一、压抑憋屈的心情说说发朋友圈

1、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

2、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

3、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

4、我明知道有些东西不属于我，可我不愿意放弃。咬牙坚持着，因为我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

5、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

6、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

7、有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

8、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

9、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

10、很多时候再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。

11、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

12、你的思念被我在蓝天叙述的颠沛流离。

13、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。

14、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

15、表示心情很压抑的朋友圈说说有：成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。放弃也是积累了很多失望才做的决定。没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺席，所以要好好爱自己。别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

16、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

17、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生；你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。

18、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。

19、不相信下辈子，只想善待你今生。因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会那么努力把最好的给你。

20、再难受又能怎样，生活还得继续，现实就是这样，不留情面，不争就输。

二、憋屈难受的朋友圈心情说说

1、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

2、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

3、为了要回欠账、老公已经在外几个月了,到现在该没有要回来,生活也难以继续,宝宝还有两个多月就出生了,自己一个人在家没人照顾,孕期身体真的好难受!

4、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

5、我的面子是有多大，连你都为了她来求我。

6、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

7、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。

8、男人可以善良，可以活的不计较，但不能委屈自己。

9、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

10、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。

11、如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。

12、饿了就吃饭，困了就睡觉，累了就停下来，委屈了就哭出来，不开心归不开心，日子还是要继续。

13、爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。

14、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

15、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

16、我们错遇了对方，在时光的舞台上演绎了一幕并不精彩甚至是有点伤情的爱情剧。每每回头一看，只不过是与你并肩了一段花萌下的岁月而已。之多留下些情动的隐隐回声，还有一些温情散尽后的寂寞和凄凉。

17、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

18、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

19、如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自己，那么真的只要努力就会成功。

20、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

三、心里憋屈说说发朋友圈

1、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

2、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。

3、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。

4、时间最会骗人，但也能让你明白，这世界上是没有什么不能失去的！离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，才是对的人。

5、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

6、开心的活一天也是活，仇恨的活也是活。

7、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

8、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!

9、不怨天，不尤人，行有不得，反求诸己。

10、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

11、你说你不想辜负她，然后你就心安理得的辜负了我。

12、哪是你心情压抑，上班或者是感情等不顺利因等因素，导致你心情压抑，而你又无法发泄出来，才会造成你爱发无名火。建议你出去旅游下，散散心，或者是找个人倾诉下你心里的事情，就会好一些。

13、坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

14、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

15、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

16、这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

17、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，有什么是你曾经不喜欢的，却又统统喜欢上了。

18、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

19、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

20、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

四、压抑憋屈的心情说说发朋友圈四个字

1、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。

2、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的、没给过你的全给另外一个人。

3、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。

4、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

5、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。

6、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

7、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

8、有些事，有些话，我没说，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

9、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

10、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感

11、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

12、我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。

13、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。

14、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

15、人的眼睛是黑的，心是红的，但眼睛一红，心就黑了。

16、满嘴情话在你面前却哑口无声。

17、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

18、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。时光静好，不是雨无心，只是泪多情，因你欢喜，也因你伤悲。对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

19、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

20、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

五、心累压抑憋屈的句子发朋友圈

1、一个人在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃。一辈子不长，不要活在回忆里，不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。

2、你的名字，写下来不过几厘米那么短，却贯穿了我那么长的时光。

3、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？

4、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。

5、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

6、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

7、其实看到生命中那么多形如路人的过客，友情，越来越成了一个奢侈的名词。我们都在生活中徘徊着行走，太多的突如其来，太多的仓皇失措，让我们都各有各的痛苦，各有各的落魄，想要吐露或是分享，都有些自顾不暇。

8、知道闭嘴是教养，懂得聊天是修养；说话有教养不是放弃本真，而是让自己变得可爱。

9、你不要再回来了，我已经没有力气讨好。

10、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

11、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

12、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

13、爱而不得的感觉就像你朝着大山呼喊，回答你的始终是你自己的回声，你想拥抱风，风却从你身旁匆匆溜走未曾驻足，你跟他说我喜欢你，他却只会说，我们不合适。

14、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。

15、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

16、卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。

17、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

18、如果是积压情绪，请找个周末去户外运动，最好是山涧溪流地区，如果是一时压抑请看场电影，吃个美食，一定要去影院，放慢脚步。

19、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的你，一定会得到梦寐以求的美好。

20、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。