一、雾霾说说图片

1、使用微距拍摄水滴：水滴虽不是阴雨天的专利，但不管是淅淅沥沥的雨滴还是植物上摇摇欲坠的雨滴，都可以成为一幅好的画面。如果想突出水滴，那微距镜头就要派上用场了。构图和光线都调整好后，建议使用较大光圈拍摄。

2、首先，全国多地都采取了积极措施应对：

3、一辆闯过雾霾区的高铁，尘埃布满整个车身。

4、净化室内空气，室内可以种植一些净化空气的绿色植物，如芦荟，仙人掌，绿萝卜，蜘蛛植物，虎皮和竹子。

5、优点：有四片插入式滤片，防护和过滤效果较好。

6、我在浮云牧场，今天下雾又下雨，不过心情还是美美哒.

7、如果你有其他关于雾霾的任何问题

8、咳咳，不少网友告诉小新，他们今天的经历是这样的……

9、(配图来源于网络)京妈说，分享专业实用的育儿知识，欢迎关注与分享，有关于备孕、孕期、分娩和育儿的问题，也欢迎咨询哦～

10、在雾霾天气尽量减少出门，开车注意车速。

11、从鼻孔抠出来的东西，可以当煤烧。

12、开窗也要选择风大的时间

13、霾侵入，现在的装修材料大部分都不环保，对室内污染也很严重，我们的一日三餐所使用的燃料，吵菜的油烟也会造成污染，长时间关门关窗空气不流通，二氧化碳越积越多，对人体危害很大。

14、最终，我们将在筛选之后集中呈现这些关于雾霾的故事和声音。

15、我都服了小区的人了，六点就起来放炮，跟约好了似的，挨个单元门口放炮，是睡醒了是不？考虑下别人的感受吧，体谅下雾霾的心情。

16、随着冷空气的南下，雾霾将在8日彻底消散！

17、雾霾对于患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人群会引起气短、胸闷等不适，可能造成肺部感染，或出现急性加重反应。糖尿病患者因自身抵抗力较弱，更易患感冒。PM5对心、脑血管疾病等慢性病患者有较大的破坏力，会增加心脏病患者的心脏负担，诱发脑梗死等。

18、山东济南各主要路口都有执勤交警进行指挥疏导，引导车辆各行其道，交警部门在部分城乡结合部等能见度极低的路段设立执勤点，引导车辆通行。

19、当然，减少室外停留时间是好办法，但这不怎么现实，毕竟大部分人要为生活奔波。

20、坐进车里，发现今天开车，简直如腾云驾雾一般！

二、雾霾的说说心情随笔

1、动感单对人体心肺功能的提高是很显著的，良好的心肺功能是任何运动都需要的基础。动感单车能量消耗也很大。通常运动45分钟，会消耗至少500大卡以上的热量。

2、河南郑州新郑国际机场启用平视显示器技术，提高雾霾等低能见度天气下的航班保障能力。

3、优点：可清洗后重复使用，价格便宜。

4、风本身无形，却可带来有形的律动感，这时我们完全可以利用这样的天气条件拍摄一些长曝光题材照片。长曝光需要三脚架和滤镜，但在大风天气需要注意三脚架是否稳固，这对于器材安全是十分重要的。

5、4日起，随着冷空气南下，华北、黄淮的霾有所缓解；江淮、江南北部等地有大雾。

6、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。

7、出门的各位，空气顶肺，谨慎呼吸！

8、不建议给6岁以下的小宝宝戴N95口罩，而是选择纯棉材质的口罩，因为毕竟N95口罩的密封性非常好，容易堵住宝宝的口鼻，导致呼吸不畅，再加上小宝宝不会表达不舒服，所以还是存在窒息危险的。

9、不过视频里的空气质量的确也不太好，这么多灰尘也是需要戴口罩的。

10、你好雾霾天最好不要出去,物霾天气如果宝宝现在消化系统不太好吸入太多的话会容易引起咳嗽或者肺炎的。平常一定要多注意。

11、再来看看网友们的评论：

12、千秋雾霾如同我半世的迷茫今天是一个好日子，无处不在的雾霾都开始躲避。纵有雾霾笼罩，看淡即是云烟，任凭沙尘飞扬，想开便是晴天。是不是漫天的雾霾偷走了我的视力，而今，我怎么也看不清曾亲密到骨子里的你。

13、雾霾的危害主要有两种：一是对人体产生的危害，二是对交通和生活环境产生的危害，具体如下：

14、影响2：雾霾会使棚内蔬菜的叶子产生收缩，比如新的叶子长不出来，老的叶子长出较多的褶子，进一步产生弱苗和僵苗。因为受到光照的影响棚内的温度会逐渐降低，温度低蔬菜的生长就会受到限制。

15、空气中存在的有害物质会被呼吸进入体内，对肺部伤害很大。本身就有呼吸系统疾病的人群，在雾霾天气出门，又没有做防护措施，很容易造成病情急性发作。雾霾天气能见度降低，也会影响交通安全。

16、简单来说：可怕。雾霾可怕到什么程度？

17、论文图中，最上面那个黑色长条，叫PM表示…PM

18、看到一些跑者仍坚持在雾霾天气跑步，这是我们不赞成的。

19、N95型口罩，是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的)；“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

20、拍摄雪景可用到的白平衡一般有两种，日光白平衡和自动白平衡。日光白平衡的色温值大概在5500K左右，拍出来的照片偏冷色调，这样可以突出寒冷的气氛。自动白平衡则是相机根据当前环境测算给出的值，一般情况下自动白平衡在雪天拍出来的照片色调偏暖，如果你喜欢这种暖色调，不妨尝试一下。

三、雾霾说说词句

1、大棚内增加小膜能有效的增加其种植温度，比如在棚内安置一个高50厘米到100厘米的小膜。给蔬菜安置小膜不仅可以增加其温度，同时还能有效的防止膜顶滴水给蔬菜带来的伤害，从而病害也能得到有效的控制。

2、再说，雾霾危害的真实数据比比皆是，不需要专门造假。只是那些真实的数据不那么震撼而已。

3、网友2：这个功能好，让你发现你的朋友圈哪些是无聊的人，直接拉黑。

4、地球诞生于大约46亿年前，而大约35亿年前，地球上才出现细菌、蓝藻等原核生物。从无机物进化到细菌出现，地球用了11亿年，我不相信灰霾一天就能搞定。

5、不利于儿童成长。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

6、预计，4日8时至5日8时，北京中南部、天津、河北中南部、河南中东部、山东大部、安徽北部、江苏大部、山西西南部等地有大雾，其中，北京南部、天津、河北中南部、河南东部、山东中西部、江苏中北部等地有能见度低于200米的浓雾，部分地区有能见度低于50米的特强浓雾。

7、谢友邀请！雾霾天气无时无刻侵害着我们的身体健康。

8、“如果有1500万人参加为煽除雾霾而进行的造风运动，并在相同的时间内向相同的方向煽动除霾扇，则可建立起强大的风压，迫使带有雾霾颗粒的空气向同一方向流动起来，这种风力足够将首都刚刚形成的轻度雾霾移出北京城，并避免重度雾霾发生”...

9、如果有呼吸系统疾病的人、老年人、儿童、孕妇等特殊人群,外出时可以戴口罩,但也不要长时间佩戴。口罩的选择和佩戴都是有讲究的，标注防PM5指数越高的口罩,相应的也会越厚，封闭性越好。在有效防PM5的同时,佩戴舒适度却较低,很容易给人一种憋气的感觉,并不适合长时间佩戴。

10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练，也可以改为室内锻炼。

11、网友6：对于那些发了照片，但没有加模糊，但说了句“我也来试试”的，直接回一句——你似不似撒！

12、专家指出，连阴雾日对人们的心理和身体都有影响。从心理学的角度来看，模糊的日子会导致沉闷和沮丧的情绪，这会刺激或加剧心理抑郁的状态。另外，由于雾气导致的弱光和低气压，有些人可能会在雾中感到懒散和沮丧。

13、饮食清淡多喝水，多吃蔬菜，多吃豆腐、雪梨等。

14、但效果并不明显。汽车是PM5的主要污染源之但汽车之中的主要污染车是大型汽车、低国标汽车。而这些车往往不在限行范围之内。

15、编辑｜顾浩楠来源｜中国新闻网(ID：cns2012)

16、冬天的温度较低因此蔬菜的生长相对来说也比较慢，所以如果棚内土壤的肥沃度还好，水分充足的情况下肥料和水要少施，如果棚内水分过足容易产生烂根现象。如棚内水分不足浇水时不能采用灌溉应采用滴灌的方式，防止棚内的湿度增大从而产生各种病害。如棚内水分过足可以用一些生石灰或是稻草把棚内的水分吸走，从而使棚内的湿度得到降低。

17、“3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师

18、从立春到立冬，真的是一眨眼的功夫!时间～请你不要过的这样快。今天立冬，所以，秋天真的逝去了……再见，彩色的秋，等，皑皑的冬。秋去冬又来，问候不搁浅;立冬要防寒，健康是关键。愿，整个冬天都愉快!今天营口也雾霾。高铁起驾沈阳。立冬啦!吃点好东西补补。素食挺好哈哈～～立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶，一阵风来了又去，反反复复。今日立冬，消无声息的，冬已来了。今日立冬，天气渐冷，要注意添衣保暖哦!今日，立冬。熬过了深秋，好希望上海也能下场大雪。今日立冬，云深不知处下了第一场雪，白雪皑皑，景色甚美。今天是立冬，这里提前祝所有新老朋友：立冬安康，快乐每天!

19、缺点：透气性差，过敏性肤质不宜戴；纤维一般很粗，对直径五微米以下的粉尘阻尘效率有限，只有百分之十左右；口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易滋生细菌。

20、缺点：密度过高，不透气，一般人佩戴会不舒服。

四、霾大的说说

1、我们这里雾霾也很严重,几乎一天都不散,主要是工业污染吧,和烧煤取暖也有一定的关系,再这样下去出门就得带防毒面具了。

2、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服。。

3、以北京市作为该发明专利主要应用场地：

4、今天好好反思了一下，堕落了，堕落了，晨跑习惯戛然而止，起床的时间晚了，运动的时间少了，嘴也有些管不住了，马上又要到春节了，这山珍海味还不是蜂拥而来，立志练成的好身材又要顺延了，心情不好，来点吐槽，雾霾，你啥时候要散去啊！

5、遛狗不见狗，狗绳提在手，

6、雾霾之下，各地也都“”不限号了！

7、(1)对呼吸系统的影响。

8、少走出门，减少晨练。减少退出是保护自己的最有效方法。特别是对于老年人，儿童，孕妇，心脏病患者，呼吸系统疾病患者和其他对污染敏感的人群，最好在雾霾天减少外出活动。

9、急忙走到窗边，探身瞭望，激动地发现不仅楼没丢，自己还置身仙境之中！

10、中国老年学和老年医学学会会营养食品分会委员

11、雾霾天气现象将对气候，环境，健康和经济产生重大负面影响，如造成城市大气酸雨和光化学烟雾，导致大气能见度下降，阻碍空气，地面和陆地交通;增加死亡率和增加慢性疾病，恶化呼吸系统和心脏系统疾病，改变肺功能和结构，影响生育能力和改变身体的免疫结构。

12、雾霾天气，不管室内还是室外，运动后一定要做好及时的清洁工作，如洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔等。多喝白开水可以保持呼吸道湿润，加速机体的新陈代谢。多吃“清肺”的食物，比如梨、橘子、莲藕、荸荠、猪血、鸭血、黑木耳等。同时要保证充足睡眠，有利于各种器官机能恢复。

13、▲据悉，高铁在时速超过200至300公里时，列车交错时会产生空气压，空气压产生的强大气流将空气中的细小颗粒物紧贴到高铁车身，使洁白光滑的高铁车身布满尘埃。

14、这是因为我们在跑步的时候，呼吸加深、加快，而在这种极端天气中运动的话，后果可能更为严峻，因为运动中呼吸会更急促，对氧气的需求更大，同时血液循环加快，有害物质在人体侵入的也会更多

15、未来几天，华北黄淮等地霾持续，8日随着冷空气到来彻底消散。同时，今明天，南方大范围降雨持续，云南南部、江淮、江南北部等地有大雨。

16、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

17、效果：预防飞沫传染，对PM5颗粒有一定的效果。

18、如果条件允许，建议安装空气净化器，尤其是家中有过敏或哮喘宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感，更建议安装，过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏几率。

19、防护措施2：控制好肥水

20、以上只是雨天拍摄中的几个比较具有代表性的场景，每种拍摄题材都各具特色，这种天气留给拍摄者自由发挥的空间也很大，只要你敢想，就拿出相机去拍照吧。

五、雾霾说说配图

1、雾霾天气我们该如何运动呢？

2、跑者不要做人肉“吸尘器”

3、雾的拍摄主要应该注意构图以及时间、位置的选取。一般来说春季比较容易形成雾，这时最佳的拍摄位置是较高处的观景台或某处制高点。将美景和朦胧的感觉融为一体，这是最常见的表现雾景的方式。

4、我们汇总之后会咨询专家进行解答

5、另外，雾霾天尽量减少户外活动、及时补水、保证睡眠，在睡觉前好好洗洗鼻子、眼角、仔细刷牙，对清除PM5附着的细菌病毒也有一定的作用。

6、下雾了，路灯的光晕圈出了自己的世界，像一座孤岛，此刻的心情也变的温柔起来，仿佛那是片我梦中追寻的灯塔。在追逐着红灯奔驰地旅程的后面，再也没有遇到倾心的路灯…有点小幸运还有点撒比西

7、 一米开外的地方似乎什么都看不清了，看上去雾霾遮蔽下的世界那么扑朔迷离。雾霾就好像一堵墙，把你与远处的世界分开，让你不知道另一边发生了什么。

8、十面霾伏厚德载雾，自强不吸，

9、雾霾天还建议开加湿器，加湿器打开后能使空气湿度，使空气中的颗粒物更容易落到地面，而非悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。

10、现在的北京被人给了一大嘴巴子，

11、我越有事老天你越下雾但不会影响我的心情。

12、▲2017年1月28日，大年初北京遭遇雾霾，游客戴口罩游览天安门广场

13、在能保证正常拍摄的情况下，使用长曝光可以拍出动感的云、律动的树叶以及一些抽象的画面。此时需要搭配使用减光镜(ND镜)，拍摄前先对环境进行测光，然后选择合适档位的减光镜。总的来说慢门风景只要加强练习，总会有满意的作品出现。

14、只能靠慢慢缓解环境污染，但对人体危害可以有效的减少，我家是雾霾很严重，以前老是的呼吸道疾病，自从用了ZRA后，用了半个多月了，能明显对味道敏感，一早起来密闭的房间空气比以前好多了，一直开着基本听不到声音，给家人和自己一个安全的生活环境很重要!可以的话采纳!

15、大家被视频中的景象惊呆，但是，这视频里不是霾，是灰尘。PM5的意思是直径≤5微米的颗粒物。拿出你的尺子，上面最小的刻度是1毫米，然而，

16、网友3：穷的连朋友圈都看不起了。

17、12月20日，有人发出这样一条微博：

18、效果：有一定的防尘、滤菌和防毒的效果，但对PM5的防护效果有限。共有4层，从表层到里分别是全棉布、防尘针刺布、活性炭(过滤层)和全棉蜂巢布，过滤性较好，而且一般会赠送一片活性炭过滤层用于日常更换。

19、其次，遇到下雨、下雪，这些霾会被带到地面，重新归于泥土，此称为湿沉降。自然界有上升运营，自然也有下降运动，等于这些霾被降水干趴了。这也是最好的一种除霾方式。

20、吴阶平医学基金会营养学部家庭膳食营养学组副主任委员