一、孕期准爸爸的心情说说

1、和准妈妈一样，准爸爸也会得“孕期综合征”。妻子身体和情绪的变化、生活的压力都会影响准爸爸的心理。有的准爸爸看到妻子怀孕期间受苦，会感到内疚、焦虑；有的准爸爸还会有失落感，觉得妻子只关注孩子，不再爱自己了；极个别的人还可能因为性生活减少等原因发生出轨的情况。

2、那些所谓的“胎毒”，如湿疹、乳痂等，都可以用科学来解释。比如湿疹，大多是皮肤屏障功能不成熟等原因造成的，另外养育过程中，穿戴衣服的摩擦、汗液刺激、温度不适等物理原因，也可能会造成湿疹。再比如乳痂，学名是“新生儿溢脂性皮炎”，与准妈妈雄激素水平变化，刺激胎儿皮脂腺，导致油脂分泌过多有关。

3、②帮助孕妈缓解身上的不适。部分孕妈在孕早期、孕中期和孕后期会出现不同的问题，比如:

4、打败激素变化对情绪的影响

5、消除孕妈妈的后顾之忧

6、怀孕真不容易，一路坐着过山车，只求快点卸货吧。

7、有的时候孕妈妈的唠叨不好情绪，可能会让准爸爸很烦。如果两个人一起吵的话，那会让事情更糟糕，会让敏感的孕妈妈更加烦恼。

8、(2)准爸爸参与胎教会让孕妈妈感到很欣慰，能够感受到准爸爸的关爱，会让孕妈妈更放松更开心。

9、一组孕23周的自拍孕妇照。才发现，并没有什么好看的孕妇装，而是只要不胖，什么装都好看。

10、第3件：学点厨艺，学点营养知识

11、①督促孕妈运动。自孕中期开始，孕妈的身体会随着怀孕时间越长，变得越笨重，身体笨重的孕妈也会变得越来越懒散，不愿意运动或走路，而孕妈在孕期的运动是为了锻炼身体素质，为分娩积蓄产力，孕妇身体倍儿棒，是可以降低分娩时的风险。

12、比“我爱你”还好用的三个字就是：哇…哇~哇！

13、孕期影响孕妈妈情绪的原因有很多，比如激素水平的变化，心理上的不适应，身体上的不适等。

14、大家都知道，由于怀孕后准妈妈在生理上发生了很大的变化，体内的激素水平波动比较大，很容易出现伤感、易怒等情绪，这都是很正常的生理现象。

15、让感情升温的小情趣

16、第2件：当好孕期护花使者

17、有研究数据表明，在妻子怀孕阶段，因为准爸爸对妻子的担心、焦虑和期望，这些情绪会降低男性体内的雄性激素水平，使他们的性欲也减退。

18、宝宝听得见嘛？当然，宝宝三个月听觉功能就开始发育了，6个月左右就能听见声音。如果这时候你不跟宝宝多说说话，宝宝一个人待在朦朦胧胧的子宫里可能会觉得孤单的。

19、如果是，那就对了，因为面对“风凉话”，谁都会是这个反应的。

20、更舒服一些，而且过后也可能意识到自己的不对跟你道歉的。

二、怀孕当爸爸的心情

1、请输入标题abcdefg

2、但要说宝宝眼睛的大小，很大程度上是会受到父母遗传因素的影响。大家都知道，双眼皮基因属于显性基因，也就是说，如果准妈妈或准爸爸中，有一人是双眼皮，那么宝宝极有可能是双眼皮。但如果准妈妈和准爸爸都是单眼皮，通常宝宝也是单眼皮。

3、给她做营养餐：孕期膳食标准为“

4、其它我们有很多种胎教的形式，比如你所知道的音乐胎教、情绪胎教、营养胎教等，而你有没有听说过语言胎教？

5、不过，要说吃鹅蛋有啥副作用，倒也不至于，普通食物而已，喜欢吃的准妈妈可以适量吃。

6、而食用酱油，完全不会影响皮肤表面黑色素的沉着，对宝宝肤色也就毫无影响。所以，只要不是把酱油当水喝，做饭做菜时可以正常食用酱油，完全没问题。

7、孕期就是难受，可是只有自己懂，只有亲身体会才知道这种滋味不好受，玻璃心的孕期。

8、设想宝宝出生后的生活是怎样的，轻松愉快的沟通可能遇到的实际问题，早有筹谋；

9、带她多运动：怀孕后也能适量运动，选择散步、孕期瑜伽等轻度运动方式。例如准爸爸可以在晚上吃完饭后邀约孕妈妈一起在小区散步，既增加陪伴，也增加了孕妈妈的运动量，避免孕期体重增加过猛。

10、如果夫妻是有准备的怀孕，往往比较容易过度孕早期的“困难”，但是计划外的怀孕给女性的压力可能更大，当然丈夫同时也会面临经济上的、心理上的诸多压力。

11、准爸爸不妨做一些小事“讨好”孕妈妈，可以和她一起看书学习孕育知识；给孕妈妈做精致可口的饭菜；给孕妈妈一个拥抱。不让她独立做事情；陪孕妈妈一起购物等，这些都会让孕妈妈感到安全，感到浓浓的爱意。

12、准爸爸孕妈妈坐下来好好谈谈，对家务列出清单，宁多不少，然后分工，但准爸爸还要随时做好孕妈妈家务的替补。如果准爸爸本身工作就很辛苦，怎么办？请老人、请钟点工帮忙吧。

13、若干年后让初生的幸福与期待重新绽放，

14、通常，准妈妈要尽量避免在孕早期和孕晚期啪。

15、赠书|为了培养孩子的科学素养，你如何爆发自己的洪荒之力？

16、一：保持孕妇良好的心情。在孕妇怀孕期间，孕妇保持一个良好的心情不仅有助于孕妇顺产，胎儿大脑的发育，对于防治孕妇产后抑郁也有一定的帮助。孕妇在孕期心情波动十分大，往往会胡思乱想，患得患失。作为丈夫，要及时发现这些变化，通过聊天来及时进行沟通，安慰。不能一回家就玩手机，打游戏，对在家养胎的妻子视而不见，闷声不语。要勤于和她聊天，谈心，即使她当时有点生气，通过聊天发泄出来就好了，不会郁积在心中。谈谈她想要干什么，需要什么，不能让她过多的担心，譬如做胎儿检查，生孩子的疼痛等等。

17、多陪伴孕妈妈，同时是前准备宝宝衣务，可以将男女衣务各准备一套，这样孕妈妈就懂爸爸的意思了。

18、这是一个非常普遍的事情，特别是对于初次做妈妈，定期进行瑜伽或冥想练习，可以帮助您停留在当下，并处理沉重而令人恐惧的感觉。

19、重要的是，新生儿溢脂性皮炎、湿疹、红斑等皮肤症状，在婴幼儿身上都是很常见的，只要做到对症处理就好。实在没必要在孕期就各种担心，做“去胎毒”等无用功。

20、五星级酒店舒适入住，九大服务团队为新生之旅保驾护航，秉承着科学理念，专业照护，温暖陪伴的服务，华庭为新生家庭提供一对一24小时全天专业母婴师。

三、孕妈妈准爸爸心情语录

1、说了这么多一边倒的话，也来说说男士的不容易。

2、同时我们讲话的声音要尽量动听、亲切、甜美，一字一句中要注入自己的感情，用自己的情感带动孩子的情感，一起进入情景相生的绝妙意境。

3、因此中低频调的声音是胎宝宝听到最多最熟悉的声音，也是他们最喜欢的声音。所以，准爸爸一定要承担好孕期语言胎教的工作，有时间的时候就多和宝宝说说话，之后把耳朵扣在妈妈的肚子上听听宝宝会回答你些什么吧？这样妈妈心里也会觉得很开心呢。

4、简单点，美好马上到来。

5、当然，准爸爸的这一切所为，还都得建立在让准妈妈衣食无忧的必要后勤保障上。(此文已发《健康准妈妈》)

6、合理控制孕期体重，开始了解母乳喂养和陪伴分娩的相关知识；

7、♫让我们一起以最简单的方式做最有效的胎教！♫

8、优贝妈咪多种维生素矿物质片

9、什么，小宝宝还需要防晒？

10、第6件：变身孕妈妈的心理咨询师

11、友情提示：本篇文章灰常长~要耐心看完哦

12、准妈妈一段生活，是一个女人一生承前启后的一段特殊经历。因为生理和心理的微妙变化，这段时期的女人尤其脆弱。她希望有一个人可以听她倾诉，抑或分享她的酸甜甘辣。这个人，就是准爸爸。如此这般，她方感到安慰和充实。在家，固然好。可是，外面的二人世界更精彩。因为不经意，便有许多新的话题生成。更重要的是，散步让人什么都可以想，又什么都可以不想。于是，不知不觉中，散步的人便就变得悠闲起来，变得柔美起来。

13、孕26周前后神经细胞逐渐发育成熟，胎宝宝就可以听到声音了。所以我们可以从5个月开始在音乐胎教的基础上进行语言胎教，6个半月后加强语言胎教。

14、孕中期对于大多数夫妻来说是一个稳定愉快的时期。孕妇能感觉到明显的胎动，夫妻可以一起观察胎动，跟孩子说话，一起散步聊天。这个时期也是准爸爸学习生育知识的好机会。

15、比如什么时候该做什么产检项目？容易出现哪些小问题，该选哪个项目做进一步检查？以及解读每次的产检结果等。

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17、北京华庭月子会所位于北京市丰台区方庄中乐六星酒店17层处于南二环，交通便利，环境优雅。

18、如果你是孕妈妈，或是深刻记得自己宝贝刚出生时情景的父母，没有wifi也值得一看！

19、为了打败激素变化对情绪的影响，准爸爸要多了解孕妈妈的感受，即便是难受的，她说出来之后会好一些。准爸爸要帮孕妈妈出出主意，让她知道你的重视，帮助她转移注意力。多陪孕妈妈聊天，一起憧憬胎儿出生之后的美好场景，让她对未来有更好的期待。

20、周拍孕妇照的也没谁了特殊时期，来一张特殊装备的留念。

四、怀孕当妈妈的心情说说

1、必要的专业知识疏导。

2、还可以帮孕妈妈洗脚，剪剪指甲。对于女性来说是很好哄的，这些细节更能打动孕妈妈。

3、我们用影视记录爱的成长，

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5、男人不会用语言解决问题，男人通常会在说出来之前先思考，也许他不会说出来那么多，但不代表他没有思考我们提出的问题。有些男人认为只要他们忽视问题或冲突，问题自然就会消失不见了(愁死宝宝了)。所以有时我们确实不能同频沟通。沟通其实就是一次“通不了”，才沟通，多沟几次可能就通了，当然也得接受通不了的时候。

6、最难忘的旅程，最完美的蜕变，总有一个小天使因你而来，并让你明白生命的全部意义。

7、做‎一个温柔善良且内心强大‎的人，温暖自己‎，也‎照亮别人。

8、TIP：不合格准爸爸言行种种

9、当孕妈怀孕出现担心、紧张和害怕时，有没有准爸爸对孕妈说过类似“不要担心、没事的”一些话呢？

10、我们探讨生命孕育的秘密我们关注自然造物的美好

11、怀孕太难受了，天天吐得要死，想吃的还不能吃，心情极差，身体极虚。

12、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会，睡觉翻身都难受，剩下的这些日子坚持吧！

13、老公要早早披挂上阵学点厨艺。在孕三个月左右，不少孕妈妈开始出现孕吐症状，口味挑剔，老公不能等到那时候再学，临时抱佛脚一定会手忙脚乱，煎个鸡蛋都会煎焦掉。老公每天询问老婆爱吃什么，为她定制，同时需要注意保证妻子每日所摄入的营养均衡。孕早期，口味优先；到了孕中期以后，妻子停止孕吐，胃口好转，再增加新的食谱，以适应妻子和胎宝宝对营养的需求。

14、由于孕激素的影响，孕妈妈易出现情绪不稳、激动、烦躁等情形。准爸爸要花点心思学点心理学，必须把嘴变甜，想想追老婆都怎么说来着，没词就抱抱老婆，乱夸一通，如果懂技巧能把话说到老婆心里，就更好了。

15、孕早期，孕妈体温忽高忽低，最后感冒，或者脸上长痘痘，准爸爸可以帮助孕妈及时治好感冒，尽量避免严重到发烧和用药；

16、首先，这时候爸爸们就要收起平时大大咧咧的处事方式了，面对孕妇的无理取闹也要多多包容，多用一些漂亮的话来宽慰孕妇，要做到体贴入微。其次，要满足妈妈们的胃，不管孕妇想吃什么，就立刻去买，即使绕城市一圈也要不辞辛苦哦。还有就是多和孕妇们呆在一起，听孕妇们诉说，并且和肚子里的小宝宝进行积极地交流，让妈妈们感觉到不是她一个人在生孩子，这样会给孕妇一种幸福感和安全感。最后，即使不在孕妇的身边，也要保持联系，保证随时能和孕妇说上话，这样能够消除孕妇的不安情绪。

17、(怀孕初期可以坐飞机或高铁吗？)

18、也可以给孕妈妈买件漂亮的孕妇装，让她美美哒。

19、考察你们所选的分娩医院有怎样的孕期课程，因为每个医院有自己的特色和流程，准爸爸有必要帮助孕妇提前了解这些；

20、这时候，丈夫就可以把这一切理解为母爱使得她特别在意孩子，为了宝宝的生长环境更好，就需要男子汉们尽量多多包容啦。

五、媳妇怀孕要当爸爸的心情说说

1、别说很多孕妈妈自己也能一个人熬过来，相信可以依靠的话孕妈妈自己也不想做这么一个女强人。孕妈十月怀胎的心情，准爸爸没有机会经历，是永远无法明白和理解的那种担心、害怕和紧张的。

2、很多家庭得知家里添新成员了，都非常激动。有时候准爸爸比准妈妈还要紧张。我怀孕的时候，是冬天，我又最怕冷了，我老公就给我裹各种各样的毯子，家里现在还有好几十条呢。那个时候我老公没少做功课，对于我的一些习惯还有怀孕之后的反应都了解的一清二楚，

3、其实在胎教故事让人眼花缭乱的当下，你一定不能忘记孩儿爸、孩儿妈的故事会让宝宝觉得更有意思，因为你会讲得更真切更动情，如果你不知道该讲哪本故事书上的故事，不如就和宝宝说说你今天遇见的人，经历的事儿吧。

4、第四句：“检查没过，这下怎么办？”

5、要相信自己和宝宝，准妈妈和准爸爸一起胎教，和胎宝宝说话，或者说说自己的感受，这样自己心情也会好起来的，为宝宝营建一个健康快乐的胎儿期！

6、郑渊洁：说说中国性教育(附多国儿童性教育图书插图)

7、不过，对于那些经医生评估、存在流产或早产风险的准妈妈来说，安全起见，整个孕期都要避免性生活。

8、孕期的按时产检是辅助夫妻优生优育的一种手段，更重要的是孕爸对孕妈的支持与关心、日常的呵护与陪伴、理解与鼓励，让孕妈身心愉悦和感到幸福，对孕育一个健康宝宝来说是非常重要的，下面就结合个人经验来具体聊一聊孕爸在孕期该如何才能更好陪伴老婆度过孕期的详细要点：

9、说真的，葡萄的含糖量很高，因为信了一句话，就疯狂吃葡萄，很可能会因食用过量而增加准妈妈发生妊娠期糖尿病的风险，得不偿失。

10、小宝贝忒踏实，希望你跟小姨一样吧，

11、对于给你带来消极信息或消极情绪的人，要学会说不，为了宝宝学会拒绝，要懂得宣泄自己的情绪，不要憋在心里，这样有利于妈妈和宝宝的身心健康，给宝宝一个快乐的胎教期！

12、我们的准爸爸要开始学着给我们的孕妈妈做营养餐了，不会的可以去学习，网上，书上，我那时候就是这样，每天都做不一样的，特别是宝妈前期孕吐，什么都不想吃的情况下，我们的老公就需要根据老婆的喜好，做出比较有营养饭菜。准爸爸一定要学会倾听，不要有所抱怨。这只是我个人的一些建议，有不懂可以上百度，有条件的话不妨办一个学习班，这样可以更好的是自己了解这方面的知识。

13、首先，准爸爸可以帮孕妈咪挑选合适的关于孕期知识的书籍，有时间的时候读给孕妈咪听，或者是一起看

14、准爸爸可以做什么？我就给你举几个例子：

15、想必小美当时的心情有多难过、多心寒，第一为检查结果难过，第二是家人的态度心寒！

16、提前做好家庭分工，规划好家庭开支，提前学习孕育知识，避免生完宝宝后的一些矛盾。

17、准爸爸应做的事了解孕妈妈不同阶段的孕期变化：注意孕妈妈的饮食均衡、摄取足够营养、生活中时常关心孕妈妈、观察胎动反应、协助孕妈妈缓解紧张情绪注意居家环境、避免噪声，拥有安稳舒适的环境能让孕妈妈心安、宝宝说话、唱歌陪伴(例如，陪同孕妈妈去产检)、和孕妈妈一起从事有兴趣的事或休闲活动、让孕妈妈拥有好心情、屏除不良习惯(例如，吸烟、喝酒)

18、准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意，在孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。孕中期相对较安全，可以有性生活，但要非常小心，并要节制次数。应该选择不压迫胎宝宝的姿势，同时使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宫，引起强烈收缩。怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以准妈妈体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的准妈妈。

19、想甩他一个耳光的：

20、先给孩子起个名字(若不知道男女，以中性名字为宜)，沟通时最好用小名儿呼唤他，这样可以增强宝宝对声音的反应性，还能让爸爸妈妈有一种沟通的真实感(不过你确实是在跟人沟通啊，只不过宝宝现在只能安安静静地做个美男子)。