一、冬天泡泡脚的说说

1、控水温。有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。

2、和老妈通话，又提到了泡脚的事了。以前老妈经常喊我用热水泡脚，但是我一直都没有听。现在开始走老年人路线，每晚都坚持泡脚。真的很舒服。而且也睡得香香得。

3、人生有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱，所以我们能做的就是去珍惜。

4、(名医简介)陈实良：诚实做人，扎实工作

5、时间不宜长。每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，泡脚的次数也不宜过多，隔天泡最佳。因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

6、咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。

7、而且容易破坏足部的皮脂膜，让角质层干燥皲裂。所以泡脚只要泡上20到25分钟，让后背微微泡出汗就可以了，最长也不能超过30分钟。

8、有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。

9、今晚19点《健康来了》，主持人安然邀请辽宁中医药大学附属第二医院骨伤三科副主任宫云昭和您说说为什么说泡脚是最便宜的养生方法

10、艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

11、其实这点是错误的，因为40℃左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤。而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱，对心脏很不利，尤其对于一些患有心脑血管疾病的患者，更是如此。

12、病情分析：你好，根据你所说的情况，考虑是肾气不固引起的。指导意见：你好，对于这种情况，是可以服用缩泉丸的，饮食上还应该注意忌食生冷食物的，愿您早日康复。医生询问：还有不明白的吗？

13、浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。

14、生姜是我们厨房里面必备的一样东西，不仅仅是做菜的时候会用到，生姜还有很多的用处。比如说在冬天的时候，泡一杯生姜茶，喝下去，肚子瞬间就暖和了很多。而且还可以治感冒。不仅如此，生姜还可以用来泡脚。也是对我们的身体非常好的。泡脚一直都是一个很养生的事情，而且被很多的明星都安利过，比如说张嘉倪，吴昕了。生姜泡脚有很多的好处。

15、我要给我的姐妹们安利泡脚了。泡脚真的好，之前我每次来大姨妈都要疼死，然后我才泡了一个月，这次一点疼痛都没有！姐妹们，都给我去泡脚，真的太好了！

16、浪漫就是，在寒风呼啸雪花飘舞的日子，轻轻拥你在怀里，坐在火炉旁，即使一句话都不说，却象说了很多。任暖暖的火光在彼此眼里跳跃出最红艳的姿势，想老公给洗脚。

17、冬季已来临，落雪又降温;室内通风好，感冒减少了;作息要适当，饮食别太荤;泡泡脚，舒血通窍养脾胃。养生来注重，健康又温馨，乐观精神过寒冬，早安，祝你吉祥如意又安康!

18、(科室动态)为病人提升优质服务，5S管理，我们在行动

19、既然泡脚的好处多多，大家都喜欢也不为过了，但是有些人喜欢用滚烫的热水泡上好几十分钟，一直泡到浑身出汗，脚红扑扑的才罢休，然而热水泡脚并非对任何人都合适。

20、另外，浸泡时，要注意下列几点：

二、冬至泡脚说说

1、控时间。有的人那不是泡脚，放水里一会就拿出来擦了，充其量只能叫洗脚，时间太短是不会有养生效果的，一般要在二三十分钟左右，必须感到全身热乎乎，额头有毛毛汗的时候才是最佳火候。

2、温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。

3、沐足于微烫的热水，一股暖流从涌泉直冲心田，多少累，多少心酸，随着薄薄的汗蒸发殆尽，仅仅留下一派轻松。

4、足浴：拒绝干裂双脚白白嫩嫩在冬天经常泡泡足浴，不仅能让你的双脚变白嫩润滑，而且能让全身血液循环更加顺畅

5、刚刚泡脚的时候在想，要心情好很简单，就像你走在路上，陌生人给了你一个简单的微笑，能心情愉悦！

6、当一些糖尿病患者出现行走一定距离后就腿痛、脚痛，就要留意了。许多人会把这些症状当成是“老寒腿”，或者以为是腰椎疾病所致，其实出现这些症状对于常人来说可能是一般的疾病，而对于糖尿病人来说，却可能是糖尿病足的信号。

7、红豆薏米水喝起来，药包泡脚整起来，冬天要好好养生。

8、还没收拾完太累了寻思泡泡脚结果泡着泡着睡着了。

9、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了

10、很多家长喜欢带着自家的宝宝一起泡脚，让6岁以下的孩子泡脚,可能会给孩子带来伤害。婴幼儿对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了，但孩子又不太会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤，因此不要经常用过热的水给宝宝洗脚。

11、脚是人之底，一夜一次洗。

12、下班了泡泡脚，太累了，不是享受生活，而是保健，有个好的。

13、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了

14、泡脚要想达到一个好的效果，首选就要选择一个好的泡脚桶。加入足够的水，热量也要足够，这样才可以达到泡脚养生的作用。如果随便找个盆子倒入一些热水就开始了，这充其量只能算作洗脚，离泡脚养生还有很大的一截距离。可以选购藏奥堂木桶，能把整个小腿都放进去为宜。

15、改善睡眠预防冬病，有助于提升阳气。

16、第也就是最关键，泡脚是用哪种来泡，我是不经意看电视剧，见到张嘉倪强烈推荐那样来泡脚，我便决定试一试，和张嘉倪差不多，我是属于寒性体质的身体，一到冬季，手和脚全是冰凉的，之前只知道用开水来泡，如今了解也有泡脚粉，效果还是非常好的。

17、每天19点《健康来了》节目，给您讲讲你不知道的健康知识、养生秘诀，还有三甲医院名医坐堂，帮您解决难题。

18、降低血压血压高的人如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，有降血压的作用。改善睡眠预防冬病体质虚弱的人，特别是女性，冬季每天晚上睡觉前坚持泡脚有助于提升阳气，不仅能帮助入睡，明显提高睡眠质量，还能预防许多冬季疾病。

19、俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。诸病从寒起，寒从足下生。”在寒冷的冬天，晚上倒一盆热水泡泡脚是再舒服不过的事情，热水泡脚可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，效果堪比喝补药。

20、感觉自己老了!不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?

三、夏天泡脚的说说

1、人的幸福可以有许多种，人会有许多的愿望，人也会有许多的经历，但是对我来讲，最重要的，还是一种幸福，一个心愿，一种经历，那就是老公给洗脚！

2、送你一声问候，为你驱走冬日严寒，送你一份关怀，为你增添丝丝温暖，送你一句祝福，为你驱走所有不快，送你一份关爱，为你增添幸福无限，天虽寒了，我的关心犹在，愿你快乐常在。早晨好！

3、(公益活动)“救助贫困献爱心，两院携手健康行”活动即将开始

4、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

5、你好，根据你的病情分析考虑是真菌感染导致的脚气。脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生建议每天使用食醋兑水浸泡20分钟后，局部涂抹派瑞松软膏治疗，坚持两周基本就可以痊愈的，同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。勤换袜子平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多使脚气加重

6、(重磅新闻)新华网等多家重量级媒体报道我院“传统文化”建设

7、因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。

8、前进的路上，不能让自己太累了！好久没有停下来了，难得歇一歇！！泡泡脚，睡会！！

9、藏奥堂精华浴足液泡脚效果更好

10、已经踏入中老年养生队伍我已经在足浴盆里不能自拔了。

11、有些人吃完饭后，就想着美美地泡个脚，放松一下。殊不知吃完饭立马泡脚，会让本该流向胃部帮助消化的血液涌入下半身，从而会影响到胃肠的消化，长时间如此就有可能诱发胃病。

12、睡眠不好的人建议每天睡之前泡脚，我一泡脚就困，昨天九点半睡觉了睡到早上七点，好舒服。有驱寒，养肾的功效，可以往热水里加些生姜片或食盐，效果会更好，泡完脚后要注意保暖，防止着凉，最好是在睡前半小时泡脚，还有助睡眠冬天泡脚讲究多，怎么样泡脚暖和又养生呢？最近天气也愈来愈冷了，泡脚这一养生项目也该安排上了，泡脚可以推动人体血液的循环系统，将身体各部位的血夜输通，做到保暖的效果。

13、温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。

14、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉。

15、"人脸识别"系统查纠行人交通违法！，莆田下个月开始启用

16、●胡奶奶睡前泡脚近一个月，结果发现双脚开始不对劲了，从小脚趾开始，渐渐发黑发枯，还蔓延到其他脚趾，甚至是脚背，一开始并不在意的胡奶奶后来变得疼痛不止。来到医院检查之后才知道是因为血管发生病变，大腿血管已经完全堵塞，导致脚趾溃烂。幸好血管介入治疗相对较早，胡奶奶的情况有所好转。

17、用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。

18、孕妇泡脚，时间不宜过长，15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟，防止对胎儿产生影响。

19、每日一杯新鲜果汁每晚泡脚大家一起来养生。

20、脚气病人不宜泡脚。因为泡脚时，温暖潮湿的双脚是真菌最喜欢的土壤，泡脚就可能加重脚气情况。

四、天气冷泡脚的说说

1、三阴交穴为足太阴脾经、厥阴肝经、少阴肾经之交会穴。专家表示，三阴交区域酸痛是经络不通的表现，三阴交联系脾经、肝经、肾经。按摩三阴交穴，能健脾胃、益肝肾、调经带，对于中老年人常见的烦躁不安、心悸不宁、失眠多梦、善忘等有防治作用，对于女性有保养子宫和卵巢，改善性冷淡，并起到美容、调经的作用，还可防治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等疾病。

2、暖身驱寒，脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，冬季由于寒冷的刺激，人的脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，热水泡脚则可以改善局部血液循环，祛除寒冷，从而预防阳虚、怕冷等症状，可以达到养生保健的作用。

3、“水好烫！”“慢点喝，没人和你抢”“我在泡脚。”

4、天天吃补药，不如来洗脚。

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6、感觉自己老了，不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?

7、定位：三阴交穴位于足内踝尖上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨后缘凹陷中。

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9、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了。

10、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意!

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12、控水量。刚开始泡的时候，水要没过脚面，水凉了就再兑一点，直到盖住内踝骨上三寸的三阴交穴为最佳。

13、当一个人的身体健康的时候，身体里的血液是不断流动着的。血液流动不好的时候，身上就会很冷。因为脚上有很多很多的血脉都连着我们的身体。在冬季天气很冷的时候，生姜泡脚能够很好的促进血液循环，改善全身冰冷的情况。

14、酒和姜少许加到热水里泡泡脚，今天实在是太累了。

15、寒冷冬天了，真心来报到;愿我的问候，为你织一顶温暖的礼帽;愿我的关怀，为你做一副保暖的耳套;愿我的祝福，为你缝一件避寒的棉袄;祝你冬天温暖绕，美妙不会消，幸福持续高，顺利乐逍遥!早安！

16、泡脚都需要注意什么呢？

17、我现在在泡脚好舒服早上起床也泡个脚每天暖暖和和。

18、这几天太累了，泡泡脚，看看新闻，休息一下，生活还要继续。

19、足癣等皮肤病患者。很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。

20、早6点几到下午4点，一直站着、跑着、说着、微笑着，一停下来才猛觉：太累了！腿脚都不像自己的了。泡泡脚，解解乏，睡个好觉，明天又是满满的一天。

五、立冬泡脚的说说

1、排毒养颜经常泡脚的人都有这样的经验，泡脚时会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外，人体内多寒湿，通过泡脚可以加速体内排寒。因此，如果受风寒感冒了，泡泡脚出一身汗，还能将体内的寒气驱散。

2、广东省第二中医院针灸康复科主任医师秦敏教授表示，天冷血液循环减慢，势必影响身体各器官的供血，而“寒从脚起”，泡脚既能促进血液循环，还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。

3、所以泡脚的温度应该在40度到50度之间最好。如果水温太高，容易烫伤以外，还会导致脚部的血管急剧扩张，血液就会突然涌入脚部，造成其它部位缺血，从而引发头晕现象。

4、对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变，这时就会四肢末端麻木等。

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8、在我们身边，经常会发现老年人走了一段路，就感觉自己脚有点儿疼，但不论是老年人自己还是周围的亲属，首先想到的就是“会不会是腰间盘突出啊”？实际上，在进入古稀之年后，越来越多的老人会患下肢动脉硬化闭塞症，或急性动脉栓塞。

9、吃完饭不宜立即泡脚

10、温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。

11、经常用醋泡脚，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。

12、大家都知晓一句话叫寒从脚起，足部如果温暖了身体也便会变温暖，冬季泡脚注意事项也有很多，铭记这几个方面，温暖又养生。

13、水好烫!”“慢点喝，没人和你抢”“我在泡脚...”

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15、冬天到了脚部穴位很多多泡脚有好处对自己好一点。

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17、我们的脚上有很多的穴道，所以才会有很多按摩脚的专业出现。生姜泡脚可以刺激穴位，疏通经络。不仅能够防止病痛的出现，还可以有效缓解病痛的发生。

18、热水加盐热敷可以帮助消肿。盐水的高渗透性可以帮助皮下组织细胞内的水分排出。但如果是在面部的话，还是建议只用热水热敷，盐毕竟对面部皮肤有一定的刺激。盐氯化钠盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐。

19、为什么我们藏奥堂泡脚——越泡越健康？

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