一、重度抑郁症的心酸语录

1、其实冷战不可怕，可怕的是，当你们在冷战时，你一个人苦苦地想着怎么和好，对方却和别人在一起玩得很开心。

2、抑郁症在祖国医学属郁症范畴，中医认为郁症是由于情志不舒，气机郁滞所引起的一类病症。主要表现为心情抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛或易怒善哭，以及咽中如有异物梗阻，失眠等各种复杂症状。抑郁的发生是由于情志所伤，肝气郁结，逐渐引起五脏气机不和所致。但主要是肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成。总之中医认为郁症的发生，因郁怒、思虑、悲哀、忧愁七情之所伤，导致肝失疏泄，脾失运化，心神失常，脏腑阴阳气血失调而成。初病因气滞而挟湿痰、食积、热郁者，则多属实证;久病由气及血，由实转虚，如久郁伤神，心脾俱亏，阴虚火旺等均属虚证。抑郁症治疗心理疗法心理疗法是抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症

3、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。

4、很多话不说，不是因为不想说，而是心里知道说了也不会得到聆听和珍惜，还不如不说，放过我的期盼，也放过你的耳朵。

5、呵呵，你果然想得多。想辞就辞，你并没有那么不可替代，不要高估你在领导的心目中分量。话糙理不糙，但是你既然能提出这样的问题，想你也不会体会到我的答案。如让你不爽见谅。

6、当你坚强到无懈可击，当你勇敢到无所畏惧时，你也就终究被生活所善待。

7、这个答案也许有很多，但属于成熟者的答案只有一种，就是自己。

8、我没有变，只是心情变了，我还是我，只是面对现实，多了点无奈，多了点沉默。来年陌生的，是昨日最亲的某某。也许你的深情在别人眼里，一文不值当眼泪汇成一眼泉。最后，哭累了眼睛，哭伤了心。

9、所以，说到底，每个人在荆棘丛中的伤口，都只能自己愈合，靠谁，都不如靠自己。

10、强制不太好吧！看看采取什么方式让她去！要先多去了解一些常识，这样会有助于治疗，也可以去癫狂人生app医生！

11、凄神寒骨与自己的遭遇相同,此刻过于清冷的环境更容易激起作者的情感.小石潭景物的幽清美与作者心境的凄清美形成了强烈的比衬,有力地反衬出作者那种无法摆脱的压抑心情,也含蓄地表露了作者对冷酷现实的不满.

12、佛印禅师解释道：“因为她比世人清楚，求人不如求己，靠人不如靠自己。”

13、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)

14、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

15、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

16、尽管我们从不缺关心自己的人，但很多时候别人的关心对你而言，只有客套，能感知自己痛苦的人，也只有自己。

17、重度抑郁症要预防自*杀，未必需要强制住院。有自*杀行为者可能需要更有针对性的防护和治疗方法，包括电击物理疗法等。

18、从您的描述来看药物治疗效果还是可以的，建议坚持药物治疗。现在吃的是什么药，大部分的抗抑郁药起效时间至少在达到治疗量以后两个星期后，SSRI类药物在开始治疗一周左右还可能有短暂的加重病情的情况，所以用药应该在医院内进行，等剂量病情稳定了再考虑出院，出院后也要坚持服药。经济条件允许的话在病情平稳的时候做心理治疗对康复有益，病情不稳时一定要及时住院。

19、人成熟的标志之是失去倾诉欲。

20、所以，他们用自己无比轻松的表面，掩盖了所有坏情绪，扛着压力默默前进，不动声色地生活着。

二、重度抑郁症的心酸语录图片

1、睡眠障碍重度抑郁症患者的睡眠情况是有很大问题的，要不就是失眠，要不就是睡眠过多，不少失眠的重度抑郁症患者就是在凌晨时分悄悄以自杀的方式结束生命的，而也有不少就是嗜睡，总是沉浸在睡眠状态之中。运动迟滞重度抑郁症患者的运动活动消减，呈现显着减缓(运动迟滞)或激越的症状。

2、二何止是野心，我预谋了一生的爱情，从遇见你开始就不见黄河不死心，但你毕竟是见过大海的人，而我只是一条烂鱼，空有一腔孤勇，可愚勇向来得不到温柔，所以我该选择放弃了。

3、“我曾经劝过一个重度抑郁症的人。

4、忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。只是你选择了新欢，而我选了时间。

5、这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

6、我们之间隔的好远好远，身为平凡的小星星的我，无论再怎么努力，再怎么向前伸手，还够不到你!

7、在“抑郁症”的超话中，我曾看到过这样一条内容：

8、得了重度抑郁症好了，这肯定可以说明你内心的强大坚强战胜了一切困难。

9、网上有句话说：“不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。”

10、毕竟有些人和有些事情，光是遇到就已经足够幸运了。

11、治疗抑郁症应该到正规的中医医院来进行，除此之外，在生活中也应该了解通过什么样的方法可以缓解抑郁症的表现。意见建议：抑郁症比较常见的缓解方法可与朋友们去卡拉ok厅，大声地，毫无拘束的尽情的歌唱，释放胸中的郁气，对自己的情绪有调剂和释放压力有极大的好处。

12、明明知道對方有抑鬱症，你還刺激他，嘲笑他，污辱他？本來就要死要活的，想結束一切哪！你來招惹他，那好啥也別說了，把你正好帶走吧。原來打算一個人走，這回有伴兒了。誰活夠了，不信就試試。

13、喜欢这篇文章，记得点亮(在看)。

14、有些事像一只插销，死死地别在心门上，锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。

15、你说我会遇到比你更好的人，但其实是你想遇到比我更好的人吧。

16、后来，遇人不善，被人骗了，什么都亏掉了。

17、该来的总会姗姗来迟，想走的总是迫不及待。

18、“你妈都这样了还给你看孩子？你这是想要她的命！你妈为什么得抑郁症，你问问你的好媳妇！就你这种是非不明的混蛋儿子不要也罢！”

19、最重要的，停止一切工作，然后让自己的亲人陪在身边看着自己。去找医生咨询，在医生的建议下吃药，运动，进行心理调节。

20、世上最稳定的关系，就是没有关系。

三、重度抑郁症的心酸语录十六字

1、开导抑郁症病人客观地看待自身疾病，辨证地看待问题。为抑郁症病人灌注希望，对未来持乐观态度，增强病人信心。

2、有一次，苏东坡和佛印禅师同游杭州灵隐寺。

3、很苦，也很累，但既然活在这个世界，就要学会承担和承受。

4、抑郁症本身不会致命，但抑郁症所引发的自杀危机等问题是必须要注意的，抑郁患者常合并焦虑，当焦虑发作时患者会感到十分的恐惧和烦躁，所以常产生自杀的念头；当然抑郁症是可以治好的，服用新型SSRIs药物一般都会很快缓解，但服药时间一般都比较长。

5、就像凤凰涅磐，经历过痛苦，面对困难反而可以显得更加轻松。

6、有些机会这辈子就只有一次，错过了就是错过了，即便是再回去，也不再是以前的模样，人也好，物也罢。

7、坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。以其境过清，不可久居，乃记之而去。

8、所谓的人生，就是，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。

9、这世界上最残忍的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

10、每天不要过度地去关注自己的病情。越关注，越受伤，负面的强化思维，会造成内心巨大的恐惧感。

11、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

12、这个世上，每个人都在负重前行，你帮不了我，我也替不了你。

13、《微音》杂志上，刊登过这样一个故事。

14、你的倩影依稀浮现在眼前，如梦似幻，却也带着丝丝忧郁。窗外清风扬起几缕清丝，它穿梭着我的孤梦，这个季节，想念，彷徨，薄凉，收获的金黄，最终却汇成一股股暖流，流淌在寂静的岁月里，镌刻在时光的记忆里，在最美的年华，遇到最美的你，邂逅一场动心的烟雨，成为永远的梦，这个季节最美的点缀。

15、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。

16、这回答让苏东坡就更不解了，为什么观世音菩萨要念自己呢？

17、人啊，总是这样，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

18、突然觉得之前的我是多么自以为是，以一个旁观者的身份，劝别人乐观太容易了，但你并不懂他经历了什么。”

19、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。

20、如今我终于明白，我走过坎坷苦痛，终走不出你编织的情网，最爱的人，变成了再也不能联系的人。

四、重度抑郁症的心酸语录英文

1、这南墙我撞了，丢了的自己捡不回来了。我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

2、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

3、但别去抱怨生活，更别时时刻刻的和别人诉苦。

4、这应该是更抑郁的表现了。不如出去旅旅游吧，多见识见识外面的生活。比起你自己自怨自哀，不如看看那些为了生活而努力的人们。这个世界上比你苦的人多了去了。

5、开导抑郁症病人要站在与其平等的位置上，用礼貌的语言和病人交流。尊重抑郁症病人患病的权利。当了解抑郁症病人产生抑郁情绪的原因时，需要为其保密，尊重抑郁症病人的隐私。共情

6、放弃一个最爱的人大概就是：一瞬间如释重负，一转头心如刀绞！

7、讲述发生在你我身边的故事

8、好像有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开。

9、深深感慨一句，恋爱是需要练习的。爱是一天天累计的，不爱也是。梅开花盛宴，梅謝似流水，总说世人无情！老天安排的分手，爱过就足够。想要成为别人，就是浪费你自己。我总不可能耗尽一生，换一句你的有可能。那段美好的开始，很完美，真的很完美。我以为一走了之就可以吧你忘了！但是我错了！听过很多不可能，但依然执着于一人。少年，对不起，我等不到了。

10、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

11、要抱着真诚的态度去跟抑郁症病人交流，开导不是说服，更不是指责。开导者要认识到抑郁症病人是得了病，需要药物和心理的双重治疗，让抑郁症病人感到开导者在真诚地进行交流。尊重

12、最后再分享我身边的一个例子，很绝望的关于抑郁症的问题。我小舅母，今年已经45岁了，有一个孩子十九岁上着大学，然后今天查出来怀孕了，问题是怀孕期间她感冒了吃了感冒药。然后从怀孕以来就一直害怕自己会生个畸形儿，又害怕自己的大儿子因为这个二胎会难过，这些思想就一直干扰着她，然后七个月的时候，在我外婆老家，趁着大家都去做工了，拿着菜刀，割腕自杀了。抑郁，是能够让生命消逝的。

13、不是不辛苦，只是他们明白，大家也都有各自的苦于累，自己的诉说只会增添彼此的负面情绪。

14、不要强迫TA做任何事情。

15、我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。

16、重度抑郁症物理治疗通过提高5HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果

17、每个人，都有自己的兵荒马乱。但别轻言放弃，终有一天你会将心中的酸，酿成甜美的酒。

18、我和他说：‘我吃过全世界最好吃的小蛋糕，你要乐观，哪天来我的城市我请你吃。’

19、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。

20、世界都是黑白的，白天和夜晚好像并没有什么区别。

五、重度抑郁症的心酸语录想死

1、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人。

2、女性对家族抑郁症遗传影响大抑郁症会遗传吗,重庆抑郁症该怎么办呢?父母任何一方患抑郁症，都会遗传给孩子，但遗传并不代表孩子一定会得抑郁症。据美国一项相关研究发现，如果母亲患抑郁症，孩子控制不良情绪、和人交往的能力会相对比较弱。另外研究也发现，女孩受父母抑郁症遗传影响，要比男孩大一些，家有女儿的抑郁父母，要特别注意孩子的心理健康。抑郁症遗传受家事影响较大当前科学界对抑郁症遗传的方式尚存争议，不过心理专家表示，父母自身的抑郁症的程度，可简单用作孩子将来患抑郁症的风险预测。如果父母是重度抑郁症患者，则一两次的精神刺激就可能引发孩子患上抑郁症，若父母是轻度抑郁，孩子患抑郁症的风险将会较小。更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。

3、所以，永远不要抱怨生活的苦和累，坚持下去，天会晴，雨会停，你也会尝到苦难所带来的的甜蜜。

4、也许我们每个人在别人眼中，都是一道靓丽的风景。但别人却从来不会知道在这风景的背面，是怎样的心酸和无助。

5、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。

6、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

7、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。

8、在哭泣过后，会把眼泪藏起来，疲倦以后，不需要他人的安慰，在外面欢笑，把伤感藏在最深处......

9、以前小，总觉得未来的自己一定闪闪发光，现在长大了，才发现没一件事遂我心愿。

10、众生皆苦，而你的诉苦，贬低了自己，又打扰了别人。

11、这个世界上的每个人都很忙，忙的压根没有时间和精力去感受你的伤痛和风雨。

12、您好！重度抑郁症就好是不好选择从医。指导意见您好！医学有很多不确定的因素，可能会加重抑郁的可能，祝您健康！

13、就像纪伯伦曾说：“虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗，而我们的深处却永远是沉默的。”

14、没有人不辛苦，只是不愿喊疼

15、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

16、我想在大风天里去找你，因为风会把我吹进你怀里，可是你的怀里已经抱了其他的女孩子了，我也就只能抱抱我自己。

17、千万不要说TA“这是吃饱了没事做”，凭空想出来一些病来，对于抑郁症患者来说，TA的痛苦是真实存在的。家属能做的就是理解和关心，知道TA们很痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦。

18、他心里清楚得很，现在多说什么都无益，只有自己慢慢的再重新爬起来。这一段路很艰辛，且他只能够靠自己。”

19、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，炼就了我的绝望。

20、就是某一天我觉得眼睛前面的世界一下子就变的黑白了。现在回头看是因为从那时开始我只关注我自己，及其害怕受到伤害，我不停地告诫自己不要哭不要想发生什么都不要觉得疼。这种自我缺眠无疑是非常有用的。从那时开始我越来越晚睡，从凌晨三点到凌晨五点到早上七点，甚至一夜不睡，每天都要睡上十二到十六个小时，基本我醒的时候天都是黑的。