一、给宝宝做辅食的说说怎么写

1、鸡蛋最好等到7个月之后慢慢添加，一开始只吃蛋黄不吃蛋清，并且蛋黄也不能吃太多，会不好消化，严重了引起过敏，可以添加1/4甚至更少，慢慢的逐渐增加到一个。

2、给宝宝吃水果最好是先做成果泥，等宝宝大一些再使用咬咬袋。

3、将绿豆清洗干净，放入碗中。

4、●一些研究发现过早的添加辅食会增加肥胖的风险；

5、●下午3点：母乳和/或配方奶，加水果或其他点心；

6、其中关于宝宝什么月龄段该吃什么样的辅食，吃多少，怎么吃，都给出了明确的指导。我们摘录其中最为精华的一张表格来看看。

7、●我的建议如果母乳或/和配方奶喂养的宝宝生长发育正常，尤其是母乳喂养的宝宝，要等到宝宝6个月大时再添加辅食。

8、言归正传，先说说为什么6个月添加辅食吧，这个问题一直在强调，很多科普大拿、达人妈妈一直在说。我就再啰嗦的总结几句。

9、信号五：对成人食物兴趣浓厚

10、将碎牛肉、豆腐、碎胡萝卜、碎洋葱、牛奶、面包粉、蛋黄、盐等拌在一起搅拌匀至有韧性。

11、欢迎点击标题下方“张思莱医师”加关注

12、如何添加果汁/泥、菜汁/泥？

13、宝宝是不是要能用好勺子了，才能自己吃饭？

14、我们家基本上是一天吃3次,上午9点到10点的样子给他吃一次,下午睡完午觉喝完开水以后,过一会再给他吃一次到晚上我们吃晚餐的时候再给他吃一次。收起

15、答：6个月开始吃辅食，有降低食物过敏的风险等一些好处，因此是我国卫计委和世界卫生组织共同的推荐。但这是面向所有宝宝的政策性的推荐，不是针对我们家里这一个具体的宝宝的生长发育节奏的个性化建议。显然不会所有的宝宝都齐刷刷的到了6个月的第一天忽然开始具备完美的消化辅食的能力。所以，关于宝宝何时添加辅食，是在满足下面条件的基础上妈妈灵活决定的事情：

16、不要盲目添加辅食，过硬的食物可能会破坏宝宝肠胃功能，还有可能会引起宝宝窒息。

17、那么为什么要先吃蛋黄后吃蛋清呢？新生儿消化系统还没有发育完全，蛋清需要通过肠壁进入血液，从而吸收营养。如果宝宝消化系统不是很好，那么很可能起到反效果，所以，在8个月甚至9个月之后再给宝宝吃蛋清比较好。

18、体重已经比出生体重翻倍，至少8公斤

19、10～12个月龄大的宝宝每天需要母乳和/或配方奶喂3～4次，每天奶量约600ml，辅食喂养2～3次，具体1天的喂养安排大致如下：

20、现在的辅食机都是蒸和绞一体的功能。把蔬菜洗好切小块放在辅食机里蒸熟，然后再打成泥，一勺一勺的给孩子吃就可以了。

二、妈妈给宝宝做辅食的心情说说

1、辅食吸盘碗：因为宝宝会比较愿意扔东西，所以吸盘碗会比较好，他弄不下来，就不至于把一碗食物都扔了

2、给宝宝添加蔬菜后拉稀怎么办？

3、各种蔬菜换着吃，食用油也是好几种交替着用，肉和水果的种类也多选些，保证宝宝不偏食，不挑食，一定会营养均衡的！

4、米粉是糊糊，所有的蔬菜都可以捣鼓成糊糊，肉等也可以，妈妈可以选择宝宝辅食制作的工具来帮忙。

5、作者本人就是一名宝妈，不是一名专家，文章是靠大量阅读和比较研究整理而成的。目前大品牌的米粉基本都是含铁的，至于是不是高铁，我比较了几种米粉发现不同品牌的计量方法也有区别，很难比较，而且每个孩子饭量也不一样，就算吃同一种米粉，每天摄取的量也有区别，我感觉食补不需要特别纠结，还是要孩子爱吃，并且吃完没有不良反应为第一原则。

6、六个月的宝宝辅食添加这些米粉，面条和粥刚开始给孩子吃辅食的时候不要吃太多，不要吃太干。还要观察她是不是吃的时候拉粑粑的时候颜色正不正常。

7、过量的钠摄入与宝宝成年后的高血压、心脏病发病密切相关，研究证明：把每日的盐摄入量控制在5g以下，就有明显的降压作用。另外，高盐饮食还会影响锌的吸收、增加肾脏负担等。

8、给宝宝做辅食其实常用的餐具就那么两样，买多了回来可能也用不上。

9、●自己做辅食：优点的省钱、新鲜、并有爱心在里面，缺点的耗费时间；

10、菜汁的营养价值很小，主要是蔬菜的色素，没必要添加菜汁，我个人觉得可以考虑加菜泥。

11、●下午3点：母乳和/或配方奶，水果泥或其他辅食，以喂奶为主，需要时再添加辅食；

12、你好亲,不需要买什么辅食机的吧,我们家从来没买过呢,就用大人的就好了哦。我们都是用的高压锅哈,你要是买的话,可以买个紫砂锅,有宝宝专用的哈。祝宝宝健康快乐成长收起

13、但是在实际情况下，我们觉得我们还是需要从另一个角度去考虑。毕竟，每一样食物的致敏性不一样，有些食物比如鸡蛋、花生等就是致敏性比较高，一个孩子从添加辅食开始，3天才接受1样新的食物，2个月，也就只能吃到20种左右的食物的，如果我们完全不筛选，一旦致敏，几乎就是浪费3天，并且孩子也不舒服。

14、(2)10～12个月大1天饮食安排

15、我感觉你试一下亨氏的米粉吧,我感觉挺不错的,而且它分好多口味的,我家宝宝就比较时喜欢,他那个口味效果比较好,而且很容易去的啦!收起

16、食材准备：苹果1个、配方奶

17、肉类我基本上都是提前做好，用辅食机打成泥以后，做辅食的时候加点。或者可以自己看网上的教程，做点肉松储存起来，以备不时之需。比如我给孩子煎蔬菜饼，在里面加点肉泥，下面条的时候起锅了加点肉松，吃起来就很美味。

18、孩子食物过敏，表现是：沾到食物的部位(嘴角，脸上)起疹子或者一片绯红；吃完食物后，开始全身或局部起疹；腹泻，吃完某种食物后72小时内发生腹泻等。

19、宝宝是第6个月开始加辅食，还是满6个月开始？

20、妈妈感冒期间是可以喂奶的。建议喂奶的时候，要带上口罩。因为在你感冒的潜伏期就已经传给你的孩子了，孩子吃母乳可以获得抵抗感冒的免疫力。其实你现在没有必要用吸奶器喂孩子，有可能减少母乳分泌量，你可以继续亲喂，让你的孩子感受母子亲情。

三、给宝宝做辅食的心情说说

1、●家长一定要分清“主食(奶)”和“辅食”，不要本末倒置。7月龄至24个月龄婴儿所需要的能量2/3至1/2来源于奶，1/3至1/2来源于辅食。

2、关于米粉是不是高铁和是不是含糖:

3、放入苹果丁后，再煮5分钟。

4、米汤和粥的营养非常有限，添加米汤还会影响婴儿吃奶，所以不太建议添加米汤和粥。

5、刚开始的时侯就吃米糊,水果汁,蔬菜泥,慢慢的就给加一些蛋黄,鱼泥,肉泥,这些的,等宝宝慢慢长牙的什么都可以尝试一下的,如果宝宝能吃没什么反应的话就可以吃,过敏的话就不要吃了.收起

6、宝宝13个月(满1岁)至24月龄(2岁)需要每天保持约500ml的奶量(包括母乳或/和配方奶)，鼓励同家人一起进食一日三餐，但要注意口味要清淡，并在早餐与午餐，午餐和晚餐之间，以及睡前各安排一次点心餐。具体1天的饮食安排大致如下：

7、●欧洲儿科胃肠病肝病和营养学协会(ESPGHAN)建议宝宝至少17周大时开始添加辅食，但是不要超过26周。

8、那么在宝宝每日奶量充足的情况下到底吃多少辅食呢？

9、当宝宝出现上述症状时，要带宝宝及时的看医生，由医生决定是不是食物过敏引起的。

10、答：水果也是辅食！这样就是两顿辅食啦。

11、② 饭菜更有营养，给宝宝添加辅食后，就不用喂奶了！

12、而且辅食机可以用到孩子2岁呢，虽然一岁以后就可以吃很多大人吃的食物，不用再吃泥了，但是辅食机可以留着绞肉，像现在我家宝宝一岁多了，我会用辅食机绞肉了以后给孩子做肉饼，也不错呢。

13、① 看月龄：虽然说可以适当早点添加，但最早不能早于四个月，这点是新手爸妈要明确的。

14、原料：南瓜、大米各适量

15、到了添加辅食阶段，要提前学习辅食添加的知识，不然也会掉入 “辅食喂养” 坑，比如题中说到的添加辅食的时间，还有常见的添加辅食的具体方法、喂养方式等。

16、主要泥糊状，半固体，固体食品添加顺序和制备

17、小于1岁的宝宝不能喝纯牛奶，不要喝蜂蜜。

18、其实孩子能吃的很多，比如：

19、下面我来带着大家来学习一下这张表。

20、锅中放入适量的水，放入大麦，小火煮10分钟。

四、晒宝宝做辅食的说说

1、老人带小孩，习惯在辅食里加盐，说是吃盐才有力。但是世界卫生组织和中国居民膳食指南特别强调过，不要给一岁内婴儿食物中加食盐，最好选择吃原味食物，3岁之前请勿添加钠盐。

2、问：什么时候可以给婴儿添加辅食

3、问：42天的宝宝可以趴着睡觉么？如果可以需要大人定时帮助转动头部方向么？

4、加辅食是一门学问，什么能吃？什么不能吃？如何保证营养？今天咱们援引权威文件，我国卫计委的喂养指导，说说添加辅食的几个基本问题。

5、●米粉如何喂:先给宝宝吃些母乳或配方奶，然后用勺子给宝宝喂一些米粉(半勺半勺的喂)，最后再让宝宝吃一些母乳或配方奶，这样避免宝宝在非常饿的情况下因不习惯吃辅食而生气，也会让宝宝慢慢的适应用勺子吃辅食；第1天可以尝试给宝宝吃1至2次，以后根据宝宝的接受情况逐渐增加米粉的量，观察2至3天，在宝宝适应良好的情况下再逐渐引入新的食物，比如肉泥、蛋黄泥等富含铁的食物。

6、把煮熟的苹果放入碗中，用勺子压碎成泥。如果太稠，可以加入一部分冲好的奶粉。

7、张亚停医生工作室您宝宝的私家儿科医生！

8、●磨板/刨丝器：可把水果、瓜类磨成蓉状；

9、(3)13～24个月大1天饮食安排

10、能自己制作的辅食，不建议购买成品。成品辅食口味重，宝宝吃惯了，就不爱吃天然食物了。

11、也可以给孩子一些条状的蔬菜、水果，让孩子自己用手抓着吃，咬着吃，训练手眼协调，磨磨牙床，多好！

12、2013年，卫生部和计生委合并，成为现在的卫计委。

13、一般在宝宝四个月后加辅食就可以了,我儿子是四个半月加的,吃的稀粥,蛋黄一点点,怕过敏,吃了点奶粉,一吃就吐结果就不吃奶粉了收起

14、不要强迫进食：当婴儿不愿意吃某种新食品时，切勿强迫，可改变方式常常会收到良好的效果。例如，在婴儿饥饿时给予新的食物等。

15、训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。

16、(宝贝辅食微课堂)将会成为你从一个新妈小白变成宝贝小厨娘的必备武器！

17、宝宝1天的饮食安排建议：

18、●量杯：用来量米和水；

19、答：6个月的孩子吃根茎类的蔬菜泥，比如南瓜，山药，土豆泥。然后逐渐过渡到蔬菜泥和水果泥。

20、刚开始添加辅食的宝宝，最好从谷物开始添加，像纯米粉小米粥之类的，易吸收好消化还不容易过敏；也可以吃点水果泥蔬菜泥之类的，都不错的

五、关于给宝宝做辅食的说说

1、上图看起来不像辅食机做出来的食物。请问辅食机能用多久，买什么样的比较好？

2、取出烘烤好的南瓜，放入料理机中搅拌成泥。

3、宝宝的辅食应该几点喂？

4、前一条说了那么多能吃的，可不是让你一股脑全给孩子上了。我们还是要循序渐进的，每次添加新的辅食都要小心小心再小心。

5、问：我宝贝还有几天三个月从二十多天开始口服碳酸钙加维生素d每次育保医生也会开钙跟维生素d又听说不用一直补钙所以我很迷茫

6、答：是冲调后。如果是冲调前，那就得一次吃四分之一盒了，因为一盒婴儿米粉也就才200多克。

7、孩子从母体里带出来的铁元素，在孩子6个月的时候，基本已经不能满足孩子的要求，所以要强化铁。(所以不要问跳妈，自己磨的可以不可以，跳妈肯定建议你买现成的，你要实在不放心市售的，非要自己做，那我也不强求。)

8、宝宝10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。

9、过早添加辅食的危害，要不要在说一下呢？嗯！还是说一下吧！

10、除了米粉，还能吃什么

11、最主要的原因是跟孩子的胃肠道发育完善有关，要到6个月才能完善。所以过早添加辅食，增加了孩子过敏的风险，而有些过敏一旦诱发，很可能是终身的。

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14、宝宝坐在餐椅上时，能自己保持头部竖直稳定

15、●当宝宝尝试过一些食物后适应良好，后面就可以把其它食物混在米粉或粥中一起喂养，因不同种类是饮食放在一起其中的营养素有相互促进吸收的功能，另也可避免宝宝出现偏食或挑食；

16、婴儿第一辅食是鸡蛋黄？

17、●有的宝宝夜间可能还需要母乳和/或配方奶喂养。

18、问：张奶奶，我闺女4个月了，18斤，太胖了，怎么能控制体重？答：孩子如果肥胖，不建议通过减少进食减肥。而是要增加活动量。家长注意不要过度喂养。还有一部分孩子肥胖是因为家长夜奶频繁，进奶量太多，容易发胖。

19、刚开始时孩子吃的辅食量一般都很少，吃辅食不能作为一顿饭。建议在两次奶之前再吃辅食，对宝宝来说，整个喂养的接受度会高。辅食的性状也是从软到硬添加。

20、尝试添加辅食的注意点前一条跳妈说了那么多能吃的，可不是让你一股脑全给孩子上了。我们还是要循序渐进的，每次添加新的辅食都要小心小心再小心。每次新的食物只增加一样，吃几小口。连续3天，不再添加新的食物(原来吃过的可以继续吃)，三天内，每天都可以吃几小口新的食物。观察72小时，观察什么？观察孩子对于这样食物是否耐受，是否会过敏。有的过敏很明显，吃完嘴角就红了，有些可能需要点时间，吃了会腹泻等。如果添加这样食物72小时内孩子没有异样，那么恭喜您，这个样事物可以吃了，放心大胆的吃！