一、和女朋友分手挽回的诗句

1、我对着上天祈祷，希望你能幸福，但一想到你的幸福里没有我，我的心就如同刀绞，我希望你的幸福里有我。

2、成功出现的很快，在求助者初步恢复联系当晚小迪就给他的朋友圈点了赞。而这个时候，虽然李洋迫不及待想要找对方倾诉思念，但是导师根据心理学法则让求助者先暂停沟通。

3、信任是人与人之间，任何关系的一个基础，信任的丧失还会直接丢失安全感，也就没有了舒适感、更没有正向的情感。两个人之间的一切都会开始崩塌，造成情感的破损~~女方在男方责骂下，直接提出分手，这本身隐含着，真正的核心问题。在分析评估的过程中，抓住核心问题，理智判断全方位分析你的挽回目标，为之后的挽回方案制定战略计划是挽回的第一步。那么，大家可以注意，女方的行为，首先明知道欺骗的事情败露，一定会造成不小的矛盾，在这样大的风险下，为什么女方还有以下行为？

4、A、起始点需求未被满足。

5、 我千不该，万不该把你惹生气了。你也明白，我是男的，有时候，就是那么的偶尔冲动。把你惹生气，其实，我不是故意的，也不是有意的，更不是存心的。如果你要怪我，你就尽管怪好了，我不会介意的。

6、炫染丹眼迷香酒一杯，绵绵思量不顾催；醉盼归期君莫笑，今来由我卜一回；它朝若得喜人会，谈古论今纵环随；愁千万辗梦魂尔，魑魅魍魉我不为。希望你可以挽回她！

7、两个发出，暧昧的笑声.....

8、E、保持一个合适的距离

9、问题二自身价值低，缺乏吸引力

10、沟通聊天的时候，你要记住自己的身份：仅仅是朋友关系。以朋友的姿态和她聊天，是最合理化留在她身边的诉求。不要让前女友觉得你现在和她聊天，目的就是挽回。

11、毕竟之前你们因为分手闹得不是很愉快，如果不想这种的事情再重来一次，你约她的线下见面最好打消她的顾虑，给她一个见面的安全感。

12、A:分手已经一年多了，那么如果你作为我的徒弟，你会更懂得爱自己！而且在这一年多了，你连自己的一个提升在哪里，你起码告诉我一个好消息，给我听到的是这分手一年多了，我不断提升！！！以前无话可说，现在也是无话可说，那么你所做的一切，还是原地踏步？你的问题很多，最大的是你不懂吸引，吸引本身就是提升(生存价值，繁衍价值，必须要的情绪价值)，当然报班就是提升你的综合价值！(多学习一些技能，多对自己好一些，这样你才能有机会)

13、我喜欢你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时我的样子。

14、第一步调整心态，扭转印象，增进情感投入

15、女生谈恋爱，尤其是适婚年龄的女生，都是希望能够结婚的。如果在这段感情中，她看不到未来，那么她迟早会离开。

16、我们先了解一下，女性大致有哪些需求？

17、很多女生和男友谈了很多年的恋爱，但男生却迟迟不提结婚；又或者是决定结婚时，遇到了重重阻力，但男生却没有承担好自己的责任，显得没有担当，而女生在这一系列的过程中伤心失望，决定分手。

18、C、成长型需求未被满足。

19、一样的事，一样的经历，不想多说什么，你心里的坎能过就好。至于她，如果你真的还爱她的话，去追吧！人总会犯错，她是有没有犯错的权利？作为一个爱她男人，你要有包容她的义务。但是，只此一次！记住了兄弟，只此一次！

20、你好,彼此都冷静下吧,实在不行可以去咨询下保爱公司啊,是专业的情感咨询公司,咨询师都是专业的!希望能帮到你!

二、和女友分手的伤感诗

1、在断联期间，我们不是要求学员完全不联系对方，还是可以偶尔在对方朋友圈进行简单的点赞和评论，保持微弱的联系就可以。接着等目标的防备降低之后，就可以进行下一步试探性复联。在这个阶段，最重要的就是降低需求感，隐藏目的性。在和女生分手之后第一次复联，最好是采用一实际性事件作为聊天窗口，而我们在和学员沟通后选择用求助作为开场。

2、我是隐匿于这世界上偷偷喜欢你的小鬼，我要把我所有的温柔可爱都藏起来留给最喜欢的你。

3、情书给你一封，情话给你一句，余生给你一人。

4、这样的结果容易适得其反，最后的结果就是对方把你当成了危险分子，对你的印象只有“恐怖，”一旦形成这样的局面，你想要挽回就再无可能。

5、我的答案是NO。那怎么做才可以挽回前女友的心呢？

6、通过导师的梳理，求助者意识到了自己在很多方面存在的问题。我们针对性的对李洋开展了多方面的课程，包括形象、情绪、聊天等等。在一系列的学习中，他的思维方式开始朝着好的方向改变，不再只知道以自我为中心去考虑。

7、在你有了依靠的时候我会离开，不去打扰你的生活。在你还没有依靠的时候请让我陪在你身边，好吗？我想用生命来珍惜你，让我再继续爱你好吗？

8、千里孤坟，无处话凄凉。这是何等的凄凉，读起来会被深深的爱情所感染，那种深情，淡而大气，雅而不失真。

9、那我说了，女生决定了挽回难度相对比较大，但是不是完全没可能呢？

10、分手时说出这句话，就是因为“被关怀和照顾”这个起始点需求没有被得到满足，才会觉得对方变了，不是原来那个人了，所以会选择分手。

11、分手挽回道歉的话，很多人都会说但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。除此之外，你还要懂得下面的挽回方法。

12、 长时间没了争吵 心生了淡淡的愁 你不在乎我的一无所有 平凡的日子有爱就足够 反复再问我自我 你和我这次是不是真的分手 对你的思念没了尽头 悔恨的泪水尽情地流 只求你的一句问候 必须会温暖我的胸口 不知在什么时候还能与你邂逅 期望下一次擦肩你能转身回眸 你可知我已望断天涯 这份爱我在默默地守 把愿种植 对你的爱欲诉还休

13、其次，刘靳的“忙”，还表现为他对未来缺乏规划，这不仅导致他的自身价值降低、吸引力下降，也导致他缺乏引领力，无法在情感世界带领女友、无法为女友提供安全保障。女友对此事积怨已久，而刘靳长期不加以改变，最终使女友下定了分手的决心。

14、所谓的成长型需求，就是那些对于自己的人生和未来非常有规划的人，对于自己成长大方向的一种需求。

15、求助者之前反映出的性格方面是执拗而幼稚的，而且形象方面也比较疏于打理，不怎么在意穿搭。于是导师针对这个情况，对他进行了整体改造：首先是着重方面，多穿稳重的正装，改变形象风貌，提升个人魅力。

16、你还是先弄清楚分手原因，对症下药好点，有时感情不是靠感动能走在一起的。肯定有原因在里面。你评估下自己对她爱的程度，如果超过80%才去挽回。你要对她说的就是：我们好好再谈一次好吗？你比我幸福很多，你能选择爱我或不爱我，但我只能选择爱你或更爱你。最后把原因找出来，解决它，有时可能只是误会。加油去吧。PS：如果对方有第三者，这种人宁愿不要。

17、曾经，你们热恋中如胶似漆，无比幸福；而今，她却冷眼以待提出分手。你想起了你们的过去，发现自己原来还是爱着她。于是，你苦苦道歉、挽留，希望她可以再给你一次机会，可换来的只有拒绝。

18、在线上沟通聊天的时候，慢慢带动她的情绪，把她的情绪带到正面上来。情绪的引导很重要，你不要提当初分手的事情，不要提你们吵架的时候。如果想说，那就回忆你们刚在一起时候的小甜蜜吧。

19、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。

20、现在你的女友对你已经有不好的负面固有印象了。

三、挽回前女友的诗句

1、这里锻炼的是学员的社交直觉，引导目标的情绪走向，给出正确的情感反馈。要注意的是沟通要在轻松、和缓的氛围下进行，不卑不亢的与她沟通，把控女人的接受程度，逐渐推进加深沟通，找出令她芥蒂的矛盾并然后集中力量进行解决，进一步缓和关系。

2、打个比方，有很多被出轨的人在面对感情背叛时，常常和对方说话颐指气使的，以自己受害者的身份为依托，不依不饶，骂得对方无法还嘴，这样做也不是不行，但是可要做好彻底闹掰的准备，如果是想挽回，想解决问题，这种让对方感到自责，认为自己是罪人的沟通方式。只会将另一半越推越远，同时也会透支掉对方对自己的愧疚心。

3、亲，不要生气了 请你别走 回头回头 谁都有错的时候 我用心将你挽留 给女朋友道歉的诗

4、工作必然重要，但是感情问题也不能忽视。引用之前网上比较热门的一句话：“放下工作养不了你，拿起工作陪不了你”，看似简单的一句话却道破了无数男人的心声，但是你要明白的是工作和感情是不能厚此薄彼的，一旦事业和爱情的天秤有一方倾斜，那么感情必然会出现问题。

5、了解到李洋的情况之后，我发现他在感情中出现的问题非常多，而且也是导致不少求助者分手的原因：

6、这是出自苏轼的，江城子。

7、有压迫就有反抗，女方想要更多的社交活动，跟朋友出去玩，并做出欺瞒男方的行为，从而导致男方情绪爆发，责骂女方。男方指责谩骂女方，这个行为有些过激，但事件本身，为长期考虑，欺骗的行为是必须树立底线的，责骂行为有错，用错了方法，但解决欺骗的这件事，男方并没有错。

8、A、停止你的负能量输出

9、Q:女朋友跟我在一起总是说，她爸妈不要她远嫁，(我是外省的，现在跟她在一个城市读书，但是不在一个学校，在一起也是她闺蜜介绍给我的)，听她意思是我必须就在这个城市才会跟我结婚，感觉她是听父母的，但是我不想这样，因为这个我爸妈只有我一个孩子，我还是想跟她回我家结婚，虽然我爸妈不管我留在哪里工作，因为她有个弟弟，我应该怎么跟她说让她陪我去我的家乡结婚，在我的家乡买房，买车生活呢？还是我应该跟她分手？重新找一个，免得耽误她的大好青春。我们两个现在还算合得来，交往1年5个月了。

10、对不起，这段时间让你受委屈了，每天因为想念吃不好睡不好，我还是很想念你！

11、相信有缘，就应该承认有份，有时间，就应该有距离，所以，嫁给我吧!我们的爱是没有时空界限的缘份!这辈子最大的希望，就是有你陪我一辈子...

12、A:异地恋和继续保持吸引力，本来就是互相矛盾的产物，就算是天天在一起的情侣，时间长了之后也会变得冷淡，更何况你异地恋呢，连面都见不到。异地恋维持关系是双方的一个责任，如果说，这个妹子她确实是无心再去维持下去了，你单方面的，提升你自己的吸引力也是用处不大的，就好像在电视上面第一次看到百元大钞很激动一样，然后时间长了你就知道，他不属于你的，你只能看，得不到，即使很有吸引力，但是你也无感了。

13、女生说，怎么跟我男朋友说呢，怕他发现。不太好吧

14、和自己的女朋友已经分手，但是自己想要挽回她，所以到小鹿乱撞官网上面吧，我之前遇到这个问题的时候，只顾着生气，没有想如何解决，我的朋友让我到上面看一看，结果还真的帮了我，还挽回了好不容易建立起的感情。

15、以我个人觉得如果没有感情挽回没用，如果还有感情的话，我个人觉得你应该说：走过那么久的路了，到现在却要分开，很难舍，那么多的艰难我们都一起过来了，现在却要分开。我们能不能不分开，让我再好好的保护你呵护你好吗。因为，我真的放不下你我真的真的很爱你，自始至终我都习惯了有你的生活。可不可以不要分开

16、首先我并不想看到一对相爱的人离开，我也是男人，我也有过失恋!我现在还在这期间徘徊呢，这怎么说呢，其实男人都有征服欲望的，你现在觉得征服不了她，所以很伤悲。你可以自己重新设定一个新的征服目标，这样有助于你分散想她的精力。比如你可以试着用最大的努力去随便追一个女孩玩玩(最好去追一个漂亮点的)，管他追不追得到手，管他追到手了会发生什么事情，一切按照正常的追女程序，短信、鲜花、甜言蜜语一个都不能少。其实就是为了忘记过去的感情阴影而已。或者买一张难度极大的游戏光盘回去玩，一定要玩通关!还有，据说失恋的人考研和考公务员特别容易通过，建议大家去试试!

17、送你免费福利《如何挽回失去的爱情》全书

18、通过学员和目标在交流过程中关系慢慢升温，可以看出目标对学员态度已经有所转变，打开了复合窗口，只是这个窗口现在还不算太大，如果此时表白的话成功率只有一半。

19、比如你们的关系尚未破冰，还处于冰冻状态，或者你们并没有进一步的进展；又或者对方对感情相关的事情已经感到了疲态，那么在沟通的时候，则需要在内容上避开两个人的感情事件。你可以提前准备一些轻松愉快的话题，以朋友的身份亲切友好地与你前女友聊天，别让他产生压迫感。

20、如果在两个人生活的过程当中痛苦与压抑远远大于快乐被掌控远远大于自由，那对女性来说，这本身就是一种反人性的一种交往方式，她自然会觉得很压抑很难受，女人通常要的是一种依靠，是一种依赖，而不是一种管束，不是一种挑剔，不是一种不被尊重的态度。

四、挽留女朋友不分手的诗句

1、媒婆只管说媒，如果你们之间闹矛盾要分手，媒婆也不好说你们哪一个，你们之间闹别扭媒婆是管不了的。

2、A:首先作为老师教给你这是应该的，你在我这边学习了快一年，现在也能泡到妞，这是我的荣幸。你说得不到真爱，那么证明你相处没有挑战性，那是你投资太少了。你要的是什么女人不够明确，这并不是心态上问题而是目标出了问题。低分妹你已经突破了，需要开始修行把高分妹。和高分妹相处是非常爽的一件事情，只不过你是没有得到一个成功证据，然后先定一个目标，搞定她再过来找我。

3、我喜欢你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时我的样子。

4、我的爱人我期望你别走远。 我的爱人我们还有明天。 我的爱人我等你回来。 我的爱人我心依然。 我的爱人我爱你! 给女朋友道歉的诗

5、停止联系，停止你的负能量输出。缓和一下你们之间的气氛，给对方一个安静的环境。

6、我心缱绻意缠绵，曾约林深花丛旁。你我爱恋情悠远，心心相印手相牵。愿结伉俪再难离，心想事成一生伴。

7、第二部分：真实案例解析

8、切记，沟通的时候一定要有边界意识，每个人都是一个独立的个体，谁也不希望别人随便越界。

9、夜来幽梦忽还乡。小轩窗。正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

10、重造吸引做得很不错的话，接下来我们就要进行合理沟通了。

11、子萱的询问，永远都得不到刘靳的回应，他是个得过且过的人，每当子萱催问的紧了，他就只好闪烁其词，给子萱画大饼。一时能稳住子萱，但时间一晃而过，子萱也老大不小了。子萱家里始终在催婚，催的越来越紧，刘靳也知道子萱的难处，可是刘靳一没什么积蓄，二没什么规划，要他拿什么娶子萱？他只能一再拖延。最终，迟迟看不到两人未来的子萱，最终还是痛下决心离开了刘靳。

12、对的时间遇对的人是一生幸福,对的时间遇错的人是一场心伤,错的时间遇错的人是一段荒唐,错的时间遇对的人是一生叹息。

13、在导师的辅导下，李洋学会了从对方的兴趣出发来引导话题，谈吐也变得幽默风趣，小迪的回应也越来越积极，不经意间也开始流露出关心和在乎。于是导师建议可以在聊天中增加一些暧昧的话题，在过程中小迪也没有表现出反感。这个时候时机已经成熟，李洋开始提出约会见面。之后一段时间，两人多次约会，每一次都精心布置让小迪惊讶不以。李洋的改变完美的切入了她的心里，他们仿佛又回到了热恋当中。

14、还是，对方提出分手，此刻你想找到挽回的有效操作流程，实施步骤，以及挽回过程中的注意事项。无论哪种情况，我们都需要把挽回几率最大化，达到自己此刻心中想要的结果。

15、挽回陷入僵局，7分真心+3分套路，更快达到挽回的目的

16、这时候，你最应该做的是暂时断联一小段时间。

17、只有清晰的定位才能够调整好自身的状态这话一点不假。焦虑、紧张、气愤、悲伤、兴奋这都不是找你前女友聊天的合适情绪。所以，当你在跟你前女友聊天时，一定要先将自己调整成与朋友谈话的方式，全程要让对方感到轻松愉快才可以。

18、第一部分：“知己知彼，百战不殆”

19、这个问题，很简单，就是因为当初的懦弱，而让女朋友失望了，现在想挽回，发现女友的分手态度很决绝，面对这种决绝应该如何应对？

20、好的心态，再加上有效的方法，就算是绝情的前女友，也可以挽回成功。都是时间问题。

五、给女朋友写挽回的诗

1、和女友分手了怎么挽回：分手挽回的方法

2、从这之后，我彻底失去了和她的联系，每天都过得特别痛苦，但又不敢再去找她，一想到过去就整夜整夜的失眠，但是又无能为力，不知道该怎么做，直到我偶然间看到了小妖姐姐的文章，开始了挽回课程。

3、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命汇总最亮的光芒。

4、如何愉快跟前任聊天如何用行动和男人沟通

5、分开之后我一直过的不好，整夜不睡的想你，每天不敢面对夜晚，烟酒是我唯一都慰籍。醉了你可能就回来了，你过得好吗？

6、第四步把握窗口，线下邀约，一举挽回

7、当一个女人跟你提出分开的时候，其实他是在很长的一段时间里面都在默默地忍受积累的情绪，而分手只不过是最后爆发的一个结果而已。

8、对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你,亲爱的，我还一直爱着你.

9、其实归根结底，她对你失望了，在你身上看不到希望，感受不到幸福感了，所以没有在一起的必要了。在这个时候就不要盲目的采取行动。想挽回，先要让她对你重拾信心。接下来就逐个分手原因来说明。

10、你就要仔细回忆一下你们的对话，然后联系一下上下文，就能很轻松地找到对方真正的需求。其实，对方抱怨的根本不是所谓的“情商低”，对方真正想要说的那句话是：“咱们在一起这么久了，我话都说成这样了，你还不明白我是什么意思吗？”

11、楼主,如果你真的很爱你的前女友那么就不要放弃哦,我可以告诉你个能帮到你的公司,深圳保爱,它主要做的有四大业务:挽回爱情、婚姻修复、爱情定制、婚恋课程。具体你自己咨询看看吧!望采纳!

12、朋友最好是性格、个性是相同的，但做情侣，最好是互补的。两个性格、个性相同的人在—起，未必能够相处融洽。

13、A:那么兄弟你犯了几个错误，第一个错误，你进挪的时候妹子不肯然后你又表现的像挫男一样，不收手反而不停地去进挪她。要知道我们去进挪一个女生，前提是女生已经被我们足够的去吸引到了，当你放了一些错，然后妹子感觉你人不咋样的时候你在去进挪妹子他肯定是不愿意的。而且在我们的课堂里边我们会教大家系娜之后有一个释放的动作，你这个有做到吗？另外，你已经拖了太长时间了，妹子不回你消息已经一个月时间要去扭转这段关系，我建议你跟导师沟通一下再继续。

14、挽回去意已决的女友并不是一件简单的事情，如果你想挽回，你就要找到适合自身的挽回方法，或者找专业人士的指导和学习一些技巧方法，才能增加成功挽回的机率。

15、这就是起始点需求被打破的状态。

16、可能我真的做错了，可能有时候我总是忽略你，可能有时候我不够细心，不够体贴，可是我是真的很在乎你，过去的你真的忘得了嘛？那些事历历在目，无端端就会回荡在脑海里，甩不掉忘不了，轻而易举的忘掉了？？！我对你的喜欢，你对我的好，我不想失去你，在我身边好不好？？给我一次机会，你想要的我会努力改，会努力做到，没有什事实上做不到的！

17、在这里，我结合着我多年的咨询经验，来给你说说遇到女方失望，导致的分手应该如何挽回吧。

18、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

19、我叫李洋，28岁，几年前自己创业开了一家咖啡店，经营的小有起色。小迪在成为我的女朋友之前，是店里的熟客。她也很喜欢喝咖啡，几乎天天都来光顾，有时候带一本书，一坐就是一下午，只要看着她，我就觉得心情都是明亮的。我爱上她了，在追求了两个月后，我和她确认了关系。

20、只说对你的感情有益的大实话！如何能有效地挽回前女友？给你一整套完整的分手到复合记录！超多干货和完整聊天截图预警！