一、减肥继续坚持的句子

1、击垮一个成年女性只需要一句话：“你最近怎么又胖了？”

2、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

3、减肥励志句子我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

4、节食吃药什么的我是反对的，这些是建立在伤害自己身体的前提下的，与初衷适得其反，真正的减肥方法应该就是“运动健身”，通过运动和健身来控制体重，适度运动总是没错的。

5、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

6、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

7、他看你减脂减肥瘦下来，她感到很高兴。看你坚持吃的东西，又减肥了，又受气了，所以这就鼓励你一定要。身体不能缺乏营养，还能减肥瘦的时候身体更健康。

8、人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

9、比她瘦比她漂亮就赢了。

10、吃饭有当美女重要吗?

11、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

12、没有丑女人，只有懒女人。

13、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)

14、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

15、没人知道你用的什么护肤品，擦的什么牌子的口红，但你脸大还是脸小，腰粗还是腰细，三米开外就能看到了。

16、女人越重，地位越轻。

17、今日不减肥，明日徒伤悲！

18、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

19、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。

20、小减换衣服，大减换男人

二、坚持减肥和不坚持减肥的句子

1、同样是在走下坡路，胖子想刹车都刹不住

2、跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情！

3、朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、瘦腿、瘦脸、磨皮、美白，可是生活不会给你长期自欺欺人的机会！

4、"做自己没什么不好，但是偶尔要性感起来，让别人知道你不是不行而是不想"

5、请继续坚持着你的坚持，相信时间不会辜负每一分信仰。

6、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

7、你就能把地摊货穿成大牌的感觉，

8、最扎心的是你胖了就容易被人喊阿姨！

9、你就是天天穿大牌我觉得不好看，

10、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。

11、我每天都在努力的减肥，减肥不要松懈，只有这样才能让自己减肥，实现自己的目的，才能让自己拥有苗条的身材，一定会有让自己引以为傲的身材！

12、节制比放纵更自由。

13、林妹妹 VS 施瓦辛格

14、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。

15、要瘦就要付出代价，受不了就继续在胖子行列里混，反正世界上胖子那么多，也不多你一个。胖子没资格吃！必须要瘦了再说！要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来。量再控制，少吃一口，能怎样？能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来的时候，只有忍饿的份，你不对自己狠！别人就会对你狠！

16、护肤品都比别人用的多。

17、病情分析：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，指导意见：多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。医生询问：

18、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

19、命运给了你一个比其他人更低的起点，那就是告诉你，你可以用你的生命去与绝地反击的故事战斗，所以你为什么不努力工作呢！

20、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

三、减肥坚持不懈的句子 励志

1、“你拥有的太少，是因为你吃得太多”

2、不要再为自己的懒找借口了，行动起来吧！加油！

3、做你自己，因为别人已经都有人做了。

4、一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。

5、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

6、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

7、十个胖子，九个懒。

8、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心

9、 瘦子永远不知道胖纸站在秤台上的无奈;胖子永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

10、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

11、世上最心酸的回忆，除了“爱过”，还有“瘦过”

12、变瘦不一定能挽回心爱的人但你能挽回那个破败不堪的自己

13、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴，不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

14、明天又到我的禁食日了，昨天饿的时候超级想吃东西，想着今天一定要吃很多才能弥补昨天的饥饿，但是今天的真实情况出乎了昨天的想象。

15、每次电梯超载，为什么都看你？

16、有一种上镜叫做瘦子怎么拍都好看

17、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

18、这世界对胖子充满恶意，我还是瘦回来吧

19、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！

20、回眸一笑的不可能是胖子，因为回眸已经很困难了，怎么笑得出来

四、努力坚持减肥的句子

1、希望下一次见到他可以不用自卑吧。

2、长胖没有满一百减二十

3、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥

4、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你

5、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

6、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

7、夜宵，不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨

8、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

9、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

10、减肥的过程是自律的，成果是诱人的。

11、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

12、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。

13、六点下班，我在江边跑了一个五公里，本来今天晚上打算吃半根玉米加一个鸡蛋，但是因为好久没有和我爸爸一起吃顿饭了，所以今天晚上还是打破了自己的计划，吃了小半碗米饭，还有一些蔬菜和肉。

14、当没有爱的时候，你应该更加努力，更加努力，更加进步。当一个男人有了事业，就有了女人。女人有事业，即使她没有爱情，至少她有钱。

15、头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。

16、“好好减肥瘦下来遇见最美的自己”

17、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

18、女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖

19、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

20、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

五、坚持瘦身不放弃的句子

1、坚持十天，就能够坚持出最好的自我，得到自我的成长，让你们见证我最美丽的历程！

2、嚷嚷着不减十斤不换头像的你一不留神一个头像用了N年

3、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

4、减肥应该是把体重控制在正常范围内，不必过于的去追求瘦，太瘦了反而不好看。

5、参与健康减肥，提升自身魅力。

6、衣服买小一码就能促进减肥！

7、其实，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜欢的衣服，你都穿不了

8、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。

9、要想人前显贵，你必得人后受罪。

10、头等舱可以优先登机，银行贵宾不必排队，音乐会最贵的位置也是最好的。世界永远不平等。你工作有多努力，你有多特别。

11、横竖天底下胖人这样多也不差你

12、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

13、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

14、 你在吃，称在看。

15、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

16、.多动一分钟,老公会不同。

17、天啊，这一身肥肉，惊恐！

18、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

19、瘦的是“小姐姐”，胖的是“那女的”

20、打车朋友都让你坐前面。