一、大家注意保暖的说说

1、在这寒冷的季节，你天天在我的思念里，快乐的时光没有尽头；难忘的往事珍藏在心间，温馨的思念却是那么久远。祝你在这寒冷的季节身体安康，快乐每一天！

2、风徐徐，吹来的不只是寒冷，还有我的思念;腊梅朵朵，绽放的不只是芬芳，还有我的关怀;短信条条，发来的不只是文字，还有我的祝福：大寒快乐!

3、天一冷，祝福到，说来说去还是朋友好，牵挂时时围你绕，如今天凉气温降，问候马上就送到，虽然无法送外套，温暖的话语少不了，愿你身体健康心情好。

4、天冷时，送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫眷注，袖子叫体贴，扣子叫思念;让这件外衣紧紧伴著你渡过每分每秒，一定要幸福喔!

5、一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条围巾,用你的小手温暖下彼此;请记得,天冷了,多加衣.别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那一定是我在想你哦!

6、寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心。一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。你我相隔千万里，相见一面不容易。只好短信传问候，天冷记着添衣裳

7、寒冷的天气是引发心脏病的一个危险因素。因此，心脏病患者必须要注意保暖。如果不注意保暖，体温降低，就会使血管僵硬，这对于健康人来说影响不大，但是对于心脏病患者而言，血管僵硬会增加血管的阻力，血压会随之上升，就会加重心脏负担，容易诱使心脏病的发作。另外，寒冷的天气还会促使人体分泌大量的肾上腺素，使心跳加快，耗氧量增加，这也是诱发心脏病的重要原因。

8、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，雨水不是冷，注意保暖!

9、一份不渝的情谊，执着千万个祝福，给我想念的你，温馨地问候。不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。在这充满温馨的季节里，给你我真挚的祝福及深深的问候。

10、天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，被褥，预防感冒，不可疏乎。

11、据说有一伙流窜犯叫寒冷，不但经常北上而且时常南下，冬天是它们的保护伞，所以请你不论身处何地也要时时注意，多添衣，注意保暖防寒哟。

12、好像冷空气要来了，看来周末北上岳麓山看红叶的计划是没有办法实现了。好遗憾啊！

13、天气变凉要注意，我来给你念几句：风萧萧兮，秋雨寒，夏日一去兮，不复返，霜降后兮，气温变，保温御寒兮，添衣暖。

14、这些好友都关注了早安心语正能量，那么你呢？

15、西伯利亚的冷空气终于要来了！太欢迎了！济南这地，虽然垃圾不靠风刮，但是雾霾驱散完全靠遥远北方来的冷空气！

16、降温了，上下牙齿该打架，少张嘴少讲话，防止寒风进体内；天冷啦，身体不暖爱打颤，穿暖衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，看到短信速速回！

17、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。

18、在寒冷的天气也抵挡不了作为一名运动员的激情!!!

19、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么？多穿一件衣服吧！

20、冬天来得太快，寒冷日夜叫卖，寒风赶来比赛，寒雪把夜覆盖，因为你太可爱，我来给你关爱，出门围巾要戴，睡觉被子要盖，多啃骨头补钙，经常运动不坏。

二、天气冷,注意保暖的说说

1、春秋两季气候多变，空调屋凉气持久，所以女性要注意保暖，慎穿低腰裤、露脐装。长期穿会使腰部受寒、肾气受损,人怕冷、无力，出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，易发生腹泻、月经不调，增加年轻女性患膀胱炎的风险。老人们常说，现在年轻不觉得，老了就“坐”下病了,其实是不无道理的。

2、天冷注意，天冷注意！天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你。

3、寒冬已到，气温骤降，温馨提示：注意保暖勤加衣裳，加强锻炼远离感冒，合理饮食营养健康，早睡早起神清气爽。愿注意身体，心情愉快。

4、明天要降温了，请多穿点衣服。

5、春风送暖，春雨送福，雨水时节，发条短信，送来祝福，愿你快乐，望你幸福，顺便叮嘱，乍暖还寒，注意保暖。愿健康相伴。

6、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。

7、冬已至，天已凉，请君莫忘添衣裳，愿君安好且心暖。今天是寒衣节。天气变冷了，请记得给心爱的人添衣保温，为逝去的先人送衣保暖！

8、当秋意渐浓，才发觉冬日的温馨已飘然而至。冬天来了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀：寒冷的日子里好好心疼自己，快乐过冬!

9、我怕冷，不管是天气还是人心。

10、睡觉时，脚部是离心最远、温度最低的区域，故需注意脚部保暖。如果在脚部放个热水袋，或将脚后部的被子盖得厚些，就能减少脚部向周围环境散热，使整个人体感到温暖舒适，易于入睡。

11、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。我也害怕时间说真话，所有的承诺都变成谎话。

12、受冷空气影响，从明天开始将断崖式降温，大范围强雨雪天来了，今天尽情享受22度的温暖天气吧。

13、山中月眼前菊秋风吹过夕阳斜;叶飘零草萧条朋友情谊永温热;寒露至送祝福愿你幸福又快乐;天冷了注意身体!祝安康!

14、黎明前的黑暗，一天最冻的时刻，请相信，如果此刻我流泪，只因为夜风太冷太急，绝不是因你。

15、寒冷的季节，孕妇是可以使用热水袋取暖的。但要注意，孕妇用热水袋要尽量避免将其直接放在腹部上。胎儿在前3个月对高温极为敏感，所以怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。高温易导致子宫收缩，影响胎位，甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。孕妇冬季在使用热水袋时，可以用热水袋来捂脚或者是把热水袋放在被子里等被子变热之后再把热水袋拿掉，千万注意不要让热水袋接近于腹部，且冬日取暖可通过合理调节室温、穿棉拖鞋、泡脚、穿宽松保暖的衣物等措施。孕妇在购买热水袋时要注意，需购买正规厂家的热水袋;购无色无味的热水袋，最好不要买有香味的热水袋。

16、气温下降，风寒效应明显，外出注意防风保暖，谨防感冒，并注意出行安全。

17、忽然的天气渐凉，不知是冷空气来了还是季节性的冬天来了所以冬困也来了吗。

18、天冷了，寒冷的冬天即将来临，一年又要过去了，又要长一岁了，你准备好了吗？

19、最好就是保暖内衣的，带绒的那种，不是普通的秋衣(只要是带绒的都可以，牌子不是多大的问题，我也没买牌子的，照样顶用)接着就是一些高领紧身的款式，可以是薄毛衣也可以是棉质的最后就是稍长的不透风风衣，修身又挡风另外就是围巾帽子手套等等，不增加衣服厚度但是很保暖注意:里面搭个紧身的外套稍搭个宽松的，其实温度就这么锁住了

20、冷空气来了，马上要穿棉衣了，不能肆意在家洗澡啦！

三、提醒大家注意保暖的说说

1、今天早上起来发现降温了许多，各位宝宝们要多穿衣服，注意保暖，不要感冒了哦！

2、一份不渝的情谊，执着千万个祝福，给我想念的你，温馨地问候。不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。在这充满温馨的季节里，给你我最真挚的祝福及深深的问候。

3、天冷了，请大家注意了：为了让大伙过一个温暖如春的冬季，冷笑话、冷幽默就不要讲了，还有冷短信也不要发了，请大家积极响应，祝大家温暖过冬季！

4、对大家的关心吧，说说又不是只显示给你一个人看的，会有别的朋友丶赞，大家都会觉得再关心他们，

5、气温降了，降不了的是热度。天气凉了，凉不了的是默契。风吹大了，吹不散的是回忆。冬天到了，脑子里满满都是你。在这寒冷的日子里，用短信送去温暖，一定要吃暖、穿暖、睡暖，一切暖暖。天冷了注意保暖！

6、冷空气来了，今天给自己换了一个运动的地方加油。

7、天冷了，更要好好挣钱，因为冬天的衣服比夏天的贵。

8、手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。

9、亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵最大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。

10、寒冷的天气不冷的是各位的热情，早上去赶着打针中午赶着彩排，一切都很顺利，为王者点赞。

11、根据这三条说说，判定他目前单身状态，如果你喜欢，可以去追求了。为什么判断她是单身:第“下雪了要多穿点衣服注意保暖”还有第二条说说都是一样的，说给朋友更多的是说给自己听的，为什么要说给自己听，因为她觉得没有人关心她、呵护她，他需要做自己的同时还要做自己的护花使者。第“……得寸进尺”说明生活中她遇到一些不公平的事儿，而这些事儿没有人来帮助她也无处述说，她在告诫自己，加油，要坚强一点，我自己可以的搞定可以摆平的。综上所述，这是一个自主、坚强、独立，善良中带着一丝倔强和对生活的不屈不挠的成熟女生。

12、天气寒冷的时候去吃一碗羊肉汤，仿佛整个冬天都有了归宿，不禁开心地唱道：“当你走进那羊肉厂……”

13、天冷了，要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。

14、一夜之间变了户籍，所以大家一夜之间都吃土了吗？冷空气快要来了，西北风快要供应上了。

15、天气变冷了，外出做好保暖，凉从脚起，穿上暖和的棉鞋，大衣，帽子，口罩，免受风寒，体弱多病的老人，尽量少外出，出去话一定做好保暖，冰天雪地注意防滑，愉块度过寒冬迊接新春！

16、冬天快来了，大家一定注意保暖！那个谁，秋裤不要忘了，冷了就穿上哦！

17、常言道，要让小儿安，三分饥与寒。这是相对大孩子而言的。小婴儿的体温调节能力不成熟，必须借助室温和衣服来保暖。婴儿室的温度在20摄氏度、湿度在50%~60%之间最好。孩子渐渐长大，新陈代谢功能增加，体温调节能力越来越强。新生儿在室内要比大人多穿一件衣服，2~3个月大时，可以和大人穿得一样多，4~5个月的孩子，在寒冷及酷暑时最好不到室外去，他还没有这么强的调节能力。妈妈每日与孩子做游戏时，可以将室温调节好。孩子少穿一点衣服，室温稍高一点。如果在地毯上玩，要注意热空气向上流动，冷空气向下流动。

18、霜降了，大家注意保暖啊，该穿秋裤穿秋裤，该穿棉袄穿棉袄。

19、造句网：http://zaojv.com/wordQueryDo.php?nsid=0&s=4595742426291063331&q=&wo=%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BF%9D%E6%9A%96&directGo=1

20、最低气温不断破纪录，午后却阳光满满，温差大，可一定要记得添衣呀。

四、朋友们注意保暖的说说

1、二三四防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!

2、从同事到领导，相处这么多年你突然自离，就像这天气一下降温，让人感觉那么寒冷。

3、也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子祝我生日快乐。

4、 寒冷来得很快,气温变得很怪,出行外套要带,记得多吃蔬菜,病毒感冒不来,朋友祝福要带,祝福健康常在,大步向前豪迈。

5、今日霜降，秋天的最后一个节气，记得多赏赏这明媚的深秋，珍惜时光，善待亲人，注意保暖、健康无忧！

6、正常的，宝宝的肠胃没有发育好导致的，都是这样的，只要注意保暖，喂奶后竖着拍打嗝，大一点就好的，不要太紧张的了。

7、时时刻刻保暖，长长久久关怀，真真切切爱你，快快乐乐添衣，高高兴兴盖被，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧！

8、北方气候寒，祝福来送上：送你一颗如意果，愿你冬来事事吉;送你一颗快乐果，愿你冬来心情好;送你一颗好运果，愿你冬来幸福满。天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀!朋友，天冷注意身体!

9、冬天泡一杯淡茶，坐在院子里细细品味。温暖的阳光轻轻地射在大地上，坐一会儿真是人生的一大快事！

10、天气在变，关怀不变，季节在变，关爱不变，气温在变，关心不变，短信在变，问候不变：天气凉了，多添衣物，注意防寒保暖。

11、关怀不是今天才开始，关心也不是今天就结束，最诚挚的关心，最温馨的关怀只是想在你最需要的时候送上。不需要感动也不需要感谢，只希望你注意保暖。

12、天冷了，你要多穿点衣服，别冻着我的全世界。

13、今日霜降，花上露，叶上霜，一阵秋雨一层凉，一夜秋风一片寒。早晚天凉了，注意保暖。

14、气温非常低，保重好身本，天冷多添衣，不要冒险抵，晚上早休息，每天有朝气，朋友常联系，祝福多传递，愿你冬日生活更美丽。

15、别因为爱美而少穿御寒衣物，各种保暖的衣物，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经暖和起来了。不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

16、今日立冬冷空气马上就要来了，可以准备一床温暖的蚕丝被啦。

17、等大寒，过大寒，熬过大寒又一年。多添衣，谨防寒，朋友关怀更温暖。保健康，开心颜，来年福运当不浅。祝福传，心相连，吉祥平安到身边!

18、中医认为，脚是人体的第二心脏，脚健康是长寿的重要标志之一。人体有10条主要经脉起止于双脚，入胸腹与脏腑相连属。一旦脚部受凉，就会引起一系列身体不适，甚至可能导致某些并发症。因此，无论冬夏都不应使脚受凉，尤其是冬天睡觉时，应把脚盖得厚些，白天也应注意穿好鞋袜保暖。鞋袜的尺寸要稍大些，脚与鞋之间应有空隙，以增强保暖性。鞋底要适当增厚，常生冻疮的人应及早穿棉鞋。要保持鞋袜干燥，有脚汗的人宜选用透气性较好的棉鞋和棉线袜，当袜子和鞋垫汗湿时，要及时清洗、晒干，棉鞋内也应经常烘晒。

19、天冷，可以穿秋裤！心冷，该怎么办？

20、岁月匆匆忙忙，但好日子红红火火;朋友简简单单，但好情谊清清爽爽;天气冷冷清清，愿你好身体健健康康!天冷了，注意保暖防寒哦!

五、天冷了注意保暖的说说

1、活着，是一种生命的状态。寂寞，是一种生活的态度。我们给自己什么样的往事，往事就将带我们回到什么样的明天？对于疑惑的我们，生活是一种虚假，就像是死水一样令人沮丧。

2、今日小雨有雾，能见度差，小伙伴们出门注意添衣保暖，防雨防寒，还要注意安全哦！

3、天冷了，白云做裳;地冷了，落叶为装;燕冷了，迁往南方;鱼冷了，水里深藏;冬天了，用祝福为你缝件关怀的衣裳，披在你心上，为你抵挡万里雪霜!

4、当凉风与秋雨相伴;当黄叶与晨霜相伴;当冷月共霞光一色，当大雁打点南飞的行装，当这霜降的时节飘然而至，我暖暖的送上一句，天凉了注意身体。

5、岁月匆匆忙忙，但好日子过的红红火火；朋友简简单单，但好情谊长长久久；天气冷冷清清，愿你好身体健健康康！愿快乐的大门向你敞开，灿烂的笑容绽放开来，祝福的话语温暖心怀：天冷了，注意保暖哦！

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7、过冬至，吃饺子，过节不用赶早起；快乐馅，亲情皮，短信传递送友谊。黑夜长，白天短，昼夜长短大反转；阴之尽，阳始起，节气循环庆吉日。冬至后，进入寒冬，多注意保暖。祝你节日快乐！

8、冬天那么冷，我想要一个温暖的被窝，不会断网的wifi，再加上吃不完的零食，如果这些都不可以，那能不能给我一个你。

9、慎入公众场所。秋季是感冒高发季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

10、冷风呼呼吹，我把祝福来送上：天寒地冻易受凉，多穿衣服要保暖；早出晚归温差大，增添衣服要恰当；早睡早起身体好，万事如意齐家欢。祝你幸福！

11、北风吹，落叶飞;霜满窗，夜凄凉;风声起，祝福到;勤添衣，多饮水;常锻炼，忌油腻;身体棒，幸福来;天虽冷，心却暖!

12、温暖不只有两个人的时候才能创造的，其实一个人的时候是最靠近自己的，如果你刻意追求和贪恋男人的热度，那么，你不仅会贡献自己身上最后的热气，还会让自己变得赤裸而不禁风寒。

13、又一轮冷空气来袭，吃一顿热气腾腾的早餐，给新的一天注入温暖的力量周末愉快。

14、天气冷了，瀑布都受不住冻，大家注意要添衣保暖呀。

15、霜降是秋天的最后一个节气，意味着冬天即将开始，天气由凉转寒，哥哥和小笼包们记得添衣，注意保暖，好好吃饭，好好生活！

16、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最真挚的问候，最贴心的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你：天冷加衣，照顾自己。

17、天气寒了，二话不说送你问候，话里话外透着关心，话长话短透着问候，长话短说：天冷了，多加衣，保持温暖，保存温度，谨防感冒。

18、天气寒冷并不能降低热情，不常见面并不意味着忘记，当清晨一缕阳光照耀大地，当黄昏一群鸟儿向南迁徙，在忙碌交织的岁月里，祝你生活幸福，开心!

19、送你线箩筐，送你白菜帮；送你西瓜秧，送你菠菜汤；天冷了，多吃蔬果多喝汤，取暖记得加衣裳；冷天短信传递爱，天天快乐体健康！

20、不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福，不要......喂，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康!