一、雾霾天气的心情说说

1、首先，喜欢晨练的你，不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。

2、国外学者通过模拟城市的空气污染水平，对白鼠大脑结构的影响进行研究。10个月以后，发现高污染条件的白鼠在走迷宫时需要的时间更长而且更容易犯错误。而且他们还发现这些白鼠表现出了抑郁症的症状，白鼠的这些心理与行为的变化是由于污染的空气导致它们大脑发生改变所致。而另一项来自国外的研究跟踪了200名从出生到10岁的儿童，研究发现汽车尾气会降低儿童在记忆力、语言和非语言智力测试上的得分。

3、我信步徘徊于晨雾中，欣赏着雾的变幻莫测，心上便涌上一种舒适感，一种享受，一种极其朦胧而又优雅的享受，我不敢深呼吸，害怕打扰了这份独特的静。

4、第食物上面补起来。补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨、木耳，同时大家还可以煮下南瓜金针菇汤，金针菇和南瓜都有抗过敏的食疗效果的。罗汉果茶也不错，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

5、专家：并无研究显示雾霾与人心情抑郁有关，人民网，2014

6、雾像乳白色的牛奶一样，把我团团围住，不一令儿，我的睫毛上挂满了小小的水晶花。

7、地址：中道街99号附32号，离得比较近的楼盘是恒大都汇华庭，位于锦江镋钯街(东大街喜年广场南侧)，目前3号楼期房在售，均价约为24000元/㎡，如果能在这里居住，再也不怕找不到这家苍蝇馆子了，坐126路公交车3站就可以到达，开车五六分钟也就到了。

8、这项研究囊括了经常访问某一福利院的560名老年人，他们的平均年龄为71岁。通过调查问卷的形式，针对整个群体乃至单一个体情绪状况的调查都得到了清晰的反馈。经由这项研究提出的数据，研究人员指出，调查结果显示空气污染物中PM二氧化氮和臭氧三种空气污染物含量的上升，会显著引起老人群体的抑郁情绪。受限于这项研究的主体人群，这一结论并非具有普遍性。然而作为首个将情绪与空气污染物进行联系的研究，仍具有一定的参考价值。

9、周二日现中天，

10、雨下个不停，心湿了一地，该怎么去忘了你。

11、《国际生物气象学杂志》上的一篇文章对以色列贝尔谢巴(Be’erSheva)地区的居民进行了调查，希望能从该地区的空气质量与自杀率之间的关系入手探求空气中的悬浮颗粒物对自杀现象的影响。巴尔谢巴位于地中海以东，死海以西。这里风向多变，但以西面和东面来风为主。研究人员发现，每天下午两点至晚上十点，以西风与西北风为主；每天凌晨一点至中午十一点，以东南风或东北风为主。而在此之外的时间，风向无法确定。

12、你好!天气会有阴晴冷暖的渐变，人的心情也会有高低起伏的不同。失意翻成得意时，平静下来，调节自己，跟好友聊聊，和长辈说说，虽不能起到什么实质性的作用，也可以缓解内心的烦恼。愿望是一步一步实现的，生活是一点一滴进行的，凡事慢慢来，别着急。希望你早日走出心情的雾霾，收获快乐和阳光。

13、雾霾带来的负面情绪对健康的影响毋庸置疑，但心病还要“心药”医，调整自己的核心就是改变自己的生活状态。

14、雾霾是近两年最受关注的环境问题，面对持续加重雾霾空气问题，大部分人开始关心雾霾天气对呼吸系统和心血管系统等身体方面的健康的影响，殊不知雾霾也会影响心理状态，长期生活在雾霾天气下相对更容易患抑郁。

15、①我们和顶楼建个停机坪的营销总聊了聊

16、大家应该都知道，雾霾会伤肺、伤心、伤脑、伤皮肤、伤血管、伤生殖系统，而除了身体健康之外，其实雾霾也在伤着我们的心情。在有雾霾的日子里，大家经常听到这样的话，“哎，看见这天气，心情就不好了，都没有心情工作、学习和为祖国做贡献了”。也许大家觉得可能是心理作用，但是其实雾霾影响心情可是有科学依据的。

17、环境问题我们这代人应该好好解决，不能留给下一代人。

18、这个天气真是无语了，白茫茫一片看都看不清。这么大的雾霾，真抓狂，车都没法开了。哇，快来看，快来看，好大的雾呀，真好看。

19、早上出门，晚上回家，看不见太阳，看不见百米以外的建筑，路灯的灯光也昏黄阴暗。

20、雾霾能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。雾霾中所含的化学颗粒物能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天还可导致近地层紫外线减弱，易使空气中传染性病菌的活性增强，导致传染病增多。有专家指出，这只是雾霾天的显性危害，雾霾天对精神、心理、情绪等的隐性影响也不容忽视，阴沉的雾霾天气很容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷。专家指出，对很多城市居民来说，收入增加带来的幸福感，远不能抵消环境污染所带走的幸福感。

二、雾霾天心情不好的说说

1、那么，雾霾天是否会普遍影响人们的心情和情绪呢？

2、雾霾是雾和霾的统称。雾和霾两种不同的天气现象，通常混合在一起出现，尽管在定义上有明确的区别界定，但在实际观测和研究中却并不容易区分，所以经常统称为“雾霾天气”。

3、而来自加拿大的一个研究小组也得到了类似的结果。这一小组对加拿大温哥华市圣保罗医院在1999至2003年间接待的患者进行了统计，发现其中有1605名患者是由于曾有过自杀行为或有过自杀计划前来就诊。结合这四年间温哥华空气质量的数据，研究结果发现，在气温较低的月份，空气中一氧化碳浓度、二氧化氮浓度和PM10的含量上升会导致这类患者数量的显著上升。同样，这些污染物含量的升高会使得更多患有心理疾病的患者前来就诊。

4、④周围啷个撇！居然卖得好！有隐情？

5、RaubJA,BenignusVA.CarbonMonoxideandtheNervousSystem.NeuroscienceandBehavioralReviews.20026:925–40

6、我们将为您传递最新最快的社区动态、小区通知、生活信息、便民信息等，秉承“温暖▪等您回家”的服务理念，为您带来最优质贴心的物业体验。

7、又是一道健康甜品，因为魔芋的热量非常非常低，口感又很Q，所以卡儿姨用魔芋代替了经常在甜品中出现的芋圆。没有放蜂蜜和炼乳之类，紫薯本身的甜味就很足，再加上水果的酸甜，已经很丰富了。红豆薏米也是经常吃的，祛湿效果很好！

8、今天下雨了……给你打了一个电话你却如此开心原来一直在等我给你打啊好吧我错了

9、要是有一天，一直不下雨那有多好啊。

10、北方持续的雾霾天气已使不少人出现一定的心理问题，心理咨询室的患者也较平时增加了一成左右。而且，原本患有心理疾病的患者近期情绪波动更大，病情反复。这样的天气容易导致他们精神紧张，情绪低落，从而加重心理疾病。

11、给人们的生活出行带来了很大影响，

12、PetridouE,PapadopoulosFC,FrangakisCE,SkalkidouA,TrichopoulosD.Aroleofsunshineinthetriggeringofsuicide.Epidemiology.2002:106–9

13、这次最大的关注点当然是吊床了，两个树干之间，旁边就是“海”风吹，再来上一首轻快的小曲，吃着零食，和好友们说说笑笑，假期就应该如此。

14、说它是小龙坎的升级版一点也不为过，味道和小龙坎的不二样，正门的一条青铜小龙，令无数游客都会在此驻足拍照，装修的确十分考究，真正融合了中国的古典风味，用餐在二楼和三楼，每晚还有川剧表演，看着表演，聊着天，吃着火锅，别有一番滋味！

15、难得有个好天气就觉得是惊喜

16、雾霾天气不仅影响心情,而且对身体是非常不好的,平时的时候尽量减少外出或者是带点雾霾口罩。

17、亲爱的，别让雾霾天气影响了你的心情。。

18、有趣的调侃雾霾顺口溜二

19、冬季的到来本来就会让人感觉些许单调和枯燥，味蕾似乎也不那么敏感，再加上雾霾天气的影响，连心情都变得阴沉起来，若吃到几家美食，相信你的心情也会好了很多。

20、其次，别把窗子关得太严。当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

三、早晨雾霾的心情说说

1、桔瓣即将举办朗诵冬令营的营地

2、想了解冬令营？送你传送门：

3、你好雾霾天最好不要出去,物霾天气如果宝宝现在消化系统不太好吸入太多的话会容易引起咳嗽或者肺炎的。平常一定要多注意。

4、对于季节与自杀相关性的研究可以追溯到20世纪初，而针对被污染空气与自杀相关性的研究近年来也并不少见。究竟雾霾和我们的心情有没有关系，相信诸位看完，自然会心中有数。

5、雨是在下，而我在笑我自己。

6、天眩地转、恶心···别怕！这里有专业的团队、先进的设备，为你精准治疗——

7、那浓雾，抓一把，软绵绵；吸一口，甜津津；踩一脚，轻悠悠。

8、望望窗外此刻的天空，这便是这些孩子小时候的天空，难道他们长大还要继续不见蓝天？

9、太阳终于从云雾中升起来，而雾也逐渐地消失了。地上的泥土湿漉漉的，花草的叶子上有无数颗晶莹透亮的小珠，似颗颗珍珠，那是雾留给大地的礼物。

10、朋友你好，雾霾天气,普通人更适合佩戴kn90型口罩。这种大的雾霾天气,普通棉布口罩基本不起防护作用。多吃些梨、橙子等新鲜水果,这样能起到润肺除燥的作用。

11、赞！医大一院成功为19岁的脑瘫患者诊疗，这种超细(经鼻)胃镜适合5类人群——

12、如果你还想找到“我是科学家”

13、第上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。口罩要勤换勤洗。

14、一路又是下雨又是下雾的，不过一根高大上的俄罗斯雪糕就让什么都不影响心情了

15、雾是一位高明的魔术师，它把绿洲变成了无边的海洋。

16、北京这两天的雾霾严重得可怕。

17、首先，雾霾天时太阳光被大气颗粒物散射和吸收，使日光减少。而阳光有助于减少瞌睡和抑郁感。就像秋冬日照时间缩短，一些人会抱怨、瞌睡、疲劳、嗜食碳水化合物，体重增加，情绪不高等。在北欧或近极地地区，在极夜出现的几个月里，人们情绪易低落，出现的症状与上面叙述的类似。

18、出门时，大雾渐渐浓起，似乳汁样，笼着万物，朦朦胧胧。迎面驶来一辆车，走过一位挑担的菜贩，他们从何处来，又向何方去？街上的一切都神秘着，一切都放缓了步子，缥缥缈缈，钻雾而来，隐雾而去，似一方仙境乐土！

19、今天这道甜品的配料非常丰富，你也可以把它当做早餐来享用哦~

20、如何判断青光眼？青光眼+白内障该如何治疗？快看专家短视频讲解~~

四、雾霾天的心情句子

1、好像是从去年开始的吧，雾霾这个词和它灰蒙蒙的影子，就常在人们身旁缠绕。它来时，真的像《西游记》里描写的魔鬼施魔法，云郁郁，雾腾腾。天空像得了抑郁症，压抑、憋闷、扭曲。夏天的雾霾，像地沟油一样粘腻；冬天的雾霾，像盔甲一样沉重。这东西，真是烦透了。雾霾是个淘气包，天天都不安分。这几天，它又窜到了我们这儿，一会儿挡住太阳公公的光芒，一会儿又为湛蓝的天和雪白的云朵涂上了一层灰色的颜料，不时还让一片片的雾霾缭绕在天空中。高楼大厦淹没在浓雾里，我们的呼吸也变得不畅快了。

2、菜品很精致，味道很好，最重要的是这家店服务也特别好。特别推荐店里已申请专利的颜值担当：冰球鹅肠，足够新鲜，口感好，特别脆。牛肚也是处理过的，怎么煮都不会苦，也不会硬。另外还有竹荪虾滑、玫瑰丸子、澳洲仔骨等，都是些必点菜品。

3、雾霾天气扰乱了人们的正常生活，灰暗的天空户外活动减少，呼吸不畅等因素影响着人们的心情。而情绪的变化，也是因为身体机能出现了问题。

4、在日常生活中，我们大可不必将自己的坏情绪归因于久久不散的阴霾。但与此同时，我们仍要对日常生活中身体发生的变化加以注意，如果负面情绪持续过久影响生活，还是尽早咨询心理医生，寻求他们的帮助比较好。

5、起风了，那相对平静的雾海滚动起来，雾浪一个又一个地慢速翻滚着，犹如慢镜头中大海的汹涛。

6、但即使有上述各项研究的结果，要归纳出“雾霾可以导致抑郁”的结论仍然言之过早。科学家们需要进行更加严谨的实验来证实这两者之间的因果性。在具体的机制被阐明之前，数据上的相关性只能提供参考。然而不可忽视的是，确实存在这样一种可能性，即雾霾可能通过另外一种不曾被人们注意的机制——扰乱神经系统，影响情绪——来引起一系列的精神疾病。

7、他家是那种先选串串然后给你烫好再用盘子端出来。锅底油水足够，串串虽是冷锅但是很入味，主要推荐这家脑花，里面放豆豉，芹菜提味，相比别家，这家的脑花更有味道，还有比较好吃的鸭舌，很耙火，味道也够，另外还有辣鸡爪、麻辣牛肉、鸡胗、排骨等。

8、夜雾慢慢淡了，颜色变白，像是流动着透明体，东方发白了。

9、在中国，目前尚无针对雾霾与情绪关系的研究。因此提出“雾霾确实影响人们心情”的说法也显得证据不足。但随着空气质量的进一步恶化，这一现象势必会获得来自社会和中国科学界的更多关注。

10、我喜欢下雨天,我喜欢看漫天飘洒淅淅沥沥的雨,我喜欢听雨打在屋檐上的声音,我喜欢看雨天风吹树摆的样子,我喜欢看雨天打着伞人来人往的场景,我爱雨天。

11、我都服了小区的人了，六点就起来放炮，跟约好了似的，挨个单元门口放炮，是睡醒了是不？考虑下别人的感受吧，体谅下雾霾的心情。

12、减少外出，增加室内活动，也可以听一些轻音乐，伴随着音乐做舒缓的瑜伽运动。

13、今天大家谈论最多的话题就是堵车、雾霾，这是晨曦中的天鹅湾。。。

14、今天的雾真大啊，那白茫茫的大雾像一块巨大的纱罩，把大地上的一切全部都笼罩住了。

15、紫薯蒸熟(可以多蒸一些放到冰箱冷冻，抗氧化富含膳食纤维，卡儿姨家常备)。

16、题图来源：pixabay

17、周一日出西天，

18、水库正处于涨水期，踏在沙滩上，真的好想搬个小板凳，支个钓鱼竿，光着脚丫，来个水上排球。

19、下雾了，浑身上下不舒服，心情也不是很美好，做一个合格的DR真的很难，还有我辣个臭宝宝，快好起来哦！

20、多栽一棵树，多一分绿色，少一分阴霾，少一分污染。植树节，让我们共同栽下绿色的小树，对晴朗招手，对阳光微笑，将雾霾赶跑，将环境保护好。上海维舍卡颂石吸附PM5吸附分解甲醛

五、雾霾天气伤感心情说说

1、羊肉、羊杂，配上奶白色的汤，再来点豆腐乳和葱花，绝对是一份暖心餐，羊肉完全没有一丁点的膻味。天气越来越冷了，快喝碗羊肉汤暖暖身子吧。除了羊肉汤还有好吃的粉蒸羊肉、烤羊肉串、干锅、炒菜等等。

2、先是东边的雾缓缓地动着，时而冉冉升腾，时而慢慢下降，时而浮来飘去，时而轻轻飘散，时而毫光泛滥，扑朔迷离。它时聚时散，时消时凝，飘飘悠悠，好一付轻闲之态。

3、灰白色的雾从乱石纵横的山谷里冉冉的向上升腾起来，而压在山巅上的乌云，却越来越低沉了。一会儿，山峰隐没了，路也看不清了，四周一片昏黑。

4、②成都楼市被腰斩后展现“妖异”一面

5、进行自我心理调节，可以多与家人朋友谈心、交流、聚会。在生活中要注重“仪式感”。

6、有趣的调侃雾霾顺口溜一

7、找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨。

8、最惮余下五日，

9、在如此雾蒙蒙的天气里，写下这段文字，雾蒙蒙的心情渐渐浮上来。

10、晨雾在微风的吹动下滚来滚去，像冰山雪峰，似蓬莱仙境，如海市蜃楼，使人觉得飘然欲仙。

11、MieczysławSzyszkowicz,JeffB.Willey,EricGrafstein,BrianH.Rowe,IanColman.AirPollutionandEmergencyDepartmentVisitsforSuicideAttemptsinVancouver,Canada.JournalofEnvironmentalHealthInsights;2010:79–86

12、▲恬记MIX耗儿鱼店内环境

13、窗外，雨淅沥淅沥地下着，形成一幅如烟似雾的优美的水墨画。雨点，它既不像牛毛那样柔和，也不像花针那样坚硬，它一阵阵，一点点，仿佛不是落在地上，而是落在我的心田。秋夜残灯明灭，细雨缠绵，又是一份何等的无奈和忧寂啊。

14、这种被称为季节性情绪失调的疾病又称为“冬季忧郁症”(WinterBlues)，多见于经常在室内工作的人群和体育锻炼较少的脑力劳动者。这一症状经常出现于高纬度地区，这些地区在冬季时日照时间相对更短。大部分患者在一年的大部分时间具有健康良好的生活状态，但随着冬季来临，白天变短，忧郁和精疲力尽的症状就会出现并益发严重。较严重的患者有时需要进行住院治疗

15、耗儿鱼吃起来非常方便，而且肉多鲜嫩，广受吃货们的喜爱。成都耗儿鱼店不少，但是敢与这家店比环境的还真没有，号称全成都最具有文艺气质的耗儿鱼，有什么不一样呢……

16、LondonL,FlisherAJ,WesselingC,MerglerD,KromhoutH.Suicideandexposuretoorganophosphateinsecticides:causeoreffect?AmJIndMed.20047:308–21

17、请尽快将(我是科学家iScientist)设置为“星标”

18、地址：锦江区暑袜北一街54号，离得比较近的是恒大广场，目前楼盘均价约22000元/平米，如果能在这里居住，不用你开车也不用坐公交或地铁，步行几分钟就到。

19、不见仙女在天上

20、在贝尔谢巴地区，西面来风来自地中海，海风潮湿且清洁，而东风则会将死海周围沙漠中的沙尘卷起带入城市。这意味着在西风吹起的时候，贝尔谢巴空气相对会比较洁净，反之在东风吹起的时刻，贝尔谢巴将会被气流带来的颗粒悬浮物袭扰。