一、其实你可以不用那么坚强

1、其实有不少小伙伴，特别是女生朋友，常会向熊爷诉说他们的一些烦恼：

2、为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

3、本期特邀主播：素年锦时

4、如果感到累的话，不努力也是可以的。不要急于强求自己找到隧道的出囗，黑暗中我们一直在你身旁陪着。

5、哭完了，无明火也就散了。

6、你有你的背景，我有我的故事，不是很硬，但你别碰。

7、我等的人你在多远的未来

8、我没有因为穿裙子而得到过一份工作，也没有因此而少熬过一个通宵。

9、我路过你身边的时候，你却一直留在我心里。

10、勇敢承认、面对自己的脆弱，或许大哭一场，才能够更坚强地抵抗乱糟糟的生活。

11、熊爷觉得，曹頔的这篇文章，或许能与大家感同身受。

12、在我心里，不管是低谷还是高潮是的你，都是一样美好的。

13、“看不出来”之后，紧接着的另一句总是：“呵，真辛苦！”

14、在我丈夫眼里，我的价值永远高于子女。

15、实际上，在我看来，当一个人，尤其是成年人，遭遇不幸、压力极大的时候，安慰他“不哭”，叫他“别伤心”，都不顶用。如果对方遭逢大变，不哭、不伤心、很坚强，那是他的本分，但这并不代表说，问题获得了解决。

16、第二天还要早早起来去赶地铁。没时间吃早饭，就只好买一杯咖啡路上提提神。好不容易自己坐的那趟车来了，却被一个急着冲出门的小朋友打翻了手中的咖啡，很“幸运的”咖啡一滴不剩的全撒在了六六的白衬衫上。六六很气愤，想回头找那个小朋友理论，却被湮没在人墙中不得动弹。一天之计在于晨，这个早晨过的还真是不太顺利呢。

17、不要想着说对自己狠一点。自我冲突，自我对抗只能使情形越来越糟糕。

18、“你看到别人的一面，都是别人想让你看到的。

19、够了，你做的够多了。不用那么努力地想要好起来也没问题。

20、“你一副不缺我的样子，我爱个屁啊！”

二、其实你没有那么坚强

1、我们很多时候都是在强忍了很久后，被突如其来的关心柔软了铠甲叫醒了眼泪。就像受委屈后，自己可以做到一言不发一滴泪不落，但身边一旦有人问“怎么了，没事吧”，就会突然控制不住自己，仿佛一瞬间所有的委屈所有的不满倾斜而出，眼泪像决堤一样收不住。

2、我们最擅长做的事情之一恐怕莫过于伪装，尤其是伪装成坚强的自己。

3、想哭的时候、抬头看天，或者受到委屈的时候，想哭的时候，忍一个星期不哭，一个星期过后，你回头看看，你还难过吗？坚强的前提是自己要坚信自己要内心强大，要保护身边的人。

4、受伤了就卸下伪装，痛快哭一场

5、如果仔细想，会发现家长的逻辑是这样的：小孩哭，代表有事；只要小孩不哭，就代表平安无事，所以，只要小孩不哭了，就没事了……

6、愿赞赏的你，都狠狠的幸福。

7、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

8、当爸妈说“女儿，桌上的泰诺，记得按时吃啊。”

9、在大多数人的想法里，坚强就等于不掉眼泪。被哭花脸，红肿的双眼，或者是流泪后的哽咽，都变成了懦弱的代名词。而在今天的节目中，作家张佳玮会告诉你，其实你可以不坚强，不必那么苛责自己。有泪，可以尽情流。

10、但大多数时候，并不像大家想的那么辛苦每个成年人都肩负多重角色。

11、知道现在我还不明白，为何你会离我而去。

12、自从有了孩子以后，我听到最多的一句话是什么呢？

13、中国之声《千里共良宵》周四24:00

14、男人是爱人、朋友、伙伴、兄弟，我与他们平起平坐，互相守望。

15、其实，你没有那么坚强，希望过去成为过去，可回忆却不仅只是回忆，当思念成疾时，忧伤泛滥。

16、然而，没有人是百毒不侵、无坚不摧的。再坚强的人，面对与日俱增生活和工作压力，也会有束手无策、脆弱无助的时候。当你身心俱疲，实在撑不住了，你不要懊恼自己不够强大，不能力挽狂澜。因为你是一个凡人，不是神！

17、老天都会看在眼里，因果轮回，不是玩笑，善恶有报，时候未到！

18、吃饭时，看见远房来的亲戚谈笑自若，心里就恼恨得慌，想找由头，骂他们几声去——虽然知道，这些亲戚八竿子打不着，肯来吊丧，已是情分，但就是觉得，想找事骂骂。最后给外婆下葬时，我听妈一哭，就被传染了——哭和呕吐一样，看了听了，就会传染——于是我号啕大哭了一场。

19、其实，你没有那么坚强，因为害怕被看到自己无助的模样、因为害怕不经意会流露出的谨慎和寂寞，所以摆出一副无所谓的样子。

20、“爱笑的女生，一般运气都不会太差。我尽可能在笑了，可为什么还是那般样子？不太幸福也不怎么幸运......”

三、其实你不必那么坚强

1、现在的我们，已经开始性冷淡了。

2、每次看你辛苦的时候，我都心疼得想抱抱你，恨自己不能帮你更多。

3、其实我们也不用一直坚强。

4、原来我是这样的人呐，原来我没有想象中的那么坚强，没有期待的那么开朗，没有计划的那么勇敢。

5、人生不可能一帆风顺，生活也不会事事如意。遇到挫折和失败，不妨想想树上春树的话：

6、♥如果你想哭，我借你肩膀靠

7、下午六六就等着签正式员工的合同，可迟迟没来。眼看着快下班了，部长走过来，很生气地把她的策划案摔在桌子上，狂飙韩语，大概意思就是问六为什么要越级报告，怎么可以不把部长放在眼里。六六急忙解释，尽可能的告诉部长她真的不知道策划案是怎么到会长手里的。部长还是依依不饶，咄咄逼人，六六有点失态，开始扯着嗓子控诉他这三个月的“虐待”及压制。然后，毫不犹豫地抱着自己为数不多的个人物品离开了公司。她突然感叹，这个城市怎么这么大，不知道该往哪走，也不知道该去哪。

8、只有在真正在乎你的人面前，才能卸下伪装，做自己。

9、之所以会念念不忘，是因为自知此生再也拥有不到了。

10、我爸和我叔叔，丧事上都铁青着脸，没怎么哭。因为他们是当家的，丧事得请人，得招待亲戚，得联系火葬场，得包车，得供饭，得搭棚，很累人。

11、#一个人电台#第183期

12、我爸老家乡下，以前有种习俗。老人死了，有专门的老阿婆来哭。老阿婆嗓子响亮、声气悠扬，一嗓子哭一下午，还能和军乐队的乐曲相和，哭得绕梁三日。

13、妈妈不太懂英语，我放学后要顺便买菜，鸡鸭鱼肉装了满满一个书包，常常把肩膀勒出两道红印。

14、扫码加入，每天问候早安。

15、是啊，每天我早晨八点半送走孩子以后返校或去实习，晚间七八点回家。

16、每个人都有自己的轨道，只是我好想再放肆一回，没心没肺也不管不顾地做自己想做的事，说自己想说的话。不去管什么样的结果，不去想象未来是怎么样的。

17、受伤了，藏起来说：“我不怕。”

18、好像是坚强的后遗症，强忍着久了，神经会变得迟钝，情绪压抑久了，对于感情也会慢慢变得木讷。坚强在亲情的世界里是很可笑的东西，你总是不想别的人担心，你总是希望别人看到你过得好，但在爱你的人眼里你究竟过得怎样却是真的重要的。你要明白的是，坚强，不是一个人承担。欺骗的结果往往是走火入魔，压抑的感情会在你的心里生出个心魔来，最后不受控制的伤害到所有人。你其实不必那么坚强，不吝啬你的笑容，也不必刻意隐藏你的悲伤，一生中能够体味的欢乐和泪水，都、难能可贵。

19、被人欺负时，咬着嘴唇，没哭；被人误会时，保持沉默，没解释。

20、那会儿的心情，我现在还记得：“人世无常，再也见不着外婆了；难过得很；大家都要死，怕得很；为什么偏是外婆遭了病，委屈恼怒得很。”

四、在我面前你可以不用那么坚强

1、父母给了我一个男女难辨的名字，从未教过我如何使用女性魅力。

2、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。

3、一个人有一个人的无奈，两个人便有两个人的力量，足够温暖这漫长岁月。

4、你明白我的感受吗？我的心像玻璃一样透明，可你还不懂

5、摔倒了，站起来说：“我不痛。”

6、明明并没有想象中的那么坚强，却喜欢把自己伪装成一个女战士，给自己贴上“我最乐观我最坚强”的标签，却在一个人的时候躲在房间掉眼泪。

7、今天熊爷帮大家借阅的是，一位80后妈妈，新闻媒体人：曹頔的人生。

8、你尝过挤公交的满头大汗，

9、听书中人的故事，历经千百种人生。欢迎来到“熊的借阅人生电台”。

10、你将享受尊贵私人好友待遇

11、你会不会觉得它是在搞笑

12、另一半的你，也会变得柔软，

13、生而为人，我们都是孤独而又脆弱的。

14、原来人世间并不是想象的那么美,原来事情并不是想象的那么简单，原来我并不是记忆中的那么坚强，原来我还是会流眼泪。

15、毕竟你是我爱过的人，我又怎么忍心辜负你的离开呢？

16、多余的解释那阵子我们的感情出了一些问题可是我也不太清楚问题出在哪里你面无表情的话语不剩多少意义就当我求求你给我一些说明ok我猜你只是暂时的压抑心情不再去追问你多给你一些关心打电话请你去看最新的电影你说工作很忙要加班到夜里ooook入冬了想给你买一条围巾怕眼光不行所以叫着紧跟潮流的妹妹和我一起和妹妹说说笑笑缓释最近糟糕心绪在下一个转角却和你相遇她只是我的妹妹妹妹说紫色很有韵味她只是我的妹妹我在担心你是否误会她只是我的妹妹对这个解释你无所谓我没有思想准备看到你身旁还有一位不知道他是谁紫色的围巾交到你手里你放进包里说句谢谢你要加班的你却出现在这里故事的结局不需要任何说明

17、周六我一定和妈妈、孩子们在一起，纽约有丰富的活动和演出，我会提前安排好；

18、可日后这段经历说不定就会开花结果。

19、其实，变坚强是没有什么方法和窍门的。我觉得只要凡事都想开了，看到了事物的另外一面，坚强也就由此而生了！

20、安慰男人累的温暖语句

五、其实你不用一直坚强

1、其实，你没有那么坚强，被人误解为骄傲的挑剔只是隐藏的面具，爱的软肋包裹在厚重的盔甲里面，不再轻易示人。

2、毕业没多久，进入了一家韩企实习。然而韩国公司的文化，显然有些吃力，每天见面鞠躬问好就不必说了，每天晚上10点之前回家已然成为了一种奢望，如果部长没走，即便是手里的工作做完了也要陪着加班。六六想着再坚持几天就可以成为正式员工了。于是点了个外卖草草吃完之后，就开始看一些公司里的策划案试着找一些灵感，看了看表已经11点了，她去茶水间冲了两杯咖啡，递给部长，回到座位后她还没喝就已经趴在桌子上睡着了。再醒来的时候，看了看墙上的表，已经凌晨2点半了，揉揉眼睛看看部长的工位，早就黑漆漆一片、人去楼空，她叹了口气收拾东西下楼回家。

3、往返路途大概一个半小时，破旧的地铁里没信号，让我可以一目十行地浏览课本。

4、是从你遇到那个“无论多忙，

5、北辰在找你，和爱在一起

6、我们小时候受的教育，总是“不哭噢，乖，不哭”。江南小孩，小名普遍叫囡囡；妈妈总会“哎哟囡囡跌跤啦，不哭不哭，都怪这台阶，台阶坏，囡囡不哭……”这招数，哄小孩子很有用。

7、是啊，儿女双全尽然是天赐的收获，可裤子自此要买大两个尺码不免引人唏嘘，而我已近两个月没有吃过任何带淀粉的晚餐。

8、大概就是：遇到让人痛苦到流泪的时候，却强忍着一声也不哭；很爱的人要离开了，却咬紧牙也不挽留一声；明明很喜欢，却又要假装毫不在意......

9、男人工作累了最想听的话

10、说什么都没有意义了，因为你已经不再属于我了。

11、你若喜欢，别忘了点个在看哦

12、你熬过孤单夜里的头疼脑热，

13、因为你自己知道，你不是想坚强，而是太多的时候不得不坚强。

14、在生活中，明明自己内心很在乎别人的看法，却总是说一句“没关系，我这个人不在乎别人怎么看我。”

15、每次面对朋友的调侃，“你怎么就不谈恋爱呢。”你笑着说：“谈恋爱这么麻烦的事情，你自己谈吧，我暂时不需要一个男朋友来给我添堵。”其实你心里知道，你不恋爱，只是因为放不下以前，又遇不到合适的人。

16、我不要别人的怀抱，那里没有你的心跳。

17、记得自己的强健，更记得自己的脆弱。

18、在曹頔而立之年，她选择跳出舒适区再出发：

19、“其实，你不用一直坚强”

20、很多人不敢矫情，其实是因为缺爱。嘴里说着不需要爱情，不需要另一半，是因为真的不在乎吗，不，是因为很在乎。