一、心情冷静淡定的说说

1、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

2、上苍给予我们一样的生命，我们却选择了不尽一样的生活方式。我们可能活的不高贵，但我们完全可以活的高尚；我们可能无法逃避厄运或人生包含的应有棘手的问题，但我们可以从容豁达。

3、(7)如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

4、马上就要月考了，然而最近这几次的考试成绩都不尽如人意，不过这有什么办法呢？生活还要继续，该来的还是会来的，倒不如保持好心态，坦然面对.

5、忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。"计较"生是非，"无视"己清静。愿人生如水坦然！

6、不同阶段，不同时间，阅历，眼界都会改变；遇事三思而后行；有错就改，保持好心态；不卑不亢，不骄不躁；洒脱自然，乐观豁达

7、学会坦然面对事业、生活中的不如意，学会原谅那些无心之失，做一个大气、大度、大方的人，一笑而过，也是一种智慧。

8、有没有遇到这样一个人看见的时候就想赖着他看不见的时候心里就念着他什么目的都没有就是很单纯的爱这个人

9、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌。你无法预知未来，但你能洒脱的活在当下。

10、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

11、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

12、04人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨生气，那么你注定永远是个弱者。早安!

13、与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。

14、某些人，某些事，久而久之就忘了，久而久之就不那么在意了

15、​要做一件事，成功之前，没必要告诉其他人。

16、学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。

17、总有一次哭泣，让你瞬间成长。

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19、(2)当你无法冷静思考的时候,你不妨出去兜风,让自己变的冷静。

20、这些好友都关注了早安正能量语录句子，那么你呢？

二、关于心情淡定的说说

1、​不要总是埋怨别人对你不好。之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负，是你自己的软弱无能送给了别人欺负你的无限可能。有技能，有个性，有爱心，有真诚，有经验，有自信，你才有行走江湖的盔甲，谁也奈何你不得。

2、不对生活要求太多，生活才会时时充满惊喜。

3、女人，你要保持自己的傲骨，但请抹去自己的傲气；女人，你要保持自己的高贵，但请抹去自己的傲慢；女人，你要保持自己的单纯和可爱，但请抹去自己的无知和幻想！

4、你把自己经营成女皇，自然吸引来帝王；你把自己经营成公主，自然吸引到王子；你把自己经营成美女，自然吸引来英雄；你把自己经营成妖精，自然吸引来流氓；你自己处在什么层面就会吸引到什么层面的人；永远记住：自信、自立的女人最美丽。

5、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

6、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下。

7、能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

8、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

9、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。总喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

10、08不要嫉妒别人得到的比你多，因为别人总在你看不见的地方加倍努力。人生，必须要有一开始的苦心经营，才会有最好的不期而遇。不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。早安~

11、有人说要结婚了是因为年龄大了，有人说要结婚了是因为父母催促，有人说要结婚了是因为上段感情受了伤，有人说要结婚了是因为对方条件不错……我仿佛很久没听到要结婚是因为很爱一个人，想永远和TA在一起。

12、女人让男人刮目相看的不是美丽，而是自信。女人让男人俯首称臣的不是霸气，而是王者归来的底气，女人让男人跪倒在石榴裙下的赤裸，而是妩媚！

13、告诫自己要时刻保持平和的心态，宽以待人。已经过去的，不过多责怪，吸取教训，向前看，做对的事，守住初心。

14、世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。

15、如果爱一个人，千万不要与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离，偶遇，可以爱慕的目光致敬，轻俏温柔，不着边际地问：“好吗？”一年一次已经足够。

16、01把生活中的不如意都忘了吧!伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下!早安!

17、一切的一切，都不过是一时的欢愉，指针划过，终会烟消云散，留下的，不过是可以无聊时拿出来翻翻的可以消磨时间的称之为“记忆”的东西罢了，并没有可以实实在在保留下抓在手心里的。所以，不要把每件事情都看得太重，发生过就是发生过的，顺其自然，放平心态就好。

18、每次遇到挫折想要放弃的时候，我都会想只要再坚持一下就能到达终点了，临近成功前的一段路是最为艰辛的，会经历无数次内心的挣扎，别人无法去代替你承受这份孤独和重量，需要自己去消化放平心态。但只要越过了这个“险峰”，爬到山顶，迎来的便是第一缕曙光和内心的豁达。

19、人是感情动物，遇到这种事，设法冷静是非常正常的事。如果非常镇定，处之泰然，就奇怪了。因为你是真心爱她的，把她视为自己的珍宝，视为自己的幸福所在。现在失去了她当然会失落。这种情况恐怕得延续一段时间，经过自我思考，自我劝慰，把这段感情深埋在心底。以别的事情分散自己的注意力，时间久了会好一点。直到有令一段感情来填补，才可能恢复正常。不管是因为什么原因失去了她，你都应该珍惜你自己，不要深陷其中。理性对待感情问题，使自己早日解脱出来。。

20、每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天。其实呀，生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，工作中少不了一些为了他自己的利益而故意诋毁你的人，不必因此而怀疑自己的能力和为人，不必因此而影响自己的心情。生活，就是一路受伤，一路学会坚强。

三、冷静下来的心情说说

1、心态对了，人就不会那么累了。愿余生不为琐事扰，只一笑而过。

2、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。

3、一个人不在于他喜欢做什么，而在于学会喜欢正在做的事情。任一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。

4、笨鸟先飞未必飞的起来，勤能补拙未必拙的有用，保持好心态就好

5、生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的。外人，只是猜测，推测。谁的路，谁明白；谁的事，谁清楚。苦乐，都是自己的；好坏，都是个人的。别去对人倾吐；不要向人炫耀。苦，自己悄悄释放；乐，自己慢慢品味。

6、能力不在于你拥有什么，而在于你能给予什么。

7、渐渐地学会沉得住气，退却年轻时的锋芒毕露，以淡然自若应对万事，不代表放弃，只是换了一种方式追梦。作家杨大侠说，淡然行事追梦不止

8、遇事要淡定沉着冷静，就算惊天动地的事也要多角度分析，切勿一惊一乍，乱下定论，尤其是对人！

9、(1)不管遇到什么事,我们都要心平气和,万不可急噪。

10、好的围棋要慢慢地下，好的生活历程要细细品味，不要着急把棋盘下满，也不要勿忙的走人生之路。

11、人生不一定要顺利，但一定要努力。苦中也能寻得那一份悠然，累中也能寻得那一份开心。不经历人生风雨只怕连伤心失望也体会不到，又怎样去体会人生的真谛。只有让心始终保持自然。无论得意、失意都要保留平和的心态。

12、不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。不要惶恐眼前的难关迈不过去，不要担心此刻的付出没有回报，别再花时间等待天降好运。你才是自己的贵人，全世界就一个独一无二的你，请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。

13、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。

14、尽管烦恼多多，到依旧要微笑面对新的一天。保持好心态才会有好心情。

15、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

16、所以，要学会觉察自己的情绪，这样才能保持相对平静，让思考变得更加清晰、更有条理。

17、第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽．)第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

18、挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；跨不过的门坎，不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊，只要走错一步就可能影响一生的前程。

19、​对生活丧失信心的是什么?是对身边人彻底的失望。

20、新的一天又开始了，今天是周继续保持好心态，学会忍耐，学会坚持，学会自我安慰，好了，有些事我还是不说了，否则会有人说的，此处省略～

四、遇事一定要冷静淡定的说说

1、任何关系都不要把自己搞的太累，如果不快乐就结束。

2、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

3、我喜欢下雨，雨水冲刷着生命的路，带走一切回忆。

4、当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。当我一成不变地站在你面前，你又怎么知道我内心早已为你千回百转。

5、我不想要了，我后悔了，我认输了，就这样吧，安安静静的，做着自己的事情，找一个爱自己的人，然后过完这生，突然就想结婚了……

6、心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

7、不管发生什么事情，存在既合理。每天都要保持好心态，不能丢掉自己。

8、(6)忏悔心谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

9、看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。

10、只要用力呼吸，就能见到奇迹，一个人的开心不是因为他拥有的多，只是因为他计较的少。

11、别随便发脾气了，发脾气的样子真的很丑，而且往往伤害身边的人。

12、一切的一切，都不过是一时的欢愉，指针划过，终会烟消云散，留下的，不过是可以无聊时拿出来翻翻的可以消磨时间的称之为“记忆”的东西罢了，并没有可以实实在在保留下抓在手心里的。所以，不要把每件事情都看得太重，发生过就是发生过的，顺其自然，放平心态就好。

13、10每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。早安!

14、人生或许是一场竞赛，好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。生命的深层意义，常在于诱惑丛生中保持真我，放平心态，心诚度日。先修气量，再修气场，活得争气，必先大气；善行善为存善心。

15、做一个寡言的人，却心有一片海的人。不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

16、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己，我们只有一个自己，学会爱自己，宠自己，多点阳光灿烂，少点言语凄迷。即使有一天，相爱的人飘然远去，不要狂然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立，我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，对自己好点。

17、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。

18、也许你永远不会知道；阳光与你，就是我想要的未来。

19、一个会心的微笑，让您忘掉烦恼与忧伤；一个默契的眼神，领您心领神会，无畏前行；一份坦然的心态，让您乐观从容，积极向上。

20、生活不只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

五、表示心情冷静淡定的句子说说(2)

1、被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱!早安

2、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

3、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

4、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

5、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。

6、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

7、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。

8、习惯用那虚伪的笑，来掩饰内心的伤痛。

9、拥有昂扬的斗志，永远积极乐观面对人生悲喜的状态，生活无论怎么选，都不会太差。

10、想想那些长辈前人所经历的苦难，看看自己的，真的只能说人生才刚刚开始。无论怎样保持一个好心态

11、今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。早安！

12、任何事物，一旦对比就会有落差，一旦有落差就会有情绪，一旦有情绪就有影响，一旦有影响关系就容易出问题；所以要保持好心态，才能有好心情，有容乃大

13、男人总喜欢劝别的女人喝酒，喝到高兴时还要来个交杯酒。但却不喜欢别的人劝自己的老婆喝酒，怕她酒后失态失常，使自己大失颜面。对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑；去吃自己爱吃的吧，但是别喝酒。我陪你喝酒抽烟颓废消沉最后我陪你重新振作好吗他对我说别在喝酒胃会痛，我说放下酒杯心会痛。走在路上，依旧打着刺溜滑，可是我已经老了。老了老了，真的老了；醉了醉了，真的醉了。十七岁的我老了，没喝酒的我醉了。只希望在这个寒冷的季节里能与你牵手度过。我爱你。

14、让一切随缘，随性，随心，悠然自得，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

15、一个人真正的强大，是能坦然接受所有生命里的世事无常。

16、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。

17、我们的每段经历都注定珍贵，珍惜且感恩我们所经历过的，用达观的态度坦然面对生活，相信阳光一定会洒落在生活的每个角落。

18、如果我不变的更好，我拿什么要你后悔。

19、现实生活即使我们不甘，却又不得不去面对，平静的面对成功，坦然的面对挫折，豁达的面对属于自己的人生。心态好的人，是你最大的财富。

20、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。