一、喝白酒的好处

1、很多时候人们在夏天都会选择喝冰镇啤酒，大口喝下去的畅快淋漓，不过从另一个角度看，夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛。

2、在高阔气爽的秋天，我们能够慢下来，悠然自得，除了心情上与季节契合，秋季喝点白酒，对养生也是大有好处的。据研究表明，秋季适当的饮用酒，对身体具有滋补调养作用。

3、白酒的酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。

4、其从中医角度来说，适量的饮用一点白酒有通风、驱寒、舒筋、活血的作用，促进血液循环，使血液更流畅，性格更开朗，驱除生活中的压郁感，是身心更快乐。

5、适量喝酒对血液循环有好处。但是，过量喝酒对身体危害很大，尤其是白酒。除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响(俗称为酒醉)之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病

6、众所周知，秋冬季节是人们喝白酒最多的时候，但是在夏季，有些人也喜欢小酌两杯。夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等整整，即中医所说的”苦夏”。因此，夏季喝白酒也是一门学问。

7、夏季饮酒忌过量。在中医上，白酒属于辛热之物，有刺激性，能扩张心血管，使血流加快，科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。但夏季喝白酒切忌过量，一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物，二是，过量的酒精摄入，血管过分扩张，血流太快的话会加重心脏负担。

8、团紧，好的酒抱团很紧，很梱实(川话)，不散。

9、白酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用，适量饮用有兴奋神经的作用，使大脑抑制功能减弱，血管扩张，血液循环加强，有解除疲劳、兴奋精神、增加食欲、促进消化吸收作用。黄酒含有18种以上的氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，此外还含有糖、糊精、醇类，富有营养。黄酒属于酿造酒而不是人工勾兑酒，其性柔和，对人体作用温和无伤害，妇女及中老年人喝热黄酒对身体有益。果酒以葡萄酒居多，含有醇类、糖类、蛋白质、果胶、鞣酸、氨基酸、维生素等，尤以氨基酸和维生素含量全面而丰富，适量饮用，能补充营养、软化血管、保护心脏。

10、喝酒伤肝伤胃，自己动手做一杯护肝养胃茶，酒后泡上一杯饮用，舒服又健康。

11、每克酒精在身体里氧化后产生7千卡热量，

12、适量饮酒对身体是有好处的！白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。白酒味苦、甘、辛，性温，有毒，入心、肝、肺、胃经；可通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势；主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛。

13、增香：往醋中加几滴白酒和少许食盐，搅拌均匀，既能保持醋的酸味，又能增加醋香味。

14、另外白酒在药用方面也有一定作用，

15、好处：白酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用，适量饮用有兴奋神经的作用，使大脑抑制功能减弱，血管扩张，血液循环加强，有解除疲劳、兴奋精神、增加食欲、促进消化吸收作用。坏处：血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

16、指导意见：是可以促进肠胃蠕动的，是可以喝的，但是肠胃疾病患者是不可以饮用的，高血压患者要少喝为好。医生询问：

17、在抽烟的时候血管会收缩，但是喝酒后恰恰相反，会血管扩张。所以大家在喝酒的时候不要抽烟，否则会增加心脏的负担。

18、酒会对肺产生不良的影响，朱震亨云：酒“性喜升，气必随之，痰郁于上，尿涩于下，恣饮寒凉，其热内郁，肺气大伤。”酗酒者，呼吸道的防御功能降低，肺结核发病率比不饮酒者高9倍，气管也易发炎，愈到晚年愈见其害。

19、根据白酒的量来看，每天喝的量也不要超过一两，也就是50g。如果是红酒的量，每天要以不超过2两为主，如果是啤酒的话，每天则不要超过300ml。

20、保健：活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳、御寒提神。

二、喝白酒的好处

1、适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化系统的其他分泌，所以说，适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，这样是很好的帮助人体消化。

2、2019年，这些日子必须喝酒！

3、喝白酒的好处如下：少量喝白酒能消除紧张和疲劳的状态：少量的酒精能对人体大脑和中枢神经起到消除疲劳，松弛神经的功效，因此少量的喝白酒能有效消除人体疲劳、紧张状态；少量喝白酒能促进人体新陈代谢：白酒含有的酒精能够促进人体的血液循环，使人体循环系统发生兴奋效能，从而可以促进人体的新陈代谢；少量喝白酒能舒筋活血：白酒具有活血化淤、舒筋通络的功效，人体少量饮用后能够舒筋活血；少量喝白酒能驱寒：白酒中含有大量的热量，人体饮用白酒后，热量会迅速被吸收，产生暖和感。

4、适量喝白酒可以驱寒

5、很多人喝酒之后喜欢去洗澡，其实这种做法是不对的。喝酒之后洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。

6、我们在睡前少量饮白酒，

7、白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

8、减少腹部脂肪的沉积，保持形体美；

9、很伤身体的。养生古谚道：朝酒晚茶五更色。意思是，太阳升起的时候喝酒，太阳落山的时候喝浓茶，后半夜的时候行房，这是三把刮骨钢刀。早晨起床后，血液比较粘稠，胃肠道已经排空，身体各脏器的功能还没从休眠状态恢复，这时候饮酒对身体的伤害不可想象的。我国北方一些沿海地区的渔民也有早晨喝些白酒，然后出海打鱼的习惯。但这仅仅是为了保暖，而且喝的时候会吃海参等高蛋白的食物来保护身体的。所以不建议早晨起床后就饮酒。而且饮酒后不宜做剧烈运动。经常饮酒的人，多少都会有动脉粥样硬化的，血管壁和脆。饮酒后血压升高，再剧烈运动，很可能出现脑出血等危险的。还是建议您改掉这个习惯吧最后祝您健康幸福

10、钓台典藏诚邀您的加入！

11、喝酒喝到一定程度，就撕掉了虚伪的面具，袒露了真实的自我，中国有句老话叫做“酒后吐真言，洵不虚也”。

12、降低高胆固醇风险，这是因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；

13、秋天适合温补，白酒除了可以预防疾病，酒还有美容养颜的功效。女士们用的化妆品里90%都含有酒精成分，好多白酒中含有多种的微量物质，有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。喝酒的人看起来比同龄人要年轻。

14、容易引起高血压、心血管病、中风和胰腺炎。

15、减压。有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多，这个时候如果被朋友叫去喝酒，那叫一个好字。没喝的时候，觉得明天要干的事情比登天还难，等喝得差不多了，突然觉得原来的想法特别可笑，“有什么难的，事情都是人做的，天塌下来有高个顶着。”一副满不在乎的样子。

16、有些人的酒瘾特别大，对酒情有独钟，每次喝酒逢叫必到、逢喝必干、逢喝必醉。更甚者，吃着药居然还敢喝酒，这就是无知无畏。

17、适当喝点酒对人体或有好处，但主要针对体质，一些人酒精的弊端更明显而有点不怎么体现，而一些人的确能调理心态，活血化瘀，这就帮上忙了，但不管是哪一种，喝酒都要“适量”，推荐每日酒精摄入成年男性不高于25g，女性15g以内，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯红酒/黄酒，二两白酒。女性就减半，而且最好避免高度数酒，千万不要成为“今朝有酒今朝醉”的类型。

18、少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。

19、您想和酒友们分享您与酒有关的故事与心得吗？我们等待着您的美文噢。

20、适量喝白酒可以促进消化

三、黄酒怎么喝最好

1、入口，或柔顺，或微冲(勾调法不同)，但绝不满口串香(满口串：加香精香料的勾兑酒特点)；

2、夏季饮酒忌加冰。夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，但对肝脏的损害却高出乙醇10倍。醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体(特别是肝脏)的损害。

3、先讲“小酌怡情”，要说喝白酒对身体的好处，有这么几个方面:

4、酒精对人体产生的作用是一系列复杂化学反应的结果，和毒品类似，具有成瘾性。喝酒对人面作用有面部潮红、加速心跳、神经兴奋、行动能力受影响等。至于好处，要看个人耐受情况，酒精依赖症的人，明知过量饮酒不好，还是离不开杯中物啊。收起

5、逢约必到、逢酒必喝、逢倒必满、逢喝必干！笔者身边就有这样的“酒瘾子”，有时候一天能赶两三场酒局，小酌怡情，大饮伤身啊！

6、优质白酒(纯粮固态)：

7、报告显示部分，酒瘾者大脑皮质有萎缩

8、有些药物与酒精相互起反应，本身平时吃这种药没有事，喝了酒再吃药，就会出现这样那样的问题，有时候也会付出惨重的代价。

9、酒文化贯穿我国的历史，在古代，很多名人留下的美好的诗词歌赋就是在饮酒后写下的。而现代，很多合作也是在酒桌上促成的。大多重要的场合，都是要有酒才能显出正式。

10、但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。

11、因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

12、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后往往血流速度会加快，如此可减少心梗的发生；

13、好处五：消除疲劳和紧张。

14、参考资料来源：人民网—每天喝白酒对身体有什么影响？两种人不宜这么做

15、喝白酒的好处:使循环系统发生兴奋效能有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用有通风、散寒、舒筋、活血作用适量饮用可延缓衰老、预防心脑血管病

16、从古至今，很多人都有把白酒热一热再喝的习惯。其实不仅古人喝酒要烫一下，现在喝酒最好也烫一下。

17、此外长期过量饮酒会增加高血压，脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社会治安都有害。

18、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；

19、要戒酒，再就女士在酒的量上更要少一点。

20、现在的人们假话越来越多，真情越来开越少。为了弥补人与人之间的鸿沟，人们经常会聚在一起喝酒。

四、如何品白酒

1、白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。对很多慢性疾病都有缓解作用，尤其是对于风湿、类风湿性关节炎或者其它关节痛、腰腿痛，都有较好的缓解效果。

2、夏季喝白酒虽有好处，但也有5个禁忌要注意：

3、(3)尽量选用低度酒(酒精度＜40%)。

4、白酒也能用于泡足。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，泡足时加入一点白酒，不仅能疏通人体经络，驱寒保暖，还能消菌杀毒，减少脚酸脚麻风湿等毛病以及预防关节炎。

5、在喝酒的同时吃饭，补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择，它们既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂，也可减轻酒精对肝脏的毒害。

6、喝白酒对身体有什么作用？男士和女士有什么不同吗？

7、白酒是我国传统文化不可或缺的一部分，我们的父母长辈那一个年代的人都比较喜欢喝白酒。白酒有着啤酒和红酒不可取代的魅力，首先就是白酒的酒香，白酒拥有众多的香型，各种香型香味也各有不同，例如全国销量最大的是浓香型白酒讲究绵甜爽净，而价格普遍偏高的是酱香白酒特别要求酱香突出且协调、同时空杯留香要持久。然后就是白酒的味道，优质的白酒入口绵柔，酒味持久。既然白酒这么有韵味，那么经常喝白酒有什么好处呢？

8、防止臭脚：新胶鞋或球鞋内，用白酒喷入至海绵垫不能吸收为止，晾干后再穿，则不会臭脚。

9、中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂。

10、适量喝白酒可以驱寒，酒喝下去会产生热量这样会被人体吸收，所以喝酒是对人体进行热能的补充，人体一旦有足够的热量，自然增强了御寒的能力。

11、有一部分人认为，适量饮用白酒还是有一定的好处：很多人认为有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液的分泌，起到健胃的作用。

12、这种良性的刺激作用还能作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

13、酒精会抑制大脑的呼吸中枢，

14、其实不然，女性朋友喝白酒可是好处多多。白酒本身就具有多种功效，能够清热解毒、补血活气等。因此，女性朋友也是适合喝白酒的。那么，女性喝白酒有哪些好处呢?相信不少朋友都想了解这一点。其实白酒能够舒缓痛经、安神助眠，适合痛经或是失眠者饮用。当然，女性朋友不能过量喝白酒，否则有可能会造成酒精中毒。

15、增强心脏功能，使心脏慢而有力。

16、(5)饮白酒时不要喝碳酸饮料如可乐、雪碧等，常饮白酒应合理补充维生素BB叶酸及镁、锌。

17、摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不适合喝酒？孕妇、哺乳期妇女

18、减痛：不慎将脚扭伤后，将温白酒涂于伤处轻揉，能舒筋活血，消除疼痛。

19、感情深，一口闷。感情浅，舔一舔。酒桌上劝酒时最爱讲这句话。

20、白酒度数较高，过量饮用，喝会造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞，50°以上的白酒，一般人每日饮用量最好不要超过2两，低度白酒比如30~38°左右的白酒，每日最好不要超过3两，但可根据各人的酒量适当增加或减少，保持微醺即止。

五、白酒哪种好喝又实惠

1、少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。

2、因为白酒促使人体产生溶解血栓的物质“尿激酶”，对预防心肌梗塞和脑血栓有利，所以日本还称白酒为“长寿水”。

3、还有饮酒男女通用的要注意的事项:

4、心脏病是身体头号杀手，每年都会有数以万计的人因为心脏病而丧命。

5、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

6、每天少喝点酒，控制在一两以下，对身体是有好处的，可以起到舒筋活血的作用，但这时前提是身体健康，没有疾病，特别是没有肝病，胃病。

7、不宜混饮。白酒与部分饮料或啤酒、水酒同饮，会对身体造成损害。比如白酒、汽水同饮后酒精会很快在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有危害，对脑血管也有损伤。

8、夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒的人饮些白酒。

9、在酒精的作用下，人体会出现犯困的情况。但是喝酒之后并不能马上睡觉，原因在于酒精会让人睡觉比较沉，平时可能躺下后还会翻翻身，而喝酒之后往往是一个动作保持到天亮。

10、很伤身体的。养生古谚道：朝酒晚茶五更色。意思是，太阳升起的时候喝酒，太阳落山的时候喝浓茶，后半夜的时候行房，这是三把刮骨钢刀。早晨起床后，血液比较粘稠，胃肠道已经排空，身体各脏器的功能还没从休眠状态恢复，这时候饮酒对身体的伤害不可想象的。我国北方一些沿海地区的渔民也有早晨喝些白酒，然后出海打鱼的习惯。但这仅仅是为了保暖，而且喝的时候会吃海参等高蛋白的食物来保护身体的。所以不建议早晨起床后就饮酒。而且饮酒后不宜做剧烈运动。经常饮酒的人，多少都会有动脉粥样硬化的，血管壁和脆。饮酒后血压升高，再剧烈运动，很可能出现脑出血等危险的。还是建议您改掉这个习惯吧

11、壮胆。即使再胆大的人也会抹不开的时候，也会有不好意思说的话。没喝的时候，该说的，想说的，说不出口的。等完喝了，借着酒劲，不管对面坐的是谁，‘也不管该说不该说的，什么都敢说什么都敢做。“爱在你心口难开不可能了，这回什么都说了。

12、好处：传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

13、如果是身体健康的人群，出于对身体最好的角度来看，不喝酒是最有益的。但你想喝一点，或者是戒不掉。那么饮酒的酒精量，男性不要超过25g，女性不要超过15g。

14、其次、白酒能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃消食的作用，帮助消化，喝点白酒精神舒畅，意气勃发，似乎饭量增大了。

15、酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。

16、在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，适当饮用白酒有保护肠胃功效。

17、白酒里的酒精有两方面作用，

18、饮酒后没有助眠作用，反而会提高神经兴奋性，影响睡眠质量。晚上饮酒后可能导致睡时出现睡眠呼吸障碍，升高血压，引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死等情况。

19、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力；如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

20、白酒中所含的乙醇能兴奋大脑的中枢神经系统，其作用原理与麻醉药相似，适量的白酒有利于缓解疲劳、松弛神经，还能消愁。