一、一段感情没结果又放不下

1、人在恋爱中往往都会比较感性，当感情出现问题，就会出现想要放弃的念头。其实每一段感情多多少少都会存在一些问题，此刻最需要做的不是抉择放弃还是坚持，而是找出感情问题并努力克服它。最好先冷静思考你们之间的感情出现了哪些问题，然后找伴侣商量一下解决的办法。这才是经营爱情应有的态度。

2、喜欢上一个明知没有结果的人，是痛苦的，你应该做的，是尽量少想起他，避免和他有往来。不见，或许就不会想念。

3、其实，梦醒了，你就会发现，没有什么是过不去的，没有什么人，是不能忘记的。

4、再这样执着下去也不会有任何结果，反而会让自己一直痛苦，何必呢？

5、这几耳光又一次改变了大雷的决定，他再次纠结起来，放弃了离婚的想法。在外面，他安抚女友再等一等自己。在家里，他小心翼翼，争取不惹妻子生气。

6、沉浸在自己给自己编织的爱情谎言里，一厢情愿的认为自己的付出终将得到回应，可到最后，却发现，爱上他，是你人生的一场噩梦。

7、其实你已经很清楚该不该放手。只是在爱还存在的时候，很难理性去处理感情问题，所以这个问题对你来说才如此艰难地作决定，但这问题只有你自己才能真正帮到自己。如果你决定结束这段感情，告诉你一个解脱的方法：不要逼自己忘记她，在你的生命里她是你曾深爱的人，你不会忘记她的，只能经过一段时间让她慢慢在你心里淡出，因此你可以尝试立刻找一个能让自己身心投入的目标，(最好是自己感兴趣和能忙上一段时间的)并全心投入进去，当你目标达到的时候，你也就能比较坦然地面对她和这段感情了。祝你好运!

8、打心里说，男人也期待爱情啊，男人的心也是软的。有一个女人为了我而吃醋、落泪，我不仅被诚意感动，心里也有一种自豪感。

9、在家庭中，老婆不和我说话，一说话就要和我闹离婚。近来我发现她和一个男人走得很近，很担心她会动感情。我心里也没底，怕她忘记初心。

10、爱情最美好的样子，不仅有最初的欢喜，还有往后的执着，初心不改，温情长存。愿白首同心，愿步步相随，愿春花秋月都只是陪衬。

11、真到了那个时候，这段婚姻也就到了末尾。

12、我给大家讲一个婚姻案例，来自于一位男士的感情经历。

13、当你经历一段感情以后，突然有一天，你发现你将要失去它亦或是快要结束时，你的记忆细胞，会释放这段感情中最初的样子，经历的事件，存储下的美好，让人不悦的过程…这些都是你曾经产生过情绪的瞬间，当你在产生情绪的瞬间，心理变化的瞬间，就说明，你动情了。

14、多谢悟空邀请！既然被否定了，又放不下，但不知是指哪方面，是因为放不下这段感情，还是纠结，对方在离开你之后，不会很好地照顾自己，如果是前者，那证明你其实对他，还是有一些留恋的，如果好好经营这段感情，也许你们会走到一起的。若是后者，对他的感情很淡，而更多的只是出自内心的一种善良，这样的话，同情大于爱情，我个人认为，你完全可以离开他了，也没有必要在放不下了，因为总会有一个人照顾他的，担心什么呢？见谅！

15、在对话中，妻子对那个男人说：你不要乱猜，我和老公真没有感情矛盾，也没有经济压力，可我感觉我们过不下去了，说不上为什么。不知道能过到哪天，眼下只能走一步算一步。如果将来我们过不下去了，我也不会再找了，以后就一个人过。你不要追求我，也不要表白，咱俩不可能，不然连朋友都没得做。其实，我很害怕对你动感情……

16、只是简单的幸福并不简单，因为人心各异。人与人不同，心与心相隔，相似的感情问题也能导致不同的结局。

17、没有什么爱情是值得缅怀终身的，人到底还是要朝前看，如果你们无法在一起，那就学着放下吧，这样对你对她都好。

18、幻想下，离开他/她之后的你

19、回忆这东西，真的是让人不知所措。你说讨厌吧，它却是个无法割舍的存在。你说喜欢吧，它又总是让人随之心起波澜。要是放不下，就别压着，别扛着，去追逐，去奔跑，做你自己，跟随自己的心，做自己喜欢的事。

20、说来实在矛盾，可是爱情不正是一种矛盾的集合体吗？

二、一段感情没结果又放不下的歌曲

1、他们依然相信爱情，只是早已丢掉了初心，始终放不下情人。渐渐厌倦了另一半，总想和情人共度余生。

2、即便夫妻感情到了这种地步，大雷依旧舍不得和那个女人(情人)分手。她苦苦纠缠，希望大雷兑现诺言，早点离婚娶她。

3、有时候保持一定的距离反而能增加彼此之间的和谐和甜蜜,但是分开太久就会搞的感情疏淡,我觉得楼主一定要鼓起勇气去把她追回来。不要觉得男的有些面子放不下,或不可屈服,有时候换个角度换个态度也许爱情就完美了。你可以网上找下“保爱公司”这个我也是网上无意间看到的,是专业从事爱情婚姻问题咨询和解决感情问题的一个公司,你可以问问谈谈。

4、女人脱离爱情的苦随着时间的流逝会慢慢变淡，男人感受的爱情的滋味会随着时间的进一步演变酝酿得愈发浓郁。

5、大雷回忆说：那段日子太难熬了，我们差点离了。幸好老婆比我理智，几巴掌打醒了我。虽然婚姻保住了，可是夫妻感情也到了冰点。老婆不再和我说话，搬到了另一间屋，我们每天各忙各的。在离婚边缘走了一圈，我发现还是不离好，真心感激老婆的付出，不知道什么时候才能和好。

6、在某个时候，他想你想见你的时候，他都会翻出你的照片看一看，想想当初你们的曾经。所有的男生女生都是一样的，嘴上说着不见，心里却怎么也忘不掉。只是默默的关注，静静的等待，期待一个不可能的机会。

7、喜欢一个人的感觉，很美好，但喜欢一个明知没有结果的人，却是痛的，唯有慢慢的放下他，才能让你逐渐的走出伤痛的阴影。

8、回想当初，自从和女友约了几次会之后，我就发现她怪怪的。她不仅吃醋，还说愿意离婚嫁给我，态度很诚恳。我担心她玩真的，劝她不要胡思乱想。她总是笑笑，说我是胆小鬼，敢做不敢当。

9、男人放不下一段情，忘不了一个人的时候，他们会保存着她的照片。

10、白天忙碌的男人不会暴露自己脆弱的一面，但到夜晚以后，他开始感到孤独，没有你在身边的日子孤独寂寞，总觉得缺少什么。因为他无法释怀，还是放不下你，即使他知道，你们的一切都已成回忆，但是他无法控制下意识里的决定。

11、0整天胡思乱想，翻看以前的动态

12、那时候大雷的婚姻走到了离婚的边缘，要么和女友分手，要么和妻子结束婚姻。

13、得不到的永远在骚动。很多时候我们总是一厢情愿的按照自己所幻想的爱情的模样去追寻情感需要，也会按照自己的方式去追寻自己的理想。然而人生的轨迹并不一定按照你自己的意愿来运行。很多时候都会产生理想与现实的差距。我们经常说有着相同或者相似价值观的两个灵魂才有可能触碰出火花。你喜欢别人那是你的权利，但是别人跟你不在一个频道，别人选择远离你那也是别人的权利。

14、当我们由于父母、家族等客观原因或者彼此性格不合等主观原因不得不结束一段感情的时候，自然也会纠结，也会犹豫，进入或长或短的悲伤期。

15、“你要相信，只要是问题，就能被解决。不管你是独自疗愈，还是抱团取暖，我都会为你准备一张舒适的椅子。

16、你一直无法释怀，可能是因为你真的很喜欢她，舍不得她。其次就是相处了两年，说长不长，说短也不短，突然分手，一下子从两个人的世界变成形单影只，心里有落差，难过伤心是在所难免的。

17、感情的美好，也许的确让人回味无穷，但是一段不被祝福或者不健康的情感带来的阴影，同样可以让人痛苦终生。

18、闭上眼睛，似乎意志慢慢失去控制，似乎正在失去意识，缓慢靠近睡眠的边缘。

19、你的年纪也不小了，女人应该为自己着想。他也知道自己跟你没有结果，还这样，其实行为是自私的。我想你还是不要爱跟他吧。结果打击都已经知道了，就不要勉强了，总会有疙瘩的！

20、女友鼓励大雷勇敢一点，离就离吧，以后咱俩也一样过。咱们俩才是真感情，以后可以过得更幸福。

三、一段感情没结果又放不下的故事

1、以前的那些梦想渐渐远去，两段感情扑朔迷离。生活还在继续，让大雷重复着同样的节奏，再也找不到回去的路。

2、冷静思考什么会这样，你们感情是否存在什么问题，分手的肯定有根源，否则不会走到这一步，那么这些问题对方都不能能接受，仔细想想你凭啥就能容忍。除此而外，“金无足赤，人无完人”，你的所爱绝非“圣贤”，他身上一定有“过”，也就是一定有其缺点和不足，那么你就朝这方面多想、多挖掘，进过梳理、过滤甚至强化，你会发现原先对方不但不是完美无缺，而且问题多多、那么的不堪，心里就不会那么迷恋，可能还会有厌烦、冷淡、疏远的感觉，觉得分手不算什么，甚至应该庆幸。

3、逐渐转移自己的关注点，多去做点其他的事情

4、首先你先明确一下:是放弃？还是继续？

5、几天前，女友又一次求大雷离婚娶她。她想和大雷见一面，大雷没有去见她。

6、大牛忙婚姻情感案例系列

7、喜欢一个人，明知没有结果，却又放不下，就要做好这些事：

8、爱情若能说放就放，说明还爱得不够深，但你迟早会明白，唯有放下，你的人生才看得到希望。

9、男人在面对一段感情分离的时候，总是表现得丝毫不在意。分手后几天肆意潇洒，表现得脱离了爱情的苦海是多么的自由，多么的开心。

10、在不少婚姻中，夫妻感情出问题，只要彼此肯坦然面对，相处下去并不算难。就怕机会摆在面前不珍惜，继续一意孤行。

11、两个陌生的人在一起，本来就会有很多摩擦，而最后没有在一起的案例也有很多，这属于正常现象。但是，既然已经选择分手了，也就意味着要跟过去的一切说再见，做到互不打扰！

12、一段出过轨的婚姻，还能和好如初吗？

13、有一些对话让大雷担忧，他感觉这是妻子对自己死心的征兆。

14、有时候，你越是沉溺在一段感情中，你越会痛苦。就好像你总是让自己沉浸在虚幻的想象中，当你回到现实的时候，你就会无法接受。

15、在外面，女友(情人)偶尔就会哭着求我早一点离婚，她想和我结婚。我早就想分手，可她不愿意，每当看到她哭哭啼啼，我又狠不下心。

16、▲爱一个人，就该让他知道，无论结果如何，我们都不会怀有遗憾。接受了，皆大欢喜，不接受了，最起码我们不会像现在这样，心心念念。

17、你好!像你这情况,确实让人挺不好过的,听你的描述,其实你们二个都是受害者,因为不懂处理这些关系,在前期因为你与家人的关系的处理,让他受了一些无名的伤,而又找不到诉说委屈的窗口,最终在外寻找到了合适的方法……然而这洽洽给你造成了伤害……你们就在这样的一个相互伤害中进行着……要破除这样的循环是需要一定的技巧与有一方主动做出一些改变的,你可以确定一下,正确常情况下,二个人性格,价值观等是否合的来,如果能合的来,那么你们就是值得偿试去消除这些彼此之间的隔阂造成的误会的,当然,这看情况,似乎需要有一定技巧的心理咨询师的帮助,才能帮你们消除心里的伤……祝福你。。

18、放手啊，说起来容易做起来很难。但是再难，你也要熬过去，不是吗？总有一天，熬过最难的这这一段，再回首当年，你会感谢自己做了一个正确的决定。

19、比方说可以让自己全身心投入到工作中去，让工作的忙碌和压力使你无瑕无暇顾及过去，也可以做尝试做些运动，通过运动的发泄让你全身通畅，释放心情，要么可以月三五好友飚歌、涮锅，通过声音的宣泄和胡吃海满足味蕾，让酣畅挤走郁闷，还可以自己或约三两闺蜜知己，背上行囊去旅游去游走山川湖海，在壮美秀丽的湖光山色里心旷神怡，放空心灵。

20、他无聊的时候会想你是不是和其他男人在一起了，吃的好不好，过得好不好，有没有遇到什么麻烦。很多你的小细节成为他生活里的软肋。因为真的放不下，所以一直想要守护。即使守护不懂，也想默默记下，胡思乱想，仅此而已。

四、一段感情没结果又放不下的文案

1、感谢邀请，两个人彼此相爱，由于种种原因走不到一起，也接受不了别人怎么办？天下最难解释的事情，就是感情问题，二个彼此相爱的人，走到这种地步，我首先也替你惋惜，咋办？这个问题很令揪心，那么！对情感问题木木的我，浅谈自己建议，首先是你还是放不下对方，既然没有走到一起的可能，那么你只能学会接受现实，这需要时间的，时间是疗伤最好的的良药，清理下过往的情感，把他放在心里的一个角落，但是，我相信你偶尔还是会，把他从心里拿出来看看，这就是要把美好的祝福留给他，待到你一次不想看了，才是真的真的放下这一段感情，未来的岁月，祝福你重新开始，自己人生新的选择，或者遇到对你恩爱有加的他，人生总会有自己的美好时光，祝您未来的人生，幸福美满，加油！

2、面对艰难的抉择，大雷满心里都是纠结与愧疚。他不知道如何是好，无论怎么选择都不是他想要的结果。

3、感情中的回头路最难走

4、“治疗”创伤的最好疗法是人与人的情感发展与言语交流。有情感牵挂的人，有情感相融的人，有与之能说出心里话的人，身边有这类人的人才不易发生心理疾病;相反，一个孤独，无情，封闭自我，没有亲人或朋友的人都是容易发生心理疾病的人。这也是人的社会性决定的一种心理疾病。

5、你终究会遇到属于你的那个人，他会如你爱他一般爱你。

6、出去旅行也可以，别在失意的时候急着找人。如果身边有一只守护你的还好。临时找的话很容易遭遇渣男渣女，开启另一断悲剧。

7、你好感情不是用来挽留的,也不是用来挽救的,如果彼此有感情。是不需要研究的有些事情,既然不合适,就分开吧

8、既然明知没结果又何必念念不忘，这样只会耽误双方！不搞暧昧，时间，我们也耽误不起！▲结果不可能那就放轻她在你心中的份量，控制自己的欲望，人只有一辈子，没有多少时间让我们浪费，尤其是在已经没有交集的人身上。▲人要学会放手，拿的起放的下。苦苦挣扎受伤了只能是我们自己，没结果了，我们就手放开，从中分析原因，把握好下一次的相遇，我们要为自己活，争分夺秒，不耽误自己，也不耽误别人！

9、如果爱你至深怎会让你如此受委屈？？看样子他不是那种太成熟家庭感太重的男人而是正值血气方刚。他这种年纪应该刚好是为了爱能奋不顾身的年纪。但是…也许你会伤心，但我也要说他不爱你或不够爱你。什么年龄差距，父母反对，都是狗屁…好了，来说你的态度，你没有安全感，你对他小心翼翼，你不甘心，亲爱的，你只是舍不得你这断感情而不是他这个人啊…没有改不了的习惯只有不愿改的习惯啊…

10、做出行动。谈恋爱本身就会遇到各种问题，需要我们去解决，而解决的方式就及时通过自己的行动，而不是嘴上说说。

11、导语：一个被你否定的人，但是你却放不下，你会怎么办？

12、自己要更加独立坚强

13、网友2：我爱上了一个不可能在一起的人，天天都盼望着他发信息来，收到他的信息哪怕一句话我也能高兴一天，而如果收不到他的信息我一整天都心情不好，然而我知道他不爱我，虽然他嘴上说爱我，已经被我深深迷住，但我从他身上感觉不到一点儿爱，每次的聊天都是以他不回我信息而结束，连一句简单的“晚安”都懒得跟我说，想放下，可是心好痛，就像要窒息一样，整个人浑浑噩噩的过着每一天！

14、然后某个瞬间大脑变得十分清醒，意识到自己脑海里全是思绪和话语，并不能驱散与放空。

15、现在后悔死了，我本该果断分手，却迟迟狠不下心来。后来她真的和老公离了婚，而我却兑现不了承诺。

16、感情，这种东西，让人捉摸不透。我们往往在不知不觉中，会对某些人或物产生兴趣，心情随之变化。而对时间长的人或物，我们每天都会产生各种各样微妙的心理变化，从而演化成一段长久持久的感情，亦或是一种精神习惯。我们是有记忆的，而且这种记忆，持续这一生，贯穿这一生，甚至会影响到你的抉择你的心情你的性格。

17、一般男人如果想挽回女人的话,其实还是比较简单的,只要用你的真心真心对待他女人大部分都心软。

18、大雷渐渐被她说服，他终于做出了选择，向妻子提出了离婚，选择女友。当他委婉表达夫妻再也过不下去的时候，妻子并没有同意，反手扇了他几耳光。

19、9个月前，妻子得知大雷有二心。担心的事情终于发生了，大雷无法辩解，只好全部承认，求妻子原谅自己一次。妻子含泪原谅，只要以后你好好过日子，我就当没发生。

20、你明知和他没有结果，就要保持好与他之间的距离，你若是和他往来得多，你就越无法控制自己的感情。

五、一段感情没结果又放不下一想到她属于别人心就痛

1、如果，过错方，没有悔过之意，也没有和解的意思，那，算了吧，长痛不如短痛，米没有必要把自己过得这么苦，伤心总会有过去的那一天，到时候回头想想，也许，你还感谢你自己当初做出的决定呢。

2、在这样的阶段，我们不能因为心痛而做出伤害自己的行为，相反地我们应该勇敢地面对已经分手的事实，积极乐观地好好生活下去。

3、大雷回忆说：老婆是好老婆，但我心里就是不踏实。至少我知道，有一个男人正在挖我家的墙角。一时半会没事，可是时间久了呢，谁能说得准？我真害怕老婆忘记初心。

4、我很担忧，曾向她提出过几次分手。每次她都会哭得稀里哗啦，总说舍不得我。

5、两个人在一起需要有良好的沟通，互相鼓励与支持对方，适当的关心，女生学会撒娇(适可而止)，理解原谅。

6、男人开始觉得生活没有希望，就会选择用一些东西麻醉自己，让自己不去想那些伤心事，也不用去想那些伤心人。吸烟酗酒等等惯在特殊的时期养成以后，会影响一辈子。伤心过度，身心也开始遭到了重创。

7、真正的爱情，因为会让人变得更美好，你千万不要为了一个男人，放弃自己的人生。喜欢一个人，明知没有结果，你就应该试着转移自己的关注点，多做其他的事情。

8、他所能唯一接触到她的生活便是朋友圈这条途径，他想通过朋友圈知道她生活是否顺心，是否已经开始了新的生活，是否已经有新的恋情，是否已经将他淡忘——

9、夜晚睡不着，往往是因为临睡前情绪不小心受到了刺激。或是突然想起某件事情，或是突然滋生的一种感情，或是突发了一件自己不满意的事情。

10、爱情步步深入，两人渐渐熟悉。缺点差距出现，理解包容考虑。一个屋檐下同呼吸共命运，吃喝拉撒在一起。是否能适应，是否互不嫌弃；有得必有舍，婚姻来了，角色变了，责任增加了，肯定要打破你原来生活习惯，精力和时间分配，个人成长空间……等等不能不考虑。

11、大概7个月前，女友不顾大雷的反对，和自己的老公离了婚。她毅然决然离开那个家，只有一个目的，将来嫁给大雷。哪怕是净身出户，也不和老公过了。

12、因为没有女人，生活都没有了意义，连奋斗都没有目标。事事不顺，生活感觉一团糟。一切努力好像都没有了什么意义。总是会把身边的其他女人看成自己的心上人，所谓的不能忘怀也不过如此了。

13、这位男士暂且叫他大雷，34岁。因为感情问题，目前夫妻处于分居状态，已经半年有余。除了孩子的问题偶尔说说话之外，夫妻平日里很少交流。他们都有不错的工作，每天各忙各的事情。

14、有人说放不下一个人要么是时间不够久要么是新欢不够好但是放不下一个人的根本原因是你任由自己沉浸在他给你制造的情绪中任由自己想念他久而久之形成了这种习惯你需要做的就是摆脱这种情绪从现在开始试着去减少自己想念他的时间去做一些自己喜欢的事情或者能让自己开心的事情来摆脱这种情绪如果你自己也从心底觉得这个人不是你的良人那就试着让他消失在你的生活里其实要让一个人消失很容易无非就是断了所有跟他的联系方式如果你舍不得删除对方那就让朋友帮你试着摆脱掉这种情绪那么这种难受的感觉就会从你自己的情绪中慢慢消失而剩下的就交给时间吧

15、婚姻就像一段感情的旅途，其中有不少坎坷与磨难。有的夫妻不负初心，有的正在走散，有的早已经走散多年。

16、没有谁能够在一段恋情结束后马上忘掉她，没有谁能够在一段感情中处于不败之地，我听闻爱情总是十有九悲，我希望男人不要沉浸在过去太久，着影响了你前进的步伐。

17、 纵观人生，所有的痛苦都产生于你自己的奢望与能力匹配之后再与现实产生差距的接受程度。很多时候，我们对于得失成败的看法与自身的经历和修养有很大的关系。就像得与失，很多时候失去才会得到更多。或者只有失去，才会找到真正属于自己的东西。尤其是对于爱情来说。成全他人，其实也是成就自己。何必将自己的喜悦建立在他人的痛苦之上。真爱的本质是能够让彼此变得更好。从私利的角度出发，你是喜欢了幸福了，但是对方却痛苦了，这不是真爱。强扭的瓜不甜，勉强走在一起，也是一种互相折磨。将你的爱交付于那个正确的人，彼此愉悦才是大道。

18、你和伴侣开诚布公地谈一谈你的感受和对关系的看法。如果你们能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识，那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟。如果你们两人在人生路途上惭行惭远，那么感谢生命中对方的存在和付出，优雅地道声再见，也不失为一种最美的祝福。

19、谢悟空邀请，一个被你否定的人，但是你却放不下，男女朋友否定，证明这个有对你好放不下，却又看不惯他的某些方某做法，婚姻被你否定，也许是做了不该做的事，触碰到了你的底线，但是你却又放不下孩子，还是对他有感情，要是不能容忍，只为孩子那就离，免得最后受伤害的仍然是孩子，如果还有感情，那就用柔情让他回归，百分百放下，但这需要时间。

20、惟愿所有在感情里浮浮沉沉的人，能够早日看清自己的内心，彻底的放下一段注定没有结果的爱情，放下一个不会给你婚姻的人。