一、关于半夜饿了吃东西的说说

1、日本作家池波正太郎爱喝酒，也爱甜食。甜食是要在喝了酒以后才当夜宵收尾的。他去上贺茂神社前的神马堂买回豆馅糯米饼，留着半夜里吃。在大阪的新歌舞伎座排练时，晚上喝完酒以后也会顺便去法善寺横丁的“夫妇善哉”红豆圆子店。

2、最近吃了很多但是没长胖，想试试吃宵夜会不会长胖嘻嘻嘻。

3、填饱肚子，才是人生头等大事。

4、我想你能陪我吃夜宵，永远。

5、二十世纪上半叶，中国城市有了漫游者，以某种距离感扫描着这座城市。柯灵出门到夜阑人静的街上逛，《夜行》里写“从热闹场中出来，踽踽独行，常感到一种微妙的喜悦”，记录的是1930年代的小铺子夜宵，一碗牛肉汤、一碗阳春面，外加二两白酒，店堂湫隘腌臜，花不了多少钱。

6、想了一下，为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为，另外的三分，要用来吃宵夜。

7、小孩睡前吃东西可能会养成贪吃习惯，因为小孩的自制力往往不如成年人，往往不能像成年人一样主动控制分量、一次只吃一点。

8、吃夜宵真的让人有罪恶感，吃完就陷入深深的忏悔中了。

9、④零度可乐、纯苏打水。

10、天下没有不散的宴席，但是如果你请我我可以多陪你吃会。

11、肚子饿了就给我打电话，我嚼零食给你听。

12、作家，或许真的要保持一种“失意感”吧，和鲜花着锦的娱乐行业是有些不同的。

13、你属于睡前适合吃东西的人吗？

14、PS：凡事过度都不好，所以不要吃太饱，控制分量少吃多餐。体弱者、年老者、身体不适者可以提前点吃东西、吃完过一会儿再睡觉。

15、肚子好饿，想吃章鱼小丸子麻辣火锅烤肉周黑鸭烤翅薯条酸辣粉螺蛳粉……

16、——奥地利作家茨威格我扑到书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。

17、连续两天午夜场半夜吃夜宵结果腹泻一整天头晕了大半天今天睡到11点不服老不行啊。

18、不过，等爱喝酒的男人们都上了年纪，就会情不自禁地更遵从自己的本心。十年前那个一边喝酒一边讥讽男人去红豆圆子店的朋友，现在居然被撞见一个人从红豆圆子店出来。他支支吾吾地撒谎，池波正太郎立即唬道：“你嘴边还粘着红豆圆子呢。”朋友吓了一跳，连忙狼狈地擦了擦嘴。其实，他嘴边压根儿什么也没有粘着。

19、但是蛋白质是不能像糖类和脂肪那样大量储存的，消化过程几个小时结束后，就会开始逐渐缺乏蛋白质。如果不吃晚餐，对生长发育不利。此类人睡前被建议食用含蛋白质的食物，比如牛奶。

20、一般情况下还是不喜吃夜宵的。毕竟只会增加身体的负担。但又别无他法！

二、半夜饿的句子说说心情

1、不洗头出门，然后遇见男神==

2、但是男人年轻气盛时好面子，以能喝酒为荣，以吃甜食为耻。早年红豆圆子店女客人比较多，装潢也流露出一股脂粉气，年轻时不管多么嘴馋，男人走进去都会觉得很没面子。

3、这个非常方便，燕麦几勺，热牛奶冲泡即食。

4、——法国作家雨果饥饿总是伴随着天才

5、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。我想你能陪我吃夜宵，永远。太饿跑去楼下翻冰箱吃夜宵了，吃完立马躺回被窝而且一点罪恶感也没有。经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人，多吃多吃多吃多吃多吃。最近大家都说我长胖了，一个是叫我吃宵夜，另一个天天做宵夜给我。最近吃了很多但是没长胖，想试试吃宵夜会不会长胖嘻嘻嘻。同志们我在吃宵夜了，我是不会放弃长胖的。我爸大半夜把煮好的粉干端到我床边，不起来吃夜宵感觉对不起我的体重。早晨一斤肯德基油条，中午和晚上一盆排骨米饭，宵夜一碗鹊巢咖啡。最爱喝朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。

6、既然是病，就需要治疗。

7、景武明是一位好老师，和蔼可亲，受到当地人民的尊敬。当人们知道他还没有结婚时，他们开始担心他。面对人们的好意，景无名选择了拒绝。

8、小笼汤包不仅看相好，味道也很不错呢。俗话说得好：“轻轻移，慢慢提，先开窗，后喝汤。”不过我饿管不了那么多，望着那么美味的小笼汤包，我的口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞，好烫，我捂着嘴巴叫了起来，这次我吸取教训，先轻轻地咬一口皮，顿时，汁儿涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香，我沉浸在美妙的世界里，待我反应过来，我又迫不及待地往嘴里塞汤包了。

9、大晚上的有事别找我，除了吃宵夜。

10、最爱喝朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。

11、——美国实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家富兰克林从来没有例子证明好话能安慰饥饿的胃。

12、——前苏联作家高尔基关于饥饿的名言懒散是一个母亲，她有一个儿子：抢劫，还有一个女儿：饥饿

13、有些妹子为了减肥采取节食、过午不食、或者不吃晚餐的方式，更应该饿了。这时候是可以适当吃东西的，不会长胖……插一句，都节食了晚餐就别吃了呗。

14、如果吃宵夜不长胖，我愿意每天开小灶。

15、健康中心，定制你的健康新生活。

16、家里做了酱猪蹄，在自己房间里待着还没啥感觉，一出房间就一股浓烈的酱卤味儿，大半夜的这是在逼我去吃夜宵啊。

17、螺蛳粉配东方树叶，绝绝子今天也是有好好吃饭好好吃宵夜的一天。

18、较少运动的女性拥有极少的基础代谢，属于易胖体质，晚上吃一点都是有可能胖的。不同于运动人群可以耐受多余热量，极少运动的女性只要吃一点点都有可能长一点点。所以推荐睡前3小时都不吃，有利于保持身材。

19、吃过饭，还是觉得肚子里掉个枣

20、其实我小时候挺瘦的，后来上学了，一句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”让我变成了如今这副模样。

三、大半夜饿了吃面的说说

1、我现在觉得只放点盐的炒鸡蛋都是人间美味，快撑不下去了，我想吃肉，想吃辣的，想吃鱼虾螃蟹。

2、内心翻白眼无语了怎么会有这种人，8点说吃宵夜，到11点好不容易有人买回来然后说不吃。

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4、王媒婆大怒，大骂张翠兰不孝。张翠兰不敢顶嘴，就问妈妈，如果景无名嘴里有大蒜怎么办，让妈妈杀不死他。王媒婆叹了口气，说如果景无名真的误逃了，就离开这里，让景无名和女儿过上好日子。

5、中年肥胖者是产生三高和脂肪肝的危险阶段，尤其是睡着的时候血糖如果在危险范围，常常因为睡着不能及时给药，产生风险。其他多种健康风险也常常在肥胖中年人身上发生，睡前最好不吃。

6、较少运动的一些女性拥有极少的基础代谢，属于易胖体质(不包含全部女性)，晚上吃一点都是有可能胖的。不同于运动人群可以耐受多余热量，极少运动的女性只要吃一点点都有可能长一点点。所以建议睡前3小时少吃或不吃，有利于保持身材。

7、香蕉、苹果、橙子作为夜里的加餐还是不错的，但也不要吃太多，一两个就可以了。

8、肥胖者不同于重量级运动员，肥胖者是指体重虚高、脂肪很多的普通人。这类人在进入中老年后有更大的健康风险：面临高血糖、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。

9、也就是说，晚餐本来就成为了大家的重头戏。如果这个时候深夜睡前再来一顿加餐，那...真的除非你天赋异禀吃不胖，或者就是根本不在乎自己会不会长胖。

10、谈话类节目《圆桌派》有期讲到夜宵。作家蒋方舟称有调查表明，中国夜宵人士是按收入分层的，月收入六千到九千元的人最爱吃夜宵，低于六千元的人就在家吃泡面了。而窦文涛说小酒馆是办公室到家的第三空间，欧洲人认为半夜十二点以后跑到小饭馆吃饭的人，基本都是失意者，而我们对于失意者有无限的共鸣。

11、只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

12、长得好看的才能叫吃货，长得不好看的只能叫饭桶。

13、林语堂在《京华烟云》里写花生汤、螃蟹宴，比较北京和山东的香肠鸭子、粽子和汤圆。万万想不到长相斯文的他是个大胃王，夜宵不能少，因为真饿。林语堂女儿记叙父亲爱在半夜里吃东西，某次烧了五只鸡蛋，还吃了两片脆饼。有时候半夜醒来听到厨房的响声，那不是老鼠，而是正找夜宵吃的林语堂。忍不了饥饿的他被发现在外独自吃夜宵，惭愧地解释，一直想了十多分钟才起来的，不能委屈自己！

14、如果季节合适，煮毛豆是既好吃又健康的深夜零食。

15、推荐1：毛豆等健康卤味

16、然而，巨型城市发展到了今时今日，反而正渐渐消灭夜宵最理想的生存空间。《收获》主编程永新回忆1980年代，格非宿舍成“文学会所”，吸引了一批先锋作家，晚上聊天聊饿了，翻过一扇大铁门，去华师大后门吃夜宵：“当年在门上翻来翻去的，就是当代的一批实力派作家。”的确，这个吃夜宵的作家群名单，现在列出来简直闪瞎人眼，而华师大后门的那些夜宵店铺摊头，恐怕都已被整治殆尽了。

17、但谁都知道，点灯熬油，耗尽的是自己的生命。典型如法国作家巴尔扎克，下午六时上床睡觉，凌晨一时起床开始写，要写足十三个半小时。每天喝五十杯浓酽酽土耳其咖啡的他，和吃个可颂面包躺床上病恹恹写作的普鲁斯特一样，都只活到五十一岁。

18、肚子好饿，零食就在眼前挑逗我，忍住。

19、如何适当控制“享乐型饥饿”？

20、那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书

四、半夜饿起来吃东西的说说

1、晚上没有好好吃饭，导致自己半夜的时候孤枕难眠，有些饥饿！晚上节食减肥，没有任何的好吃的，让自己轻松瘦下来！晚餐没有自己爱吃的食物，自己有些难过，自己的胃又要饿了！晚餐桌上没有美味可口的佳肴，没有自己喜欢吃的菜肴，这是一件多么痛苦的事情！

2、以前上班之前都要好好收拾收拾自己，现在是能到点爬起来就不错了，头发都不爱扎就下楼，连坐下来都变成一种奢侈，生活。愿望就是我想吃肉，我想睡懒觉。

3、过去作家搞创作，晨夜颠倒是常事。大众印象里，作家似乎都应该吃夜宵。好比汪曾祺写赵树理：“他工作得很晚，每天十点多钟要出去吃夜宵。和霞公府相平行的一个胡同里有一溜卖夜宵的摊子。树理同志往长板凳上一坐，要一碗馄饨，两个烧饼夹猪头肉，喝二两酒，自得其乐。”吃完也不直接睡觉，劲头特别足。

4、美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

5、我现在觉得只放点盐的炒鸡蛋都是人间美味，快撑不下去了，我想吃肉，想吃辣的，想吃鱼虾螃蟹。

6、涨知识保健康，如果你觉得收获还不错，给健康君大大力赞一下呗！

7、➤压力挺大：吃东西总是让人满足，压力大也不例外。导致的结果就是，你虽然没压力了，体重可有压力了。

8、(什么都没有，吃了骗自己)

9、不喊,直接踢～嘻嘻,老公每次都想爆发,然后我说又不是我愿意饿的!然后老公又不好意思发火了,乖乖下楼弄吃滴

10、因为吃了太多甜食而坏了牙齿的作家，还有鲁迅。在日本留过学的鲁迅，也一直拿甜食当夜宵，半夜三更在家里吃萨其马、豆酥糖、条头糕、桂花白糖伦教糕，还爱吃糖，“爱买三四角钱一磅的廉价糖”。有次得了朋友送的河南柿霜糖，即刻迫不及待地吃起来，“圆圆的小薄片，黄棕色。吃起来又凉又细腻，确是好东西”。许广平说这东西性凉，如果嘴上生疮一搽就好，鲁迅吃到一半收了起来，预备生疮时用。可是，想想就不甘心，夜间又将藏好的柿霜糖翻了出来：“因为我忽而又以为嘴角上生疮的时候究竟不很多，还不如现在趁新鲜吃一点。不料一吃，又吃了一大半。”

11、吃饱睡觉会不会有害健康？

12、工作到半夜，不知不觉肚子很饿，自己的身体没有半点的力气，完全没有工作的动力！

13、哪些人会被建议睡前吃一顿？

14、现在一回去，你又长胖了啊，不能再吃宵夜了啊。

15、我竟然吃夜宵了，还是两个蛋挞，打破了这么久没吃夜宵的记录，我好有罪恶感。

16、天再转，地在转，我的肠胃在打转儿描写饥饿的幽默语句第一种饥饿就是无知。

17、不饿时很理智，饿了脑供血不足根本思考不了后果。

18、饥不择食.饿得肚皮贴脊梁.饥饿，就是你生命中被遗忘的悲伤，趁着人少稀疏时，像空气侵入鼻孔，风轻轻吹过脸庞，不知不觉得来临，把上辈子欠下的宰款一下子全部扔给你，背着黑锅.肚子里的大肠和小肠联手在唱戏

19、如果你在“饿了”之前，只是在看剧、刷游戏副本、和朋友聊天，建议你手边的事，分散自己的注意力。因为你的体力并没有消耗太多，身体机能上并不需要补充更多的能量。——你并不是因为饿，只是嘴巴寂寞。

20、一个人点外卖吃夜宵就会有罪恶感，两个人一起吃就不会，这是什么心理。

五、晚上饿了想吃东西的说说

1、孕期家里要准备点零食像全麦面包,粗粮饼干牛奶或者酸奶这些,半夜饿的时候可以都可以当宵夜吃。收起

2、体弱者、年老者、身体不适者可以提前点吃东西、吃完过一会儿再睡觉。

3、哪些人会被建议睡前不吃东西？

4、PS：本文均以“健康人”为前提。如果有相关疾病，必须以医嘱为准

5、总得来说推荐大家考虑含有极少碳水化合物、极低脂肪和高蛋白质的食物。通常在这个时间点，你可能并不需要非常多的卡路里，过多的脂肪和碳水化合物更容易变成赘肉。

6、以前我总觉得米粉我吃不惯，是不是两广和云南去的话住不惯呢？当然还有其他原因，这里我们仅仅说吃的。

7、“饿”的感觉出现之前，你在做什么？

8、亲,你好,这个亲要吃呀,我也是晚上要起来吃食物,这个不吃的,身体会产生些不好的化学物,对宝宝不好的,我是在房里放个小电饭煲的,饿了就下面吃。

9、北平的羊头肉必是严冬晚上过了八九点钟才开始吆喝的。风如刀割，呵气成冰，还能诱惑一个早睡男子移出暖乎乎的被窝，足见魅力。人生一世，彻骨寒夜里放纵一下食欲，这才是夜宵的神奇奥义啊。

10、半夜睡不着想吃夜宵、吃多了现在想吐

11、什么意思呢？当一个人睡眠不足的时候，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，这种激素会让人食欲大增；而同时体内的一种叫做leptin的“瘦素”水平会下降，这种“瘦素”负责给人发送“饱腹”信号，它的减少意味着你对是否已经吃饱的感知度会降低，容易进食过量。

12、十二度，下着雨，只穿一件卫衣，出门吃宵夜，我疯了才去。

13、煲剧!打游戏!饿了吧!来，炒碗江西米粉，又香又辣，爽到飞起!

14、肚子好饿，好想吃蛋挞。

15、我就是一个十足的吃货，半夜的时候饿了，必须满足自己，只有这样，才能让自己的胃得到一份舒适，从而不会让自己失眠，让自己来一份美味的夜宵吧！

16、不要想着食物有多好吃

17、李碧华的《胭脂扣》里，十二少和如花“执寨厅”，报社里做事的袁永定听得发愣：“六国大封相的锣鼓喧天，歌姬清韵悠扬。饮客拾级登楼……然后全寨妓女燕瘦环肥，一一奉为君王。但晚饭消夜甜点烟酒打赏，还有什么夹翅费、开果碟费、毛巾费……连‘床头金尽’四个字还未写完，我已壮士无颜。”小说里那个在香港报馆做事的“我”，出门吃个夜宵，乃是烧鹅濑粉加一碟猪红萝卜。反差鲜明，旧时代的女鬼无感。

18、——法国文艺复兴时期作家拉伯雷勤劳的家庭，饥饿过其门而不入

19、饿的在床上蜷缩成了蜗牛。

20、尤其是橙子、香蕉、苹果等。