一、写心情低落郁闷的诗词

1、Acrosstherisingground

2、很多人认为，抑郁症是心理问题，要给患者“打开心结”。岂不知抑郁症本质上更是器质问题，在中度和重度抑郁阶段，劝他“想开点”“不要死”没用。

3、勿须独自承受，让我为您分忧！

4、Atimewillcometoridethewindandcleavethewaves;

5、“一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。”

6、春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。——丘逢甲《春愁·春愁难遣强看山》。意思是春愁难以排遣，强打起精神眺望远山，往事让人触目惊心热泪将流。

7、这些励志诗词，适合心情低落时读

8、70%的疾病与情绪有关

9、如何知道自己是否患了抑郁症

10、Turningmyhead,Ifindthedrearybeatentrack.

11、33：荃不察余之中情兮,反信谗而齐怒。

12、每逢佳节倍思亲。——唐·王维

13、每个人都有情绪低落的时候，低谷只是暂时的迷宫，只要不停往前走，总有一条路会走通。

14、曹操那时刚刚杀死了孔融，内心是五味杂陈。多年来的南征北战，身体早已不堪重负，偏头痛越来越严重，他的小儿子曹冲得了怪病。唉，月绕过谁？感受到衰老的那一瞬间，真不好受！

15、千里孤坟，无处话凄凉。

16、Letmegoback!

17、虞美人风回小院庭芜绿，柳眼春相续。凭阑半日独无言，依旧竹声新月似当年。笙歌未散尊前在，池面冰初解。烛明香暗画楼深，满鬓清霜残雪思难任。

18、诗词君推荐八首励志诗词，当你低沉时读一读，一定会振奋人心。

19、Althoughinwarourgoldenarmourbeoutworn.

20、情绪阀：夏天时积极调整饮食起居，用跑步、游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，都有利于排解消极情绪。

二、一首表达心情低落的诗句

1、遗书中一行行血泪，都是对父母的控诉，这个可怜的女孩没有体验到父母的温情呵护，却体验到无穷无尽的学习压力与父母的一味苛求。

2、可见，抑郁症，与其说是一种心理疾病，不如说是一种社会疾病。

3、32：此情可待成追忆，只是当时已惘然。

4、Rejuvenated,myfieryzealIdisplay,

5、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适《别董大二首》

6、红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来?雁字回时，月满西楼。形容心情复杂的诗句。

7、木心说过一句话：生命是什么呢？生命是时时刻刻不知如何是好？

8、Orsetsailforthesunlikethesageinadream.

9、不忍覆余觞，临风泪数行。——纳兰性德《菩萨蛮·催花未歇花奴鼓》

10、现实生活中的小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？

11、花开堪折直须折,莫待无花空折枝!唐杜秋娘〈金缕衣〉往事已成空，还如一梦中。李煜《子夜歌*人生愁恨何能免》相见争如不见，有情还似无情。司马光〈西江月〉心似双丝网，中有千千结。张生〈千秋岁〉剪不断。理还乱。是离愁。别是一般滋味在心头。借酒消愁愁更愁多情自古空余恨，好梦由来最易醒。滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。曹雪芹《红楼梦》相思树下说相思，思郎恨郎郎不知。民国；梁启超天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！曾经沧海难为水，除却巫山不是云。一寸相思一寸灰。唐；李商隐〈无题〉

12、而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。

13、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，多么豪迈，相信吧，朋友，乘风破浪的时机一定会到来，到那时，将扬起征帆远渡碧海的蓝天。

14、江东子弟多才俊，卷土重来未可知。

15、Cloudsonfrontierhavedarkenedmountainscladinsnow;

16、剪不断，理还乱，是离愁，别一般滋味在心头.

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18、声明：此诗原创、是03年初写诗时的作品；写的不好就将就着看吧。记忆曾经，我们缘聚于此为了理想挥汗如雨初夏依旧怀念我们走过的路日日夜夜，思念剧增如今伊路上的身影只剩下你一人你可知晓远隔千山万水的那份友谊因为有你我的生命不会无谓的逝去好朋友与你温暖的友谊之手相牵时写下了我今生辉煌的记忆与你相隔之时我懂得了人间看似平凡的乡愁与别离！

19、死去元知万事空，但悲不见九州同。

20、“害怕公共场合与人交往，看到恐怖片就汗毛竖立惊声尖叫。”人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、害怕、不安等。调查显示，“害怕失去工作”是男人最恐惧的一件事情。如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。

三、写心情的句子情绪低落的诗词

1、催成清泪，惊残孤梦，又拣深枝飞去。——陆游《鹊桥仙·夜闻杜鹃》

2、3自觉学习心理卫生知识

3、记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：www.sanwen.net)

4、烽火连三月，家书抵万金。

5、(主治)疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

6、Saynotthefarmershavebutlastyear’smuddywine!

7、酒意诗情谁与共?泪融残粉花钿重。——李清照《蝶恋花·暖雨晴风初破冻》

8、写作灵感：首先这是以前的作业，情绪是真实的，现在重读仍能瞬间回到当时郁闷的情境。稍微修改了一下，不强求韵脚，把具体的意象再修饰了一番，不过仍然没有添加具体郁闷的原因，“庸人自扰”在困扰什么不想说明，不过当时写这一句是听了小虎队的歌，就叫《庸人自扰》，“一生得几回年少，又何苦庸人自扰”。勉强承认算无病呻吟，但真不是“为赋新词强说愁”。总之就记录一下，权当练笔自由。

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10、另外，《黄帝内经》中还说，心系急则悲，怎么才能让心不急呢？那就是用甘药，所谓甘药，就是甜味药。甘能和能缓，心绪缓和了，谁会没事就哭呢。

11、探索古琴美学·发现生活禅意

12、2积极参加各类实践活动

13、吃点甜品：特别是女孩子，很喜欢吃甜腻腻的蛋糕或者冰激凌之类的东西，甜品本来就可以有一定的效果改善心情。

14、而我们现实生活何尝不是如此，生活的变故，贫富的差距，巨大的压力，都能挑动人们敏感的神经，如果不能跳出这个圈子，那真的就变成祥林嫂、林黛玉，甚至变成跳楼的小女孩了。

15、百年三万六千日，不在病中即愁中。

16、满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！《声声慢·寻寻觅觅》宋代：李清照

17、一时的情绪低落并不代表人永远悲观，一时的失败并不能定义人的一生。不断拼搏，自强不息才是人类最值得颂扬的精神。

18、读史使人明智，读诗使人灵秀

19、抑郁症不是一种软弱的表现，那种绝望没得过的人是体会不到的…希望大家都好好的，但是请不要认为抑郁症没什么，一起关注抑郁症，为了我们共同的健康！

20、译文：那剪也剪不断，理也理不清，让人心乱如麻的，正是亡国之苦。那悠悠愁思缠绕在心头，却又是另一种无可名状的痛苦。

四、写心情低落郁闷的诗词思念怀念

1、除了这个小女孩，毛毛姐还亲身经历了两个抑郁症患者。

2、人生中，总有一个时刻会让你觉得山回路转、扑朔迷离，出路难寻，于是顿生茫茫之感。

3、Simpledresspreservesancientwayoflivingnice.

4、我本将心比明月,奈何明月照清渠 。

5、It’sstrongandfirmthoughstruckandbeatenwithoutrest,

6、白头搔更短，浑欲不胜簪。

7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

8、所以，如果你的家人最近情绪抑郁了，经常默默垂泪了，赶紧熬上一碗甘麦大枣汤给他们喝一喝吧，不要小瞧这个小方子，比你吃大把的抗抑郁药强的多呢。

9、在人生低谷时，能激励我们奋勇前行，

10、Tune:ARiversideTownHuntingatMizhou

11、诗词丨人生一半放下，一半从容

12、不与世俗同流合污，有可能会陷入寂寞，甚至遭遇人生低谷。

13、失去双亲的护佑，林黛玉可以说是妥妥的苦命人了，但是这还没完，正在怀春的年龄，她爱上了贾宝玉。

14、江城子·乙卯正月二十日夜记梦

15、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

16、Afterharvestyou’reofferedporkandchickenfine.

17、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。

18、可通过心理卫生课或讲座，通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己耐受挫折的能力，努力保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。

19、欲将沉醉换悲凉 清歌莫断肠。

20、良马足因无主踠，旧交心为绝弦哀。

五、表达自己心情低落的诗词

1、这其实都是气郁惹的祸。

2、要以陪伴为主，不要讲大道理，须知世界上最不缺的就是道理；

3、回首向来萧瑟处，归去，

4、34：霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。”

5、拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

6、于是那一刻，他挥舞起宝剑，吟诗起舞，口中的诗句，流传至今......

7、29：语已多，情未了。回首犹重道：记得绿罗裙，处处怜芳草。

8、当年万里觅封侯，匹马戍梁州。关河梦断何处？尘暗旧貂裘。

9、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。

10、Willshootdownthefiercewolffromthesky.

11、林黛玉一定觉得自己很寒碜。慢慢，她的心就失衡了，痛苦笼罩着她的周围。

12、你是否时常心情低落，负能量爆棚？正常的你离抑郁症有多远？抑郁症是一场“心灵感冒”，或许在不经意间就有可能得...

13、小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

14、胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。

15、找到我的时候，他一直强调自己是个苦命人，说着说着，还抹上泪了。

16、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

17、Hardistheway,Hardistheway.

18、译文：杜宇转化的子规在小楼西面夜夜泣血鸣啼。倚着楼窗的玉钩罗幕了望，惆怅地看着幕烟低垂。

19、素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

20、不管前路如何曲折，都要用热情浇铸人生的丰碑。