一、劳逸结合感悟

1、主题活动：根据局文件精神，在全市中小学生中将开展系列主题活动(见文末)

2、订好闹钟，不错过上课时间⏰

3、“生活处处皆学问”，假期是同学们实践的最好时机，走进社会，走进自然，让自己的视野更广阔，阅历更丰富，心灵更充实。

4、宜兴市是全国文明城市，我们阳羡高中的每个人，都要树立阳羡学子的良好社会形象。自觉维护公共秩序，遵纪守法，不参与不利于身心健康的活动，不进网吧、游戏室。注意公共卫生，讲究社会公德。管住自己的嘴，不说脏话，不随地吐痰；管住自己的手，不乱扔乱倒垃圾，不乱写、乱画、乱张贴。要树立节约能源、保护环境的观念，让讲文明，懂礼貌，尊老爱幼，勤俭节约，助人为乐成为我们的优良品质。

5、没过多久，这位实业家感到身心疲惫，他不得不放下手中的工作到医院看病。医生给他开了一个处方：要求他每天散步两小时，每星期抽出半天的时间到墓地走一趟。

6、一个人的头脑不停，才能日日常新。

7、晚上睡觉时，我又想起了这件事，爸爸说：“那样太危险！”，我反驳道：“以前也骑过几次，不都没事儿吗？”爸爸又说：“就我那门儿你就打不开”。我知道这其实就是一些借口。

8、读《傅雷家书》就是像对灵魂的一次洗礼。“每个人都有自己的父亲，每一个父亲都是爱孩子的，可是像傅雷先生那样严格、那样细致、那样富有原则、倾注那么多心血教育子女的父亲，却是世上不常有的、不多见的。”这是叶永烈赞美这作品所发出的感叹。正值青春期的我们，这本《傅雷家书》也是拉近我们和父母之间距离的书，让我们通过父母的角度和感想了解着自己。知识来源于生活，但是又高于生活。所以我们可以用这本书去重新认识自己，理解父母为我们的所作所为，理解他们的用心良苦，人生中第一位老师！《傅雷家书》读后感7在读《傅雷家书》的过程中，我注意到傅雷反复强调了一种人生精神，人生态度。它不仅指引了傅聪，也启发了我。

9、《傅雷家书》凝聚着傅雷对党和国家的爱以及对儿子的深切期望。信中，傅雷就告诉儿子一个年轻人如何做人、对待生活的问题，对儿子进行了引导，如在学习上应该劳逸结合，先学习乐理，切不可操之过急。还有母亲的无微不至的关心，如在婚恋方面。都像是良师益友一样提出意见和建议。

10、这种教育从内容中就可以看出。例如：”以演奏而说，我觉得大体很好，一气呵成，精神饱满。细腻的地方非常细腻，音色的变化确实很多，我们听到了都很高兴，很感动。好孩子，我真该夸你几句才好，回想到一九五四年四月你从昆明回到上海的时候，你真是从低洼到了半山腰了。希望你从此注意这个修养，将来一定能攀登顶峰。“从这个段落中就可以看出，傅雷对儿子的肯定，有着共有努力拼搏的决心，以及有成功的信心。

11、这位实业家有些不解地问医生：“为什么要我去墓地待上半天呢？”

12、时光匆匆打马而过，一个学期的时间伴随着紧张的期末考试接近尾声，同学们涌现出的一个又一个突出表现和优异成绩让我们见证了他们的努力和成长。一个学期的刻苦，一个学期的奋斗，是时候让同学们放松一下了，有的放矢，劳逸结合才能更好地进步。于是，1月8号下午，经学校领导批准，由初中部老师带队和同学们一起向美丽的大海进发，调适心态，放松身心，以便今后更好的学习与生活。

13、具体要求：字数要求：中学组800字左右。格式要求：标题建议为两级标题，主、副标题清晰。标题与正文之间请写清作者所在学校、班级、作者姓名、联系方式及指导教师姓名。截止时间：2019年9月30日。

14、在一九六零年时，傅雷教导傅聪，“别老说时间不够；首先要从日常生活的琐碎事情上——特别是梳洗穿衣等等，那是我几年来常嘱咐你的——节约时间，挤出时间来！要不工作，就痛快休息，切勿拖拖拉拉在日常猥琐之事上浪费光阴。”傅雷先生在短短的几句话中，虽然只有几个字，是最频繁的事，但是在傅雷的眼中时间是最宝贵的。“珍重韶光，不负韶华。”这是傅雷先生在家书中所体现的。即使时光再短暂，但也同样可以过得精彩。所以傅聪也抓住着时间努力地拼搏，不断的学习……

15、信中的内容除了生活琐事外，更多的是谈论艺术与人生，傅雷在灌输一个艺术家应有的高尚情操，让儿子知道国家的荣辱、艺术的尊严，做一个德艺兼备，人格卓越的艺术家。为此，他不断寄送大量中国本土文化的学习资料，生怕儿子离开故土后把本土文化淡忘。

16、现在的我，就像一只被囚禁在笼中的小鸟，我只拥有笼子里的一片天地，我多想飞出去，我多么向往那蔚蓝的天空。

17、建议希望每一个同学或者是家长每天下午五点左右，陪着孩子到操场或者陪伴孩子，自己围着校园慢跑一圈儿，相信你看到校园中形形色色的人看到校园中，来来往往的人，你会让自己的生活会让自己的感悟很深，他们都在忙碌着学习。今天慢跑这一刻，就开始慢慢的自己放松下来。

18、5月1日，国际劳动节，是向普天下劳动者致敬的一个节日。

19、想到这里，我又不禁回忆起《银河补习班》中马皓文培养起了马飞的赤子之心……一心一意地为追梦而奋斗；而当马飞的赤子之心孤独时，他便创造出了一个世界－－一个有着欢笑，泪水、喜悦与痛苦的童年世界。正是这种心灵，使他即身处太空却也能镇定自若地去应对困难，让自己创造的世界鼓励着他自己，克服困难，重见天日。

20、成长的道路上总会有些烦恼，正是这些烦恼，才能让成长充满色彩，有滋有味，才能让成长更加有意义！才能更好地锻炼自己！

二、劳逸结合的意思

1、娱乐项目不用停，小说电影调节好心情

2、为自己劳动的同时还能帮到大家，最快乐！

3、事后我总结到，如何没有当初鼓起勇气建立信心，可能无法承受巨大压力，如果没有工作过程中的细心，可能无法保证工作质量，如果没有责任心，可能无法坚持每日在高温下固守工作岗位，如期完工。信心、细心、责任心在工作中真的十分重要，缺一不可。

4、在家网课学习相对自由，不失为一种好方式。但是对自控力的要求比较高，需要严格要求自己，在没有人监督的情况下不降低学习效率。

5、吃点儿美食犒劳一下自己

6、劳逸结合不说简单的上课时间我就做作业，下课我就什么都不管。简单的来说，我能够在课时内完成我的任务，课间10分钟，我随意做什么都是一种放松了，如果我没有完成任务，我不管在玩什么可能都是担着心得。所以想要劳逸结合，就先完成自己的任务，在学习量达到一定程度只后，结合运动，放松自己。要是你还有什么问题可以继续提，佳学慧会回答你的，谢谢采纳

7、而中国在1949年，也通过了劳动节的法案，将5月1日确定为劳动节。

8、山水可以厚重生命。

9、劳逸结合的方法觉得学习首先要有兴趣，你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种快乐，你要把精力投在学习上，而不是别人推一下，你再下一次功夫。劳逸结合的好处标准的劳逸结合不仅可以使自己的目标事半功倍,还可以避免不必要的劳苦,保存工作劲头等.

10、安安静静得听完，就是最大的支持。

11、“烽火连三月，家书抵万金”，一开始，我并没有在意这句诗的妙处。等读了《傅雷家书》后，才觉得这句诗的深刻含义。

12、第三人，气宇轩昂，声若洪钟，目光凛然，有不可侵犯之气。

13、小时候，你的烦恼是路上的石子，你只能踢开它或者绕路走；青年时，你的烦恼是路上的坑洼，你只能越过去或者填平它；长大后，你的烦恼是一座座大山，你只能攀越过去，或者像愚公一样移开它。

14、水，善利万物而不争，一个善于聆听的人，

15、最后，我想用傅雷所说的一句话来收尾：”真正的光阴绝不是有没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是永没有放下的情操，只是永不被放下的情操所屈服罢了!“《傅雷家书》读后感4傅雷给小儿子傅敏的书信虽远远不如给傅聪的多，寥寥三四封却也给予着深沉的父爱。当傅敏这位“娇嫩”的初出茅庐的小生在刻苦的环境中工作时，父亲的开导与鼓励最终使他逐渐走出困扰。傅敏能够在北京第一女中这种名校成为一名英语特级教师。我想父亲傅雷的那几封书信的功劳是必不可少的啊！

16、司马光背书慢，于是制作警枕。

17、因为~八小时工作，八小时娱乐，八小时休息，这样才能健康快乐的工作。

18、家书涉及各个方面，内容富有哲理。告诉年轻的一代做人做事要有条有理，不能激进，要学会如何做人，在学习上更是要刻苦下功夫，不负众望！《傅雷家书》读后感15"赤子孤独了，会创造一个世界。"

19、傅雷的这句话，有很深的含义。所谓赤子之心，就是天性自然，不受拘束、纯洁真诚的心灵；而傅雷对傅聪的赤子之心的评价，无不体现了他对教子的苦心孤诣与深切的爱。

20、二院媒体宣传中心网信部

三、劳逸结合的看法

1、父爱浓如血水，父爱高如俊山，父爱深如桑海，父爱大如宇宙，父爱隐如轻风——这就是父爱啊！《傅雷家书》读后感5《傅雷家书》既展现了“慈母严父”式的中国传统家庭，又展现了西方先进的教育理念。《傅雷家书》不仅是表达舐犊情深的一封封书信，还是一本具有人生哲理的书。

2、快乐暑假的同时，时刻不忘安全意识,防止交通事故、消防事故、煤气中毒、触电、雷击等意外伤害。不擅自外出，不到危险水域或路段玩耍。禁止擅自下河游泳，严防溺水事故。外出时要主动及时告知家长，不轻信陌生人言语，不随陌生人出走。自觉遵守《道路交通安全法》，不在马路上骑自行车，不乘坐“三无”车辆。

3、建议还有一个更好的办法能帮助你减少很大的压力，在高三这个最后的冲刺阶段一定要树立强大的自信心，这样你的学习成绩会越来越好，今天给你最直接的办法就是让自己在学习的时候尽量在最后三个月或者两个月真的不要再去刻意的让自己去攻克难题，而是要把简单基础最普通的知识，达到100%的正确你会很清晰的让自己提升很多的信心，你会知道哦原来学习这么简单，我也可以拿到满分。这样一来，效果特别好。

4、傅雷在对儿子家教礼节上要求严格。正如书中他关注了傅聪日常生活中的两个习惯：一是到了别人家脱了大衣却留着围巾；二是常常把手插在上衣或裤子口袋里。傅雷对儿子无微不至的教育和关怀，都是希望傅聪能成为一个德才兼备的人，毕竟做父母的，都期盼着望子成龙，望女成凤不是吗？

5、现实和理论存在着巨大的沟壑。

6、积极的与人沟通，特别疲倦、乏力的时候一定要及时寻求家人和朋友的理解和帮助，不能什么问题都一个人面对甚至孤独、寂寞的处理所有的问题，让自己负担过重、精神劳累。

7、平时，我觉得父母说话非常烦。可是，当我一个人在家时，却什么事情也不知道怎么做！这时，我明确地感到了我的无能。同时，我也知道珍惜父母的关爱，是他们的关爱才让我拥有幸福安康的生活。

8、聪明人一般输在傲慢上，愚笨的人一般输在勤奋上。

9、“礼赞新中国领跑新时代”庆祝

10、当看完这本书时，我感慨颇深，联想到了我的父亲。其实我的父亲也是这般慈爱的啊！我与父亲近些年来似乎也如“多年父子成兄弟”般，有过矛盾，但也可谈得来，似乎比以前少了许多隔阂。作为“教子篇”的《傅雷家书》其实也诠释了父爱的真理。父爱在此书中如山间潺潺清泉，碧空中舒卷的白云，其感情之纯真、质朴，真是令人动容啊！！

11、这个世界上没有白费的功夫，哪怕是走错了路，那也是收获。

12、刚生产完的新妈妈在产后需要进行适当的运动，保证气血流通，要注意卧床休养与适宜的活动相结合。在冬天不宜出门的话，可以选择在床边和房间内慢慢走动，并练习一些产后体操，这样既可以尽早恢复体形，也可减少便秘的发生。

13、徐之才主张孕妇“身欲微劳”，认为过劳伤胎，微劳宜胎。因为微劳可使血脉流通，防止难产。如《万氏妇人科》明确指出：“妇人受胎之后，常宜行动往来，使气血流通脉和畅，自无难产。若好逸恶劳，好静恶动，贪卧养娇，则气停血滞，临产多难。”《产孕集》亦提出，孕妇应劳逸结合不可过逸，逸则气滞；不可过劳，劳则气衰”。妇女怀孕以后，已经给身体增加了许多负担，如果再让孕妇参加重体力劳动，就会吃不消了。因为重体力劳动需要消耗的热量很多，这就要大大增加心脏的输血量；而心脏输血量增多，必然要增加心脏负担，使心跳加快，有发生心力衰竭的危险。此外，孕妇也不要长时间弯腰或蹲着干活，因为这样腹部的压力会大大增加，影响血液循环，不利于胎儿的生长发育。

14、但无论是修身学习的世界，还是充满乐与忧的童年，赤子之心总会让我们在孤独修己时创造一个世界……一个"新"的"心"世界。每当我孤自一人看书写作时，脑中常会出现一个洁净无瑕的"心世界"，一个真正属于我、有我的天地的世界。赤子之心，无论处于何方，都能让它化为我思想的中转站，以及我内心中的一面大明镜，让普天之下的赤子们都可以成为朋友。

15、专家主张准妈妈“身欲微劳”，认为过劳伤胎，微劳宜胎。因为微劳可使血脉疏通，防止难产。女性怀孕以后，已经给身体增加了许多负担，如果再让准妈妈参加重体力劳动，就会吃不消了。因为重体力劳动需要消耗的热量很多，这就要大大增加心脏的输血量；而心脏输血量增多，必然要增加心脏负担，使心跳加快，有发生心力衰竭的危险。此外，准妈妈也不要长时间弯腰或蹲着干活，因为这样腹部的压力会大大增加，影响血液循环，不利于胎儿的生长发育。

16、梁实秋说：人在有闲的时候才最像是一个人。

17、他如益友、知己般与儿子平等探讨艺术的多个方面的个性特征，并且还能从傅雷对孩子的教育中获得做人的道理，让孩子体会父母之爱。

18、虽然书信已不再是当今社会主要的沟通方式，但不可否认生活中有很多话写出来比说出来要自然、顺畅的多。我们也可以在生活中借鉴一下，可以通过留短信和写纸条的方式和孩子进行沟通。

19、(2)开学初，学校将统一组织对网络学习的学科及内容进行检测，对成绩优异的同学给予评奖，发放证书。

20、昨天，我的一个好朋友对我说：“咱们以后骑自行车来学校吧！平时我总是坐公交车来，感到十分无聊，有你这个伴和我一起，我也不会感到寂寞！”我们俩一拍即合，便去和爸爸商量，其实在去的路上，我已经做好了心理准备，心想，爸爸肯定不会答应，平时对我要求那么严，但是“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”，就算不答应，我也应该去试一试，也许爸爸会答应呢！

四、劳逸相结合

1、劳动创造物质财富和精神财富，推动人类文明的发展进步。

2、术学徒修养读物”或者经典的“教子篇”，那么，我想首先而最具这种意义的应当是这种态度和作风。但绝不仅限于此，还有，傅雷先生由于自己的学识、思想而能将任何大事小事阐发出深刻但绝不艰涩的道理，从而给人以启发。

3、放下自己的傲气，虚心接受别人的批评。

4、梁启超先生的《少年中国说》中提出了“少年强则国强，少年独立则国独立”，而今经常听到孩童们有模有样的传诵，着实启发着我们做家长的要注重对孩子们的培养和教育。在教育孩子的过程中，父母扮演着重要的主角。家庭教育至关重要，而家庭劳动是教育孩子的一种很好的方式。

5、综合社会实践活动在新高考模式下意义重大，希望同学们利用假期参加为期一周综合社会实践，可以是参观科技企业、参加志愿者服务、参加公益劳动、参加农村社会实践、围绕课题社会调查、研究性学习等，目的就是走出学校，了解社会，培养社会责任感和为未来生活工作做准备。

6、我不仅在课堂上胆小，生活中也好不到哪儿去。我晚上不敢一个人呆在家里，连一只老鼠都能把我吓个半死。我做事总是犹犹豫豫的，生怕做错了受处罚。这样说好听点叫“瞻前顾后”，说难听点就变成了“优柔寡断”了。就因为这样，我的动作也比别人慢了不少，别人五分钟能干完的事，我却要干十分钟。

7、不知从什么时候开始，“胆小鬼”这个外号就在班里传开了。我走在路上，难免会听到一两句“你看，胆小鬼来了。”每当这时，我就会当做没有听到，飞快地从他们身边走过，心里却想找个大洞把自己藏起来。我经常梦见自己胆子大了，像武松一样制服了一只大老虎，可是醒来之后，我依旧是那个胆小怕事的女孩。

8、西小的孩子们坚持“少出门,多锻炼”这一原则，在家里跳绳、仰卧起坐、平板支撑、原地跑步、高抬腿、打球等等。看，孩子们做的多认真，锻炼强健的体魄，提高身体免疫力。

9、苏轼在担任杭州太守的时候，喜欢在高山的亭子中办公，办公之后，一定要小酌一杯，看看满山风光，找个阴凉睡上一觉。

10、“礼赞新中国领跑新时代”读书

11、傅雷家书中傅雷的形象

12、高尔基说：“应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。”假期里是同学们自主学习的集中时段，如能充分利用，将很好地提升自我，获得长足的进步。

13、何为疲劳感。就是心理疲劳常常带有主观体验的性质，并不完全是客观生理指标变化的反映。对于产生心理疲劳的人，轻者出现厌恶、逃避工作、学习、生活的症状，重者还可出现抑郁症、神经衰弱、强迫行为以及诸如开始吸烟、酗酒等生活习惯改变的现象。

14、同学们，放假是为了放松而不是放纵，是为了规避暑天的热气，而不是回避成长的热情，愿每一位同学在2019暑假中，都能获得令人满意的成长。

15、第二人，能言善辩，目光灵动，但说话时左顾右盼，神色不端。

16、后天的努力可以补足先天的不足。

17、每个人的成长过程中，有快乐相伴，也有烦恼相随。这才是真实的人生。

18、中华人民共和国成立70周年影

19、有一颗闲看庭前花开花落的心，才能有风风火火做事的身。

20、春节即将临近，放假后的一天，孩子突然说“感觉时间过的好快呀！”。这句感叹从一个八岁孩子的口中说出，让我感到颇为惊讶。我们提醒孩子那是因为这一年过的充实，以后可以用“时光荏苒，岁月如梭”来表述。这件小事让我们思考：孩子正在从童年走向少年，我们的教育方式也应该与时俱进。

五、劳逸结合的感悟

1、格式要求：标题小二号黑体，正文四号宋体(上交电子稿)。征文题目下面写明学校、班级、姓名、指导老师(教师征文只需写明学校和工作单位；家长征文需写明孩子学校、班级、姓名和家长姓名)。征文结尾处用小4号隶书注明所读书籍名称。

2、孔子尚有韦编三绝，没有人能随随便便成功。

3、曾国藩判定，将来可为大将。

4、奖项设置:每个学生组别根据征文篇数按照一定的比例分别评选一等奖、二等奖、三等奖各若干名。

5、山水可以陶冶性情。

6、我反复地念着这几句话，不禁想起来诸葛亮的>中的"非淡泊无以明志，非宁静无以致远"一句。……古今两位父亲，近20xx年的时空差，教子之道竟如此相似……宁静致远的心境与精神，不正与赤子之心"的内涵如出一辙吗？

7、家庭劳动，我们首先要遵循学校的规章制度，尤其是安全，这是最重要的。

8、柳宗元有小石潭记，苏东坡有大江东去。

9、先天性的“眼力劲”，是谁都无法掌控的，但后期的优秀习惯是可以培养的。

10、陶渊明有：“采菊东篱下，悠然见南山”。

11、请求他们的监督与指正。在不断反省中，不断进步。

12、爸爸，我想对您说：“这次，如果您能同意，就等于说给了我一次锻炼的机会，我不想成为温室里的花朵，我想成为一棵参天大树，任凭风吹雨打”。

13、应该适当的运动，比如打球、游泳、做瑜伽等，这些运动都可以恢复活力、增加动力，同时获得良好的睡眠，以上所有的方法都是可以的。

14、这时回顾傅雷说这话的背景——傅聪每小时练习钢琴八小时以上。他的充分练习是他放松精神的前提。这也告诉我，并不是你什么都不做，还一昧放松，考试也能出好成果的。在你有一定的付出，一定的努力后，达到了放松的前提，再是调整的时间。而这个标准对我来说就是扎扎实实地落实好基础，彻彻底底地掌握老师讲的知识。

15、只有在不断行动中，才能不断校准“知识”。

16、学会劳逸结合、适当放松，当特别疲倦和劳累的时候让工作适当的停一下，选择感兴趣，同时能够让自己开心的事情做一做。比如看搞笑视频、和好朋友聊天、出去旅游、看美好的风景、吃美食、看电影等，这些方法都能够有效的缓解疲倦，让自己放松和安静下来。

17、参与对象：全校学生

18、技能展示你准备好了吗？学着做一些力所能及的家务活吧！拖地、洗碗、晾衣服、擦桌子、倒垃圾等等，让父母感受一下孩子们的ⅥP服务吧！这不仅为父母分忧，更是让孩子尽到对家庭应尽的责任、义务，培养孩子自理、自立的意识、能力。

19、听人说凡事第一步是最难的，这在我入职第一个项目上的经历得到了验证。刚入职我就被分到公司房建项目部，不到一个月便接手了工地的工作，作为一个刚刚就职的社会新人，当时感到很大的压力。但我暗暗告诫自己，这是一次挑战，但同时又是一次机遇。

20、一个人内心世界，往往反映在外貌气质上。