一、一不小心又长胖了的说说

1、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。

2、但是整体的无添加配方还是给阿呆留下了好印象，依然很适合崇尚健康饮食的宝贝们。它即使不像乐纯那样是班里的第一名，但在优等生的名单里也必能上榜！

3、人的一生就是这样的，无可奈何，一不小心就胖了，一不小心就老了，所有的一切都是让自己手足无措！

4、和润·纯酸奶价格：¥5/400g

5、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！

6、嗜热链球菌、乳双歧杆菌

7、加了，前段时间我还听朋友介绍过，没怎么在意

8、虽然低脂，但还有白砂糖这个“甜蜜炸弹”，看样子要兼顾美味和低卡还是不太容易呢~而且配方中的生牛乳占比较少，主要都是水＋脱脂奶粉，这样的组合就是妥妥的复原乳，营养成分自然比生牛乳输了一个台阶！

9、优诺优丝可是隔壁半半墙裂推荐给我的，不得不说在这一众清汤寡水的酸奶中，香草味的它算是一股清流了！不过嘛有得必有失，因为添加了10%的香草果酱，以及为了增加粘稠度而附带的淀粉，所以整体的热量、脂肪和碳水化合物都蹭蹭蹭上涨。虽然0蔗糖，但还是不太适合减肥期的宝贝食用哦！

10、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

11、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。

12、他50多岁了，戴着一副高度近视眼镜。你看，他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”这就是我的代课老师，是不是特别可爱？祝您教师节快乐哦。

13、肥胖不仅影响人的颜值，也会对人体的健康起到一定的危害，毕竟不是唐朝，以胖为美，也不是中年男性挺着“将军肚”，显得很“神气”的时代了。

14、这必须滴，写这篇博文要累死楼主了

15、●为什么我的岁月是把杀猪刀，别人的却是美工刀？

16、在这一众优等生的围追堵截下，卡士发挥出的只能算正常水平，但这样的价格能拥有1升的含量，性价比也是没得挑，阿呆甚至还有一种占了便宜的感觉~

17、西瓜公子爷：贱人就是较轻

18、感谢湖南长沙小陈提供照片

19、更愉快的享受四季变换的美好

20、偷偷告诉你，我要减肥了！嘘...可千万别让我的肉听见了，它们会伤心死的。

二、关于又长胖了的说说

1、甜口半半：如实酸奶的质感没有乐纯那般厚实，更偏向于液体状，口感丝滑但对于我这种嗜甜星人，不加点蜂蜜还是不太能接受的。

2、●七夕救急必备——你的约会小心机~

3、其实，控制我们身材的大权，全都掌控在脾脏手里。如果能够明白这点，大家所做的努力都会变得很简单，那就是我们体内的阳气水平决定了我们身材的好坏。

4、为了让命门穴更好地得到温暖，可以用手掌来回地擦它，直到一股热感透过皮肤一直热到肚子里，感觉特别舒服。

5、道理很简单，我们的躯体是由肌肉、骨骼和脂肪所组成的，当你身体里的肌肉太少，那么身体只好拼命地为你囤积脂肪。不为别的，就为了可以保住你的小命。

6、在阿呆正式测评之前，当然先要欢迎10位竞争候选人一一进行自我介绍！有些小众隐藏款酸奶知名度不高，宝贝们快趁着今天这场大型交友现场，好好地认识一下哦~

7、我只是瘦的不明显。

8、很爽，出去吃东西可以肆无忌惮，但是又面临着家人朋友吃多点多长点肉的唠叨…

9、飘777小窝：爸妈总怀疑我的生活费去了哪儿？

10、生牛乳≥99%、乳酸乳球菌乳脂亚种

11、不补脾，你就减不了肥！

12、每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。

13、从现在开始，常艾灸，多吃补脾脏阳气的食物，多晒太阳，早早起床让阳气得到疏发，保持心情愉快，心胸开朗等等，这些都是非常不错的补充阳气的好方法。

14、嗜热链球菌、乳酸乳球菌霜乙酰亚种

15、老中医的神奇减肥偏方大公开！

16、李吊屌：瘦不了的永远在骚动，吃不胖的都有恃无恐。

17、最近好喜欢吃馒头、面包之类的发酵的面食啊长胖的节奏。要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。最近长胖好多，我决定把零食都换成咖啡和水。我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。

18、蟹蟹蟹蟹特：我爸给我讲我姑姑天天都在吃广州一些特别好吃的餐厅但是身材曲线特别好而且胸围还增加这是怎样的一种境界

19、甜口半半：口感和味道都比较中等吧，没有特别好喝。由于低脂肪+质地也没有特别浓醇的原因，吃起来没有很香浓的余味，就是那种没和润那么不能接受但是也没必要再尝试的类型...

20、春困秋乏，很多人宁愿在家里打瞌睡也不愿意出门去运动。深秋的时候天气更冷，更不愿意出门运动。这样运动量逐渐减少，整天宅在家，吃得多、热量消耗少，长此以往能量摄入大于能量消耗，一不小心就长胖了。

三、好不容易瘦下来了又长胖了的说说

1、山东王坟镇山楂：山楂含有多种有机酸，是中国特有的药果兼用物种，具有降血压、降血脂，开胃，消食化滞的效果。

2、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

3、甜口半半：乐纯真的有够贴心了，专门加了蜂蜜包，原本如豆腐般的口感在加了蜂蜜之后变得更加细腻丝滑，一改酸涩的口感~

4、“汉堡”、“薯条”都是高脂肪、高热量的食品，碳水化合物的含量也很高，而且搭配的其它维生素和营养成分比较少，薯条属于油炸食品，汉堡里面的肉类也大多是油炸的，为了改善口感还要加上很多高盐、高糖的酱料，如果长期拿它作为正餐，很容易造成人体营养失衡，对于正在长身体的小孩子来讲，最好少吃。

5、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀！

6、这个人，比如我，太胖了，竟然一**坐地上，弹了几下才停稳，关键是还没感觉到疼。

7、当初是一个人人看见都会喊胖子的小伙，现在却都改口叫帅哥了

8、脾属土，对应于黄色。面色发黄、皮肤很松软的人，往往不但脾气不好，还很容易得胃病。

9、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

10、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。

11、嗜热链球菌、双乙酰酒石酸单双甘油酯

12、憋屈！朋友说我浪费国粮，亲戚说我不吃东西，父母说我挑食，室友不想带我出门，试穿新衣服时她们总说打死我，吃不完的零食总塞给我，别人是月匈我是……太平公主，消化能力好吸收能力差，总长不高，经常认为养不活自己，心好伤。。。158cm，40kg又不是我的错。

13、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。

14、由于我这个方子是按人体五行中医阴阳平衡的理论来配伍的，男男女女都适合的，还有些男人有啤酒肚，都可以减掉。对于女性不仅减肥的效果很好，同时对于女性代谢紊乱、内分沁失调的问题也能起到很好的调节作用。很多人瘦了之后，连脸上的色斑、暗沉、痘啊，都淡了甚至消失没了，皮肤显得更光滑更白了，连眼角纹都会稍微淡化一些。

15、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。

16、价格：¥18/100g*10

17、喝中医秘方茶的注意事项：

18、Haile豪叔叔：跟怎么熬夜都不长痘，怎么玩都考第怎么艹都不射的人并称人生赢家

19、每日一新话题，一起讨论，一起热爱生活，关注生活！

20、好久不见，你胖若两个人！

四、一不小心就胖了一不小心就老了说说图片

1、来自：匿名昵称：洗衣机

2、每次都会被骂太瘦，拼命解释都解释不清楚，那种感觉很无奈。我！真！的！吃！很！多！东！西！好！么！(你这名字。。。让我也是无力吐槽)

3、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。

4、我的美，称是不配承受的。

5、心火过旺，你的嘴上就会长口疮；三焦火力过旺，你就会头昏脑涨，思路不清楚。心火和三焦经的火力太旺，脾脏就会不由自主地变虚弱。在这种情况下，肉肉哪里还能保持紧致呢？所以就有了小肚腩，手臂也就越来越粗，胸和臀都变松弛，身材完全走了样。

6、价格：¥9/135g*3

7、生牛乳、保加利亚乳杆菌

8、这不但补脾，还滋阴养肾，最重要的是，它超级简单，符合懒人原则！

9、生牛乳＞80%、牛奶蛋白粉、赤藓糖醇稀奶油

10、错不了，这就是小时候的味道，是那种流动性比较强的酸奶。添加的代糖很好地中和了酸味，甚至和普通酸奶不相上下，下午饿的时候喝一袋敲满足！

11、如果是想保持身材，一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食。

12、乳酸乳球菌乳酸亚种乳酸双歧杆菌、副干酪乳杆菌

13、阅读100000+8356

14、感谢楼主分享，减肥这事困扰好多年了，先去了解一下，闪人了~~

15、生牛乳≥96%、脱盐乳清粉、羟丙基二淀粉磷脂酸

16、吉烬：曾经我一度以为自己是这样，直到高考结束的暑假过后我胖成了狗。

17、同学盛邀楼道间跳绳，奈何，肚子过于外凸，往上的跳的时候，肚子打到膝盖，往下落地的时候，肚子又打到脸。

18、弄清楚为什么秋天这么容易发胖！

19、说真的我觉得很浪费钱，就像很认真读书也是没有考到好成绩一样，而且我一直很害怕肚子里究竟是不是有虫

20、我长得越来越有福气了。

五、一不小心胖成这样的说说

1、北海牧场·1倍蛋白酸奶

2、安慕希·AMX0蔗糖酸奶

3、云南茯苓：属于地道药材，质量最好，称为云苓，在《本草衍义》中记载到：茯苓，茯神，行水之功多，益心脾不可阙也，因此茯苓利水去湿，对减肥大有益处。

4、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！

5、台风来了，身边的人和树都吹走了…

6、福建武夷山乌龙：采用生长一年以上的福建武夷山乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。

7、也正是如此，有些为了减肥而疯狂节食的女孩，折磨了自己好半天，却落得一身如豆腐渣般软绵绵、松弛的皮肉，这其实是你的身体里脂肪含量过高了！

8、秋天旺盛的食欲肯定让很多人搁浅了减肥大计，清冷的深夜饥肠辘辘，能吃上一口美味的食物，一定是最幸福的事情！但是宝宝你可要想清楚了，吃进去的是食物长出来的可都是肉哇，晚上摄入过多热量这是分分钟想长胖的节奏！

9、呆呆萌萌土拨鼠“卡斯普雷”，可可爱爱的尾巴，胖嘟嘟的小手，这便我们最温柔体贴的老师且酷似土拨鼠的——小季(季学强老师)！

10、说它是百搭伴侣可真不为过，搭配燕麦做主食、搭配香蕉助清肠道，还可以做成炒酸奶，妥妥一杯低脂甜品！

11、能吃不胖是什么体验不清楚，微粒的我倒是想和你谈谈喝凉水都长肉的体验

12、初见慧慧时体重148斤

13、在这种喝口秋风都胖的日子里

14、吃的太多，容易发胖，吃的不饱，容易发火。为了吃美食，我不怕胖，我只想做一个快乐的小吃货。

15、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。

16、但更是一个容易发胖的季节！

17、最后祝两位老师，教师节快乐，当然不止教师节。

18、宝妈你好,怀孕了胖才正常才,你才胖十斤不算多呀,我没怀孕的时候才88斤,一怀孕到后期的时候整整长了40多斤,那个样子我都受不了,完全不像我了。

19、从第一天上学到现在大学二年级，我经历了很多老师，他们或高或矮、或胖或瘦，唯一的共同点就是爱每一个学生，没有什么所谋所图，就仅仅是想让我们学到更多知识，成为有道德有素质的一个"人"。他们在教师这个岗位坚守一生。我们在桂香馥郁中相遇，于阵阵蝉鸣中分别，你们只陪我走过了一段时间，却影响了我的一生。煽情的话不必多说，一切都在我的心里。亲爱的崔鹏老师、王伟老师、杨秀生老师，教师节快乐，爱你们！

20、慢点吃东西，这样容易饱。吃完饭半个小时内最好别做下或者躺着，慢慢溜达一圈或者站着都行。其实我也没这么干过，都说有效。