一、关于戒酒的

1、明确态度，以绝不喝酒思想武装自己。

2、释义：忍住嘴巴严格酒戒。

3、花病等闲瘦弱，春愁无处遮拦。杯行到手莫留残，不道月斜人散。

4、答，网瘾其实还是很好戒掉的，上网无非就是打游戏，你可以把眼光放远一些看看，就知道你现在玩游戏没有任何的意义，你说你放不下忘不了，应该说是你舍不得吧，自己狠下心总能舍得的。

5、提问这些。目的是评估你的 酒瘾 是什么程度，需要界定 你的酒依赖的程度 到底是什么范围，是饮食依赖 还是现实心理压力恶性循环导致的 精神依赖。

6、回顾二十多年的人生如白驹过隙，聚散别离、生老病死或许也并不是从未体会。曾经年少轻狂，盼自己能剑指天涯，呼啸山河，一直以自由自居。在此期间哪少得了与各路“英雄豪杰”饮酒作乐。那个时候世界很小，从家出来，走过一条长坡，在路过一条那一片那时最繁华的街便是正公路，一路上有摩托车的轰鸣，有那些十几年老店卤味的飘香，还能时不时地听见熟人呼唤我的名字。天上的太阳好像永远都不会收起他灿烂的笑容，那个时候我爱上了头发在阳光下自然被晒干的味道，那好象就是阳光的味道。

7、世方功名图，我自饥寒走。

8、这样的一个例子就挺有代表意义的——原来经常喝酒的一个朋友，身上总是出湿疹，眼睛也经常不舒服，出现干涩、红肿的现象，通过合理的戒酒，半月后，眼睛红肿干涩的情况消失了，湿疹问题也解决了。

9、酒戒复坚持(宋·陆游·《杂感五首以不爱入州府为韵》)

10、静静地听隐雷霆，仔细看了看泰山低。怎么知道腐烂肠胃药，能让真性情改变。

11、好味道不过是园中的葵菜，大高兴也只有稚子承欢。

12、我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。

13、感悟源于生活，整理了100个关于酒的金句，总有一句能用的上。

14、曾经写过为大家写过一篇文章叫《那人的眼镜就像啤酒瓶底》，今日再看，原来我早就知道酒精只能带来短暂的欢愉，而代价我却从来没有看清楚。

15、4五月天气热，波涛毒于汤。慎勿多饮酒，药膳愿自强。

16、清朗的脸容停止在年轻的模样，何止一千年一万年。

17、勉强一句“举杯消愁愁更愁，抽刀断水水更流”陶渊明《戒酒诗》陶潜嗜饮酒，叹惜斯不如。老大体质弱，恨酒力不敌。逢场朋友劝，时常酩酊归。一醉三日苦，饭茗不欲思。醉后多自悔，屡发戒酒誓。以免妻孥忧，不再近酒杯。世上有十恶，酒算其中一。往往醉误事，过量伤身躯。王建《送张籍归江东》慎勿多饮酒，药膳愿自强。

18、如果酒瓶上的正背标是纸质的，可以用保鲜膜缠一下，一是为了防止受潮，二是防止在运输过程中碰撞磨损。

19、最好是阴凉通风的地方，主要还是防止酒蒸发和防止受潮；

20、最后就是寻找存储的地方：

二、关于戒酒的句子发朋友圈

1、喝别人的酒是别人出钱，自己出命。

2、释义：我既然戒了酒就不唱了，在筵席上大家都在喝，我一个人在看。在座的客人要我填首小词，我就提笔来写。

3、但是个人强制戒酒也是需要一个前提的，正常情况下来说喝酒不超过三年的，并且酒精的依赖度并不是很高，最主要的是本人愿意参与配合的情况下，那么个人强制戒酒的效果还是非常不错的。入院强制治疗说到戒酒的话，很多人都不会和医院联想到一起，但其实也有一些医院是专业可以治疗戒酒这种问题的。

4、反之平常戒多长时间的酒都不是成功的，这就是为什么戒酒这么难的原因，比如你的朋友从远方来看你，你是不是陪着小酌几杯，这还算戒酒吗？所以戒酒不是一件很容易事，没有时间限制，小饮几杯也是人生快事。

5、暮止不安寝，晨止不能起。日日欲止之，营卫止不理。

6、想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。戒酒关键在于有坚强的意志，慢慢减量直至完全戒掉。

7、我这一生都是被酒断送了，但除去万事也没有什么过错。现在身边的陪酒美女都非常漂亮，我要是不喝酒，她们就笑话我。

8、静听隐雷霆，熟视太山低。岂知腐肠药，能令真性移。

9、最后，我亲爱的Nancy，不知道最日因病痛缠身的你恢复的如何，我想你知道，你是这个世界上唯一一个让我觉得自己能够变得更好的人，也是唯一一个让我真正去这样做的人，是你让我彻底认识到了这个我已经犯了很多年很多年的错误，并且真正去改正了它。关于对你的伤害我追悔莫及，但是除了向你保证我会改变，并且真正地去为了你而改变以外我不知道此刻的自己还能做些什么，但我会一直站在你一回头就能看得见的地方。

10、血管会比较好，酒精会容易刺激血管，让血管出现收缩的现象，大量的饮酒之后，就会容易让血管的弹性变差，很容易造成堵塞，产生相关的问题。戒酒之后，就不会给血管带来不良的影响，血管会保持很好的状态，较少发生问题。

11、6奉劝同流听仔细。断荤戒酒全容易。不恋浮财浑小事。深可畏。轻轻独著无明起。大抵色心难拚弃。算来断制须由你。便把如雠如活鬼。宜远离。至於梦寐须回避.

12、一包瘦龙低碳香辣蘸料无糖无味精火锅蘸料

13、刚开始喝酒会提高人的多巴胺水平，但随着酒精的不断摄入，大脑会适应多巴胺的超负荷状态，于是开始减少多巴胺分泌，并同时减少体内多巴胺受体的数量同时增加多巴胺转运蛋白，从而转运掉脑细胞之间空间中多余的多巴胺。

14、你却说：“刘伶是古今最通达的人，他说醉死何妨就地埋。”可叹啊，你对于自己的知心朋友，竟然会说出这样的话来，真是薄情少恩令人愤慨！

15、惊飙振林梢，落日挂马首。

16、食欲会变好，长期饮酒伤害的不仅是肝脏，还会给肠胃带来不良的刺激，很容易就会让肠胃出现损伤。喝得越多，肠胃损伤也就会越严重。肠胃出现问题以后，就会影响到肠胃消化，食物消化得不及时，胃口怎么会好，食欲也就会变差。若是能够戒酒，也就能减少给肠胃带来刺激，经过调理之后，肠胃也会慢慢的变好，胃口也会变好，就会觉得吃什么都香。

17、释义：为了谨慎的保护戒律先戒酒。

18、感谢大家观看，以上内容供您参考，欢迎大家在评论区发表不同意见。

19、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美，戒酒了。

20、病情分析：戒酒的话要了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心指导意见：早期可定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.关键在坚持.

三、关于戒酒的网名

1、这未免让人对朱自清的推测难以信服。清代陈祚明和吴瞻泰都认为这种每句中含有同一字的写法是陶渊明开创的。即使如朱自清所说，此前已有此体，陶也当是此体较早的作者之一。当然这种写法被后人发扬广大了。明代薄命才女贺双卿，有一首《春从天上来·饷耕》，就是这种诗词极至。

2、酒除了应酬其他就少喝，适可而止少量，此外酒后不开车、开车不喝酒。

3、你好，补充维生素B族就会减轻喝酒的欲望。这也是为什么戒酒的人应多补充维生素B族元素。你可以多吃富含维生素B的食品，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、牛奶、鸡蛋、燕麦、水果蔬菜等等。当然也可直接服用维生素片来补充。

4、释义：酒戒破产后再一次坚持。

5、释义：戒酒的规定就像是筑起的长堤。

6、长期饮酒的人，突然戒酒究竟是好事还是坏事？

7、最好放在一个比较安全的地方，一是防盗，二是防止意外破损；

8、众里寻他千百度，最好的戒酒方法，还是自己。那么戒酒的最好方法为什么是自己呢？因为自己戒酒前期一定要靠药物把体内淤积日久的酒毒排除掉，等患者大脑清醒是要渐渐地认识到酒给他生活带来的危害，这样在心理医生的帮助下逐渐脱离心瘾，使患者最终摆脱酒彻底戒掉酒瘾。

9、2016年,《柳叶刀》的一份酒精死亡报告，300万人死因和饮酒相关，占全球死亡总人数的3%，饮酒被列为导致过早死亡的第七大风险因素。①

10、释义：政府内部的腐败应该从严防酒戒开始。

11、酒酌戒毋多，诗声愧新有。

12、你好，最好是不要买酒，家里也不要放酒，如果出门的话最好是让家人朋友监督着别喝酒，其实戒酒是很好的，但是一定要有毅力，不要半途而废，持之以恒，坚持几天就不会那么想喝酒了，祝你戒酒早日成功。

13、居止次城邑，逍遥自闲止。坐止高荫下，步止荜门里。

14、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

15、坐止高荫下，步止荜门里。

16、每天不喝酒，就烦躁，那么，请问，你每天喝酒的量 是多少？喝酒后自己的情绪和思维是否 就可以 正常理性？ 再请问，十年里戒不掉，什么意思？你如何戒的，你一天不喝酒 会出现什么严重的 状态？

17、尝观酒德颂，刘伶昔所遗。深言酒中趣，胸怀不可羁。

18、过多的酒精会导致昏迷甚至死亡

19、佛氏苦戒酒，详见所译经。——滕岑爱书不厌如平壑，戒酒新严似筑堤。——陆游保形保生保命，戒色戒酒戒茶。——郭印一百五朝全戒酒，定知梦不到邯郸。——胡仲弓看经常戒酒，得句少催租。——仇远

20、上图：一张图看明白酗酒对身体健康的影响——血管硬化，影响脑功能、心肝损伤、生殖系统问题、损伤胰腺……

四、关于戒酒的文案

1、为什么饮酒与眼睛的不适症状还有关系呢？当然是有关的，我国中医理论早就指出，肝开窍于目，因为肝脏上没有痛觉神经，因此又被称为哑巴器官，即使受到损伤很少会出现疼痛的症状，但刚肝脏健康发生问题时，却往往会通过眼睛表现出来，眼睛会出现干涩、红肿、视物模糊等症状，有的时候不仅仅是视疲劳的问题，也应该考虑肝脏健康的问题。长期大量饮酒，会伤害肝脏健康，从而导致眼部出现各种各样的不适症状，而戒酒后，肝脏不再受到酒精的不良影响，具有强大代偿功能的肝脏健康得到恢复和改善，这种改善外在的表现，可能就是我们眼睛不再觉得干涩了，也不再红肿了。

2、等你点蓝字关注都等出蜘蛛网了

3、面对现实——饮酒可以使某些人逃离现实，它为个人想摆脱的潜在问题提供了一种缓解感。因此，积极地处理生活中的现实问题，可能是切断酒精依赖心理的重要心理措施。现实问题一解决，酒精依赖的心理基础就消失了大半。积极应对损失——失去家人或朋友可能会在情感、身心上对个人的心理造成伤害。酒精可以从某种程度上缓解悲伤情绪，是人熬过难关。但积极地弥补损失或者消解损失带来的失落感，也是解除酒精依赖的重要心理方面。

4、因此古代哲人，不要让曲檗迷。美酒夙所厌恶，好的话满足心愿。

5、释义：再一次破除酒戒。

6、我想在多年酒精的侵蚀下，我寻求多年的救赎早已灰飞烟灭，但是这也是我自己所犯下的罪恶，深深的罪孽，即使我最终也不能够获得原谅，那么起码也不要再去伤害。我并不是一个完美的人，在今后的日子里我依旧会犯错，但是我可以保证的是，这一次的伤痛已经足够让我在今后的日子里面再也不去触碰酒精，今后我再也不会因为酒精而伤害任何一个人，尤其是那些爱我的和我爱的人，请大家能够相信我。

7、老夫既戒酒不饮，遇宴集，独醒其旁。坐客欲得小词，援笔为赋。

8、护戒先辞酒(唐·刘禹锡·《乐天是月长斋鄙夫此时愁卧里闾非远云雾难披》)

9、开始觉得停止饮酒是件好事，今天才真正与酒绝缘。

10、有的时候罪恶就像是一颗种子，在你的心里埋着，在你不经意间生根发芽，而当你看见它翠绿的嫩芽，甚至娇艳的花朵时无知的你还会惊叹它的美丽。而我内心那颗罪恶的种子却一直由我毫无节制地用酒精浇灌着它，并看着它，就那么眼睁睁地看着它“茁壮成长”。

11、只知道停止饮酒就不快乐，不知道停止了好处多端。

12、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒药物效果好呢？戒酒药物的选择很重要的，一定要选择好的戒酒药。

13、有一个神父，发起了一场反酒精中毒的运动，实际上就会反对酗酒，让人们对酒精不能有所依赖。在动员会上，神父慷慨激昂，讲述酒精对人体的种种伤害，说酒精是人类最大的敌人之因此奉劝人们不要醉酒。突然有一个教友举起手来，问神父说：“神父，如果按照你所说的，那我们不是更该饮酒了吗？”神父一点儿也不理解怎么回事儿，于是让他说出理由。那个教友沉默了一下说：“你说酒精是我们最大的敌人，那耶稣不是说让我们要努力爱自己的仇人么？”神父听了想了想说：“是的，孩子，但主只说让我们爱仇敌，并没有说要我们把他们吞下去啊？”

14、多巴胺水平低下的人可能会失去运动控制能力，例如帕金森氏病患者。它还牵涉成瘾、渴望和强迫、以及一种称为“快感缺乏症”的不快乐状态等心理障碍。如果多巴胺水平升高会引起焦虑和多动。不幸的是，某些疾病会干扰大脑多巴胺的微妙平衡。例如，帕金森氏病和某些代谢性疾病会耗尽多巴胺，而毒品和酒精也有类似的不良影响。

15、戒酒应该是心理和身体的依赖，一要用有效的药物，二要全家改变思想。华泰戒酒网站是这样讲的。不是单纯吃什么东西就能戒酒的。

16、人一旦对酒精形成长期的依赖，就很难将他戒掉，大家如果想要戒酒，可以在平时的时候多吃些白萝卜。喝水的时候要多喝糖茶水，或者多喝绿豆汤和芹菜汁。这些都可以对戒酒起到很好的作用，同时需要补充大量的维生素。

17、戒酒是一个长期的过程，首先要做好思想准备工作，有可能会面临很多的问题，这个要引起重视要获得家人的认可和包容，只有家人支持了，才能获得力量看到网上有说用白酒泡黄鳝的方法，喝那个酒可以戒酒，具体没用过不知道，或者也可以用大/苗/山/野/生/茶做饮料喝，能抑制酒瘾，修复因酒而对肝细胞的伤害平时加强体育锻炼，多社交，转移注意

18、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

19、我并不是一个善于应对压力的人，我的整个高中生涯在一种很少有人能够理解的叛逆中度过，我一生没有什么大的污点，学生时代也没有被记过任何处分，那个时候我觉得是自己的谨慎，今日看来不如说是我清醒时的谨慎。在最后那段时间，每天晚上我都必须要依靠一点点酒精的作用才能睡去，然后早上傻傻地看着枕头上掉落的头发。

20、为什么那么多人爱喝酒？——从不喝酒的人。

五、关于戒酒的誓言

1、花像病了一样那么瘦弱，春天这么多忧愁无法排遣。干脆吧，酒杯都送到手里，还是别留着它了，喝吧。管什么月斜人散呢！

2、释义：远离荤、停止酒戒除腥膻。

3、还有一些其他的研究表明，某些人比其他人对多巴胺的释放和反应更敏感。此外，这些人可能更容易饮酒并发展成瘾。

4、麦吉尔大学精神病学系教授兼成瘾性研究人员马可·莱顿(Marco Leyton)在2013年的一份新闻稿中说，酗酒高风险者具有“异常的多巴胺反应性”。莱顿(Leyton)认为，较强的反应可能会“激发寻求奖励的行为”并抵消酒精的镇静作用。同样，那些在喝酒时多巴胺释放最少的人“可能会发现酒精的镇静作用特别明显。”。或许这就是有些人喝了酒很沉默，而另一些人喝了酒就“无话不说”的原因。

5、2劝人多饮忘悲伤，蛮声浪语赛颠狂。明朝酒醒伤愈重，酒入愁肠悉更长。

6、个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量

7、上图：多巴胺在神经突触上的传递方式。主要是受体和递质之间的结合平衡。受体多寡和神经递质的多寡都会影响神经的能效。

8、佛氏苦戒酒(宋·滕岑·《和陶渊明饮酒诗》)

9、释义：曾经看到酒德颂，刘伶从前所遗。深谈酒中趣，心中不可羁绊。

10、萧条行政长官路，很高兴遇到老朋友。

11、下把下戒掉，有点难，主要是欣赏惯了。为了身体健康，当然还有工作，试着试着减下来，是有好处的。

12、3世人莫学我贪杯，醉了身体吃大亏。席上少讲情和义，早早吃饭早离席。

13、酒瘾通常会导致习惯性饮酒，严重者甚至会导致酒精中毒。酒瘾的原因从古自今人们都一直在进行广泛的争论，而当今最流行的观点是，酒瘾源于大脑中神经递质多巴胺的奖赏回路和成瘾机制，而且酒瘾还受到遗传易感性影响，而酗酒则是由于神经系统无法抑制相关的成瘾机制从而引起无法抑止享乐欲望。当然酒瘾并非上述说的这么简单，其形成过程是多种因素共同作用而成的。

14、释义：知道戒律，酒肉还是作为日常充饥的手段。

15、有一个神父为了警醒人们不要醉酒，不要过度依赖酒精，请了一个专家以实验来演示酒精对人体的危害和杀伤力。专家让人在一个注满液体的玻璃罐子上写上水，另一个写上酒精，然后取来两只一样的肉虫，一只放在注明水的罐子里，一只放在注明酒精的罐子里。大家都看到在水里的肉虫一直在蠕动，而在酒精罐子里的肉虫很快就死掉了。于是神父问大家得到了一个什么结论。一个男孩子把手举得高高的，信誓旦旦地回答说：“我得到的结论就是：酒精可有效地杀死体内的各种肉虫，而水不能。”神父听了当时竟无言以对。

16、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

17、暮止不安寝，晨止不能起。

18、痴呆风险基因，你知多少？

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