一、对幸福的理解和感悟

1、幸福观是人们对幸福的根本看法。幸福观是人生观的一部分，与世界观、价值观密不可分。用形式逻辑的欧拉图来表示：世界观是最大的圆圈，包括人生观和价值观两个圆圈，人生观和价值观是交叉的；幸福观是人生观的一部分，幸福观和价值观是交叉的。

2、适当控制物质欲望的增长，从生活中寻找其他快乐因子，特别是更多致力于精神需要的满足，如潜能实现、求知、审美、终极关怀，会增加幸福感。

3、幸福在于忘记不快，幸福在于忘记不幸。

4、最后，我再以个人的名义祝福大家：不论你未来职业生涯的目标是什么？做老板、合伙人，还是职业经理人，或是普通雇员，请大家相信：充满人格魅力的情商永远重于你高超的智商，温馨的小家永远都是包容你事业成败的幸福港湾。祝愿你们的明天——事业有成、家庭幸福！常回母校看看！谢谢大家！

5、祈祷：不要停止爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他，就时时为他祈祷！“因此，我们自从听见的日子，也就为你们不住地祷告祈求，愿你们在一切属灵的智慧悟性上，满心知道神的旨意，”

6、每个人都追求快乐和幸福，这是每个人的终极追求。祝大家天天开心，时时刻刻开心！(作者:张仁)

7、萧伯纳说：“醉心于某种癖好的人是幸福的。”我们每天过着朝九晚五的职场生活，还依然为业余爱好做为添加剂来丰富人生精彩，我们拿起一本书来可以再次以主角享受一次人生悲欢。林肯说：“对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。”

8、幸福是满足，其实幸福很简单，不是金钱，不是权利。“知足者常乐，满足就是幸福”。每个人都有欲望，当欲望占据了我们的生活，出现落差，就会沉浸在失望和痛苦之中，内心得不到满足，还会失去幸福。只有放下不切实际的欲望，一种愉悦的心情，才能让生活更美好。幸福不是拥有什么，而在于它是什么。自我的满足，才能换来一生的幸福。

9、(奉献是最幸福的，为人民服务是最幸福的。)

10、“有人与你共黄昏，有人问你粥可温，”岂不是最简单的幸福？只愿红尘无恙，只愿岁月静好，只愿将时光缱绻成一朵素心的芬芳，在心间绽放出幸福的模样。

11、今天爸爸劳累了一天，十分辛苦，回到家里却发现女儿已经为她泡了一杯茶，这种简简单单的事情，爸爸心里就感到十分十分幸福。

12、我个人觉得，幸福就是求仁得仁，能爱有人爱，能工作有工作，对生活有激情，对亲人朋友有爱心。这就是幸福

13、惟吾德馨品德高尚美好的意思。在这个社会里，要坚持自己的品德高尚，不受外界所影响，但是唯吾两个字，感觉到了有一丝丝的孤独……一丝丝的寂寞……

14、真正的幸福感是谁也拿不走的，那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。让自己的内心充满自信、满足、博爱，我们就创造了幸福。幸福只能从内心去寻找，当你找到幸福的时候，你的生活也会变得阳光灿烂。

15、已过不惑之年的我们，每天奔波着，忙碌着，日子按着一张程式化的表格周而复始的行进，在寻寻觅觅，吵吵闹闹中踟蹰着，迷惘着，对幸福的感受似乎早已麻木，总是怨懑着周围的环境，歆羡着别人的日子，久而久之，幸福逐渐丢在了匆忙之间，没有了最初的样子，生活就像是干涸的土地，没有了雨水的浇灌，怎么能开出清香的花儿，又怎么结出甘甜的果实？

16、而幸福感的较高表现是价值感，它是在满意感与快乐感同时具备的基础上，增加了个人发展的因素，比如目标价值、成长进步等，从而使个人潜能得到发挥。

17、心中充满阳光，脸上才会灿烂。永远感恩的人，取悦自己，也取悦别人；总是心存感激的人会取悦自己和他人。真正聪明的是积极乐观。无忧无虑，无所畏惧，轻松愉快，才是潇洒快乐的生活。平安是好的，平安是好的，只有真正的知足才能得到真正的快乐和幸福。拥有健康和知识是最大的财富；收获快乐和幸福是最大的收获。乐观面对困难、失败、挫折、打击和死亡是最高的心理状态。

18、幸福既是一种人生状态，需要客观条件。幸福也是一种主体感受，需要调整心态。忽略任何一个方面，都不是全面的正确的幸福观。

19、——在武科大2011届研究生毕业典礼上的讲话

20、这里主要从伦理学范畴来考察。

二、对幸福的理解和感悟1000字

1、(要快乐一辈子，不要只快乐一时。)

2、同学们，快乐可以制造，幸福可以创造。不过，创造幸福的过程可能存在痛苦和艰难，有时甚至是难以忍受的，但创造本身就是一种幸福。你们即将走向社会、各奔东西，为了祖国的繁荣富强、为了你们自己的前程和家人的幸福，去拼搏、去追寻吧！

3、你在享受的时候，一定要多想想它会不会给你带来巨大的长期的痛苦和不幸。拼命追求幸福的人，只能给自己带来巨大的痛苦和不幸。那些违法乱纪，锒铛入狱，身败名裂，甚至倾家荡产的人，就是最好的例子。另外，那些贪得无厌，不在乎身体健康的人，也只是在寻找一时的快乐。也有贪玩又“年轻努力”的，年轻力壮时只想快乐，最后只能落得“老了伤心”的下场。

4、说话：不要指责不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他，就不要指责！“我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒，

5、只是这种目标和理想的实现或接近才引发了幸福的感受。

6、前些年，因家里积攒了一些不再使用的旧书，就应着“收烂货”的声音推窗向楼下寻去，只见夕阳下的黄昏里，三十多岁的男人拉着平板车，女人手里拿着东西边走边吃，两人说笑着并肩往前走，男人话少一些，总是时不时微笑着转向女人，看着他们慢慢走远的背影，我的心好像被触动了，之后那个画面一直印在脑海里，我也开始慢慢思索着幸福的模样，倾听着幸福的声音。

7、每天看着我儿子平安健康、幸福快乐就是我最大的幸福我当然想拥有大量的财富了，不过怎么算大量的呢？每个人的要求不一样，现在我们夫妻二人年收入才2万多，不过我就得已经很好了家人每天都在身边，父母身体也很好。工作虽然拿不了很多钱不过我自己很满足，所以我时时都感到很幸福。有的人天天喝着XO也很苦闷，有的人喝着白开水也很快乐幸福看你满足吗

8、在悟空问答中，认真解答别人的问题。幸福就在你帮助他人，不求回报，独自一人流漏出满意的笑容。幸福就是做你自己喜欢的事，成为你自己喜欢的人，然后，可以露出会心的笑容。

9、对于穷人而言，拥有足够的金钱是幸福；对于富人而言，拥有健康的身体是幸福；对于流浪汉而言，拥有一间安身之所是幸福，哪怕只能在里面住上一夜；对于盲人而言，拥有光明是幸福，哪怕光明只能停留三天；对于少年而言，能够快点长大就是最大的幸福；在孩子眼里，幸福是每天晚上在灯光下躺在妈妈怀里，随妈妈那悦耳的声音漫游童话世界；在父母心中，孩子健康成长就是最大的幸福，孩子的每一个微笑每一声叫喊都足以让奔波了一天的疲惫在顷刻间烟消云散；幸福也就尽在其中。

10、幸福感是人们超越了物质享受的更广泛的正向主观感受。幸福指数是衡量这种感受具体程度的窖观指标数值，是社会是否良性、健康运行的指标，也是社会心理的综合指标以及衡量社会效益的重要尺度。科学地监测幸福指数，有助于建设社会主义和谐社会。(1)发展经济并非终极目的，而是一种手段。看一个社会发展和谐与否，不能仅看经济增长，更应该关注社会总体主观幸福感的增长状况。(2)经济总量因素是提升幸福感的基础。(3)居民收入因素是提升幸福感的关键。(4)政府公共服务能力是提升幸福感的动力。(5)社会保障是提升幸福感的重点。(6)个人的健康状况、财富、社会关系、婚姻状况等则是影响幸福感的微观因素。

11、一日，去看中医，因排队等候的人很多，我便坐在角落里听着人们与医生的交流，也是感慨颇多，有一位穿着举止都很得体六十多岁的老人，在与医生的一问一答中，竟因情绪激动哭诉起来，她说儿子事业有成定居国外，

12、如果按照人们现在达成的比较理性的、具有比较完整意义的共识，对幸福的概念应当作如下的表述：所谓幸福，是“人们在社会的一定物质生活和精神生活中，由于感受或意识到自己预定的目标和理想的实现或接近而引起的一种内心满足。”

13、个人幸福和人民幸福的关系

14、人生是幸福快乐和不幸痛苦的辩证统一

15、幸福是与不幸或痛苦相对应的范畴，它们之间具有对立统一关系。首先，幸福与不幸或痛苦是相互区别的。面对两种对立的生活状态，一个人把其中一种状态认定为幸福，就意味着把另一种状态视为不幸或痛苦。其次，幸福与不幸或痛苦是相互转化的。转化既需要客观条件，更需要主观努力。

16、只有对社会有贡献的人才是最幸福的人。只有为人民谋幸福的人才是最幸福的人。不要以为我在喊口号，在高调唱歌。我们都知道“助人为乐”这个成语。帮助一个人可以让你快乐。那么，帮助一个由几亿人组成的社会，是不是很幸福，很快乐。记得有一句名言:“一个人最痛苦的事，是没有人需要他。”也就是说，如果一个人觉得活着对别人、对家庭、对社会没用，是负担，那会是一件很痛苦的事情。有些残疾人，身心俱残，尽自己所能为他人和社会做些力所能及的事，就是最好的证明。在这里，我们有专门由残疾人组成的“社会服务队”，他们坐在可以自己驾驶的轮椅上，提供免费上门服务，修理家电，理发等等。如果没有张海迪的高位截瘫，很可能就没有今天大家熟知的“张海迪”。

17、幸福是温暖，天冷了，有人打电话，让我们多穿点衣服。下雨了，有人提醒我们带上雨伞。上学了，路上一定注意安全。有人牵挂，是一种温暖；被人牵挂，是一种幸福。当我们慢下脚步，回头望去，幸福就是环绕在我们心里的那一丝温暖。温暖的回忆都是永远的记忆，每时每刻都会想起家的温暖，深深感受幸福。幸福是家的呼唤，是家的温暖。

18、幸福是一种生命的乐观与从容，生活中发生的故事，需要每个人拿出一份积极的心态，去正面应对、积极创造，包括那些面对生活的艰辛，每个人都打开自己的生活方式，但这些方式不是被忙碌困扰，而是能够打开认同幸福的那些思维模式。

19、块乐与分享，可以勾起一个伤心人的好奇心，随着分享过程的精彩，立马心转心境移。一个有病痛的人，正承受痛苦的煎熬，当唱起一首激励歌曲的时候，病痛减轻了不少。如果去上班，看到一个人面无表情，自己也不敢开玩笑，以为自己什么地方得罪了，莫名其妙的压抑。

20、在西方伦理学史上，最早对幸福做理论上探讨的是古希腊思想家梭伦。

三、教师对幸福的理解和感悟

1、卡耐基说过：“心中充满快乐的思想，我们就快乐；想着悲惨的事，我们就会悲伤；心中满是恐惧的念头，我们必会害怕；怀着病态的思想，我们真的可能会病；想着失败，则一定不可能会成功；老是自怜的人，别人只会想避开他。”站在思想的角度，想象也能快乐；站在记忆的角度上，亦痛亦乐；自卑者怎么做也是不快乐；失望者怎么努力也觉得会失败；哲学家宁可痛苦而不愿做猪的快乐；佛者自寻艰难困苦以求解脱顿悟、大彻大悟、心若莲花开。

2、深深的幸福和快乐的感觉(幸福就是幸福)

3、在情感的世界中，我们可以感觉爱的味道，设定一种上限追求一种满足感。幸福是一种光辉与欲望的比值，当欲望为零时，心中充满阳光，黑暗中拥有星星般多的痛苦，清晨的甘露洗礼着心灵，早晨的阳光覆盖了所有的痛苦而变得灿烂无比。

4、原谅：不要惩罚，不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。爱他，就原谅不要惩罚。“耶和华有恩惠，有怜悯，不轻易发怒，大有慈爱。”

5、生活的意义就在于，经历各种各样的磨难与艰辛，从困惑中走出，在磨砺中升华，从而成为一种感激与珍惜的人生态度，而不是纠缠于那些不堪的往昔，把人生活成纠缠不休的痛苦。幸福从来得之不易，不妨用一颗平常心，知足、知福。

6、平淡的生活让我懂得坦然面对失意，感受真实的生活。左手是责任，右手是道义，两手沉甸甸，伴着幸福，行走在生命线上，感受我身边的一切幸福。

7、幸福是依靠，保存在内心深处，这种依靠就是我们的家，避风的港湾，能容纳漂泊的灵魂。我们的家是纯洁的情感的地带，是身心依赖，是经历世间艰难之后，让心灵依靠的港湾。在家人无言的关爱的目光中，无语的默默抚慰中，让我们感受家的幸福。这个小港湾，风平浪静，只有温情，只有安宁。依靠犹如一把大伞，遮挡酷夏的骄阳，在清凉的雨丝中，遮挡着浮尘。当依靠被这种温暖包围的时候，你就是最幸福的那个人。

8、武汉科技大学董登新教授

9、杨绛先生说：“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。”，每个人的生命里会有酸甜苦辣，喜怒哀乐，不去羡慕谁，不去嘲笑谁，顺利的时候，学会感恩，学会知足；失败的时候，学会坚强，学会微笑。别人的故事我们不懂，我们的幸福也与他人毫无关系，走好自己的路，时常保持内心的淡定与从容，才是人生最曼妙的风景，才是最值得回味的幸福。

10、幸福需要客观条件，因而幸福需要选择和创造。人类的发展史也是选择道路、追求幸福的奋斗史

11、你若怀着一种渴望成长的心态，并将一切付诸实践，要实现自己的成长是有可能的。

12、梭伦明确地告诉了我们：幸福不是单纯的物质生活领域的幸福感，还需要与社会道德伦理要求相符合。

13、追求幸福要处理好三大关系

14、幸福首先要是你健康身体健康是一切的基础，然后就是。心情愉悦吧！目前的生活状态是自己所喜欢的。有值得倾诉的朋友，还有家人，我觉得这个就是幸福。幸福应该是知足常乐。

15、我对幸福的看法就是天天开心快乐！天天高高兴兴的上班，和同事关系融洽，回到家里做着可口的晚餐，和家人愉快的聊着天儿，看着自己的孩子一天天长大，和婆婆公公的关系融洽，有一个心疼你关心你的好老公，没事儿的时候全家出去一起游玩！

16、在心理学上，幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。

17、回忆父母养育之恩，发奋成人成才父母儿女心，天下第一情。家庭是一个人一生中最重要的课堂，父母是这个课堂中从始至终的老师。我们在这个课堂里迈出了人生的第一步。从此，我们在父母爱的教育下一天天长大。是父母的爱给我们力量和勇气，父母的爱是每个人一生中所经历的最伟大，最无私的爱。

18、幸福感大致可以从三个方面来加以把握：

19、只有放下不切实际的欲望，一种愉悦的心情，才能让生活更美好。幸福不是拥有什么，而在于它是什么。自我的满足，才能换来一生的幸福。

20、幸福┫心理幸福(精神幸福)━┓

四、小学生对幸福的理解和感悟

1、科学的幸福定义应当全面反映幸福概念内涵的普遍性。幸福是主体需要得到满足、人生价值得以实现的生活状态和心理感受。无论什么人在谈论什么是幸福，都是在强调幸福具有肯定性、正向性；不会把否定的、负向的生活状态和心理感受(即不幸或痛苦)直接说成是幸福。幸福快乐和不幸痛苦是相对而言、对立统一的。

2、作者:雨霏诵读:陆小青

3、有一个四世同堂的大家庭，老少30多，很和睦。当记者问他们和谐的秘诀时，他回答“耐心”。物以类聚，人以类聚。只有求同存异——忍耐，才是解决不良人际关系的灵丹妙药。

4、其实，从小学到大学，每一次毕业典礼，都是我们人生的又一个开学典礼。俗话说：学无止境。当你们从大学毕业走出校园、步入社会时，社会就是一所全新的大学。“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈！”这可能是两种完全不同的境遇和心态，有人眼里看到的是精彩，有人心中感到的是无奈。精彩也许是一种梦幻或憧憬，而无奈则可能是一种茫然或无助。不过，只要你肯努力，无奈的世界也会变成明天的精彩；相反，如果你不肯付出，精彩的世界就会变成海市蜃楼，或是明天的无奈。

5、一是幸福首先是个体的一种“内心满足”，是一种主观感受。

6、幸福是和人的本性密切相关的。人性的三大方面(自然属性、社会属性和精神属性)决定了幸福的三大维度：

7、而道德伦理上的满足更在精神领域，所以，幸福应当是物质生活与精神生活的统一。

8、人们对幸福看法具有多样性。幸福实实在在－－乐观主义的幸福观；幸福少于苦难－－悲观主义的幸福观；幸福就是浮云－－虚无主义的幸福观；幸福在于享乐－－享乐主义的幸福观、剥削阶级的幸福观；幸福在于奉献－－马克思主义的幸福观、无产阶级和劳动人民的幸福观。

9、三是幸福关涉的实质内容包括物质生活领域和精神生活领域两个方面。

10、幸福，是一个人自我满足后的情绪。这种情绪，可以来源于目标达成后的喜悦，也可以是和别人(或事)的不幸对比后，对自身处境产生的满足感。

11、作为一名普通人，平淡是幸福，每天工作，上班下班，回到家中，可以与自己的爱人朋友促膝长谈又何尝不是一种幸福，生活也许没有那么多的大起大落。平淡不是平庸，而是一种不喜张扬，对他人不图回报的态度。平淡的人“不以物喜，不以己悲”，有的是一份正直与宽慰；平淡的人“醉卧世间最深处，遥望千山”，少了一份虚伪与纷争。平淡也是一种幸福，犹如那纯白的茉莉花，虽不惹眼，却芳香沁人，令人回味。让我们持一颗平淡之心，聆听大自然的絮语，感悟人情冷暖，笑看世间百态，积累点滴幸福。

12、同学们，世上最珍贵和最深奥的学问是什么？当然不是书本知识，而是一种在精神层面上理解和获取“人生幸福”的智慧和能力。这是一位贤哲的话。

13、生活中有多少人能像他们一样，在清贫中没有互相指责，没有互相埋怨？又有多少人能像他们一样，同甘共苦，自得其乐，简单的活在自己的幸福里？为什么有的人吃着山珍海味，却也食之无味，有的人吃着家常便饭却有着温暖的感觉，幸福的味道？

14、幸福是陪伴，当你老了，走不动了，你最亲近的人陪伴你。跟你聊天，逛公园，看电视，和你坐在一起，吃着香甜可口饭菜。就因有亲人的陪伴，黑夜不在漫长，我们不在孤单。爱你的人会与你终生相伴，白头偕老，跟你慢慢变老，这才是最浪漫最幸福的事。

15、幸福是一种生活的综合，曲折的经历，多元的环境，温和地调整，善意的品味，调整自己内心能够积极光明的方向，甚至是规范和自律、勉励和提醒，不要被那些多变的负面情绪左右，活出对幸福的信念。

16、目标明确知道所求结果是什么，清楚自身条件在什么时间能达到什么效果，按照既定计划步步向前没有左右摇摆纠结没有不明道的路迷茫，更没有要放弃或是完成想法只追求理想努力着快乐着满足着。人的一生总是漫长生活成长变化着环境左右了我们思想难有人真纠结彷徨矛盾现代社会造成已没有了种纯粹梦想和追逐有只更好活当下也许我们正需要种执着种明确来得及时候给人生画上幅蓝图按着图去一一构建样老了时候总归会悔想做能做大抵都做了总是一种圆满。

17、不管到何种社会，幸福都会有。幸福是一种心态，但更是一种感觉，一种满足的感觉。幸福是什么？幸福是一个谜

18、什么是幸福？幸福是一种愉快的心理状态和自我感觉。最幸福的人是那些能让自己时时刻刻，事事开心的人。最幸福的人就是最幸福的人。总是微笑的人是最幸福的。

19、光明、幸福、理想、快乐的人生实际上都在自己的身边，它们从不缺席，只留待我们去理解、去发现。

20、(只有活下来的人才能真正体会到活着的快乐)

五、对幸福的理解和感悟200字

1、幸福，就是平时的生活中用心去体会的一种平静的快乐，一种温暖的感觉，无需轰轰烈烈，更不用粉饰润色，简单纯粹却温馨安宁；幸福，不是空吟风月，更不是花前月下，它是人生路上彼此之间的一种体谅，一种珍惜，浪漫诗意却又不失烟火气息。

2、幸福是惊喜，当我们收到礼物，这是一种小小的感动，意外的惊喜。幸福不用刻意追求，在你不经意间，幸福就会悄然降临在你身上。幸福就是一瞬间的惊喜，哪怕一刹那，这种喜悦转化成幸福。瞬间的幸福让我忘记了伤痛，心底满满，浸润着我们。

3、他认为幸福不是由财富决定的，还需要有德行。

4、责任编辑：水菱13636852698

5、要在为人民谋幸福的过程中追求个人幸福。一个人如果只追求个人幸福，人生的路就会越走越窄。

6、最亲热的人是朋友和同志，最亲近的人是父母，最亲爱的人是配偶，最亲惜的人是子女。要把自己的幸福和亲人的幸福结合起来，要把诚心献给朋友和同志，把孝心献给父母，把热心献给配偶，把关心献给子女，把信心留给自己。

7、作为一名在读大学生的家长，我希望我的孩子一辈子幸福。我对他的最低要求是：希望他做一个遵纪守法、身心健康、自食其力的人，不给社会增加负担。我对他的最高要求是：希望他做一个乐观豁达、勤奋上进、踏实诚信、自立自强的人，不求大富大贵，不求升官发财，但一定要有一个真心相爱、同甘共苦的好伴侣，一个甜蜜温馨的幸福小家。他的幸福，也就是我们作为父母的最大幸福！

8、每个人对幸福的理解和感悟，都有自我的诠释，但是不要扩大忧伤，渲染伤痛，活着就要有一种温暖的态度，理解，友好，感激，从容，这一念之间的包容，就足以把人生活成精彩的幸福。

9、各位同学、各位老师、各位领导：下午好！这是一个庄严而隆重的毕业典礼，作为研究生导师代表发言，我十分高兴，也很激动。我愿意和同学们临别前说上几句心里话，祝福大家一路走好！

10、...............................................

11、很高兴为你解答这个问题看到你对这个问题的描述我个人的观点以及给您的建议是这样的首先你描述道你对幸福的理解和感悟看到你对这个问题的描述那我对幸福的理解和感悟就是说可以和最爱的家人在一起可以和自己的父母在一起吃个饭跟自己的女儿在家里坐一坐游戏我感觉这就不是幸福这就是没满我觉得没有和家人在一起更快乐的事情了我对幸福的理解和感悟就是说让周边爱我的人都能够快快乐乐我觉得这就是我对幸福的理解

12、(一生忙于自己喜欢的事业时最幸福)

13、此外，理想、兴趣、爱情等诸多因素也深深影响着人的快乐和幸福。这些在笔者发表的《如何让快乐陪伴我们每一天》一文中已有详细论述，这里不再赘述。

14、很多人说在寺院里能将心静下来，可是一回到自己日常的生活里就很难做到。其实，修行可以渗入到生活中的每个细节，哪里都是修行的道场，大家学习把正念和爱时刻融入到自己的生活、工作中。

15、首先是满意感，个人的基本需要是否得到了满足，最基本的是身心健康，衣食无忧。

16、说话：不要指责不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他，就不要指责！“我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒，

17、谢邀！通常人们提到幸福，总是把它与物质和财富的拥有联系在一起。其实，那只是幸福的一个方面，是幸福生活的基础条件。但真正的幸福，更多时候，会体现在人们努力奋斗的过程之中，那是一种追求目标，追求梦想的幸福体验，虽然过程可能艰难，但精神上的愉悦是不言而喻的。就像耕耘土地的农民，四季栉风沐雨，却也乐在其中，因为他们懂得，春天的播种，就是为了秋天的收获。享受收获的喜悦，就要辛勤劳动。

18、当我们假定自己是幸福的，并用幸福的眼光去看待一切的时候，哪怕坐在黄连树下，也会因为自己还在感觉，还有呼吸和心跳，还在观察这个值得珍惜的世界，所以心身依然处在幸福中。

19、幸福就是一种心理感受。因每人个体需求而不同。对于有的人，有足够的金钱是幸福，有的人平安就是幸福，生病的人觉得健康就是幸福，残疾的人觉得健全的身体就是幸福。

20、其实真正的幸福并非建立在金钱的前提下，并不是拥有了金钱就拥有了幸福。忙乱固然可以使人充实，恬静却也别有一番情趣。