1小时,若仍无效,请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。口水略带血色不必惊慌,但若鲜血不停出现,请与医师联系。指导意见:拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质,不吃过硬、过热的食物。麻醉药性消失后,拔牙创口略有疼痛,一般不需服药,若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊
19、你好,考虑牙龈炎来的,可以吃消炎药头孢拉丁胶囊消炎治疗好的!牙龈炎也可以吃甲硝唑片治疗,输入甲硝唑针剂,吃牙周宁胶囊,不吃辛辣刺激热气上火生冷食物!勤刷牙漱口!以上是对拔牙一个星期了,牙龈疼痛难忍怎么办这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
20、病情分析:你好,依你的描述拔完牙才1天,还会疼痛考虑是正常的,在所难免的,一般过几天就不会了。意见建议:这种情况你可以考虑吃芬必得等止痛药,避免辛辣丶酒、煎炸、热燥等刺激性食物,必要时去医院就诊。
三、拔牙后疼痛的受不了怎么办
1、(口腔健康)洁牙(洁治)既是一种生活品质,也是生活一种格调
2、(张嘴“不对头”也是病!——颞下颌关节紊乱综合征)
3、当天不要漱口,不要多吐口水,防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块,而致创面不愈。
4、专长:药事管理及口腔临床药物学
5、(2)治疗方法:彻底清创并隔绝外界对拔牙创暴露的感染骨壁的刺激,促进肉芽组织生长。
6、咨询时间:周一至周五8:30~11:3013:00~16:00
7、全身系统因素:慢性消耗性疾病,如糖尿病、营养不良、高龄等,因身体免疫力及抗感染力低下等,也增加了干槽症的几率。
8、病情分析:。拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时至45分钟才能吐去,咬住纱布时,若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血,续咬备用纱布1小时,若仍无效,请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。口水略带血色不必惊慌,但若鲜血不停出现,请与医师联系。指导意见:拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质,不吃过硬、过热的食物。麻醉药性消失后,拔牙创口略有疼痛,一般不需服药,若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。除了第3磨牙与多生牙,一般成人拔牙后均需安装假牙,大约拔除后2个月可去医院或牙防所安装。。
9、你好,在性交时引起小腹疼痛,可能是由于性交激烈时可能引起女性阴道粘膜的损伤,这样女性在性交时就会出现不好的感觉甚至出现阴道疼痛的感觉而性交时出现,下腹疼痛则要考虑有盆腔炎的可能,盆腔炎症的表现常常有下腹隐痛、腹部按压痛、妇检时感觉生殖道隐痛不适等,急性期可能出现发烧、腹肌紧张、疼痛拒按、全身乏力等症状。
10、一向乐呵呵的老张最近因为一颗坏牙吃不下饭、夜不能寐,因为错过了最佳治疗时机,只能拔除。他听大夫说,拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,而且心血管病、血液病患者尤应注意,否则会带来严重后果。
11、根据以上疼痛产生的机制,除了一些复杂牙和阻生智齿以外,简单牙的拔牙后疼痛一般都在正常人的忍受范围内,属于轻度疼痛,并不会引起强烈的不适,但是一些其它因素会不同程度加重患者拔牙后的疼痛感。
12、(口腔健康)您有“牙科焦虑/恐惧症”吗?
13、作者:刘洪涛,副主任药师,药理学硕士,北京口腔医院临床医学部主任,熟悉口腔常见病疾病的药物应用。专长:药事管理及口腔临床药物学。
14、根据你的描述来看,你得情况考虑还是牙龈炎导致的异常的,是需要注意的。建议你平时少吃辛辣的食物,清淡的饮食的,可以服用抗炎配合止痛的药物改善不适的以上是对拔牙一星期了牙龈疼痛难忍怎么办这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
15、要是左边的牙痛就按右手的虎口,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处就是虎口。是右边就按左手的虎口。
16、口内软组织损伤、骨组织及邻牙损伤伤引起的疼痛,以镇痛为主,对症治疗。
17、(口腔健康)磨牙症是因为有寄生虫吗?
18、一般来说,拔牙后两天内轻微疼痛是属于正常的,如果在两天后疼痛感还非常强的话,有可能造成了局部发炎,建议你如尽快去医院,找医生复查,看是否需要消毒和缝合。如果当天是属于正常,由于麻药退去后,会有一些疼痛感。问题不是很大,假如坚持不了的话可以到药店买点止痛药吃。牙痛一般1天后就会缓解的。
19、你好,根据你说的情况,拔牙一个星期了,牙龈疼痛难忍,可能是牙龈周围有炎症。建议你,根据自己的情况,吃点灭滴灵,然后用漱口水每天两次漱嘴。不要吃辛辣刺激性食物。
20、关键词:拔牙;适合人群:所有人;共100字阅读2分钟
四、拔牙后特别疼痛难忍怎么办
1、第这个伤口呢,拔完牙之后确实会有点痒,那么千万不要用舌头去舔,或者说吸这个伤口。因为不管你是去舔也好,去吸也好,就容易导致伤口出血,这样的话就特别麻烦,而且也还容易导致这个细菌感染,是一件特别麻烦的事,这一点一定要注意。
2、另外,还有护理上的困难,因为饭后避免不了产生食物残渣,总有清理牙齿的环节。4颗智齿同时拔掉就会有4个洞,在护理上就不容易操作,而且有的人容易出血,护理不好还容易引起发炎、肿痛等。有的人在拔牙以后伤口不停流血、发炎、疼痛,如果拔的4颗牙同时出现这种情况,那是很痛苦的一件事情。
3、牙齿在牙龈肿痛期不能拔牙,一是牙龈有炎症打麻醉不能吸收麻药,使得拔牙疼痛难忍。二是拔牙后伤口出血,炎症会随着伤口进入人体,引起全身感染。
4、病情分析:你好,拔除牙齿后是要避免刷牙漱口的,可以用淡盐水漱口。还要注意避免拔牙窝感染。你出现拔牙窝出血,张口受限的情况,考虑拔牙窝可能有感染情况。有部分牙龈脱出考虑是拔牙时造成的损伤。指导意见:拔牙一周内尽量不要刷牙,避免使用辛辣刺激性食物。可以食用较稀软的食物。配合使用消炎药物。拔牙窝的恢复需要1个月左右,避免感染的话伤口会慢慢恢复。
5、复杂牙或阻生智齿拔除后疼痛发展的过程~
6、你好,智齿这颗牙齿牙根比较大,拔的时候有一定的难度,所以拔后有点疼痛的感觉是正常的,如果痛的历害的话,可以口服止痛药,可以口服芬必得,如果有点隐隐的痛,是正常的,请您放心,祝您健康,欢迎提问
7、对乙酰氨基酚(泰诺林、百服宁):中枢性抑制前列腺素合成药,适用于中度以下疼痛。
8、一般拔牙后不需要吃药,但是麻药过后会有1天的疼痛,或有轻微的血水也是正常的,建议还是吃点消炎药,有时候口腔卫生不干净,会感染以防万一!实在疼痛的厉害,,,可以吃点对乙酰氨基酚,那是止痛药,,,吃一点会好很多的....
9、一般拔牙可以不用常规口服抗生素,拔完后是否需要服用药物继续治疗,要看拔除的牙齿的情况,和拔牙过程的复杂程度。如果拔智齿或创伤大的牙一定要口服抗生素,症状加重的可静脉输抗生素。
10、科室:首都医科大学附属北京口腔医院药学部
11、你好,这是很正常的,拔牙后是会很疼的,并且可能还有疼好几天的,现在要做的就是注意休息,服用一些止疼药物。
12、拔牙后不一定要吃消炎药。一般拔牙可以不用常规口服抗生素,拔牙后是否需要服用药物继续治疗,要看拔除的牙齿的情况,和拔牙过程的复杂程度。如果拔智齿或创伤大的牙一定要口服抗生素,症状加重的可静脉输抗生素。
13、药理学硕士,北京口腔医院药学部主任,熟悉口腔常见病疾病的药物应用。
14、通过脊髓通路传导至大脑导致的应激性疼痛反应
15、刚拔完牙,医生在拔牙窝的上方放置一个纱球让患者咬住,起到压迫止血的作用。只要不是血液病患者,保持静止咬纱球的状态只需要30分钟即可有效止血。由于拔牙后创口处被新鲜血液填满,在15分钟后会形成血凝块,封闭创口。所以30分钟的咬合时间刚刚好,太早血凝块未成形,无止血作用;太迟血凝块和纱布易结为一块,纱布取出时带出再次出血。要注意是用手取出,并非直接用嘴吐出,以免用力过大破坏血凝块。
16、拔牙损伤引起的局部肿胀或出血压迫牙槽窝内的神经末梢,表现为拔牙创周围或面部、下颌肿胀明显,从而加剧疼痛。
17、“拔牙虽手术,疼痛不可怕;
18、拔牙引起颞下颌关节损伤导致的疼痛可向周围发散,进一步加剧拔牙后疼痛。常见于拔除靠近口腔后部的复杂牙,需要患者大张口以及张口时间过长,这些多会引起关节区软组织损伤,术后常出现关节区疼痛、咬合痛及张口受限等症状,尤其是本身就患有颞下颌关节紊乱症的患者,拔牙后关节症状会有不同程度的加重。
19、拔牙后疼痛的那些事儿~
20、切记术前一定要详尽告知医生你的身体状况,病史,服用药物情况,以及之前拔牙后的反应情况…
五、拔牙后疼痛难忍怎么办吃了布洛芬也没用
1、咬纱布的时候,若有口水请正常咽下。
2、第2个注意的事情就是拔牙以后会有很多这个分泌唾液,这个时候我们缓慢的,轻轻的咽下去,也不要往外吐,避免因为挣扎而导致这个伤口破裂。这一点是一定要注意的,要不然就会麻烦导致出血。
3、病情分析:根据你所说的情况,拔牙之后,2天,开始疼痛!这样的情况最常见的就是干槽症!就是拔牙时候,创口,没有长好!创口处没有血凝块!引起的感染!指导意见:这样的情况,建议你口腔科对拔牙的创口进行检查!如果是创口没有长好的话,引起了干槽症,就需要对创口进行清理消毒!用碘纺纱条填充牙槽窝!让牙槽窝内生长肉芽组织!医生询问:经过口腔治疗以后,配合药物治疗才有效果!
4、这拔牙是会引起疼痛的,你可以吃点消炎止痛的药物,要是这吃药不管用,这还可以继续注射麻药缓解症状这是需要一个过程的,你可以吃点药物观察看看,还要注意饮食和口腔卫生
5、对于炎症反应引起的疼痛,可通过预防性服用抗生素,减轻术后因炎性刺激引起的疼痛加剧。
6、蛀牙一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化.千万不能有等一等,算了吧的观念.“牙疼不是病”的观点不仅是错误的,而且会耽误治疗,造成蛀牙恶化,牙齿坏死,而且还有可能导致更多的蛀牙产生。指导意见:没什么偏方,蛀牙初期可以使用含氟的优质牙膏进行刷牙,防止进一步恶化,也可以补牙。
7、口内其余牙齿问题,经医生仔细检查并给出建议后,及时转至相应专科就诊,治疗患牙。
8、拔牙前一天尽量清淡饮食,避免辛辣刺激食物或者过度饮酒等;前一天晚上一定要保证好睡眠,不要加班熬夜等,放松心情,保证良好的睡眠。
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10、患牙处有急性或慢性炎症史,甚至牙齿周围存在异常或脓性分泌物时,拔牙后被损伤的神经末梢暴露于牙槽窝内,拔牙创周围炎性物质会进入牙槽窝刺激神经末梢;另外,手术创伤还会诱发术后早期炎性反应,炎性因子的释放,刺激神经末梢,也会进一步加剧疼痛。
11、(口腔健康)真相在这里!抱怨“不就看个牙嘛,怎么就跟新肺炎搞到一起啦”的朋友们看过来
12、尼美舒利(力美松):非甾体抗炎药,适用于中度及以上疼痛;餐后服用;12岁以下儿童禁用。
13、拔牙后,创口感觉有些肿胀、疼痛都是术后的正常现象,冷敷一下,护理好创口即可。为了安全和个人术后创口的恢复,一次性是不能拔掉4颗智齿的。两个要点能帮您了解拔智齿为了安全和健康着想,医生不建议一次性拔4颗智齿,而是按照正常程序,检查、拔牙,一次拔一颗或者两颗。拔智齿需要我们做好术前工作和术后工作,保证顺利拔完,后期保证创口尽快恢复。4颗智齿长在嘴巴的两侧,同时拔掉后会疼痛、会流口水、还会有一些血,这样吃饭就会很困难。
14、如拔牙时口腔有缝线,一般在4~5天后才可拆线。
15、患者应提前安排好学习工作或者应酬活动,毕竟拔牙也是个手术,所以术后还是需要休息的,最好不要安排在工作比较繁忙,学习考试期间。
16、拔牙后局部的疼痛和脸颊的肿胀在所难免,是正常的生理现象。拔牙手术过程越复杂,创伤面越大,术后的反应越明显。拔牙2天后,肿胀程度达到最高峰,而疼痛感在术后6小时最强烈,12小时后慢慢减退。可以通过冷敷来缓解肿胀状态,在术后48小时内使用效果最佳,每次冷敷15分钟,休息15分钟,反复3次。掌握好正确的冷敷方式可缓解术后肿胀和疼痛。
17、朋友您好,这种情况有可能是肛裂引起的,建议去医院的肛肠科做下检查,确诊病因后进行相应的治疗。朋友您好,建议治疗期间饮食要注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,忌食油炸和辛辣刺激的食品,保持大便通畅,祝早日康复。
18、拔牙术后拔牙创发生感染,从而引起的局部肿胀和炎症会进一步压迫和刺激拔牙窝周围神经末梢。疼痛多发生在手术3d以后,疼痛程度与肿胀和感染程度有关,多表现为中度以上的疼痛,常出现明显的跳痛,拔牙创周围牙龈红肿,触痛明显,拔牙窝内可发现异常或脓性分泌物。
19、总之,全力配合你的拔牙医生,因为他们给你的都是最专业,最适合你的方法,放松就好,相信你的医生是最棒(帅/美)的。手术过程中坚强点、镇定点,好好配合,轻松愉快的完成拔牙。
20、你好!你的情况应该是腰椎间盘轻度突出和腰肌劳损表现,可以药物治疗,腰部肌肉韧带力量的锻炼,应该有效。你的情况建议口服诺福丁止痛,氯唑沙宗片解除肌肉痉挛,维生素B甲钴胺营养神经治疗,局部热敷、按摩、烤电,应该有效。
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