一、追剧上瘾的晚睡的说说

1、不想往自己枕头上喷东西的

2、久而久之，就算你不想熬夜，仿佛也睡不着了。很多人失眠，就是这样形成的。

3、演员孙侨潞心梗猝死，年仅25岁。

4、据统计，超过70%的人有熬夜习惯，但只有30%的人是因为加班，剩下的其实都不用熬夜。

5、却发现翻来覆去毫无睡意？？

6、当大家还沉浸在跨年的快乐中时，噩耗突然传来......

7、相对的就不需要过多的睡眠时间

8、洗完眼睛清清爽爽再睡觉

9、知乎上有一个问题：熬夜快感的本质是什么？

10、陈同学就是这样的人，一个被游戏诱惑，和游戏谈恋爱的汉子。

11、最近微博上大热的用什么护肤品决定你能几点睡的测试，熬夜成了炫富新标杆。如果你想熬夜？先问问你的钱包答不答应…

12、#来说说你的午夜前十分钟是怎么过的吧#

13、有图有真相，你们体会一下~

14、熬夜对身体不好，这我都知道，可还是控制不住，为什么？

15、晚睡晚起的利：几乎没有晚睡晚起的弊：很多。1)早上状态不佳，注意力很难集中，而且会持续到下午或者晚上；2)状态调整困难，需要好几天才能调整回来；3)长期晚睡晚起会使身体机能紊乱，内脏功能下降，英国某个调查发现99%癌症患者都有晚睡习惯；4)晚睡引起激素不调，从而影响心情，长期晚睡者容易罹患精神疾病。

16、每天晚上的键盘敲击的声音还有鼠标的点击声，这情形让我不禁回想起之前在高中的时候，每个人都在忙着自己的事情，挑灯夜读，大家还在熬夜看书，个个跟打了鸡血一样。

17、而且为了更好地保证精华成分的新鲜

18、专家提醒：长期晚睡或致睡眠障碍

19、做好皮肤的抗氧化工作才是最重要的！！

20、夜幕降临，世界仿佛拥有魔力，抛掉局限，丢掉束缚。狂刷微博朋友圈，不错过任何消息。熬夜做东西到两点，感觉自己好努力。凌晨发朋友圈，内容是，又工作到现在，累且充实着。也不知道是在抱怨还是在炫耀。或者一群人一起熬夜，其乐无穷。还有不少人，爱通宵。通宵卡拉OK，似乎成了时尚…

二、追剧上瘾的晚睡的图片

1、一好友经常吐槽，哄孩子入睡太难，绘本已经读了5本了，孩子丝毫无睡意。晚上十点多了发过来一视频，孩子在客厅挥舞着宝剑玩。

2、睡眠不足带来一系列后果

3、这款有眼药水中的爱马仕之称的SantePC

4、虽说大家都知道熬夜有害健康，不仅会让人精神不济、记忆力衰退、内分泌紊乱……甚至可能导致猝死等情况，然而，这好像还是不能阻止大家熬夜的步伐。

5、走到街上，看见草上的露珠还没有干，砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土，男的女的担着新鲜肥美的菜蔬走进城来，马路上有戴草帽的老朽和女清道夫。这是一个活的世界，这是生活！”

6、然而，这似乎也只是一部分人。

7、当好好睡觉都成为一件难以自控的事情时

8、所谓上瘾，不过是一边厌恶着又一边强烈渴望着，而现代人的不幸，大多数是从上瘾开始的。

9、可是如果早睡早起就不同了。所有想吃的东西，全都变成了早餐。

10、我们不罗列那些成功人士，是怎么数十年如一日，五点起床所以功成名就的例子，那些太扯了，听完有了焦虑却没有动力。

11、眼膜膜体和精华液是分开封装的

12、连续躺在床上的第不知道多少天，每天日复一日重复着熬夜追剧聊天。

13、然后是经常化妆以及佩戴隐形的仙女

14、渐渐与“本应该”的虚拟语气绑定

15、1965年，17岁的高中生迪加纳德参与实验创造了吉尼斯世界纪录，持续264个小时，也就是11天不睡觉。

16、医学博士丁香在果壳上罗列了如下几点：

17、会感激现在努力且早睡的自己…

18、第二天起来满眼红血丝惨不忍睹！

19、不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。

20、可是，如果你晚上熬夜追剧打游戏，你妈会说你不务正业。如果你早上早起追剧打游戏，你妈会说你自律。

三、熬夜追剧兴奋不能入睡说说

1、虽然不睡觉并未对加纳德造成任何心理或生理上的长期损伤，但也足以说明睡眠对维持人体正常活动的必要性。

2、追剧心情的说说：事实证明傻白甜偶像剧看多了,容易影响学习,尤其对我这样一个已经不适合看偶像剧还花痴的人来说,更不能追剧了。

3、像我这样平凡的人。已经工作到深夜，我在拼搏，我在努力。看看窗外的星空点点，想想自己美好的未来，便是已经工作到深夜，我也要加油！

4、我去看电视剧第一次不为主角、不为剧情，只是为一首歌。

5、朋友五：为情所困的“小李子”

6、在家办公第2天，怀念熬夜追剧的日子。已一去不复返了。

7、我就没别的更好的办法了

8、新福，白教堂血案，重案组，迷离档案，基本演绎法，变性杀手，疑犯追踪，妙女神探，马普尔小姐xxx后面不记得了。还有个很偏门的，叫谋杀。有好几个叫谋杀的，这个的英文名叫，thekining.但愿我没拼错。我也很喜欢罪案剧。收起

9、朋友三：被“美女”诱惑的“徐老板”

10、我有次因为要去体检，早上五点半起床，六点多到了体检中心，检查一通结束，不到一个小时都完事儿了。

11、身体抵抗力变低，记忆力下降

12、贫穷限制的不止是我们的想象力，还有我们的夜生活！别人是靠各种贵妇化妆品保养，而我们全凭一口仙气吊着(熬夜的代价实在太大了有木有)…

13、这个点对于我就是熬夜了……追剧追的根本停不下来还怪好看​。

14、人的一生，睡觉占1/3

15、从前时光很慢，车马邮件也很慢，

16、第二天，他的眼睛停止了聚焦，随后他丧失了通过触摸鉴别事物的能力；

17、早起的生活热气腾腾，熬夜的日子睡眼朦胧。

18、最大的改变是，从以前肆无忌惮的熬夜，变成了现在提心吊胆的熬夜。

19、元旦过后，马上就是红红火火的春节，无论是给亲友、另一半，还是给客户送礼，怎么能少了一款可可爱爱、音质硬核的音箱呢？

20、我终于把自己熬成了国宝级的人物，不要熬夜，让自己都有黑眼圈了，跟熊猫都可以媲美了！

四、追电视剧上瘾的说说

1、在修行中精进，在探索中觉知?

2、当为了娱乐而熬夜成为习惯

3、助眠好物只能起辅助作用

4、致键盘侠：你的一句话，可以杀死一个人

5、还有另一种家庭，80/90后父母有晚睡的习惯，孩子在不知不觉中也受到影响；有的父母比较注意，尽量抽时候陪孩子先入睡；但有家庭对孩子置若罔闻，放之任之。晚上11点了，还在发朋友圈，晒老公和孩子玩耍的照片和视频。

6、最近真的天天天天熬夜，不追剧不看小说也没其他的事就是各种刷视频刷微博无聊。

7、事实上，长期熬夜到凌晨，然后再补觉，并不能减少对身体的损害。

8、睡眠质量低睡再多还是会困

9、才能放下昨天的欢笑泪水

10、虽然略贵需要吃土才买得起

11、不仅仅是白天犯困大脑迷糊

12、还是来自大江南北的现役熬夜选手

13、那叫什么？那是失眠啊。

14、在读硕士时，曾经有一位教授在课堂上聊起自己去美国访学的经历，他发现那些人到中年的大牛教授，依然保持着很好的身材和体态，没有油腻的啤酒肚。他们中的一些人每天6点起床游泳或健身，再进行阅读或者写作。不难发现，越是有成就的人，越对自己有着严格的要求。很多人认为，优秀的人把时间大量都投入到在自我专业领域的打磨，但其实他们在其他生活层面上也能做到平衡，每天都会践行一套非常规律的生活行为习惯。比如村上春树35年坚持早睡早起，每年至少参加一次全程马拉松。杨绛在饮食上很节制，她几乎很少吃油腻的食物，每天喝一小碗骨汤，有着属于自己的食物优化清单，早上会起来散步、做大雁功，时常徘徊于树下，呼吸新鲜空气。

15、有的人睡眠时间少也能精力旺盛

16、未尝不是在享受一种高级的快乐

17、前几天熬夜追剧，早上一醒看自己的脸跟加了做旧特效一样，又糙又暗沉。

18、这里不做多解释，相信家长对机理了如指掌。总之，最好晚上8:30之前，就让孩子上床睡觉。早上7点左右起床。

19、要是平时这个时间，我可能还在堵车的路上，正犯路怒症破口大骂呢，结果现在居然做了这么多事儿。

20、有人说，不熬夜是最基本的自律。

五、晚上熬夜追剧的说说

1、别让辛苦打拼的积蓄突然透支

2、无比畅通的马路上，早早就出来工作的清洁工人们。

3、用的时候再挤过去充分融合

4、把夜宵变成早餐，想吃多少吃多少。

5、能有效缓解黑眼圈，干纹细纹

6、睡得好，也是一大人生课题

7、深夜万籁俱寂，只有自己一个人，享受那种感觉特别好。

8、这周终于过去了啊哈哈，终于可以熬夜追剧躺尸了，这周经历了什么我也不知道了​。

9、但一周周的看下来，我发现自己已经“中毒”。

10、总之，对于现在的年轻人来说，想在12点前睡，是不可能的了，这辈子都不可能！

11、都是对熬夜最起码的尊重

12、一粒“熬夜换脸丹”含有三大抗氧化成分美白去黄气，抵抗“熬夜脸”

13、现如今随着城市夜生活的丰富，“熬夜族”越来越多，很多年轻人都抱有“我年轻，熬夜没事”的侥幸心理，熟不知熬夜追剧会对身体造成很大的伤害，那么熬夜追剧的人对身体的影响都有哪些呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：

14、今天是个和男朋友逛街次饭看电视剧滚床单的好天气。

15、也不需要想着什么事情。

16、•增加糖尿病和心脑血管病风险

17、最近真的有点飘了，天天宅在家里熬夜追剧，甜甜的剧情能让我一口气连看十集都不过瘾。

18、午夜来临时，她会受到美食的诱惑，然后在和食欲作斗争的过程中，她屡屡屈服。

19、而且在国际上一直好评如潮

20、现在是炎热的夏季，晚上21:00了，走到窗前看，有多少家庭亮着灯，你甚至能听到邻居的电视声。试想这个时候孩子会有睡意吗？