一、喝红酒的好处和坏处有哪些

1、而腊肉、腊肠、咸鱼等腊制品以及腌菜等其他高盐食物，含有大量亚硝酸盐，这种物质会与酒精发生化学反应，不仅伤肝，甚至还可能诱发癌症，因此不宜当做下酒菜。

2、据史书记载，中国的酿酒文化最远可以追溯到远古时期。起初，古人喝的酒，是水果成熟后落入水坑中自然发酵形成的。农耕技术发展以后，古人便摸索出了以谷物为原料的酿酒方法。

3、喝红酒能够帮助促进睡眠，因为红酒中含有的褪黑素，能够帮助辅助睡眠，帮助失眠人士提高睡眠质量。但是要注意的是红酒也是含有酒精的，而酒精是会让神经兴奋，造成失眠的，所以睡前喝红酒一定要保持适量，不可贪杯。

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5、红葡萄酒是在酿造，发酵过程是将葡萄皮连同葡萄果肉一起浸泡发酵而得。干红中含有相当大量的多酚物质，也就是俗称的“单宁”，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素多酚被认为是强有力的抗氧化剂和抗氧自由基，红葡萄酒中的酚类化合物提供了更强的抗氧化作用，有降低血小板黏性、促进血液循环的疗效，还能降血脂，改善血管，保护心脏。

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8、长期酗酒会导致体内的天门冬氨酸转移酶、谷氨酸转肽酶及丙氨酸氨基转移酶出现异常，致使肝脏功能受损，发生酒精性病变。肝脏功能受损又会导致胆固醇和甘油三酯水平升高，增加罹患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。

9、数据显示，每天饮酒者与每周饮酒两次的人相比，无论每周摄入体内的酒精含量是否超过210克，其房颤发病的风险都会增加2%；每周仅饮酒一次者房颤发病的风险则会更低，显然房颤发病的风险与饮酒频率正相关。

10、红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。红酒对于失眠、无法深睡的人来说，能帮助调节睡眠质量。

11、科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。

12、葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

13、该项研究从2009年开始，到2017年结束。在这九年里，研究人员持续对所有的研究对象进行追踪，并定期对他们的饮酒习惯和心脏健康状况进行随访调查、记录。

14、喝红酒可以抗氧化，延缓衰老。

15、第四是酒后要适当多喝白开水。酒精会导致人体水分大量流失，所以喝酒后要适当多喝水，在补充水分的同时还能加快酒精的排泄。值得注意的是，有人认为浓茶和酸奶能解酒，其实不然。浓茶和酸奶不但解酒效果有限，还可能加重酒后症状，所以酒后最好还是喝白开水。

16、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。

17、睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。

18、對腦血栓的防治作用：

19、女人喝红酒的好处有哪些，其实和上面的差不多，特别的上面部分只对女人有好处，例如第一部分，第四条。可预防乳腺癌美国伊利诺斯药科大学的研究人员研究发现葡萄皮中抗癌活力最强。美国科学家最近发现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。还有减肥，美容方面，女性比男性更看重。

20、红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由於红酒的酸碱度在ph2至ph5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。

二、喝红酒有何好处

1、首先不能空腹喝酒。酒精本来就会对肠胃黏膜产生刺激，空腹喝酒更甚；同时空腹喝酒时，酒精会更快被人体吸收，进入血液循环，这也是空腹喝酒更容易醉的原因所在。

2、对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。红葡萄酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，这更揭示了红葡萄酒在预防心血管并中风方面的重要功能，它对那些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言无疑是一条好消息。研究者指出，红葡萄酒的以上功能，主要是通过其中含有的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥作用的。

3、滋補和防衰老作用：

4、适量饮用红酒可以促进体内血液循环，使毒素、废物等尽快排出体外，起到一定的美容作用。

5、适量的喝红酒能够帮助提高大脑记忆力和学习能力，特别是想要减肥的人，喝红酒能够避免因为减肥吃得较少出现的精神不佳，记忆力减退的情况。但是要注意的是，一定不能过量饮用红酒，否则酒精会抑制大脑神经，反倒让记忆力减退。

6、过量饮用红酒，主要造成如下几种不良后果：

7、葡萄酒中的原花色素能夠穩定構成各種膜的膠原纖維、能抑制組氨酸脫羧酶、避免產生過多的組氨、降低血管壁的透性防止動脈硬化。據美國醫學研究會統計資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國人、義大利人心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多、葡萄酒少的美國人、芬蘭人心臟病死亡率很高。可見喝葡萄酒的好處和壞處都有的。

8、酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應、有節約脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量而且功能速度比較快，如果飲用350ml的紅酒所提供的酒精相當於一碗米飯的能量，節約下來的脂肪只好留在體內儲存久而久之肥胖就找上門了。飲用紅紅酒超過一定數量，脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損、皮膚粗糙、提前衰老。

9、红酒含有丰富的多酚、维生素和微量元素。这些营养素可以对抗病毒，提高身体免疫力，所以睡前喝少量的红酒，可以改善睡眠质量，有效预防感冒。

10、我国的相关学者曾经也进行过一项针对25万人的研究，并在研究中发现，饮酒频率高的人，不论每次摄入的酒精含量是多少，都更容易出现啤酒肚，也就是肥胖问题。而肥胖问题，又会引发高血压、高血脂等一系列严重危害人体健康的疾病。

11、适量的喝红酒能够帮助女性朋友美容养颜。因为红酒中含有的花青素具有很好的抗氧化作用。皮肤的衰老出现皱纹都是因为细胞活力的降低，红酒中花青素能够帮助消除自由基，增加细胞被氧化的能力。现在红酒还被不少人用来制作面膜、或者干脆直接用红酒搽脸等等。

12、喝红酒的坏处主要是因为长期过量的饮用造成。比如：如果一天连续喝4杯以上，很可能加大患心脏疾病的风险；过量饮用红酒，酒精摄入过多可能导致记忆力下降、患上肝脏疾病、造成营养不良等等。正所谓物极必反，喝红酒一定要适量才能有益于身体，过量饮用只会让好处变成坏处。

13、葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

14、红酒中含有类黄酮、儿茶素等营养物质，这些物质都是抗氧化剂，平时适当饮用红酒，可以防止胆固醇在血管壁上积聚，降低体内胆固醇含量。红酒还能软化血液，适量饮用红酒可以预防动脉硬化和心血管疾病。

15、酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率會導致酒精性營養不良。長期過量飲酒、過多的乙醇進入血液，在體內代謝過程中肝內的脂肪酸合成增多、氧化減少、脂肪就在肝內聚集而成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細胞、造成轉氨酶升高，如果繼續飲酒的話肝細胞會急劇變性和代謝失調，這個時候飯量減少、缺乏營養、促使肝細胞不斷壞死後又不斷被增生的纖維組織所代替，從而轉為臨床上較為難治的肝硬化。

16、据说，睡前喝一杯红酒，可以提高身体的新陈代谢，可以减肥，如果每天喝一点点就，对心血管还好，还可以促进血液循环，益处多多，不过不能过量，只要一小杯就好了，多了反倒会胖的。普通干红酒可以了，但是不要是葡萄酒，那个糖含量比较高

17、首先，明确一个观点，长期酗酒的危害是有目共睹的。

18、喝红酒毕竟是酒精性饮料，过量服用对身体是有坏处的：

19、因为葡萄酒独有的聚酚等有机化合物，让葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。

20、酒精对于肝脏还是有影响的。

三、经常喝红酒的好处和坏处有哪些

1、心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。

2、红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素:维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由于红酒的酸碱度在ph2至ph5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩于葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。

3、红酒中含有一些糖分，如果饮用红酒过多，会导致糖在体内积聚，导致人发胖。特别是对那些本来就不瘦的人来说，就更不友好了。

4、酒是一味催化剂，能让社交场上的陌生人迅速进入话题熟络起来；酒也是一剂调味品，能让平淡无波的生活多一抹乐趣。然而酒的主要成分是酒精，进入人体后，会对身体造成损伤。长期酗酒就是在慢性自杀，偶尔喝酒过量也有可能引发急性酒精中毒，危及生命。

5、过量饮用红酒会伤害肝脏

6、对脑血栓的防治作用

7、葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情

8、研究發現：一日飲4杯以上紅酒者會使心臟病的危險上升！酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發生的效應。同時過量飲用紅酒、酒精攝入過多會使大腦的神經受到了抑制，久而久之記憶力就會有所下降。

9、痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。

10、长期酗酒会导致涎腺小导管发生严重堵塞，并严重损害胃粘膜，降低机体的消化能力。酒精可以使肠绒毛上皮细胞发生退行性改变，抑制其对亚油酸、花生四烯酸等脂类物质的吸收，对肠道造成损伤。

11、酒精会兴奋心脏，使呼吸心跳加快，使睡眠变浅容易醒。这些不良作用都是长期过量服用时出现的。

12、英国饮食协会的一位持不同意见的发言人CatherineColline的观点在此时值得参考：“女人不应该只把减肥寄希望于葡萄酒”。是的，女人应该首先拥有一个健康的饮食和生活方式，在这个基础上，晚间需要放松心情时喝上的一到两杯酒才更有意义：有每日适量红酒的控制体重帮助，平时的健身与饮食计划的压力便减轻了去多——其实，不去过于计较体重秤上数字的锻炼其实是很愉快的事情；而不去过于算计卡路里的健康饮食也同样愉快的。您可以看一下金色名庄的网站，里面有很多关于红酒的知识。

13、一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜(诸如螃蟹、大虾等)相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。

14、不過大家知道喝葡萄酒的好處和壞處有哪些嗎？

15、一般地，夏季是流感季节，体弱的朋友容易被病毒传染，晚上睡觉前喝一杯红酒再入睡，有增强抵抗力的功效。喝了红酒之后，能够提高饮用者肌肉的紧张度，从而使他的身体状态达到一个“平和”，还能够使肌肉变得紧绷，提高免疫力。

16、每个家庭都必备的健康手册，每天分享有趣、新奇的生活方式和健康资讯，手把手教你健康生活！

17、首先要明白“量”和“频率”是这个问题的关键，否则一切都是没有意义的。因此，对于健康的成年人来说，天天大量的喝红酒对身体肯定是有害处的；但如果是偶尔少量的品尝红酒，则对身体的影响不大，甚至可能还有好处。

18、人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

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20、刺激胃黏膜，会使消化道的所有疾病加重病情，如胃炎，胃溃疡等。

四、喝红酒的好处有什么

1、自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12％计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。

2、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。

3、所以喝酒前尽量先吃些食物，让自己进入半饱的状态，可以选择瘦肉、牛奶等蛋白质含量比较高的食物，减缓酒精被人体的吸收速度，从而降低它对身体的影响。此外，芦荟汁可以降低酒精代谢衍生物在血液中的浓度，喝酒前适量饮用芦荟汁，能预防恶心、头痛等酒后症状。

4、葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些－退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。

5、葡萄酒对心脏特别好，中老年人应该坚持适当喝点。其实，自制保健葡萄酒好。自己可以简单酿造的，配合枸杞、红枣、山楂、燕麦、葡萄、麦片、高粱、黑米等，更有保健意义。做法灵活、简单，用米煮好饭，待温，均匀加入酒酿丸，然后放在容器里封存几天，小的腐乳、蜂蜜瓶等还可以，又方便食用。发好的酒酿，开封后很快坏的，注意，可放进冰箱。平时吃剩的少量的饭也可使用。酒酿丸杂货店有买，一般一个丸子配制一斤米的饭。酒酿煮鸡蛋对女人很好，平衡体内激素的。酒对心脏有益。

6、另外，喝酒时还可以适当吃些果蔬，比如柿子就是个不错的选择。柿子含有丰富的果糖、维生素C等营养物质，不仅具有利尿作用，能促进酒精通过尿液排出体外；其含有的涩味成分，还可以分解酒精，从而直接降低体内的酒精浓度。

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8、肝脏疾病：长期过量饮酒，过多的乙醇进入血液，在体内代谢过程中，肝内的脂肪酸合成增多，氧化减少，脂肪就在肝内聚集，成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害肝细胞，造成转氨酶升高，如果继续饮酒，肝细胞会急剧变性和代谢失调，这个时候饭量减少，缺乏营养，促使肝细胞不断坏死，又不断被增生的纤维组织所代替，从而转为临床上较为难治的肝硬化。

9、葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒、白葡萄酒、氣泡酒三種。前者是紅葡萄帶皮浸漬發酵而成；後者是葡萄汁發酵而成的。那麼葡萄酒的功效與作用有哪些？

10、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。

11、通常肝脏每小时能代谢10ml酒精，以一瓶250毫升的48度酒为例，这瓶酒的酒精含量为120毫升，如果一个人花12小时将这瓶酒喝完，那平均每小时摄入的酒精量便是10毫升，刚好是肝脏代谢酒精的速度。按着这样的速度喝酒，就能尽可能地降低酒精对身体的伤害。

12、红酒中的秘密，你知道吗？

13、每天睡前适当的饮用一些红酒，既可以帮助睡眠而且还可以促进消化预防便秘。睡前喝红酒能够刺激胃酸，分泌胃液，促进人体对营养物质的消化和吸收，有利于调理胃肠功能，还能够对结肠炎有一定疗效。葡萄酒中所含有的山梨醇的物质，能够帮助人体对营养物质的消化，加快肠胃的蠕动，有利于大便的排出，从而可以有效的预防便秘等症状。

14、坏处：饮用红酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损，皮肤粗糙，提前衰老。

15、葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情

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17、过量饮用红酒会影响胃

18、中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。

19、影响心脏功能，很可能会导致心脏发生脂肪变性。

20、葡萄皮中含有大量的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好的。白藜芦醇可以防止正常细胞癌变，可使癌细胞丧失活动能力，所以喝红酒是预防癌症的方式。

五、喝红酒有好处还是有坏处

1、喝葡萄酒的好處和壞處有哪些？先來看看葡萄酒的功效與作用有哪些？美國伊利諾斯藥科大學的研究人員研究發現：葡萄皮中抗癌活力最強。美國科學家最近發現：葡萄酒裡含有一種可預防乳腺癌的化學物質，是因為它能抗雌激素而雌激素與乳腺癌有關。

2、损害食管和胃粘膜，易引起胃炎和食管炎等疾病。

3、危害后代，酒精对精子和卵子也有很大的危害，长期酗酒很有可能会造成下一代发育畸形、智力低下等情况。

4、2017年，研究人员汇集了所有的调查数据，最终总结出了两个让世人非常震惊的结果：

5、酒精是一种亲神经的物质，还会对神经产生毒害作用，甚至能直接杀死脑细胞。长期酗酒可能会导致脑细胞不断死亡，脑神经遭受持续性损伤，大脑会逐渐萎缩，进而引发思维障碍、语言障碍、记忆障碍、幻觉妄想、情绪障碍、精神异常以及肢体震颤等一系列神经系统症状。

6、自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，被受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。

7、◆陈皮的功效与作用，陈皮的正确喝法

8、葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

9、宝妈在怀孕期间也是不可以喝酒的,虽说红酒平时喝一些对身体也有益处的,软化血管以及美容这些,但是孕期是一定不可以喝的.

10、但是如果长期过量饮用红酒对人体的危害很大。

11、比如说，有些人长期酗酒后，情绪会变得非常不稳定，很容易被激怒，做出打架伤人等不理智的行为；还有人长期酗酒后，总是幻想着有人要害自己，整个人都变得神经兮兮，甚至生活都无法自理。

12、对于隔天需要工作的上班族晚上少量喝点红酒也是有益的，不仅不会影响到工作，而且还能起到预防感冒的作用与功效。

13、长期喝红酒的好处还是很多的：

14、酒精会损害身体是不争的事实。虽然每次喝小酒时摄入的酒精含量不多，看似不会对身体有什么影响，其实日积月累下造成的损伤比偶尔喝大酒严重得多。所谓小酒怡情根本毫无科学依据，不想让酒精对身体造成伤害，最好的方式就是完全不喝。

15、喝葡萄酒的好处葡萄酒的好处有很多，特别是对心血管疾病有很好的预防作用，而且还可以养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、使得人身心愉悦等。喝葡萄酒的危害过度的饮用葡萄酒容易损害人体神经系统，从而导致记忆力衰退、精力不集中和判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡等疾病，还可能会加重肝炎、肝硬化等疾病。所以虽然葡萄酒有很多对人体有益的物质，但是不根据自身活动强弱来适量饮用葡萄酒对身体的健康是会得不偿失。

16、红酒可增进食欲，葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

17、◆酸枣仁的功效与作用，酸枣仁怎么治失眠

18、每天喝点红酒既能保健也能美容，喝红酒主要还是因为其口感的享受吧，但每天不要喝太多，另外和奶酪搭配是最好的。加快血液流动，预防心脑血管疾病，红酒有强力的抗氧化剂、清除体内的自由基、提高免疫力，对女人起到养颜美容和防癌的作用；对男人而言、有活血化於、祛除疲劳、放松身心等好处，适可而止，多伤少补。

19、红酒有助消化的作用

20、自诞生起，酒逐渐在人们的生活中占据一席之地，也成为中国数千年历史文化中不可或缺的一部分。在文人墨客笔下，酒可以成欢、可以忘忧、可以壮胆，他们在酒中淋漓尽致地抒发豪情与悲欢，留下无数脍炙人口的经典佳作。