一、适合难过时发的说说

1、希望多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。

2、戒掉烟酒等不良习惯，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增，而且会有满满的成就感哦！

3、你的世界以后没有我了，可我的世界却只有你，我们以后还会再遇见吗，应该不会了吧，希望你幸福。

4、有些人你以为他会陪你很久，但是走着走着他就丢了。

5、忧郁的歌声可以带来快乐

6、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

7、害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。

8、自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。

9、不如找一首最爱的歌听着度过

10、设计一份健康食谱。

11、你就是我妈妈最爱的宝贝，是妈妈没有照顾好你，导致你生病，妈妈真的很惭愧！

12、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

13、最大的遗憾不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人的时候，却已经把最好的自己用完了。

14、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。

15、大概是我心里住了荒凉，所以不曾有人来访。

16、凭什么我受了委屈，还得假装大度，该哭就哭，该怨就怨，该骂就骂。

17、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

18、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。

19、能让你笑，是一种缘分，是一份真心，也是一种本事。世上好看的皮囊很多，有趣的灵魂太少。而那个既有趣又愿意把这份情趣用在你身上的人，遇上了一定要好好珍惜。

20、人生短暂，充满苦难，我们是平常人。 每个人都背负着各种各样的行李艰难前行，这些行李也许是我们的工作，也许是我们的过去，也许是我们的感情。但生活中许多事情，要学会放下。放下物质上的攀比和贪欲，放下情感上的奢望与苛刻，放下自我的过度要求和强迫。才不至让自己因他人的得到，强大，完美，幸福，而懊恼。生气，纠结，愤慨和痛苦。佛经说：“如何向上，唯有放下。”所以，放下烦恼，从容面对生活的诸多变故。轻松自在地向前。……

二、适合难过时发的说说加图片

1、当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。

2、能在你心上捅一刀的，都是你最在乎的人，能让你痛彻心扉的，都是你最在乎的情。能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。人不伤，不生长；心不伤，不刚强。

3、念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

4、即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！

5、后来我习惯了一个人的生活,习惯了不再表露难过,习惯了不再把心事诉说,也习惯了你不再爱我。

6、所谓相遇和回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。只是缘深缘浅，任谁都无从把握，聚散无由，我们都要以平常心相待。

7、有些人，你以为可以再见面的；有些事，你以为可以一直继续的。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。

8、唯美的节奏可以赶走难过

9、一个人想,一个人走,一个人笑,一个人哭,一个人伤心,一个人从有心到无心,一首歌从有情到无情,这是自己现在的心情,也是对自己执着的感情。

10、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

11、我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。

12、一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。

13、这个是看心情的....心情对的时候，听什么都快乐。这得因人而异，最主要是要有好的心态，快乐的心情听什么歌都能使人振作的。我个人喜欢听励志歌曲，和优美的钢琴曲。从不听伤感的歌曲和音乐。推荐杨培安的我相信。存在。水手。笨小孩。天鹅湖。还有很多好的优美的歌曲你从酷狗搜搜就知道了。

14、早上出门前鼓励自己。

15、别等不该等的人，别伤不该伤的心。

16、如果不爱了就说出来，不要忽冷忽热，不要让别人猜测，也别耽误了别人遇到更好的人。

17、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。

18、每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一项新的技能，一个微笑，一本好书……只要坚持，就不会难过，忘掉苦脑，幸福终会水到渠成。可以这样做：

19、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

20、何必念念不忘，是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢。

三、适合难过的时候发的说说

1、像我这样聪明的人，早就告别了单纯，怎么还是用了一段情，去换一身伤痕。

2、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

3、知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋；知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死活；知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制；知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却伤感；知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀；知道美好总会在将来的某一刻消逝，就要好好把握现在的每一刻。

4、后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。

5、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。

6、不要把自己想的太重要，在别人眼里或许你什么也不是。

7、有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。

8、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

9、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。

10、一些事，只配当回忆．一些人，只能做过客。

11、除了生离死别，所有的分开归根到底就是不够喜欢。所以，不过如此，不值一提。

12、生活中难免遇到心情阴郁的情况，这时候，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。

13、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

14、不管这世界是大还是小，人与人的遇合总是很难预料的。

15、爱的那么深，比谁都认真，可最后还是只剩我一个人，我抽着烟总被烟呛，捂着眼晴说想再爱你一场，可易碎的水晶就像我们的心一样破碎以后，再无法复原到以前的样子了。

16、一个哦字，打破了所有想说的话题。

17、真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

18、你从来就不曾，在乎我的感受。于是我学会，难过时候假装笑着点头。

19、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

20、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

四、特别难过时发的说说

1、吃东西，逛街，或者一个人安静的到处走走，看看周围的人，尽量让自己不要去想不开心的事，又或者叫上自己值得信赖的朋友，一起谈谈心，聊完之后人会舒服很多。

2、等待、是人世间最卑微的名词。

3、每天锻炼半小时。

4、肯定有过，特别是夫妻之间闹矛盾时，感觉大家意见不一致，没有达到自已的理想中，就会觉得很难过，很无助。生活当中难免会有不如意的问题发生的，但也要学会坚强的面对现实。

5、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

6、有些伤，是永远不会愈合了。

7、所有人都觉得你过得很好,有不少朋友,别人猜测着你有数不清的暧昧关系,可是只有你自己明白,一个人在家开着灯整夜失眠的时候,你不说话,房间就一点声音都没有。

8、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。

9、欲望总是让我们不满足，想要拥有更多，却不知拥有就是失去的开始。

10、我喜欢的人不年轻了，我也是。但他不管干什么我都支持他，他出唱片我买来听，他拍电影我就跑去看，他有一天不想在大众面前了，过自己的生活了，我就祝他幸福。原本他不是属于我这个世界的人，但他给了我这么多，可能他永远都不记得我，但是那又怎样，我记得就好。

11、不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛。

12、在这种情况下，宝宝喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状

13、如果有一天我们变陌生了，那么我就重新认识你。

14、每一次想你，都感觉心痛，我不知道我还会思念你多久，我任性，是我在放纵自己的感情，我颓废，是我在折磨自己的身心，我惩罚，惩罚这份不应该存在的爱情。

15、没有很爱你，只是在大街上拼命追逐，和你背影很像的人。

16、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。

17、高兴的时候喜欢蹭人,翘着尾巴;你凶它的时候,它会眯着眼,伤心难过的时候喜欢独自卧在角落里,怎么叫都不理你

18、不回答就是答案，闪躲就是答案，为什么还是偏偏要坚持到，听到那句扎心的话才放弃。

19、我从不后悔自己遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在的自己。

20、我的心一下子提到嗓子眼儿，我太担心了。我的心情是如此的紧张，怦怦地跳个不停。我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。我的心中像打翻了五味瓶一样。心突突地跳，手心里都出了汗。我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢多想，又难以压抑住对你的担心。我恐惧地畏缩着，在这空荡的医院走廊中，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。我大脑一片空白，只想离开这个让我害怕的地方。

五、适合伤心难过发的说说

1、变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你可能会收获许多惊喜。

2、你带着我的骄傲离开，也哭不出来，咽不下去，经久不散。

3、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。

4、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

5、每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己，避免以后犯同样的错。

6、别用酒精麻痹自己。

7、这里有官方解答：女主颜清酒清新美好，在地震中失去至亲与健康，但却因为一段微笑视频而走红，所以邵年酱觉得封面一个清新美好的女子就非常棒！诚心为您解答，给个好评吧亲，谢谢！

8、突然知道自己高估了在别人心中位置的感觉，就像是有人用嘲笑扇了我一耳光，不具体却很疼。

9、她眼帘低垂，双手紧紧抱住膝盖，头无力地倚靠在手臂上，嘴唇抿得紧紧的，沉默了好久，终是睫毛一颤，落下了泪。

10、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。

11、人的生命实在是太短暂，我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现活着是为了一种。

12、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

13、难过了不知道什么原因，这就叫莫名的烦恼，或者说是多愁善感。内在的原因是，感到生活很乏味，生活中没有人关注和尊重自己，感到很失落，自己学业或工作业绩平平，乏善可陈。

14、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，你不来了我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。

15、哭泣松弛了身体的紧张，并可以使我们得到安慰，转而使我们和他人产生联系这是通往喜悦的重要途径之一

16、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。

17、当你又瘦又好看，包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫、不依附、有自尊，这就是你的底气。

18、做一个安静细微的人，于角落里自在放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

19、维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，保持最佳状态，何乐而不为呢？

20、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能忘。