一、高三家长怎样鼓励孩子

1、鼓励孩子一定要真诚，最简单的就是从心里发出的，而不是简简单单的你真棒，你一定行的。这样的敷衍，只会让孩子以为是在忽悠他，并没有真的是在表扬他，所以鼓励的时候真诚很重要。

2、坚持到傍晚，孩子说怕又睡不着觉，非要回家，我们只好依她，我还特意炒了几个她爱吃的菜，没想到半夜里她又喊肚子痛，光厕所就跑了好几次，没办法夜里一点多又把医生叫来给她打了一针，吃了药才勉强睡了。

3、高三阶段，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。

4、转给家长！开学在即，帮孩子准备好这10件事！家有考生，还要做好这3点

5、我的宝贝，你是我的骄傲，妈妈为你自豪。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。愿你实现心中的梦想，放飞妈妈的希望。爸爸妈妈永远支持你!祝福你!

6、我的心得是，高三的孩子，他已经有自己独立思考问题的能力，他学与不学，其实心里早已有数，如果平时没有打好基础，你在高三的时候怎么唠叨都是没用的，如果平时已经养成了很好的学习习惯，高三的时候老唠叨只会适得其反，作为家长，首先想到的昰，如何开导孩子，让孩子轻装前进，而不是给孩子再施加压力。

7、我们给出的建议：写出来，说出来，做自己情绪的主人！

8、如“你这个人是不是傻啊”“你们这样像高三的学生吗”“就你会吹、就你能耐……”“翻旧账”

9、适度的压力有助于挖掘个人的潜能，发挥自己的水平。压力太小，则动力不足；但压力过大，孩子长期处于高度紧张状态之中，会产生消极的影响。很多的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那。于是，孩子原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。

10、四忌期望过高。要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定高考目标的指导者。

11、甚至有些家长干脆放弃了工作，承担了陪读的任务，在高中校园附近租了一个房间，专门给孩子做饭洗衣服，甚至督促孩子好好学习，努力考上好大学。从整个人生来看，高三是学生成长的关键时期之人生的方向掌握在自己手中；同时，他们也会肩负起足够的压力，需要有努力的精神才能成功通过人生的考验。从家庭教育的角度来看，高三学生能否高效学习，取决于父母的理解和支持；有些原因，只有父母明白，才能给孩子提供有针对性的帮助。

12、爱要用心表达(摇篮曲、睡前催眠技术)；

13、高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。

14、调查表明，面对高考，孩子“最喜欢家长说的一句话是什么？”和“最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。

15、有人说：“人心好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消极情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码，而达到心理平衡，你就能在多大程度上拥有了时间和精力，去从事那些有待你去完成成的任务，并有充分的乐趣去享受人生”。你的一模考试成绩不理想，心理很难受，是心理失衡的表现。你必须在你的心理的左边加上补偿功能的砝码，使你的心理得到平衡。这个补偿功能就是自我安慰。你可以把一模考试失利的原因归咎于考试试题偏，考试时的心情不好，体力不支等外在不稳定因素上，就会减少压力，增强信心，保持旺盛的斗志。

16、第要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

17、因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华

18、只要是考试就有几家欢喜几家愁。那么，一模考试失利高三家长如何鼓励孩子呢？

19、调整期望值，适当减压

20、家长对孩子的期望寄语：这孩子在家里还比较听话，能帮我做家务，比如：扫地。洗衣服、洗碗。小事情她都帮忙，希望以后在学习上努力努力、再努力!发言时候胆子要大，其实老师对你答对答错，不会怪你的!新的一年你能完成我安排的事情，好样望你作业一心一意，按时完成作业!希望你能改变自己的缺点，在校坚持说普通话，上课不开小差，努力学习，认真写好做好家庭作业。该生在家能听爷爷奶奶的话，帮忙扫地等，但学习还抓得不紧。春妮在家中帮爸爸妈妈扫地、拖地，还复习课文、读书，做得还可以!郑雅琦开学学习有所进步，完成作业很积极!——查查吧。

二、家长怎样鼓励高三的孩子

1、作为孩子的家长，学会倾听是很重要的，这样才能知道孩子们的心声，了解他们真正需要的东西。而且假如他们的心情不太好，问问他们需不需要帮忙，告诉孩子，无论什么结果，父母都是可以接受的。高考并不是决定人的命运，所以高考成绩不管如何，都只是一个结果。

2、不妨采用"极限思维法"，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。

3、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

4、充分相信孩子，共唱“同一首歌”

5、高三阶段学习时间长、压力大，集体活动少，同学之间不再象过去那样随和、融洽，取而代之的是淡漠。导致情绪低落悲观失望。

6、高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

7、亲爱的迪迪俗语说：读万卷书不如行万里路，在你即将开始这次考察之际请带上父母对你的殷殷祝福和期待！愿此行让你开阔眼界的同时，也能让你学会深层的思考和获得更多的领悟。知识就象展开翅膀的小鸟，只有坚持不懈的追逐才能让你最终拥有它！珍惜这次难得的机会，你一定能收获多多，乐在其中！

8、愿我的祝愿能给儿子带来好运，给二中的高三学子带来好运。世上无难事，只怕有心人。儿子加油!儿子必胜!二中加油!二中必胜!

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10、孩子的成长离不开父母的鼓励，面对高考，很多高三家长都会选择通过写信这种方式来鼓励孩子。下面邦德华纳老师整理了一篇家长写给孩子的鼓励信，供大家参考!

11、内向的、缺乏自信心，疏远集体，忽视人际关系沟通的学生遇到困难容易情绪低落，心理疲劳。所以，在日常的学习生活中，要做到“胜不骄败不馁”、懂得“失败是成功之母”，培养坚强的意志和坚韧的毅力。

12、最后，时光流逝十七载，我家小儿初长成!年满十七岁的你，又将迎战高考，这人生最重要、最有价值的时刻，高三不是神话，高考的号角已经吹响，高考的战旗已经飘扬，孩子，相信你能够用理性的智慧，执着的信念成就人生的理想。

13、你和爸妈一样继承了祖辈的传统精神和美好品质，打小就积极向上，自立自强，吃苦耐劳，坚强不屈，最最重要的是生活经历更加激发了你的梦想，你渴望成为对社会对国家有用的栋梁。

14、有一位高三女生小萍，她描述一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。

15、其次，我们应指导学生正确看待备考和应试。"应试"与"应试教育"是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然高考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天，高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，我们国家还不可能普及大学教育，高考的竞争必然是很激烈的，我们应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才。

16、我两个孩子，整个成长过程我都是在给他们减压。

17、高考虽然说是一场看不见硝烟的战争，但是你要相信，并不是你一个人在战斗。你有老师的教导，有同学的帮助，也有亲友的鼓励，爸爸妈妈更是会和你一起并肩作战。

18、高三学生一模二模都没有考好，做父母的此刻一定心急如焚，嘴上还不敢说，不会说，曾经作为家有考生的家长，我感同身受；作为担任过多届高三班主任的人，更接待了众多因此前来问询的家长。每逢此刻，我都会劝家长心平气和，放宽心态。高三一模、二模考不好不见得是坏事，有时候还未尝不是一件好事，考出了知识的缺陷，考出了经验的不足，考出了问题的症结，在剩下来的时间里，集中精力查漏补缺，扬长初短，有的放矢，定能最后笑傲高考。首先，家长不能先乱了阵脚。临考前，家长的过度关心或者鼓励，有时候愿望可能适得其反。著名文学家曹文轩先生儿子高考时，他每天嘘寒问暖，送奶端水，可是父子之间常常爆发冲突，最后父子约定：各忙各的，互不干扰。

19、第要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

20、要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。即使他错了，我们可以提醒他，让他知道我们相信他有能力做的更好。当孩子认识到自己很优秀，他内心成才成功的欲望被激起时，学习能不好吗？

三、家长怎样鼓励高三学生

1、高三期中考试即将来临，小新变得焦虑不安。随着复习推进，她发现学习上存在的问题和漏洞越来越多，于是变得特别没信心。眼看期中考试越来越近，小新感觉力不从心。

2、有些父母不断给孩子信号，说高考失败就意味着人生的失败。但是事实上，对孩子们来说，高考只是人生的转折点，并不是考试考得不好，选不到好的专业，或者失败。

3、孩子，当你翻开人生新的一页是，正值豆蔻年华，是人生的黄金时期。如果顺利圆满的度过这一时期，作为母亲，对你寄予很多希望，你要勤奋好学，乐观向上。今天的学习是明天的欢笑，懒惰的人是不可能成功的。同时，遇到困难时，不要让烦恼淹没自己，要想办法尽快摆脱困境。妈妈相信你可以的。

4、另外，多变换菜的花样，让孩子不会因为食欲不振而影响健康。

5、考生心情不好时可以多想想生活中愉快的、高兴的事情，可以在本子上写一些积极的词语，如“我一定行，冷静、沉着”等，帮助自己提高信心，优化情绪，让精神得到放松。

6、每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程，不要因为一次考试失利就纠结难过。人生不会一帆风顺的，只有经历过苦难的孩子，才能体会到成功的幸福。高三并没有我们想象的那么可怕，世界上也没有那么多的天才。只有勤奋，充满自信，努力学习，才是成功的捷径。

7、家长对高三孩子鼓励的话高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝！我们等你凯旋！高考在即，希望你能克服各方面的心理压力，注意加强营养，保持良好精神状态，听从老师的教诲，相信你一定能超常发挥、马到成功！三年的二中生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

8、在不断达到目标的过程中体验成就感。

9、没有人希望自己失败，不要求考重本，只要能给自己一个不辜负自己这么长时间的努力的结果就好，我相信一切都会过去的。

10、积极自我暗示。考试过程中如果觉得紧张，可以闭上眼睛，对自己说20次“我一定行”，或深呼吸20次。其实不会浪费太多考试时间，俗话说，磨刀不误砍柴工，使自己静下心来，也更会有底气。

11、给高三儿子的一封信家长鼓励语有：

12、高考相关政策、志愿填报知识点尽在其中

13、回复“3”，你将收到山东省教育厅"政策问答"

14、努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

15、所以，面对高三学生，给父母的建议就是：学会赏识孩子、鼓励孩子，多给他们一些良性、积极、正面的心理暗示。这是第一。

16、孩子，面对高考，保持你心灵的善良与纯洁，保持你情感的热情与丰富，保持你精神的进取与激昂!

17、高三是人生必须经历的重要转折期，它将决定下一阶段新生活的起点，而高考则是你无数次考试中最重要的考试，必须认真面对，不能马虎。

18、学习没有捷径，能力增强自信，乐观有益人生!

19、第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝愿你：大步迈上新的征程，并留下一串串闪光的脚印!高考顺利!

20、那种期望渡过三年就会有大学上的想法是可笑的，那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习、科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场，在告别高中生活的金秋才能喜获丰收，在18岁成人的季节才能踏入理想的大学校园，你是父母的希望，也是教师、国家、社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。

四、孩子该上高三了,家长对孩子的鼓励

1、家长丁：家长期望过高孩子容易急躁

2、不要去考虑将来，不要去考虑成绩好坏，不要给自己增加学习压力和包袱等等负面因素。只要保持乐观的心态去努力学习就行了，合理安排饮食起居和作息时间，只有充足的睡眠的时间和质量，好的身体，才能保持好的学习状况，做到劳逸结合和动静结合。

3、孩子把碗一推，一顿饭就此作罢。

4、计划计要有重点、有针对性。掌握好每个知识点，注意知识的全面、深刻、系统，更要注意补上短板和空缺，协调好各科复习时间的分配，做到科学、合理、高效。

5、懂得倾听孩子的心里话

6、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

7、爸妈和千万个家长一样，时刻在关注着即将到来的那一天。我们相信：儿子，你肯定会成功的。我们在北京为你、为你所在的班级和学校助威，加油!

8、万万没想到的是高考第一天四点多闺女打电话回来说，她一宿没睡觉，直到现在还特精神，怎么办?吓得我一激灵，赶紧一边给她在市里居住的三姑打电话，让她开车去学校接她，一边跟她们班主任沟通，找门卫开门。9点开考，4:30一8:还有4个小时可以休息，只能尽一切努力了。

9、中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，"走神儿"现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

10、发展良好的心理素质，营造积极的人际关系

11、爸妈相信，你一定能够以平和的心态对待每一次考试，目前成绩不是主要的，调整好迎接高考的心态才最重要!儿子，加油!

12、高中三年，不是鲜花铺就的，不是轻松造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一个由蛹化蝶的过程，是一个由花到果的过程，是一个由苗到材的过程，是一个石墨变金刚石的过程。期间会有疼痛，会有失落，会有压力，更会有约束，有义务，有责任。

13、不知不觉间你已经步入了高短暂的高中生活也开始了倒计时。在高考即将来临之际，妈妈的心情和你一样，借着这封信，由衷的祝福你!

14、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。

15、很多家长一开始认为自己走了很多路，希望孩子能随心所欲地走自己的生活。事实上，它剥夺了自我选择的自由。朋友是高中老师。他教了一个孩子，他说他最想要的是考上北大的历史专业。但是由于招生有限，即使连续三年复读也没有考上自己理想的专业，但事实上，这孩子的分数足以考上北大的很多专业。

16、紧张的高三学习与高考就要来临了，在这段时间里父母们应该怎么说，又应该怎么做呢？

17、孩子，你是个坚强的孩子。在二中的时光，你付出了努力和汗水，也收获了坚强和知识。收获的季节就要到来了，希望你放松心情，快乐迎考。

18、努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，颤抖关在门外，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来!爱的孩子，高考第一天，愿你勇敢面对，加油努力，发挥尽力，做最出色的自己!

19、高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!

20、一忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

五、高三家长怎样鼓励孩子家长对高三孩子的寄语

1、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真!爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到大学校园探望你，我们一言为定。

2、去年，高三女生李燕走进高考考场，由于过度紧张，进入考场，脑子就一片空白，平时会做的题目也做不出来了。在考数学时，发现自己连第一题都答不出来，心理觉得越发紧张，继而接下来的几题都不会做，最后她晕倒在了考场。李燕是过度紧张，不会调适自己的心态。其实坚持到最后最重要，首先投入战斗，然后才决定胜负。

3、适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三阶段，对自己有很高的期望。虽竭尽全力，但成绩也提不上，看到其他同学进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张。

4、自己的事自己做。最好能独立去参加高考，自己给自己鼓励是最好的，家人的陪同会加大考试的压力。

5、有些家长“考试焦虑”体现得比孩子还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。家长的“不安”，也会造成学生的“不安”。解决“不安”的办法：首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，不能认为考不上大学就没有出息。帮助他们转变观念和掌握一些学习的技巧。家长、学生和老师只有对高考有共同的正确认识，才能使学生少一些心理负担，多几分轻松和自信。

6、高考，像一次登山，做为一个登山者，面对横在面前的大山，跋涉的艰难可想而知。我们相信你会面对山顶，勇敢地前行，因为你知道，那里有老师的期盼，家长的希望和你自己的近期理想。孩子，你跋涉的途中，不会孤单，因为有老师和家长在给你提供着帮助和支持。相信有老师和家长的支持，通过自己的不懈努力，登顶一定会成功。站在山项，你会欣赏一览众山小的美景，极目远眺，也会知道山外有山，也会激发踏遍群峰的激情，踏上新的征程，步入理想的高校,开始新的生活。

7、考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。

8、要关注而不过多干预

9、你已经在调整自己了，这非常好。你理性就是意志力的来源，你要不断提醒自己，反复积极暗示自己。

10、学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

11、进入高孩子或多或少都会有压力，会焦虑、急躁，这个时候，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。北京新东方中学全科教育老师建议家长要把握时机，多和孩子聊聊天，侃侃大山，话题以轻松的内容为主，多说些孩子感兴趣的事，最好能谈到孩子喜笑颜开，这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来，以便在心理上得到缓冲。

12、所以，您的孩子压力已经很大了，你就别再给他施压，就说‘愿意学能学会’就行了。尽力就行了。只要好好学，把潜力发挥出来就行，不用考虑名次如何，不用考虑别人如何看他。只要自己努力了，尽力了，就行了。你这样说，孩子会因为你这么低的要求反而更为努力。

13、我们看到一个内心强大的你正成长起来，满足在于你的青春闪耀着光芒，你是让爸妈特别骄傲自豪的孩子，不仅仅是你优秀的学业成绩，更多是你表现出来的综合素养。

14、当因一模考试失利而情绪低落时，就要赶快把注意力从考试失利的阴影中转移开来，多想想自己过去成功的经验，想想自己曾经取得最满意、感觉最好的一些考试结果，或自己过去获得的一些奖励，以及勇敢的经历，从内心深处重新体验当时愉快的心境。这样，必然会受到鼓舞，增添信心，以喜悦和平静的心情投入复习。

15、自信心不够的陪伴技巧：

16、心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。

17、“有你这样的高三学生吗？”

18、强化调整用进步鼓励孩子

19、制定改进的复习计划

20、家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那。于是，孩子原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。