一、人要学会释怀的说说

1、享受孤独，美丽的时光，暗淡·光亮？只求释怀。

2、你忙，总是在忙，越来越忙，忙得终于有时间找到了另一个伴。

3、面对命运沉浮，坦然视之，用微笑作盔甲，将生活中的苦难，视为人生的勋章。

4、愿你一生努力，一生被爱，最想要的都拥有，得不到的都释怀。八月长安

5、如果你无法原谅自己，你需要学会释怀，如果你时常原谅自己，你需要改变人性。

6、大地吐蕊，草木疯狂。山水浓淡，时节喧嚣。

7、若要忘记一个人，你大可视而不见。只要将他当成，风过有痕就好。

8、路千条，总有一条风光无限，令你怦然心动。

9、错过的爱情，就像一只停滞的手表，永远都无法邂逅交错的指针。有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子；生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。

10、爱你，却无欲无求，好难！爱你，却偷偷摸摸，好累！爱你，却让我心碎，好惨！爱你，我心甘情愿，好甜！爱不是目的，目的是疼你一辈子！

11、你的纠结说明你在乎这件事或者这个人，但有一点，每件事每个人都有自己的特性持有权。特别是对人，你只能适应和理解，再多一点的就是建议。对于事，如果不能左右，那就选择前后吧，要么适应去做，要么放弃——

12、有人说，不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言；不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇；不要因为那些所谓的面子，就不敢低下高傲的头。也许当我们觉悟时，那些也许属于我们的却因为我们的放不下或说出口而错过了那段最美的缘分之旅。

13、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。

14、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了。

15、绝没必要让自己成为一个来着不拒的“烂好人”，老是成全别人，却让自己不断受到伤害。

16、幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。

17、最大的原因是心里装了太多的事，

18、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。

19、真正刻骨铭心的痛是当你痛时可以释怀，并且了解它所带来的意义，而不是痛得死去活来。

20、你在我心里种下了一片森林，每棵树都有你的味道。

二、人要学会释怀的句子

1、人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种担当，而释怀则是一种心态。

2、人生似梦的年轮，在老去的故事里演绎一场场悲欢离合，衍灭了了多少回忆，微凉了多少时光不在荏苒。

3、有些人，你大可不用耿耿于怀。生命中的每一天，多一横又何妨。

4、世界上总有那么一个人，让你分身乏术的去珍爱、去付出、去关疼；即使你机关算尽，可当你猛然回眸却发现，其实，离开你的或许就是你最信任的人，你极尽、懊恼悔恨、却终究再也无能为力、回天乏术。

5、既然学会长大，那就释怀过去！

6、让人释怀的经典语录，唯美精致，说到心坎上

7、人间熙熙攘攘，尘世喧喧闹闹。

8、 我没那么慷慨，能释怀掉所有。

9、“释怀”是得不到的时候，一种最无奈最壮烈的的心情。我们都知道，世间太多事情，并不是通过努力就可以得到，有些事，你越努力反而会离你越远。比如爱情，孤独的爱，犹如大海上漂动星点的火焰，无助而凄美。

10、爱与不爱的区别是，你爱的人他的喜怒哀乐与你有关，而你的喜怒哀乐，你的一切一切却与他无关。即使你把世界唯一的苹果留给他，把你的生活全部说给他，他也没兴趣要，没兴趣听。

11、单方面的爱，很残酷。因为对于不爱你的人来说，你的去与留，就如同尘土中那沙粒一样，无足轻重。在不爱你的人面前，你是被动的，你的爱，你的人，你付出的一切，都很廉价。

12、有些事，你根本不必魂不守舍。人生中的每一时，少一竖也无碍。

13、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

14、风度凛然，执念远方。洒脱如前，寂寞向好。

15、上面有叫听静茹的额~HOHO不过我是5迷~去听五月天的歌吧~还有2字纯情歌都是蛮伤感的~

16、想干的人永远再找方法，不想干的人永远在找理由；世界上没有走不通的路，只有想不通的人。

17、人生一辈子，有时细想，不就生死而已吗，生，就好好生活下去；到死的时候，就从容的离开人间，这世上除了生死，其它皆闲事。人间的所有，生带不来，死带不去，来这世上走一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。

18、做事也好，爱人也罢，稳定性应该比爆发力重要多了，习惯的坚持胜过三天的热情，永恒的平淡胜过瞬间的浪漫。

19、望着窗外独自发呆，想起来，所有关于你的存在，天空那么宽，回忆在倒带，留一点空白，才能学会释怀。

20、快乐无处寻找，烦恼却无处不在。其实，我不会安慰别人，因为我自己也一样，每天在不断想办法让自己“释怀”，让自己去放下。有些事情，别人帮不了你，只有自己帮自己去“释怀”。因为有些事情，你不去“释怀”别无他法。

三、学会放下学会释怀的句子

1、就算释怀了、原谅了，想起来还是会悲伤。

2、 既然学会长大，那就释怀过去！

3、走路时感觉很苦可是走过之后回头看看那些都不算什么。

4、相信自己，在人生的不远处，有一份真正属于你的爱在等着你！

5、再努力点，没人会是你永远的依靠，愿你早日拥有“一个人扛”的能力。

6、或许离开，就再也不可能回来；或许回来你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会终于让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开

7、放下背负已久的，忘记已经失去的，

8、学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。——三毛

9、其实有时候在街上手机不离手不是有多想玩，而是掩饰自己没人同行的尴尬。

10、不计较，不抱怨，不伤感，

11、尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。

12、也许你会觉得奇怪，自己是如此优秀，他为什么不爱自己。但是，优秀！真的不是爱的理由。你爱他，并不是因为他太好，或者太优秀，而是有了爱的感觉。因为爱的感觉才会去爱他，不需要理由，不需要任何去铺垫。爱他，并不优秀的他在你心里也会日趋完美。他不爱你，也并不是你不够优秀，而是没有爱的感觉。或者他会欣赏你，佩服你，但是不会爱你。无奈的心境，生命里需要自己去“释怀”。

13、看淡学会释怀，都是人在经历一定的生活阅历后的心态变化，是在经历是非得失后对生活的洒脱和包容！

14、过好余生剩下的每一天！

15、在不爱你的人面前，你在他的世界没有位置，你挤不进他的世界里去，哪怕一个小小的角落也不会留给你。在不爱你的人面前，别想为自己的付出等待回报，爱着不爱你的人，本身就不会有回报。

16、最近想通了，人生短短几十载，善良，珍惜，健康平安过好自己的人生就够了，别的没多大意思。

17、何必贪恋半世虚华，用情至深，缚茧的双手，也能描出惊风叹雨的曼妙。

18、你可以沉默不语，不管我的着急。你可以不回信息，不顾我的焦虑。你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因。你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好。却忘了我一直的伤心你不过是仗着我喜欢你。而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

19、答案：只需要点击上方蓝字《经典语录》关注即可！

20、苦旅长，总有一程山水如画，叫你流连忘返。

四、学会忘记释怀的说说

1、如果徘徊在人海，哪怕再惊鸿的回眸，你也会感触茫然不决，无所适从。

2、红尘有一份爱，心永远都不会孤单，红尘有一种暧，心始终都是温的。

3、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

4、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。

5、人生的路上开满爱的花朵，总有一朵是为你开放。看看身边还有那么多爱自己的人，淡淡一笑，甘甜醇美！善待自己！我的朋友，无需伤心，让生命在“释怀”中走过，走过悲伤苦闷，迎来属于自己的那片蔚蓝晴空!

6、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。

7、快乐无处寻找，烦恼却无处不在。其实，我不会安慰别人，因为我自己也一样，每天在不断想办法让自己“释怀”，让自己去放下。

8、有些事情，别人帮不了你，只有自己帮自己去“释怀”。因为有些事情，你不去“释怀”别无他法。

9、如果能有来生，我只想做一棵树，静静的看着你的风尘仆仆。我却无疼无痛，因为我只是一棵树，春来你可以站在我的身旁避风。夏到你可以停在我的身旁避暑。秋临你可以在我的身旁静观落叶美景。冬来你可以依着我踏雪寻梅。因为我是一颗树，只是一棵树，便不会为你再有片刻的驿动。

10、如果，我能向宿命妥协，会不会释然了聚散悲欢?或许，若干年之後，只剩下面目全非的残片…相遇的人终归会离去，那些流过的泪不是爱你入骨的深刻，而是深爱着你却无法拥有的悲伤……

11、Thereissomethinginside,thattheycannotgetgo,thattheycannottough,thatisyours.那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。

12、 夜寂静，思绪平，忆往昔，一抹倩影难释怀！

13、释怀就是：对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。人生漫漫，世事无常，遇见了便好好珍惜，失去了就学会放下继续前行。

14、人生，就是一段路，或长或短，或弯或直。要么，让身体硬朗地行走，要么，让灵魂高贵地云游。你能触及的，无论是身体还是灵魂，都是一种阅历。旅行，亲历各种不同的风景；读书，领悟各种不同的人生。只要在路上，光阴就不是虚掷，幸福就会光临。

15、无奈的心，“释怀”是对自己伤痕累累的心唯一安慰。单方面的爱，很残酷。因为对于不爱你的人来说，你的去与留，就如同尘土中那沙粒一样，无足轻重。在不爱你的人面前，你是被动的，你的爱，你的人，你付出的一切，都很廉价。在不爱你的人面前，你在他的世界没有位置，你挤不进他的世界里去，哪怕一个小小的角落也不会留给你。在不爱你的人面前，别想为自己的付出等待回报，爱着不爱你的人，本身就不会有回报。

16、风裁千山，雨剪华年。

17、学会释怀，坦然心境，顺其自然；苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。如果你无法原谅自己，你需要学会释怀，如果你时常原谅自己，你需要改变人性。望着窗外独自发呆，想起来，所有关于你的存在，天空那么宽，回忆在倒带，留一点空白，才能学会释怀。

18、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。

19、心有主见，不听传言，莫论人非，笑对人间。

20、潮汐涨涨跌跌，物语微微妙妙。

五、如果可以释怀的说说

1、纵然单恋很苦，心也不再是空空如也，而是被爱的美好填满。

2、不去想，不去记得，时间久了，你会发现你就算想记起点儿什么，脑袋里也没什么这方面的记忆了，只是依稀的记得一个名字。我就是这么过来的。

3、漫天的星辰，吐露着芳华，有多少人伸手想要抓住，但最终发现，看起来近在咫尺，实际上却是遥不可及的。

4、很有必要。生活总是不尽如人意，负面情绪太多，对身体不利，也会影响日常工作，生活等等。学会放下，懂得释怀，是对自己最大的呵护，也是最明智的做法。这样，才能在抬头展望明天的时候，眼中充满色彩。

5、真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。

6、走过生死，就能更好的学会用坦然去面对生活。

7、爱你，却无欲无求，好难！爱你，却偷偷摸摸，好累！爱你，却让我心碎，好惨！爱你，我心甘情愿，好甜！爱不是目的，目的是疼你一辈子！

8、晨点岁月，暮写时光。

9、要想记住一个人，你不必恋恋不忘。只要把他当作，可有可无就行。

10、虽然，他知道你深爱着他，因为不爱，他会选择装作不知道。因为不爱，你的爱对他便成了负担。即使你小心谨慎的为他做着一切，他也不会感激，反而会因为你的过多的关注而厌烦。

11、 享受孤独，美丽的时光，暗淡·光亮？只求释怀。

12、懂爱的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可贵。懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱，懂人情味的人，才能得到尊敬。

13、无奈的心，“释怀”是对自己伤痕累累的心唯一安慰。

14、感情，不能全都是圆满，

15、当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

16、问题：怎样才能每天免费收到这种文章呢？

17、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。所有失去的，会以另一种方式归来。

18、这是一个以物易物的社会，除非与生俱来，否则，一个人总得拿他所有的，去换他没有的。——亦舒

19、如流往事，总会在不觉然时袭上心头，然后漫卷整个心扉，将难得浅浅遗忘的心事再次勾出，而后深深的怀念，直到彼岸的花开到荼蘼，染了一片又一片不再的浮华。

20、一生很短,没必要和生活过于计较,有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,就不去猜;有些理想不通,就不去想。生活,不会因你抱怨而改变;人生,不会因你惆怅而变化。