一、上火喝菊花茶的说说

1、也称甘菊或小白菊，属于杭菊中最好的品种，主要功效是护肝明目，对于眼睛疲劳、干涩、迎风流泪、近视眼、老花眼，具有良好的效果，此外胎菊还具有清热解毒、抗菌降压以及预防病菌感染等作用。因此，也是杭菊中用到最多的一种。

2、这是乔芸微营养第240篇原创文章)

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4、虚火则与慢性炎症类似，机体虽然启动了一些保护性的抗炎的反应，但仍不足以消除炎症。

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6、虽然我们平日里喝的菊花茶种类众多，但是它们都只能降肝火与肺火。而对于像其它的心火、胃火等等，喝菊花茶却是万万起不到作用的。

7、这个疼是什么呢？不是胃疼得直不起腰来了，而是胃总有饿的感觉，总是像没吃饱一样，可是吃饭的时候又不想吃，吃不进去，这就是典型的胃阴虚，就是胃的虚火旺。

8、菊花茶做为平时预防上火有一定的作用，但是如果已经上火了才去喝，希望用菊花茶去火效果就不那么明显了。这时候还是吃点药物比较管用。

9、心虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等；

10、风萧萧地响把易水岸边吹得很冷，壮士荆轲去了就再也不回来了。刺杀秦王就像是到虎穴到龙宫一样危险啊，但是我们的英雄英勇的气概，连仰天吐气都能形成白虹．史书上说，高渐离击筑，荆轲悲歌“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”，唱得太悲壮了，以至于听者嗔目，发尽上指。

11、这种感觉可不好受，难道只能多喝水吗？

12、妈妈给我泡的菊花茶十分好喝，解渴又香甜。

13、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。(复还一作：复反)

14、菊花，浑身是宝，但价格却很平民，因此深受人们的喜爱，不论是春夏秋冬，都可以看到很多人在喝菊花茶，那么，到底哪个季节喝菊花茶更好？

15、中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

16、现代药理检测分析显示，滁菊中的桉叶油素、龙脑、二烯酮等挥发油的浓度均高于其他品种的茶菊，提神醒脑的效果相对更好。

17、探虎穴兮入蛟宫，仰天呼气兮成白虹。(此句疑为后人补作)

18、泡脚在温通经脉的同时，又能升清降浊，引全身之浊气下行，帮助阳气生发。

19、肺实火：咳嗽、黄痰、咽痛、咽肿、发热或不发热；

20、驱寒祛湿。如果一个人感觉到自己的眼睛特别的干涩或者是身上某些部位因为吹了风、受到了寒气和湿气的侵扰所引起了一系列的疼痛感，那么也同样可以喝一些菊花茶，菊花茶对于这样的情况同样是能够很好的缓解的。

二、去火气喝什么菊花茶

1、菊花茶的种类有很多，如：贡菊、杭白菊、滁菊、野菊花和藏彩菊，不同种类的菊中医认为，菊花，味甘、苦，微寒，如肺肝经，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的作用。对于风热感冒，或者感受风温之邪而导致的头疼、发热、眼睛红赤充血以及皮肤疮肿等有一定早在秦汉时期，有一本叫做《神农本草经》的药书，其中就记载了菊花是“上药”之说。

2、秋天到了，由于季节原因，很多人在这个阶段都特别容易上火，这时候，我们可以泡一杯菊花茶，给自己降降火，因为菊花能够清热祛燥、补水滋润。今天，随Sir就来跟大家说说怎样才能更健康地喝菊花茶吧！

3、其次是春季阳气生发。从中医角度看春天是阳气生发的季节，也是肝气最旺盛的季节，身体内的阳气过于旺盛就会造成身体内热，从而引起上火等身体不适表现。

4、浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。

5、降火。除此之外，人们在生活中最容易患上的病应该就是感冒发烧和头痛了，在这样的情况下，也可以适当的喝一些菊花茶，让体内的火气或者是炎症得到一个很好的控制，这样也就能够抑制病情进一步的严重下去。

6、点穴，促进循环头目清凉

7、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

8、味道差别：杭白菊口感清淡，贡菊冲泡后口感则稍显浓重，更多地保持了菊花的原始气味与味道。

9、春季野菜也是一种特别的美食，在春季众多野菜中荠菜是最适宜春季上火食用的野菜，其味道鲜美还对身体健康有益处，春季来一碗鲜美的荠菜粥是春季降火第一粥。

10、春季作为一年四季的开始，是万物生长的季节也有着众多新鲜美食，草莓就是春季时令水果之春季上火适宜食用草莓，很多人都不知道草莓有“降火”的效果，其实它对去春燥有益处，也是春季降火第一果。

11、首先是春季天气。春季的时候人常用“春燥”来形容春天的天气，这个季节多风少雨量小，空气中的水分少。而春季又是人们选择户外锻炼的季节，容易使得身体水分流失多，春季多变的天气也让身体新陈代谢容易失调，这也是春季容易上火的原因之一。

12、黄菊花的味道比较苦，但在治疗清热去火方面效果是最好的，尤其是感冒所引起的上火症状。

13、其实要说起菊花茶所具备的功效是非常多的，不仅仅只是清热解毒，当然除了功效之外，其实菊花茶也有一些相应的禁忌，但是可能很多人都没有了解到。今天这篇文章就给大家分享菊花茶有哪些功效与禁忌，喜欢喝菊花茶的人可以来看一看这篇文章，更加详细的了解关于菊花茶的一些知识。

14、喝菊花茶是可以降火的。菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但是平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱、容易腹泻等虚寒体质者，建议最好少饮菊花茶。过敏体质者注意，喝菊花茶时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。菊花加枸杞是名目的

15、但是长期以往，人就像炉火上的沸水

16、上火是中医的概念，同样是上火，但因为上火的脏腑不同，表现和治疗都不同。

17、当然是降火，菊花性微寒，味甘苦，入肺肝肾经。主要作用是清热解毒、清肝明目、疏散风热是降火的良药

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19、首先我们取一个干净的玻璃茶壶，在壶中放入几多的菊花和几颗的枸杞，泡枸杞菊花茶，菊花的量不要太多，8朵的菊花就够了，如果放太多，反而不能喝出菊花茶的清香；

20、实在总得来说，贡菊花茶和大片面的食物都能一起吃，唯独需求留意的一品种型的食物即是寒性食物了。由于贡菊花茶自己即是寒性饮品，若再跟寒性食物一起食用，辣么人的肠胃非常轻易受到刺激，从而出现少许不适的症状，比方腹泻、吐逆等等。

三、喝菊花茶降火的说说

1、有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖，这样喝起来会更加清甜一些。其实，加适量的冰糖调合口味是可以的，但对于糖尿病患者或血糖偏高的患者而言，这是有害的。

2、春天上火喝菊花茶是很应季的，因为春天是中医说的肝所主，菊花又是入肝经的。也就是因为这个原因，菊花能去的火，主要是肝火。但是春天上的火，并不都是肝火。

3、春天是肝气生发的季节，但是肝气容易受到情绪和外界环境所影响而不能得以宣达。

4、做法：黄豆提前泡发，苦瓜洗净去瓤切块备用，锅里放花椒，将龙骨焯水，冲去浮沫备用。再将原料放入砂锅，加足水，大火烧开，转小火煲制1小时，放入苦瓜，再煲15分钟，出锅放盐即可。

5、在选用荠菜的时候，尽量选用不带花的荠菜，这样的才比较鲜嫩好吃，在食用前一定要充分清洗和浸泡，荠菜的根部药用价值是最高的，食用时尽量保留。

6、说起上火，或许会引发众多亲们的感同身受，季节的变化、工作的压力、饮食的不当等，都可能导致上火，而菊花茶，就成了许多人不可或缺的降火饮品。

7、因此尽管喝菊花茶不分季节，但夏秋两季是最适合，也是最需要喝菊花茶的。

8、泡制菊花茶一般可选择杭白菊或贡菊。从功效上来说，杭白菊更有利于清肝明目，如果熬夜后出现眼睛干涩或咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊茶能起到很好的缓解作用。

9、白菊花肉质肥厚，适合泡水泡茶，具有平肝潜阳的作用，对总是很烦躁的人，效果都很不错。

10、烫茶、热饮可致癌，真不是在吓你

11、古诗三百首，爱国，悲歌

12、菊花在热水里面绽开一朵朵黄色的小花朵。

13、首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师曹迎：春天是肝火旺盛的季节，容易出现肝火。夏天以暑湿为主，所以心火旺、湿气重。秋天是比较燥的季节，容易出现肺火。冬天的时候，最常见的是寒包火。

14、书中提到吃菊花，不仅没有毒素，还对身体健康非常有利，多服没有副作用，而且特别指出，可以我初听以为是让人不去熬夜伤身体的茶，可是，看了配方之后，竟然觉得这个茶是鼓励人们去“熬夜”的茶，因为它的目的竟然是让人在熬夜的时候根更加舒服一点，其主要成分之菊花茶是用菊花为原料泡制而成。

15、先说肺火，这个在感冒的时候最常见。咳嗽，嗓子痛，大便干，有这些表现的时候，就是上肺火了。有个小方子，非常简单，芦根和白茅根各10到15克，买回来之后可以用水煎服，也可以把这两个药放在保温杯里，用开水冲泡，然后盖上盖儿，焖上半小时，代茶饮。

16、所以，只有认清自己属于哪种火，才能用有效的药物来缓解它所引发的不适症状。

17、枸杞菊花茶不仅喝有讲究，泡枸杞菊花茶也有很多的讲究，一起来看看吧。

18、贡菊花茶的成果与好处都有哪些？

19、需要注意的是，菊花分白菊花、黄菊花、野菊花。

20、还有一类人也很容易上火。那就是经常熬夜的人。

四、天气热喝菊花茶的说说

1、然后就是饮食。春季是冬季过后的季节，在冬季的时候人们通常会食用含热量高的食物，过多的高热量食物摄入被储藏在身体中。一到春季后阳气生发和冬季高热量的饮食，人体内热逐渐向外散发出来，引起上火等问题。

2、第不可以喝太多。穷则思变，无论甚么都是，就看成用再好，若吃多了，那就就非常有大概会起到相悖的好处。第体虚的人不要喝。要紧是由于贡菊花茶是一种寒性食物，若喝的人体虚的话，非常轻易加剧体虚的症状。

3、▲胃火可以喝苦丁茶，按揉内庭

4、上火的这些症状看着好似不是太严重

5、材料：龙骨500克、苦瓜一条、黄豆100克、花椒10克，生姜3片。

6、立秋之后上火的情况开始多了起来，怎么办？去燥去火呗！一说去火就是菊花泡水？这就是大错特错！

7、是节东篱菊，纷披为谁秀。——杜甫《九日寄岑参》

8、菊花茶大家都很熟悉，菊花本身就有清热解毒，明目去火的功效。另外多和菊花茶对于缓解高血压，动脉硬化也是很有效的。泡上一杯菊花茶，再加上几颗冰糖，对于下火是很有效的。开心爸爸有一个同事，平时就很喜欢喝菊花茶，在她的抽屉里面也存放着各种各样的菊花茶。但是自从她怀孕以后，就开始只喝白开水不喝菊花茶了，就算是上了火也不喝。问她的时候，她说“不是说喝茶会影响到孕妇对铁的吸收吗？”怀孕的妈妈可以喝菊花茶吗针对这位同事的说法，开心爸爸回答道：

9、你好,菊花茶是具有下火的作用的。怀孕期间,特别是在临盆前可以喝菊花茶哦。可能还具有软化宫口的作用。

10、茶，这是朋友们日常生存中非常多见的一种饮品，也非常受一片面人的迎接。本日，不说茶这个大的品种，来讲讲茶饮中一个小的分支：贡菊花茶。说说贡菊花茶的成果与好处都有哪些，它不可以和甚么一起食用，以及它另有哪些食用忌讳。

11、而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。

12、第如果一个人属于过敏体质，对很多东西都会出现过敏反应，那么这样的人在喝菊花茶的时候应该先试着泡一两朵尝一尝，看自己喝菊花茶会不会过敏，如果确定了不会过敏之后，那么就可以加大菊花的分量了。

13、丛幽一笑东篱晓，霜华又随香冷。晕*黄娇，低枝翠婉，来趁登高佳景。谁偏管领。是彭泽归来，未荒三径。最惬清觞，道家标致自风韵。——高观国《齐天乐·菊》

14、 要是每天都能午睡，然后再泡一杯菊花茶在空调下慢慢喝。

15、最后就是春捂。很多人都有听过“春捂秋冻”这句养生俗语，在春季春捂也是一种养生方式，但是春捂过度就会让原本要排出的内热还停留在体内，从而引起春季上火。

16、正坐位，合眼，手指置于内侧眼角稍上方，轻轻按压可感有一凹陷处即为此穴。

17、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！

18、中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。

19、春季春捂一般在一天的最低温度在15度时，就要减去保暖的衣物，以免造成过度春捂。

20、一般实火的症状比较明显，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒、口苦口干、眼屎又多又黄、咽喉肿痛明显、嘴角有疱疹一碰就疼。如果上火的症状并不明显，但就是感觉不舒服，而且常常反复，持续时间较长，这样的上火中医认为一般是虚火。

五、上火喝点菊花茶

1、枸杞菊花茶这么好，但是枸杞菊花茶您喝对了吗？没有弄清这几点，达不到养生功效反伤身。第一点我们要弄清什么人不适合喝枸杞菊花茶，首先由于菊花性寒，对孕妇来说肯定不适合喝枸杞菊花茶了，另外在生病中的人，喝枸杞菊花茶也不利于疾病的恢复；第二点枸杞其实要整个吃进去效果才是最好的，所以您在泡完枸杞菊花茶后，可以将杯子里枸杞吃掉，这样才能达到最佳的养生功效。

2、似乎是只有中国人才懂的俗语

3、贡菊花茶另有哪些食用的忌讳呢？

4、茶饮方面，可以用桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子适量泡水带茶饮。

5、不过，网上还有人说，喝菊花茶其实并不能完全降火。那么，这事实真相到底是什么呢？

6、菊花的功效之一可以降低血压。平时冲泡饮用菊花茶以后，能促进人体内冠状动脉扩张，加快血液循环，而且能够提高人体的心肌收缩能力，具有抗氧化作用，能够让高血压降下来，所以我们很多中老年人喝一些菊花茶来达到降低血压的作用。

7、冷静流露在炎热的夏天送给你的一杯菊花茶。

8、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：虽然它们有共同的属性，但是也有差别。在功能主治上，白菊花的作用是平肝明目，比如头晕目眩、视物模糊等。黄菊花的作用是疏风清热，比如目赤肿痛、眼部分泌物增多、口干口苦、咽干咽痛等。野菊花的作用是清热解毒，比如夏天会经常见到疖子或热痱子，这时用野菊花就比较管用。

9、清香?露对高斋，泛酒偏能浣旅怀。不似春风逞红艳，镜前空坠玉人钗。——司空图《华下对菊》

10、最后就是肝火，肝火往往表现为脾气很暴，两肋胀痛，口苦、眼睛干涩等等，这时候该喝菊花茶。

11、邮箱：laonianribao1985@sina.com

12、虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

13、犹喜闰前霜未下，菊边依旧舞身轻。——司空图《白菊三首》

14、肝实火主要症状为眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，容易发火。肋部胀痛，口苦，口渴，大便干燥。

15、燥热天时，有些人常有皮肤干燥、口鼻发干、眼睛干涩等症状，这明显是火气过盛的表现。此时可“吃苦败火”，一道清热解暑的苦瓜龙骨汤就可平息火气。苦瓜可平息心火，减少出汗，保存津液，龙骨相比排骨少油腻更适合老人对饮食清淡的需求。

16、 几片茶，几朵花，静静地绽放。烈日炎炎，暑气灼人，泡一杯菊花茶，沁心香。

17、菊花搭配枸杞：清肝明目，适合熬夜学习的学生和白领一族。

18、让肝气条达，恢复清爽的感觉

19、外型区别：盛开的杭菊中间有明显花心；而贡菊花朵基本都是瓣，花心小；

20、菊花茶搭配山楂：有助于消脂降压，肥胖症或高血压患者可以多饮用；