一、隐忍自己情绪的句子

1、如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。

2、人际调节，人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而与曾经有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉

3、年轻的我们心脏都是比较小的，一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧，有天我们的心脏会长得比悲伤大。

4、楚庄王之所以要隐忍，并不是他不喜欢至高无上的王权，也不是他不懂得如何治国理政，而是因为在即位之初，有相当一部分的权力不在他的手上，他根本无法施展自己的才华与抱负

5、我真想知道为什么人一旦得到他们想要的，就突然变了。

6、用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。

7、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

8、不要骗自己，一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。

9、人生没有称心如意，假如你发现错了，重新再来。别人不原谅你，你能够自己原谅自己。千万别用一个错误去掩盖另一个错误。

10、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

11、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

12、记住，自己的路，自己走，别人只能影响你，但绝对不能决定你！

13、人生中充满了各种破事，但你说得最多的就是没事。

14、这个世界并不完美，甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。

15、一个人值不值得交往，不是看他能对你有多好，只是看他心情不好的时候能对你有多差。有教养的人都有两种能力：好好说话和稳定情绪。

16、红色:热情蓝色:忧郁黑色:悲哀庄严白色:单纯橙色:阳光灰色:郁闷黄色:快乐彩色:缭乱、绚丽、幻想。青色:乐观柔和紫色:神秘

17、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。

18、真心换真心，换不来就转身。许多路，要走过了才知长短；很多人，要交过了才知好坏；许多情，要爱过了，才知是不是值得。真心很贵，请别浪费，学会珍惜，才能长久。

19、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

20、我爱的人不是我的爱人他心里每一寸都属于另一个人他真幸福幸福的真残忍让我又爱又恨他的爱怎么那么深

二、隐忍的句子说说心情

1、这一切都不是自己想要的人生，我虽然非常的生气，但是又不能发火，我感觉我的内心非常的憋屈！

2、领悟主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自我已被开发的智慧。

3、每个人外在的言行举止全是内在思想的展现。你假如没法信任自己，就很难信任别人；你假如没法尊重自己，就很难尊重别人；你假如不能够照亮自己，就不可能照亮别人。

4、终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。

5、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自我的性命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。

6、日子总是在一点一点变好的，就算经历过很丧的时光，未来的日子也会加倍变得美好的。

7、关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。

8、希望你遇到一个人，他看你时眼神温柔，愿意陪你做很多事，说很多话走很多路。

9、爱美之心，人人都有的，但是不能盲目地追求美，会失去了自我。

10、当世界之剩下一个人得时候，至少还可以一个人哼着歌。

11、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

12、爱是隐忍，是放手，是不得不抗起的责任。——锦夏末《恶魔少爷别吻我》

13、爱情不可以被控制 但是它可以以另一种方式隐忍地存在

14、烦躁的时候，先保持冷静，看一部开心的电影，喝一杯清茶，不要说话，不要做决定，不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，要学会自己去化解，去承受，长大了，这些难捱的情绪，你总要自己学着消化掉。

15、我站在雨里，隐忍，压抑，找不到一个方向和出口。

16、真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。

17、我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

18、爱，是恒久忍耐又有恩慈；爱，是不忌妒；爱，是不自夸，不张狂，不做害羞的事。不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡是盼望，凡事忍耐。那份醉意的轻松，那份纯粹的快乐，成了人生的路途中一道清亮的风景，温暖而感动。有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。

19、年轻的时候，总想着改变自己去讨好别人，从别人那里找寻存在感。慢慢长大后才明白，只有做自己的时候，才是最可爱最舒服，也才是最值得被爱的。

20、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。

三、压抑隐忍的句子

1、●一些简单暖心的句子，简单快乐的心态句子

2、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

3、沉默，因为不想成为小丑的同谋；隐忍，是对生活最大的尊重；奔波，是因为母爱赋予我能量；不恼，我比想象中更加坚强。

4、爱情是不能讨价还价的。你接受了爱情，就必须跟着他走，你不能说：这个我不要，这个我要更多。有焦虑才有松弛。有低谷才有高潮。所有这一切让你丰富，让你深刻，缺一不可。

5、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？

6、路是一步一步踏实走过来的，真情是一点一滴用心换来的，生活也是一天一天努力过去的。所以没有什么不努力就可以得到的，有付出才可能有回报。

7、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

8、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。

9、有些人明明说好了不在意，却还是忍不住去关注。

10、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

11、只有看尽人世繁华并且有能力随意享受繁华的人，才有资格说淡泊名利之类的话。

12、生活中，我们常碰到这样的难题，在忍与争之间不知该作何选择，有些人选择“忍”而生活得安闲，也有人因选择“忍”而任人欺凌；有些人选择了“争”而获得成功的欢乐，也有人因选择了“争”而踏上了悔恨的深渊。

13、忍，从来都被作为一种极可贵的品质，它是抑制呼啸而下的愤怒之水的大坝，是勒紧拔蹄欲奔的怨气之马的缰绳，是支撑分崩离析的理志之天的巨柱。

14、没本事过上好日子，那就先降低标准把日子过好，等攒足本事之后再挑三拣四。

15、可能这世上最痛苦的并不是走了很久后碰到南墙，只是回首时才发现自己走的压根就不是路，所有的坚持没有人在意也没有意义。

16、你始终隐藏在我记忆的最深处，一个连我自己都触不及的角落。

17、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。人生那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！

18、什么是夫妻？相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。什么是家？家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。家不是一个简单的概念，社会学家说家是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界；文学家说是宝盖下面养着一群猪。

19、悲痛难过的时候，一句安慰足够；困难受挫的时候，一个微笑足够；成功喜悦的时候，一个掌声足够；孤独想念的时候，一个祝福足够。朋友祝你一切都好。

20、吃亏能养德，忍耐能养心。如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪了，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

四、忍住情绪的说说

1、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。

2、比如说，我觉得这个世界都灰暗了，没有任何一点光彩，行走在这条路上，感觉孤零零的只有路灯的光亮有迹可循。

3、承诺是小孩子才当真的东西。

4、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。

5、没有人会为你牺牲一切。我们活的既隐忍又伪善。

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7、躁是一种虚怯的表现。——大仲马

8、一个人的孤单，一个人的寂寞。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁;夜那么静，静的让人有点想哭;生活那么苍白，苍白得让人有点无力。

9、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

10、隐忍平凡的外壳下，要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核。——七堇年《被窝是青春的坟墓》

11、人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。

12、一头咬人的狮子，并不可怕，可怕的是，这头狮子，懂得隐忍…——天蚕土豆《斗破苍穹》

13、懂得怎样吞噬掉你全部的隐忍。日后你所有的好与坏再与我无关。

14、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

15、音乐是一种艺术，音乐也是一种心境，轻快的音乐可以让我们的心情愉悦，悲伤的音乐可以让我们伤怀。当你心情不好时，可以听一听轻音乐，听一听自然的声音，你会发现，你的心情能愉悦起来。而看电影也是一样的，一部好的电影，可以让我们笑，让我们哭，让我们感动，让我们深思！

16、给年轻朋友的人生小建议：请你一定，马不停蹄，策马扬鞭，快马加鞭，驷马难追地离开垃圾人。记住，不要回头，前方多的是大把好日子。

17、命运就是这样蹊跷，无法言说，不是来得太早，就是来得太迟。刚刚好的情感交流，需要得到上天多大的宠爱。

18、那是一种习惯，更是一种依赖，心灵的依赖，感情的依赖！突然间失去了这样的依赖，内心就寂寥无边。

19、怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。

20、忍耐是一个自己必修的品质，是在自己对外界无力反抗，或者知道一旦不忍的结果是可怕的情况下，一种无奈的选择所谓隐忍，不是自己不可以反击或者挺身而出，更不是自己能力遥不可及，而是因为远大的目标，首先隐藏起自己的理想，接着隐藏起自己的能力，让别人觉得自己的忍耐就是一种无能为力的选择。隐忍比忍耐的境界更高，收到的心灵折磨更甚！(希望你能点击有用有)

五、表示要隐忍 控制自己的句子

1、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w·克莱门特·斯通

2、婚前恋爱十年，结婚两周年，我们已牵手走过十二年，一个生肖轮回。感谢峰一路以来的包容、忍让、理解和关爱。

3、学会定期给自己的生活清零，丢掉不再穿的衣服，忘记那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧！

4、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

5、站在人生的十字路口，当面对“忍”与“争”这两块截然不同的路碑时，我们当慎重思索，当忍则忍，不当忍则争。

6、人总是在遭受一次重创以后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。因此，不管你正在遭受什么磨难，都不能一味埋怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

7、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

8、人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。

9、我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变。不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。

10、情绪就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

11、不开心的时候，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博。而事实上，你只能好好过，生活不易，照顾好自己。

12、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

13、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

14、当你对自己诚实的时候，世界上就没人能够欺骗得了你。

15、时间真是一个可怕的东西，它能抚平一切，将心里好的或是坏的痕迹一刀刀刮去，只留下个面目模糊的疤痕，后来的她越来越少想起关于他的一切，最后连梦也梦不到了。

16、静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。

17、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

18、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。

19、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

20、接受生活中的不顺心，才算真正地接受了生活；容许自己偶有的不完美，才是更好地接受了真实的自己。