一、下班跳舞的说说

1、毅力可以征服任何一座。

2、姐姐妹妹一起来。拥抱舞蹈乐开怀。昨天今天和明天。永远记得你是谁。无论何时又何地。我心与你不分开。美丽相伴到天涯。朋友祝福语我会在你伤心的时候陪你一起伤心，原谅我这人比较笨，不懂得安慰别人，不懂得让人开心，只好陪你一起哭，因为我把你当姐妹

3、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染。

4、严炎，跳跳&TDEntertainment创始人兼CEO，二次创业者，专注于舞蹈行业近10年，带领团队带领团队重新定义舞蹈社群。

5、30年工作生涯，一代代新车试做、一次次检查判定，全心付出，感恩工作给予的所有。

6、火车上偷拍一帅哥，忘关闪光灯了，然后我们在一起了。

7、在2016腾讯全球合作伙伴大会上，

8、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

9、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

10、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

11、尊重你的前辈和每一个为街舞付出的人，没有他们就不会有街舞的今天。

12、舞动青春，激情昂扬，让生命舞动起来。

13、还有一种人我都不知道她自己是什么心态了，自己不加班还见不得别人加班，自己加工资还见不得别人加工资，自己被领导表扬还见不得别人被表扬，这种人我就有点不懂了

14、除了教女儿如何在学习中“打怪升级”外，我还跟她讲我工作中的故事，不仅有好的事，还教她如何克服困难。逆商的培养很重要，于女儿、于我皆是。

15、宁愿跳舞热得大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着。

16、我是热爱生活的品保人，亦刚亦柔就是我。

17、幸运的是，从寻找导师到寻找投资人，严炎都始终坚持着自己的方向，最终找到了真正懂这个行业的伯乐。拿到第一笔融资后，“跳跳”开始迅猛发展。资金到位，团队的协作能力成为了最关键的一环。严炎的团队从不到十人渐渐扩张到四十多人，团队文化的建设和坚持则成为稳定团队的关键。虽然每个人的工作方式有所不同，但是相同的价值观引领彼此为共同的目标奋斗。

18、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

19、他被誉为流行音乐之王，他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。

20、12年间我经历4次换岗，如今在职能科室监督者能力提升领域，深耕细作、笃行致远！

二、午后跳舞的说说

1、还有更多的故事等着你来倾听。

2、高一时候跟我那个大学才毕业的语文老师表白，他问我喜欢他什么，我很霸气说我就喜欢你长的样子！他拒绝我了，后来我说他不在乎我，我一哭，他也跟着哭了，还说他在不在乎我他心里很清楚，这货现在是男票

3、将一块橡皮完整的用完了

4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

5、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

6、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。大家坐在教室里，聚精会神地听老师讲课，像几十株花儿静静地感受着辛勤园丁的浇灌。

7、跳舞让灵魂转动，用爱燃烧夜空。跳广场舞的女人，运气不会太差。你可以无视我们的存在，我们定会在这城市中闪耀!

8、晚上去买啤酒，口袋里有一张10元和1元，当时出门就摸了10元塞口袋就没留意里面有一块钱，到收银台付钱的时候很潇洒地从口袋掏出钱拍在柜台说“不用找钱了”然后拿俩啤酒就走了，回到家睡觉发现口袋有东西一摸。。。。十块钱还在呢，没敢经过那商店

9、积极参与话题讨论，您将有机会成为幸运听众，获得由位于万悦广场物美超市底商的亲子益智园提供的亲子体验卡一张，凭体验卡可以带着您家的小朋友免费体验亲子益智玩具一整天！

10、看了段Ilovetherain的视频深受启发，在雨中大街旁跳舞。跳着跳着旁边来了辆丰田停在路边，我以为专门看我跳舞所以跳得更得瑟。结果脚下一滑身体向后倒，一屁股坐到人家车门上，车门凹进去了个大型椭圆轮廓。我傻了，司机也傻了。对视两秒撒腿就跑，成功逃脱深藏功与名

11、采访了东风日产90后女员工

12、生命是刀尖上的舞蹈流着鲜血也要舞至绝美生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中舞蹈你所有姿态就是喜欢像是舞蹈在世界心田此后岁月有多长，长到我能学会唱歌，学会舞蹈，学会念诗和讲故事，却学不会忘却你来过。不想看到他和别的女人抱在一起,就别用他的号玩飞车双人舞蹈!生活不是等风雨过去，而是学会在风雨中尽情舞蹈。小新没蜡笔、你凭什么可以跳最可爱的舞蹈。

13、一个屁把整个走廊的声控灯全部炸亮的时候！

14、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌有韵律一样。

15、跟男票逛街逛了一个小时男票喊累蹲在大街上不走，怎么拉都拉不动，我突然灵机一动，对他大声喊到：“你蹲那儿别动，我给你买纸去!！”周围人投来嫌弃的目光。男票瞬间站起身走了

16、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

17、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

18、人生最大的快乐来自于自我价值的实现，所以我从未怠慢每一项“工作”。作为70后女性，如何平衡工作、家庭和个人爱好，成就多维度的人生，我深有体会。

19、高中体育课，一女同学从背后捂住我眼睛，然后一个男同学经过说了句：猜猜我是谁？然后我以为她是那男的，然后用我的神来之手往我背后女同学的下体一掏，那一瞬间，全部人都觉得我好牛逼

20、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

三、下班跳舞心情说说

1、这就是我的人生AB面。

2、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅;又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体;那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美!我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

3、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了，形容跳舞好的句子。

4、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心邀游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。

5、我暗恋的人摸了我头，我竞本能地给他一巴掌

6、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

7、身为公认体育渣渣，地震的时候跑了全校第一名

8、分享了几个关于坚持的故事。

9、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

10、1998年，跳舞机在日本推出，随后几年风靡中国大陆，还在读高中的严炎也因此开始对舞蹈产生了兴趣。然而，上了大学后，他却选择了一个与舞蹈毫无关系的软件工程专业。也许是因为心中对舞蹈的热爱不减，他和志趣相投的伙伴们组建了一个舞蹈社团，开始朝九晚九地练习舞蹈。同时，他进入到艺校，学习各种不一样的舞蹈。在冬天不开窗子不开空调的舞蹈室里把镜子跳得全是水汽，穿着沉重的靴子跳着看似身轻如燕的踢踏舞，严炎的系统舞蹈学习就是从这时候开始的。

11、刚毕业的时候，严炎放弃把舞蹈当作职业，一是因为在当时行业内不乏优秀的舞者，二是因为不缺对舞蹈感兴趣的人，但是缺少一个东西把舞蹈的内容和受众联系在一起，因此严炎创造出了“跳跳”，它希望让更多人喜欢上舞蹈，也让喜欢舞蹈的人更加容易获得快乐。

12、第一次参加东风日产节后，萌发了学习舞蹈的想法，于是加入研发采购舞蹈协会，成为了一名专业的伴舞。

13、没瘫痪的都给我动起来！

14、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

15、跳舞是一门文化体操艺术，它既能丰富我们的物质文化生活，也能够预防各种各样的疾病，起到强身健体的作用。

16、那一天夜晚送喝醉酒的女神回她家后，刚把她放到床上准备走时，女神突然一把拉住我，说道：别走，陪陪我好吗？我义正言辞地告诉她，不行啊，我妈说了，半夜不回家，准没好事。。。说完便甩手离开了。。。。当时那个瞬间，我觉得自己真是太潇洒太牛b了

17、虽然跳得实在不怎么样，好歹胜在有勇气。

18、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。

19、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

20、只有病了，才有人建议你去健身

四、下班回家跳舞说说

1、毕业时，他没有接受艺校老师的入职邀请，而是进入了一个工程实验室做回了自己的本职工作。规律的生活并不能让他感觉到满足，对舞蹈更高的热情开始让他进行频繁地角色转变，每天下班后，他都会投入到舞蹈当中。四年当中，他加入了知名的舞团，也给明星的演唱会排过舞，还参与过华谊舞蹈电影的编排。

2、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。

3、严炎一直为他的兴趣坚持着，

4、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

5、我为了引起暗恋男生的注意，一个月成绩从八百多名到五十五名

6、老板说会叫的孩子有奶喝，他未必不懂，也未必喜欢，那又怎样，反正你不叫的人是最没希望的，他乐的当不知道，除非你真是人才，得巴结你。

7、周一到周五的认真上班，是为了下班后及周六日的任性：我喜欢刻画、做手工品，闲暇时会一个人呆在家里大半天做手工品；我喜欢摩旅，只要条件允许，我就背上行囊，和丈夫骑上心爱的小摩托，来一场随心的流荡。随心随性就是我的追求。

8、跳跳&TDEntertainmentCEO

9、记得小时候半夜起来上厕所，当时迷迷糊糊地打开厕所门，上完了就走了，直到第二天我爸给我说我才知道当时他在蹲大号，我于是就这样尿了他一身，至今仍忘不了当时我爸看我的眼神

10、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

11、请在下方留言区写与我们互动吧

12、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

13、我们公司也有的呀上班玩游戏睡觉下班加班五分钟然后假装天天加班(有次我东西没拿折回去已经走了发现的)

14、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

15、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

16、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

17、丢了一个钱包过几天又被自己捡回来里面还多好几百块………

18、我们同事都是不要加班不要升职不要加薪的！不是不要是不care，回家都忙着鸡娃，娃大了的健身跳舞自己乐！

19、我们体制内单位，年终开会，大领导说有些人看着很空嘛。结果有一部门负责人很直接就说，空是因为效率高，这么点事还老是喊做不完的要反省下自己的工作能力了。鸦雀无声。因为好几个部门都是平时不干活，年终要检查了喊来不及。

20、这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

五、上班时跳舞的说说

1、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

2、高一进班全班第第一次月考全班倒数第一个月被班主任，年纪主任，校长找了谈话二十多次，后来老师都放弃我了，突然高二一开学的考试拿了年纪第一

3、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着、像婀娜多姿的柳条样扭动着、美的让人陶醉。

4、后来我总怀念，你在格子路跳起一个人的舞蹈，仿佛一只渴望飞翔的小鸟，脸上带着自信的微笑。少年篮球场上你奔波不定偶尔给我回眸.姑娘舞蹈室里你翩翩起舞偶尔给我微笑.——关于舞蹈的说说◆◇浅唱、薰衣草依着狂风舞蹈生命是刀尖上的舞蹈流着鲜血也要舞至绝美生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中舞蹈

5、80后的我，上班努力搬砖，下班耐心带娃，同事和朋友们都笑我没有自己的生活。但我想，自己最重要的角色就是员工和母亲，两者相互切换、相互影响。

6、左右脑分管理智和情感，双子座的我，就是一个表面极理性的攻城狮，内心却住着一枚极感性的小女孩。

7、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

8、认真负责，不轻言放弃，是我对工作的要求。

9、当你开始授课的那一秒起，你的一切行为都要记住你是一个老师。

10、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住

11、一个人在家孤独的跳舞，没有舞伴，没有音乐，真的是孤独的感觉笼盖了现在的气氛！哼着小调听着美妙的音乐，一个人在家孤独地跳着舞，享受着舞蹈所带来的美好，享受着舞蹈所带来的美韵！扭扭跳跳，来回的摆动，让自己的舞姿更加的优美，一个人在家跳舞也是自由自在的！

12、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

13、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大!

14、高中下课去食堂买饭，和闺蜜分工，她去买饼我去买汤，我一手一碗汤就出来了，食堂地面太滑，我一个不稳华丽丽的就滑倒蹲坐在地上，关键是我手上的两碗汤一滴没撒。。。一滴没撒。。。周围是一片掌声。。。

15、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

16、前年拿到核磁共振体检报告的时候，隔壁同事惊呼，你的脑子真圆真对称！我白了他们一眼，这也能彩虹屁？他们说不不不，我们仨只有你左右脑形状对称。

17、步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。

18、夏日炎炎，在外面跳舞，真的是大汗淋漓呀，让自己的衣服都湿透了，但是特别的爽快！大热天的跳舞，运动自己的身体，让自己留下了一身的汗，真是惬意的舒爽！大热天的跳舞，真的是太热了，让自己觉得太难受了，这简直就是人生当中的一种煎熬！

19、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

20、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清冷于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。