一、深夜独自疗伤的说说

1、我自问这辈子没做过坏事，为什么要被生活勒住喉咙”

2、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产；还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。

3、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

4、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会收起一而再三的卑微。

5、人生有的时候真的很讽刺，动情的时候，花开的时候却总在那时的彼岸，曾经碾转在梅园的路口，希望看见你回首凝望，我不回头怕你看见含着泪的眼，却不知道，一转身过去的，可能真的是一辈子！你离开的时候，我没有哭，我不忍把这份美好用泪水来消失殆尽。

6、2:28句名不见经传的经典语录，句句言简意赅，明明白白！

7、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

8、对一个人真正的失望大概就是、我发生的事再也不想让你知道、同样你的事情我也完全不想了解了。

9、在这寒冷的深夜，你静静地走着，泪水挂在眼角，已经成冰。偶尔落下，会有啪的声响，砸在自己的心头，十分清晰，清晰的让人难过。你没有了哭泣，哭泣已被伤心带走。

10、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。

11、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

12、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。

13、深夜听着旋律哭泣，我怕寂寞的黑。用音乐陪伴自己。

14、每一个白天看起来若无其事的人，都有可能某个深夜在被窝里偷偷哭泣过。

15、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

16、我想对你说我爱你，娶你回家，带你去旅行，陪你一起玩游戏。但我不是他，我不及他。

17、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。

18、最爱夜晚的感觉，路上车少人少，自己一个人开车，放着喜欢音乐，沉浸在某些歌词里，放纵着自己的伤感，思索着那些未能实现的事。

19、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

20、是否有一句触动了你，请点个赞吧！

二、谁不是夜里独自疗伤的说说

1、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

2、很容易被感动的人，内心其实很孤独，别人对你好一点，就误以为是爱情。

3、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。

4、你不找我我也不会再主动找你，你已经有了陪伴，我在你身边只有老友的身份，如果你找我我还是义无反顾，只是老友的身份了。

5、没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

6、青山语罢清宵半，泪雨霖铃终不悔。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。红尘若梦，缘聚缘散又岂能随心，只落得几许沧桑在心头，泪空流！心间萦绕着一声轻叹，叹情深缘浅，叹岁月成殇，叹执念一场。

7、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你。

8、你感受到的压力都是来自于，自己不努力不积极，而又不甘于现状的恐慌。

9、孤独大概就是，你站在偌大城市的中央，看万家灯火却不知哪一处为你点亮。

10、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

11、有些人蜜语千篇却无疾而终，有些人相伴无言却共度百年。

12、每一个善良的人都是勤劳的农夫，在或肥沃或贫瘠的土地上播种着爱心，他们付出的心血虽不尽相同，但目的都只有一个：收获爱心。

13、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。求而不得，舍而不能，得而不惜，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

14、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。

15、人越大，就看的越明白，以后我要多花时间健身，要活的久一点，吃遍天下美食，看遍天下美景，感谢曲终人散，让我发现生命的意义不是只有你。

16、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

17、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。

18、活着活着活成了，讨厌的样子，笑着笑着笑成了，可笑的角色，走着走着走丢了，只剩影子和我。

19、世界上所有男人都是骗子。不管是漂亮还是不漂亮的女人都会被骗。有所不同的是，幸运的女人找到了一个大骗子，骗了她一辈子。不幸的女人找到了一个小骗子，骗了她一阵子。

20、1《被伤过的心还可以爱谁》2《忘不了你的好》3《多情的人总被无情的伤》4《崩溃》5《痴心错对》6《戒了烟戒不了你》7《所谓的理由》8《你的灵魂背叛了你的心》9《易碎的玻璃》10《给你的年纪》11《罪过》(国、粤)

三、关于自我疗伤的说说

1、当你可以心平气和地原谅背叛；当你可以忽视他最近过得好与坏爱上了谁；当你极偶然的地想起世上曾有这么一个人陪你走过青春苦痛，嘴角却只有温暖浅笑……你就真的放下了。时光是琥珀，泪一滴滴被反锁。

2、当生活不再会有什么惊喜和感动，会发现孤单其实就是自由。

3、假如只能在遥远的地方，堆集着对你的思念，我愿化作风中的花香，钻入你的衣袖，融入你的心里。

4、这一刻，你在自己的世界里面，忘记了我的存在，心底玻璃破碎一样的声音。泪水濡湿了我的脸庞，我把自己伪装起来。因为，爱你，一直都是我一个人的事，我无权去奢求，你的目光，会为我稍作停留。

5、认识一年多了，第一次遇见你，就很喜欢你，喜欢你笑的样子，很甜。一直不敢开口，现在也没多少联系了，只希望你过得开心。

6、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

7、没事少YY，因为胡思乱想要么把你逼成被害妄想症，要么让你迷上白日做梦。

8、你，一个最重要的过客，之所以是过客，因为你未曾会为我停留。曾经在我人生中撒下欢乐的种子，之所以只是种子而不开花，因为你未曾为它浇水施肥。曾经划下我人生中的一根伤痕，之所以有伤痕，因为你未曾温柔地怜悯过。曾经给我一线的光明而瞬间带来全部的黑暗，之所以灰暗，因为你未曾想过为我照亮。

9、你被她伤害，说明你俩已经没有关联了，如果你真的喜欢另一个女孩，你也可以大胆追求！但前提必须是你很确定这份感情，别做耽误自己又耽误别人的事情！

10、我爱过，到最后还是我一个人过。

11、真想问一下，我的心疼，我的难过，我的无奈，我的哭泣，在你眼里算什么？

12、我飞蛾扑火的追逐，眼神四处游离，在茫茫人海里走走停停，寻寻觅觅，只希望在我最美丽的时刻，遇见你。匍匐我卑微的灵魂，低眉凝结成一滴泪。可终究我还没等到与你同行的列车。

13、...时间时间久了一切都会淡去，但现在你无心工作或者自暴自弃，这样就不对了，任何人都不会喜欢你，最重要就是要先去爱自己！这样才会爱别人！更何况你现在是因为金钱物质方面的原因而受到打击的，怎么不想着振作！这样才是一个男人！做什么事情逃避或者是不敢于正视自己，都是极大的错误！男人吗，堂堂正正挺起胸！奋斗!事业有了，什么都会有的！

14、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。

15、适合生日发朋友圈的句子，哪一句最让你倾心？治愈系文字

16、个人那里在哭泣，就象被时间遗弃，被记忆遗忘。

17、深夜拖着疲惫的身躯，走到自家楼下，看着亮着灯的窗户，却不想回家。可能在大多数人的心里都会觉得家是港湾，可是在我这里是负担，是责任，就像那种没有光明的天空，找不着自己！我在哪儿？

18、人心让人心酸，可独自一人，却又那般寂寥。

19、回家的路越近了，就越没有时间回家，心里的思念越深了，就越没有机会回头。

20、爱了她四年，也付出了，只是没能如愿的走到一起，不怪别人，只怪自己没好好珍惜。后来才明白，叶子的离开不是树的不挽留，而是风能带她去想要的地方。祝福她能找到挚爱。

四、深夜孤独的让人心疼的说说

1、记得，一个雨天，你说你会宠我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。

2、对于爱情，一见钟情的两相情愿最浪漫，对于婚姻是，日久生情的不离不弃最感动。

3、我不会说虚假的甜言，只会静默的倾听，用心为你考虑，我也不懂许太多的空诺，只会私下的行动，让你生活幸福，倘使，这样的爱，你都看不上眼，你都不想挽留，心会渐渐离我远去，那么，我只能远远看你离去，一个人流泪。

4、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

5、后来才知道，一个人能对你造成的最大伤害，并不是他不爱你，而是摧毁你的自信。

6、忽然想明白了，所谓的相爱不能在一起都是假的，所作所为只是为了感动自己，连分开的勇气都有为什么没有在一起的勇气。

7、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。

8、再怎么期待再怎么想以后的事我觉得都挺虚无缥缈的，能够牢牢把握住现在就是一件很不容易的事情了，如果我们都懂珍惜，如果我们能够尊重和回馈每一份好意，以后往回看的时候，也不会像现在这样觉得有那么多那么多的遗憾吧。

9、无事可做的时候就睡着，省钱，美容，还减肥......

10、:多年前为你写的日记，里面关于我们之间的爱情秘密话语。本以为我们会一直在一起，直到头发白了那一天送给你。谁知道命运将我们推进又分离，没关系、没关系只要我曾经那么那么深爱你，感谢你给我的万分唯美的回忆。

11、这是我一个人哭泣的夜，看不到爱你的心，心已经荒凉了。

12、心存善良，则无可恨之人。

13、每天上班下班回家等待双休的到来现在的生活就是一线三点。

14、我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。

15、如果这个时候，窗外有风，我就有了飞的理由，心中累积的悲伤和快乐，你懂了所以我自由，你不懂，所以我堕落。翅膀的命运是迎风，我的爱，当你人间游倦的时候，我会在天涯与你相逢。

16、有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。这就是所谓的爱情。

17、突来的风，已不属于自己，从脸颊轻轻吹过，当是离别的轻吻，没有天旋地转的激动。最美的回忆留在心间，最好的自己却一定要留给那个一生相伴的温良。最好的时光里，我依然独自一个人走在那条浮华炫丽却不属于我的街。我像一个拾荒者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿…

18、你的姓氏很特别，我最爱你的眼睛。喜欢你眉中的痣。我爱你的全部，我知道我没资格。但是还是忍不住想你。

19、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。

20、简洁经典的新年祝福语，挑一句喜欢的发朋友圈！

五、默默疗伤的说说

1、别人不懂你的伤疤究竟有多深，有多痛，因为没有人能做到和你一样的感同身受。所以你只能自己一个人躲在角落哭泣，疗伤，再装作若无其事地出现在众人面前。

2、深夜，独自驾车，看着夜色弥漫，终于还是收不起心中的伤感，后来的你还好吗？

3、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。

4、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。

5、慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

6、疲惫机场深夜回家路，有老歌伴着聊天谈心，已足够。

7、能预想到所有最坏的结局，但还是想不顾一切的和你在一起。

8、情为谁留，梦境何时休？意昧未决，此生不在有。

9、我还爱你，但是我已经不喜欢你了，你仍让我心动，但我已经没有力气和勇气去拥抱你，我还是可以陪你一起死，但此生不再为你。

10、我不愿把我们的故事说得太清楚，因为我怕我在这深夜里又开始哭泣。

11、再遇到喜欢的人，想来只觉得非常遗憾，早几年遇见就好了，那些热烈、欢喜、年少轻狂和桀骜不驯，连同整个世界都要送给你。可你来得太晚了，我已经学会了一个人送走落日，一个人等待星光，我的爱早在无数个孤立无援的时刻里，变得有了计较和盘算，再也没有曾经的纯粹"

12、说说自己的故事词曲：林一峰演唱：林一峰找寻找我下个偶然午夜时份感到落泊切记单身从来不等于寂寞换个心情躲到闹市吃和喝尽人事齐声大笑放肆一点遗忘一点都不错说说自己的故事疗伤的好法子还有意没意改编了历史努力查探有没有好对象难放过每一张脸才发觉自己都不够专一真有点讽刺酒能释放自我期待快将身份放开仍很自觉四处打听那里还有更好的一个说说自己的故事疗伤的好法子还有意没意改编了历史努力查探有没有好对象难放过每一张脸才发觉自己都不够专一烦人道理不需多说世界定有更伤心故事能继续笑此刻我还好齐来说说大家的故事提起他沉默不语我信有办法解开这心结不得不了路尚遥远让我找寻新故事http://music.baidu.com/song/798947

13、每一个白天看起来若无其事的人，都有可能某个深夜在被窝里偷偷哭泣过。

14、多做一些有意的事，对自己有好处的事可以让自己开心起来比如去逛商场和男友去看日落与家人去旅游或把伤心事和最喜欢的人(最信任的人)说一说等等。

15、和谐不过，人让人。

16、和自己关系很好的朋友，也和其他人关系特别好。你有很多人，可我只有你啊。

17、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

18、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。

19、我已经一个人走了那么长一段路，你千万别喊我，我怕我还是会忍不住回头，我怕就算我再铁了心再坚强不屈，听到你的声音还是会回头跑向你，接着你又甩开我，留我一个人自作自受。

20、我曾经爱过你，爱情，也许在我的心灵里还没有完全消亡。但愿它不会再打扰你，我也不想再使你难过悲伤。我曾经默默无语，毫无指望地爱过你，我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨，我曾经那样真诚，那样温柔地爱过你，但愿上帝保佑你，另一个人也会像我爱你一样。