一、分手看淡一切释然的说说

1、我一辈子只可以爱一个人。不要把我的爱耗尽了，又把我丢开。怎么舍得失去你，让你难过，分手了，我的心好痛好痛。距离是不会毁掉一段感情的，彼此的不信任才是问题的真正所在。你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

2、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

3、所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。

4、距离让我们淡了，时间让我们累了。有的人走了就再也没有回来过。如果当初没有心动，现在也就不会心痛。多想换个名字和模样，跟你重新认识。

5、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。

6、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。

7、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。

8、失恋者，那是有人确确实实地给了一个结束的印证——是分手了。伪失恋者，慢慢地淡去一开始近乎狂热的喜欢，渐渐发现没有那么在意了，心中却还是容易因为喜欢的人而有波澜。

9、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻瓜。

10、心眼多了，朋友也就少了；心眼少了，玩你的人也就多了！这就是现实。别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望；别去谈感情，它会让你动心，更会让你伤心。

11、时间能抚平任何伤痕。多给自己一些时间。

12、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。

13、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走;无需苛求，该来的迟早会来。

14、好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

15、人生总有许多沟坎要跨越；岁月总有许多遗憾要弥补；生命总有许多迷茫要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间。

16、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

17、不摔那么一跤，就不知道有谁愿意停下来等你。不有求于人，就不知道谁会在关键时刻关心你。所有的事情发生，都有它的道理，记住，时光会教你逐一看清每一张脸。

18、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

19、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

20、人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。

二、分手看淡的句子

1、美丽的相聚如期而至，那隽永的抒情挂在疲备的吉他上，往事成了一首悠远的歌，总在有夕阳的日子里出现。

2、世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫，都算数。

3、二识人不必探尽，探尽则多怨。知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。让人不必退尽，退尽则路艰。

4、人生总是充满意外，愿那些不好的“意外”只是虚惊一场，而那些一直期待的美好总能如期而至。

5、我的东西是我的，我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所应当，太多人不明白这个道理。

6、慢慢地，习惯了等不到，也习惯了失望，习惯了一切的一切，可就是不习惯寂寞。

7、到了这个年纪，不需要再听到一些所谓关心的话，担心我饿了，就直接带我去吃，提醒我穿衣，不如给我带衣服，叫我下雨带伞，干脆给我送伞或者送我回家，话怎么说都好听，但我不需要，与其有时间说，不如多做一些看得着的事情来得实际。

8、如果你做不到，何必给我希望，让我一次又一次地在希望中失望。

9、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

10、喜欢的人不一定非要在一起，就像不是所有想要的东西都能得到。

11、有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

12、抬头望着天空，感受着微风的洗礼，我释然了。

13、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

14、看淡人生，应看淡功名利禄，看轻荣辱得失。富贵无意，荣辱不惊，厚德积福，逸心补劳。

15、世界再大，距离再远，该相遇的俩个人还是会相遇。爱得再久，想得再远，该失去的还是会失去。看得再真，走得再累，放不下的还是放不下。走散的是俩个人的自由，被捆绑的，是还爱着的一颗心。

16、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

17、二有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。

18、人，总要有一个家遮风避雨；心，总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。情有冷暖，缘有聚散，惺惺相惜才能永远；爱有浓淡，心有真假，心心相印才有温暖。真心的付出，才有真情的收获；用心的呵护，才有心灵的相守。

19、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

20、以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。

三、看淡一切释然的说说简短

1、绝望掩埋了欢笑，失望掩饰了一切，我该做的就是学会忘记，寂寞与不安之间徘徊，如果不坚强软弱给谁看。

2、我建议你和你女朋友之间的感情还是需要一点新鲜感的，你们可以出去旅游一下来增加两人之间的新鲜感。

3、不要把时间放在毫无意义的事上，慢一些，放松下来，遇见最真实的自己，当你看开了，生活中的很多麻烦就会迎刃而解。

4、既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。

5、擅忘不过是欺瞒自己来求得安乐日子。知足却能令人真正放宽心。真正放宽心了，这安乐便是长久的安乐了。

6、二时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

7、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。

8、明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。低落时，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。明明自己身边有很多朋友，却依然觉得孤单。有时候很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次，醒来后就能把什么都忘记。明明有着自己的梦想，却是力不从心。

9、当失望转变成另一种绝望，淡了感情，痛最清晰。

10、你看全世界都不对时，兴许是你自己站歪了。

11、你好，分手是不是有什么误会呢，误会的话把误会解开就可以了啊，要尽快的解决，或者你也可以咨询下保爱公司啊，保爱是一家大型的教育咨询机构，擅长挽回爱情挽回男友挽回女友挽救婚姻分离小三经营婚姻谈恋爱的技巧。望采纳！

12、不要总是埋怨别人对你不好。之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负，是你本身的软弱无能送给了别人欺负你的无限可能。

13、如果你感到委屈，证明你还有底线，如果你感到迷茫，证明你还有追求，如果你感到痛苦，证明你还有力气，如果你感到绝望，证明你还有希望，从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

14、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。

15、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。

16、千年一轮回，陌上红尘中迷醉了谁的双眼？奢糜繁世间染指了谁的昨天？穿越时空的隧道，浪迹前世的逐波。不慎迷失的旅途里再次回到梦中的江南。那一天，桃花纷飞，青丝拂柳。倩笑了半面的妆容。

17、回忆如同沙漏一般，在脑海中堆积，我想某天放个大假好好思考未来;想想未来;虽然离别殇，尘风飞扬，但是有梦就好.

18、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

19、我这人就是这脾气。只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰。你的态度决定我的态度，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。

20、昨晚梦见佛主对我说：人生就那么回事，看淡了一切，一切就无所谓了。

四、分手后淡然心态的说说

1、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子。

2、嘴上说着单身万岁，可是看到两个人，还是会沉默。

3、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃，因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

4、嗯再想你我也不会主动找你了你来我在这等你你不来我就过好自己的生活等你耗尽了我所有的耐性我就该离开了

5、人这辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

6、我已经来过你的城，看过你爱的人，往后的日子，我会慢慢释然。

7、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。

8、二后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

9、二人和人，别说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。

10、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

11、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。

12、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。

13、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。

14、无论生活过的是多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。不要去恨一个你爱过的人，也不要追问分手的理由。

15、总觉得别人把你看清了，实则是你把自己看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏＂轻重＂：一人独处时，看重自己。与人相处时，别把自己看得太重。

16、当我回头再看你的时候，只看见了你的背影离我越行越远。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

17、别离，有点难舍，但不怅然;有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕 的果子。

18、心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心若无澜，碧海晴天。

19、成年后你必须习惯：站在人生的十字路口，却没有红绿灯的事实。

20、总是在冗长的梦境里完成生命现实里不愿上演的别离和割舍。这样的梦境，是否太过冰凉与残忍。

五、放手看淡一切的说说

1、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个街都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

2、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。

3、一次又一次地等，一次又一次的痛，换回来的只有失望，结局永远不会完美。

4、人生会经历三次成长：第一次是发现自己不是世界的中心的时候第二次是发现即使再怎么努力，有些事终究还是无能为力的时候；第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

5、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

6、就这样眨眼间毕业了。如果上天再给我一次机会，我要永远不毕业。

7、每一个人，都不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。

8、因为就像抽烟一样，一时的舒服，烟抽完了。激情也就没有了。既然感动无法存心。那不是爱，只是一时的冲动罢了。

9、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

10、我爱你是我的自己的事，所以你没有必要知道我的存在。虽然却被赋予了很多色彩，可是每当我躲在一个角落看着你，甜甜的微笑，我已满足。

11、没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮助你的，永远只有你自己。

12、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。

13、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

14、别再守着电话机望眼欲穿，并且每隔十分钟检查一次手机是不是突然断电了。别再指望塔罗命理或者星座运程能带给你什么命运启示。别再相信什么分手后还是朋友，希望你过得比我好的话语了。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

15、生活，是自己赚出来的，别人的打赏，你最好不要太期待。讨来了几分物质，就要抹杀几分灵魂。

16、千万别丧，你要知道，无论经历什么事都是在成长。

17、每一次思念的翻转，都会引起一次决堤。每个失恋的人曾经唱着“分手快乐”煎熬着分手后的时光，很多都市男女都经历过这样一段痛苦的岁月。爱是世界上最美好的事情，即使它伤透了你的心，也会感觉幸福。

18、相爱的人会在感情的曲折里一起成长，相爱的人是不会因为一句分手而结束，更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。在一路下去会爱的越来越深，只会深深的相爱着。

19、人生痛苦的根源在于欲望，特别是自私的欲望。

20、学会看淡得失，懂得聚散随缘，凡事随遇而安，才能心安！