一、当心情跌入谷底的说说

1、有的人走了，有的人又回来了，每个人都有着自己的理由，但那些再也没回来的人，他们现在在哪里呢？那些再也不会拥有的爱情，它们，又将停留在哪里？我也在最后一秒为这个世纪的一切许愿，而如今我的希望将在哪实现呢？如果浪漫永远只能在故事中，我愿意从此以后做一个孤独的涂字者。

2、我是像差那一折的人吗，我是差那九折好不好

3、不管成功与否至少曾经美丽漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。

4、从今天开始，我要做一个好好少女。要学会好好吃饭，好好玩，好好睡觉，好好撒野，好好蛮不讲理。然后变成你们都讨厌的样子。从此再无感情，再无难过。

5、很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置。

6、从不知道爱情可以让人这么脆弱。如果可以，我希望装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。曾经以为只要我等你，坚定对你的爱，你便不会离开。可你的突然消失，还是让我伪装的坚强跌入谷底。我还爱着你，却已无能为力。

7、沉默、微笑不语，是对一切最好的回复。放弃该放弃的，追求那些本该还可以属于自己的。

8、大家中秋快乐！如果这月是我人生低谷只希望快快走出低谷。

9、小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，多年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

10、心情别紧张哦,一般想要的人没有,没想要的人反而有了,道理就是这样,一般想要的人总是神经紧绷着,反而不好,放松放松吧

11、病情分析：您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，指导意见：保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动医生询问：

12、好比一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头，人大多都是如此。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。

13、无奈，是人生的季节，错过，是人生的无奈，有时候迫不得已，有时候难以忘怀，才知道岁月无情。

14、点击标题下方“让你心碎的句子”，关注中国最伤感杂志

15、人生的高峰与低谷都只是体验，只有遇见了那个可以给你带来笑容眉头，还有眼泪的人才不枉此生。

16、我曾于佛前跪求千年，只求来今生擦肩回眸。是否还要跪求千年，才能同舟共渡。请把手交给我，我在你掌心写上来世的承诺。不奢求朝朝暮暮，只希望在某个春暖花开的梦里，你在我流泪的眼角留下深情一吻。从此我就不用再戴上掩饰忧郁的眼镜。

17、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

18、当爱已成灰：明智的人懂得放弃，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情只是在乞求对方的施舍。爱是彼此的相互欣赏，相互牵挂，相互思念，爱与被爱，都是让人幸福感动的事情。不要让爱变成痛苦，变成伤害。

19、人生苦旅中的交集，相遇，是一份意外的惊喜。相诉，是一阕优美的断章。相惜，是一种情意的升华。想念，是一种别样的美丽。缘为何来，莫问因由。只愿，就这样，且歌且吟，且行且暖，且暖且惜，啜几行平仄的诗文，沐浴似水流年，一杯香茗，两份挂念，一半云游，一半落异乡，共守淡然。

20、情绪低谷，人生低谷。躲躲藏藏只能来这里发表。

二、心跌入谷底的伤感说说

1、寄托，宣泄，还是逃避，我开始迷茫了，失败将我打入了地狱，变成一颗堕落的微尘，把自己包围在嘲笑的谎言中。喜欢上网，喜欢看别人的故事，总有那么多的故事相近，勾起了内心的痛。回头看看成长的路，有那么多的无奈，那么多的辛酸。

2、心好累，就如此刻，心里压抑的连呼吸都觉得难受。不想要说话了，好想一个人躲起来。好想要大哭一场。心里压着太多东西，我想快把我压垮了吧。可生活还要继续，还要勉强自己去做自己不喜欢的事。我最大的愿望是，呆在家，不希望去接触外面的世界了。

3、我以为不吃饭就没有力气难过了。

4、一首音乐，一杯清茶，一本好书，它们恰似一个灵魂的知己，在你孤独的时候，默默的陪你，在你心烦的时候，能为你解忧，在你迷茫的时候，能带你走出低谷，让心情豁然开朗，让灵魂在安宁，祥和，美好中静静感悟。

5、没有对与错，只有值与不值。爱情是一种遇见，有的人在错误的时间里遇见，只能擦肩而过，成为一种遗憾。

6、我们有太多阴湿的心情，需要让他们彻底暴露在阳光里，把过多的水分蒸发。

7、“亲爱的老婆，跟你在一起之后，我愿意：忘掉过去的所有磨难，忘掉未来的所有不安，忘掉戒酒消愁，忘掉孤枕难眠，忘掉兄弟义气，忘掉知己红颜，忘掉自我，忘掉尊严。。。”“说简单点！”“就是：忘忘，忘忘忘忘，忘忘！”

8、05习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

9、我最不擅长挽留，可你们偏要一个个先走。

10、烦恼是别人带来的快乐是自己找的快乐也是一天痛苦也是一天何不快快乐乐过完每一天生活是自己的全看你自己如何选择每天早晨起床时给自己一个微笑再大的困难也没什麼搞不定的希望你天天快乐

11、某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此?心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已;离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。

12、如果你要离开我，请选在一个雨天，这样，你就不会看到我奔腾而下的眼泪。

13、天猫很坑爹的,我每次帮我妈妈买的衣服又贵又货不对板,还不如普通的店的衣服。以后买东西千万别去天猫

14、这个也很正常，只能说你看错了人。其实有不少的女人都是共得了患难的！朋友也是不再多，在于精！有一两个死党就可以了。还有我个人觉得关键还是父母家人，是无论什么时候都不会放弃你的人，好好对待！

15、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

16、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

17、01最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

18、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

19、每次和朋友们玩累了以后，心情都会突然跌入谷底，仿佛在深海里仰望天空，无法呼吸，眼前只有一片模糊。

20、今天停止了一件很想坚持的事，很无助。和一位挚友通了电话，很心疼。我们似乎跌入到人生的一段低谷……没有路，没有光。

三、心情瞬间跌入谷底说说

1、那一年，我爱莲，所以爱上了你。那一天，凉亭的屋檐很低，低过了我们的青春。那一天，荼靡还未开尽，我便取之而燃。那一夜，夏风很潮，湿了两个人的心事。那一夜，莲影绰约，暗香微浮，你对我说了出身，我惊讶。那一夜，你摘了一朵莲，滴了几滴泪。

2、看星星呀朋友陪我一起看星星手牵手一步两步三步四步望著天看星星一颗两颗三颗四颗连成线背对背默默许下心愿看远方的星是否听得见它一定实现

3、我真的不想再做生意了，我想让自己打工去做生意，真的是筋疲力尽，让我觉得每一年都在赔钱！真的非常的无语了，我真的不想做生意了，我的心情受伤极了，我感觉做生意我倒是赔了很多！这两年的行情真的是太难了，我再也不想做生意了，我的心情已经跌落到谷底！

4、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

5、这大概就是我最相信的事情，我的爸爸妈妈去世了从此以后再也没有了依靠让我的心情真的是跌落到了谷底！我始终无法原谅自己，我的爸妈妈去世了，我感觉内心特别的悲痛，他们离开我去了天堂！从此以后我就是一个孤苦伶仃的人，我的爸爸妈妈去世了，以后我的人生只能靠自己了，我的心情太伤痛了！

6、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

7、在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

8、我不知道你为什么会因为别人性情大变，而使自己心情不好。我知道的是‘不要拿别人的错误来惩罚自己的心肝脾胃肾’。少些期望，多些自然。

9、画家不为色所动，好画家

10、有的人走了，有的人又回来了，每个人都有着自己的理由，但那些再也没回来的人，他们现在在哪里呢?那些再也不会拥有的爱情，它们，又将停留在哪里?我也在最后一秒为这个世纪的一切许愿，而如今我的希望将在哪实现呢?如果浪漫永远只能在故事中，我愿意从此以后做一个孤独的涂字者。

11、唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。对的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。

12、晨雾淡去你的身影，水波闪耀流淌的光华。

13、我明白，是我的沉默与宽容，给了你伤害的理由。

14、繁华落尽，终究还是一个人的凄凄凉凉。行走凡尘中，不断的遇见，又不断的离别，这何尝不是一种轮回?花开花谢的枯萎和盛开，只因注定为季节的春去秋来，而不敢逆违。我们的遇见和离别，也是在芸芸众生中，为行走着而停留着，为停留而行走着。

15、我是个爱流连徘徊的人，每次和人告别，都忍不住一再回头，假如对一个人有感情，又怎么舍得一去不返？

16、唯你最深得我心，也只有你最不识抬举。下一次可不可以换你，褪去一身骄傲，喜欢我到疯掉。

17、我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落将我压的喘不过气来.我是一朵不开花的花尚未学会绽放，就已习于凋零。

18、当你火的时候，她远远的静静的看着你，绝不往你身上贴;当你落魄的时候，她二话不说，雪中送炭，拔刀相助。

19、那一刻我懂了，你没有错，你也没有抛弃什么，只是世事难料，与其苦苦追求着自己怎么实现不了的梦想，还不如换个梦想，从新开始。谁说梦想只能有一个？谁说最初的梦想一定最美？只要你的那个梦想是你能够实现的，并且和最初的梦想一样能给你带来快乐，这样就够了。何必执着？

20、翻来覆去看这里的题目，翻来覆去听一首歌，有时会自己捏上自己一下，有时就看片，不过从头看到尾也不知道说的是什么．．对不起，真的帮不到你，因为今天我也和你一样，不知道为什么

四、形容心情跌落谷底的说说

1、人，总有情绪的嘛，不过关键是要懂得自己解压。首先，你要放松点，不要一直想着这些事。你可以跟你的好友说说你的情况，你的烦恼，你的心事，他们会很乐意去倾听，而且会给你一些意见，至少会安慰你，支持你。又或者，你可以通过写日志的方式发泄情绪；又或者，你可以出去走走，散散心，听听轻音乐，或者运动一下，出身汗，也可以解压；又或者，你可以去买一堆吃的回去狂吃，用吃来宣泄你的不满，也是不错的方法。当你成功转移注意力了，那不会那么难受了。。。

2、孤单是你想约朋友逛街，结果发现朋友已经约了别的朋友，于是他对你说抱歉;孤单是你再也不会为一个人的生日而费尽心机地去挑礼物;孤单是你再不会因为书里的情节和自己的故事相似而大哭一场;孤单是我站在这条经线，而你站在那一条经线，我和你之间隔了几点几个时差。

3、人总是被过去折磨，成为回忆里一头可怜的流浪狗。你想走就走吧，只是别再走进我的余光里，别再让我想起你，虽然喜欢你耗尽我所有的热情和勇气，爱你是我唯一的英雄梦。回忆会从内侧温暖你的身体，同时又从内侧剧烈切割你的身体。遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。即使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。瞧你一副窝囊废模样，收不了心，还忘不了过往。人生没有失败，只有粉碎!你听到了老歌，我听到了回忆。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。

4、像是绿洲风化成沙漠，像是光亮遁去死寂一片成孤城，像是人群顷刻散尽荒凉成岛，这大概就是你离开我时的感觉。

5、我可以遇见世界的全部，却再也不会遇见你。我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

6、我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

7、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

8、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

9、夜已深，听一首你我曾经一起听过的歌，然后落寞的想念你，想念那些逝去的曾经，不知道此刻谁会与我一样，同样在听那首属于你们之间的歌，那些往事会不会也会绕过你的心扉，纠缠着痛心的过往，谁还会如我一样，记得曾经的那张笑脸，那双明眸，是否也会感觉几许无奈，几许彷徨?

10、和你母亲好好谈谈啊，说明你现在还很小，不想着急找女朋友，现在还没什么成就，想努力工作，学习，奋斗事业呢，男人要先有事业，后有女人的等有了事业，不愁找不到好女孩

11、人生最低谷伤感的说说 低谷期的朋友圈说说

12、喜欢你啊，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的话再奋不顾身一万次。

13、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

14、说什么也白说，自己想爬起来才行。给你一个建议：只要你好好地活着，以后会有好多好多地幸福等着你！(借鉴于《没事偷着乐》)，确实是这样，但是真要爬起来，还得需要很长一段时间，这要靠你自己的毅力了，这也是在煅炼你，相信你会重新爬起来！人生还很长，还有好多好多美好的事在等着你！想迎接你的幸福吗？那就赶紧爬起来吧！

15、他哪有时间陪我啊,他每天早晨七点半就去学习了,晚上九点回来,回来之后就搞他那个软件,我家大宝和她奶奶回老家过年还没有回来,哎

16、表白这活其实也是要技巧的，表白失败也许是方法的问题。一女大学生喂了一冬天的野猫，春暖花开，野猫成群结队来报恩，宿舍大门口每天早上都整齐地马着一溜死老鼠，女大学生只好跑去跟野猫们打招呼：“我不缺吃的，就缺一男朋友，哈哈！”一周后，正在喂猫的女生看到暗恋已久的男生向她走来：“请问，这些猫每天早上都在我门口堆死老鼠，你知道是怎么回事吗？”

17、蹉跎岁月，留不得我们过多的去浪费，眼看着青春凋尽，却无能为力，回想当初，竟是那么的轰轰烈烈。青春里，深爱过，受伤了，不敢再爱了，青春里，被深爱，没感觉，伤害别人，放弃了。有时候，一个人呆呆的看着，昨天就这样死去，那种撕心裂肺的感觉，是活着的标志。

18、这个陌生人不经意的一个小举动，或许就给了你一束光，帮助你走过了低谷，重拾心态继续生活。

19、累的不想说话不想动，要瘫掉的感觉，年龄真的不饶人呀！

20、我不是个温柔的人，却为你做尽了温柔的事。

五、一瞬间跌入谷底的说说

1、我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

2、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

3、曾经，因为我的不留心，我说出了错话，从此，你那么恨我，与我成了陌路人，曾经，因为错误的交谈，我伤害了你，从此，你我便各居一方，不再交往，曾经因为愤怒的错择，我做错了一切，也失去了许多，曾经曾经，已过去了，就若残花败柳，无人会永记。

4、每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。累了就早休息吧，困了就早睡吧。不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。晚安！愿你有物暖身，有人暖心。愿我的一声祝福，洗去你一天的劳累。祝夜安然，梦美满满！不要再玩手机了，快去睡觉，乖。晚安。愿时光能缓，愿故人不散。人生苦短，知足常乐，开心过好每一天，不早了，晚安吧！

5、瘦是饿出来的，懂事是没人疼出来的。

6、年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。晚安！愿你今晚有个好梦，晚安！祝夜安然，梦美满满！以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！不要再玩手机了，快去睡觉，乖。晚安。将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，朋友。愿时光能缓，愿故人不散。祝你晚安，做个美梦，梦乡快乐哦！人生苦短，知足常乐，开心过好每一天，不早了，晚安吧！当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。晚安！

7、十爱时，没人能理解你为之疯狂的不顾你每让我难过爱上你的时候还不懂感情，离别了才知道刻骨铭心。

8、原来一个人的变化和坚定可以这么突然，一个人的调整也可以这么迅速，但又如何，改变靠自己，真心靠坚定！我的字典里没有“放弃”二字！！！

9、沉默是把选择权和两难困境一起交给心急如焚的对方，是不负责任，是躲避伤害。

10、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

11、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

12、没人懂你欲言又止的难过你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙浇进心里。

13、我大概也满足于做你白昼里的月亮，冬日中的薄衣。像是火车车窗外掠过的一棵树，和那无论开往何方，却始终能在大地上投下阴影的太阳，到底是无法并论的。

14、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

15、有些事，想多了头疼，想通了心疼。如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

16、可能总要经历一些人生低谷，失业，被抛弃，四面八方的压力指向我，我真的好累。在这一刻，我还好。

17、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

18、慢慢的你会成长，你会知道，没有什么事是不可原谅，没有什么人会永驻身旁。

19、不如意之事十有八有时候我们跌跟头，遇到一些风雨和挫折，除了需要在我们自己身上找原因，原因可能也会来自于别人。我们都希望自己是幸运儿，可以少走弯路，如果避免不了有人要破坏自己的好事，也希望自己可以不会跌太大的跟头。那么，最近谁最可能会坏你好事。

20、03哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。