一、心里堵得慌的心情说说2020-3-15

1、这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。你看长大这两个字，孤独得连偏旁都没有。

2、大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。

3、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

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5、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

6、堵了我，一个多小时，厉害了，在北京打车多贵啊，你还给我来个堵车

7、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

8、宝妈,有啥事可以和宝爸说说,叫宝爸带你出去散散步,不要心情不好。胃堵,应该是属于正常反应吧。因为你的宝宝在长大,会挤到胃吧。宝妈要开心,祝你好孕!

9、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。

10、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。

11、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

12、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

13、莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。

14、哪有一帆风顺的人生，总会有全部情绪崩溃的时候，生活总是这样会带给你各种坎坷，相信自己，会好的，熬过去就好了。

15、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

16、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?

17、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜，留我独角戏。

18、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

19、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

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二、心里堵得慌的心情说说图片好像出去走走

1、忘了从什么时候，一些曾经联系的人即使q亮着头像也不跟你说话；忘了从什么时候，我们开始不去话聊只通过状态更新了解对方；忘了从什么时候即使看到想念的人上线，却不愿说话；忘了

2、选择一条道路，能欣赏路上的风景，也要走过途中的泥泞；选择一种人生，能收获生活的温馨，也要担当肩上的责任。天天保持快乐的心情，就是最好的生活；常常保持宽容的心胸，就是最美的情怀。

3、人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。我们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。毕竟，终点站才是。

4、原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘了。

5、无论生活得是多么的艰难，最后你总是会去找到一个让你心甘情愿的傻傻相伴的人。没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。转个身，让自己快乐那才是最真的。

6、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

7、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁

8、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

9、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。

10、希望那个他(她)能听见

11、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

12、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

13、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!不要害怕过错而错过……

14、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

15、你对我说分手，我嘴角勉强勾起一丝苦笑，向前走，没有再回头

16、人之低调如淡雅之花，经久而香。做一个低调的人，不要急着证明自己，时间会说明自己。懂你的，无需解释太多，不懂你的，多说又何益。

17、如果心里堵得慌要考虑为心脏方面的疾病，需要及时治疗的。建议你可以去医院做个心电图检查，如果是心脏方面的疾病就要及时治疗，以免延误病情。

18、 沵只是我旳一个过客，我没必要为沵放弃全部。

19、这个世界上，大家都很忙，我们不能奢望别人懂自己的感受。只有真正懂你的人，才能看透你最真实的模样，抚慰你不为人知的苦楚。

20、其实烟盒上的吸烟有害健康是个故事，一个老太太的老公因吸烟送走了生命，老太太打了5年官司才换来了这句话。

三、堵的心慌的说说

1、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

2、真不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，一次可悲的深情。

3、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

4、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。

5、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

6、与其屈膝，不如放声高歌。

7、至今为止听到最狠的谩骂就是：我谩骂你这辈子出门就堵车!

8、今天的歌曲来自心心相识的点播

9、病情分析：你好，引起胸闷，心慌的原因比较多，包括心脏供血不足，甲亢以及生理性原因等。指导意见：你好，建议你去医院心内科看一看，做一个心电图，看看心脏有没问题，如果是单纯生理性原因导致的则用一些疏肝理气的中药就可以了。

10、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。

11、 淡淡旳思念，是你听不到旳声音。

12、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

13、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。

14、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。

15、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

16、你好，这个需要考虑是心肌缺血造成的情况，进一步检查看看，一般排除一下心肌炎的情况，检查心电图和心肌酶看看，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助，另外注意口服消心疼和复方丹参滴丸治疗.

17、方法/步骤放大空间法。心里堵的慌，一般是遇到不顺的事，然后又想不开，俗称生闷气，在一个问题上纠结过来纠结过去，这时，不妨去附近的公园，田野走走，扩展一下心灵的空间，可能不知不觉的就把烦闷化解开来。心里堵得慌怎么办转移注意法。心情不好时，根据你的爱好兴趣或者去猛吃嗨吃，或者去大汗淋漓的运动，或者是大醉一场，等等，相信醉过嗨过，心情会变好的。心里堵得慌怎么办换个环境法。也许最近对附近的人看不顺眼，不妨请个小假，远离二天，去旅游一下，也或者是您最近工作太忙，一直没有休息，不妨在家休二天，体验一下家庭的温馨快乐。心里堵得慌怎么办找人倾诉法。找一二个知己，说说心中的不快，一吐不快，就会骤然开朗，朋友的建议会让你有新的感悟。

18、昨天的得到并非都成永远；今天的失去未必都是遗憾。对过往，不过分执着；对未来，不奢望太多。时光静好，不如内心安好；表面风光，不如内心安祥。

19、说爱我，不过是玩笑而以是我勇敢太久，决定为你一个人而活紧紧相拥，然后说再见伤心时习惯了一个人静静的抽烟其实，我明白，有些东西早已注定的。可是还是想你再多的等待，也是空白我不漂亮。也不可爱，我只做我自己，在很多年前爱上你的哪个我！你给的伤，我自己收拾你还。爱我吗。。。。。。我一步一步地陷入进去，不能自拔。结果只是，作茧自傅，不亦。

20、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。

四、心里堵得慌的心情短句

1、人性有光辉的一面，也有阴暗的一面，有句话说的好：不背叛，只是因为背叛的筹码不够大，这种利诱大到一定程度，人性阴暗的一面就会被诱发。千万不要相信人性，因为只有规则和制度，才能让人性的阴暗无处发挥！

2、我从没想过，有一天，会遇见悲伤，更没想过，会发生意外;我也从没想过。有一天，会遇上孤单，更没想过，爱的人还是会不爱;这一条人生的路，我走的太牵强太被动太无奈，于是想着，总要主动一些，那些叫作美好的东西，我想认真的体会一次，就算今天是末年末日，也总要有一秒属于自己。

3、你好,刚刚怀孕的时候,心里不舒服的话应该要经常出去走一走,呼吸新鲜的空气,而且这个时候要多休息,饮食要清淡。

4、真正的强者，认知水平就高人一截。无论面对顺境还是逆境，他们都保有坚韧的意志和达观的胸怀，能从一时的压抑中酝酿出一生的执着，从一时的失意中迸发出一生的激情。

5、以前的人，为了一段感情不离别，可以付上很多的代价，譬如理想、机会。现在的人，却可以为这些而放弃一段感情。

6、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

7、你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累

8、世上哪有那么多的轰轰烈烈的感情，更多的不过是彼此相爱，在余下的岁月里，相互陪伴，互相扶持，打理好生活的柴米油盐，品味自己的细水长流。

9、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。

10、 停在这里，视线里都是你，全部是你微笑的表情。

11、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

12、 泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。

13、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

14、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。

15、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

16、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

17、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

18、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

19、人这一辈子，有时细想，不就生死而已吗？生，就好好生活下去。到死的时候，就从容地离开人间，这世上除了生死，其它皆闲事。人间的所有，生带不来，死带不去，来这世上走一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。

20、匆匆是光阴，忙忙是人生。我们都是岁月的过客，空手而来赤手而去，在岁月的尽头终成云烟。在生活的每一天，懂得珍惜，学会把握，人生不易，失去后什么都成虚幻，珍惜了今天你才有能力拥有明天。

五、心里堵得慌说说句子

1、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

2、懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。

3、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

4、幸福是一种内心感受，它并不遥远，并不陌生，就藏在我们身边。若你能保有一双欣赏万物的眼睛，从柴米油盐的琐碎日常中提炼美好，寻常光景里也能开出绚烂的花儿。新的一天，早安！

5、九月，活在当下。问问你自己，为什么停滞不前？问问你自己，因什么辗转反侧！昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的骤雨淋不到当下的自己，想那么多干嘛？与其忐忑不安，不如活好每天！

6、人生从血气之勇回归淡定自若；时光在简约繁华之间周而复始。舒畅的心情是自己给予的，不要奢望别人的赏赐；快乐的日子是自己创造的，不要乞求别人的施舍。

7、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！

8、生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的，只有在中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

9、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦味。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

10、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。

11、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

12、突如其来的疫情使全中国人民人心惶惶，“新型冠状病毒“给国家经济带来巨大的损伤！病毒，人传人快速传播，医务人员受苦受累，冒着生命危险战斗第一线，献出宝贵生命！让人们心惊胆颤，让人揪心悲哀！！??????我的心里像装着一只小兔子似的，“怦怦”直跳，好紧张啊！我紧张得嗓子好像被什么东西堵住似的，透不过气起来。我的心里像悬着一块大石头，怎么也落不下来。心里想猫抓老鼠似的！小丽热锅上的蚂蚁，心急如焚从来都不喜欢坐公交车，堵车，慢，而且头晕。还是喜欢自己跑路

13、韶华易逝，红颜易老，缘聚缘散，这个世界有着太多的不如意，每个人都有着很多的无奈，却无法改变。——《长生界》

14、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

15、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。

16、保安保安，民心不安，保安保安，保已平安。

17、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

18、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

19、人生如酒，滴滴入喉，酸甜苦辣自酿酒，饮入腹中，自作自受；许是呛得眼泪直流，许是美的两颊泛红釉；一杯往事酒，一滴不留口，从前不回头，往后不将就！

20、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。