一、发朋友圈痛经的心情说说

1、在月经期间，大家一定要注意做好保暖的工作，禁止一切的冷饮冷食。与此同时结合机体实际，喝一些红糖茶或是姜茶，以起到暖身体的作用。除非是特殊情况，不然不建议其长时间坐着或卧床，相反，可以结合机体实际情况，进行适量的活动，适量的运动可以让血流顺畅，不会凝滞在身体里面，减少痛经发生的几率。

2、你所有不为人知的努力，都被旁人称之为“幸运”。

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4、等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

5、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

6、世界很大，幸福很小，一家人整整齐齐，健健康康，幸幸福福在一起，就是理想中的市井生活。

7、人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不太懂，说清理不清。人生，看不惯的东西太多，看清，看懂，全是自找伤心，所以，给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，只能苦了自心，累了自己。

8、有些事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

9、一道走来，总会经过成百上千门槛，肯拗不过，才决不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯力竭声嘶，才想必有大功告成；人生从未有过近路可走；在世从没道理可言，抬起头作人，低下头坐班，虔诚对爱侣，用命孝爹妈，至于人生底细，尽力而为随缘就好；至于在世琐细，顺其自然就罢。

10、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

11、至于这种感觉能明显到什么程度，主要取决于子宫在排出这些异物的时候的困难程度。打广告里面有一句话叫做通则不痛，痛则不通。其实有的女性痛经，它就是这么一个原理。我们知道女性的子宫，它是前倾前屈或者后屈的这种位置。子宫体和子宫颈之间它是存在夹角的，有的人的子宫前屈的特别厉害，他的幅度特别大，角度特别锐，这个时候月经血在排除的时候，这种子宫，她的子宫颈管相对比较狭窄。那么在来月经的时候，可能会有比较明显的痛经。很多没有生育，没有性生活的女性，痛经非常明显但是一旦生过小孩以后或者做过一次人流以后，他就不再痛经了，很有可能就是这个原因。

12、如果不来姨妈不会痛经我想我会很愿意当女生。

13、人心，说变就变，经不起考验；感情，说散就散，熬不过冬天，暖一颗心需要很久，凉一颗心只要一瞬。

14、很羡慕一种人，在专业领域内优秀而迷人，在其它地方又可以活泼可爱得像小朋友，理智成熟并且还有珍贵的少女心。

15、痛经可以说是绝大多数的女性都会有的经历，只是程度不同而已。

16、这世上从来没有轻轻松松就能成功的人，要想在人前发一分的光，就得在人后付出百倍的努力积蓄热量。

17、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

18、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。等待着与你一生到老的爱情，却换来了你的一句分手吧。若爱恨不得，爱没资格，恨没借口，注定一无所有。高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。并非他左右你的情绪，而是你自己不放过自己。我好像在哪见过你，我在劝我该忘了你。一个人没爱过之前叫孤单，爱过之后叫寂寞。现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。当生活压抑得快要疯了的时候，还有，有我可爱的学生们。惦记你的人，总是期待重逢。

19、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

20、上面流着热汗下面流着热血

二、月经痛发朋友圈句子

1、日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

2、有些故事再演绎，自己也是配角；有些感情再看重，却终究抓不牢。其实没必要在乎那么多，看的太透反而不快乐。对自己好一点，因为没人会把你当成全世界。

3、披荆斩棘，修炼成自己的王。

4、漫漫路途，有一种等待，遥遥无期，却心甘情愿，一种感情，相见恨晚，却最是动人。当年一别，各自安好，对着你所在城市，轻轻地说一声，你好，愿你在素简的时光里，守着暖暖的幸福，再也不会孤单。

5、所以即便是自己表述没有痛经的女性，他也会在月经期间能感觉到那种隐隐的子宫的收缩感。

6、明天六不请假给本宝宝好好放个假都觉得对不起自己！强行给自己过儿童节，哼！

7、来月经为什么会痛？先要了解月经血它是从哪儿来的。月经血是由于子宫内膜的螺旋动脉痉挛，引起子宫内膜的功能层缺血坏死脱落，血管顶端断裂出血冲刷子宫内膜，让这些缺血的内膜冲出来。所以月经血是来源于子宫腔。子宫腔里边这些脱落坏死的内膜组织和流出来的血液，子宫会把它当作异物，想要把它排出来的。

8、深夜不敢出声喘不过气来心像针刺一白天仍然会见到一个笑容灿烂的我。世上没有比大姨妈更牛逼的存在，它来与不来都能让人生不如死。

9、据研究报道原发性痛经的病因有以下4点：

10、人非草木，情由心生，心中有欲望，自然感物伤怀。淡泊明志，清心寡欲，凡人无法做到。魔由心生，世间万物自有定数。没有证实的未必不是真理。顺其自然吧，我一直认为，有欲望的人，才有灵魂。

11、活着真好，活着就是要活出人生的价值，活着就是活出人生的精彩。在自己的人生舞台上没有观众，只有自己，自己在自己最精彩的一刻，别忘了自己给自己鼓掌。只有自己，才会不断的鼓励自己，鞭策自己，让自己活出自己的人生价值。

12、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”除去美好的，回忆没什么用，它让你频频回头，让你耽误了行程，丧失继续前行的勇气~。

13、月经这个名字，最早是明代的李時针记录，李时珍说：“女子，阴类也，以血为主，其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。”女子的月经，大约在人生的第二个七年，就是十四岁左右的时候来访，正常的话，一月一次，持续七天，周而复始，直到人生的第七个七年，四十九岁左右结束，月经是女性激素分泌，排出污血的途径，中医认为，女子跟"七"是有不解之缘的，很多人生的节点都在七。

14、去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人;而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起来;因为那里曾经有过很多的好朋友……

15、在我的生活中，我只能说有些事是意料之外的，有些事是合理的，有些事是难以控制的，有些事是不能令人满意的，有些事是不合逻辑的，有些事是突然实现的。但无论发生什么，都不要忘记自己的心，自己的良心，自己的性格，自己的原则。

16、记录这每天的生活好像成了一种习惯。今天还来月经了。就不敢吃药了，不吃药也挺好，可以缓两天。今天有点没精神，困，无力。好想去洗个热水澡，让自己美起来。坚持坚持，希望就在眼前，希望一切都会好。

17、适合发朋友圈心情句子:适合发朋友圈的说说心情短文句

18、来的时候烦躁不已，去的时候心旷神怡。

19、我觉得我快来月经了，看啥都不顺眼，我得管好我自己，多想想好的事情。

20、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当作是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当作理所当然。

三、疼经发朋友圈说说

1、愿漂泊的人都有酒喝，愿孤独的人都会唱歌。一个人的日子，一个人的音乐，静静的去听这个世界刚刚消失的一切。生活中的疲惫，爱恨情仇的交织，或许都能在音乐的感染下，化解。音乐最大的好处，是能让人有个地方躲起来。欢快的音乐，有时候是可以抚慰曾经受过伤害的心灵。如果没有人陪，请学着一个人听音乐。

2、肚子好像被人开着挖掘机碾过天还是蓝翔毕业的

3、世界是不公平的，人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。

4、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

5、生命可以归结于一种简单的选择，要么忙着生存，要么赶着去死。

6、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

7、大晚上的又胃疼。晚安。

8、执子失手，阅尽声色犬马，拥卿入怀，享尽人间繁华。

9、痛经是妇科一个很常见的症状，生活中很多女性备受痛经的困扰。痛经是月经期下腹部疼痛，月经后消失的症状。分为原发性痛经和继发性痛经。

10、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意。往事不回头，未来不将就。

11、没人在乎你怎样在深夜痛哭，改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

12、岁月匆匆不要弄丢了，一个真正对你好的人，这个世上真心人已经不多，弄丢了，就再也找不回来了。若爱一个人，就要学会珍惜，不要冷落了一个真心对你的人，不要让对你好的人伤了心，真心换真心，若总是被你冷落，他也会渐渐离开，不要等到失去了，才学会珍惜，为时已晚。

13、你我本无高低，若要分别，知足便是富人，平常就是高人，无心即是圣人。世界本来美好，若要分别，心清就见极乐世界，心平就是康庄大道，心窄就成崎岖不平。

14、当你活得足够优秀，你会发现，有人活成了你的影子，而你成了他们的方向。

15、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。你厌烦了期待，我埋葬了等待。我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

16、苦学养花，花花皆是香泽；十年一剑烧菜，菜菜皆是鲜美；十年寒窗为人处事，人们皆是活菩萨；无日无夜交友，友友皆是贵人；用功爱侣，人人皆是家属；苦读视事，事事皆是好事；用心念佛，念念皆是功劳；下功夫学法，法法皆可明心；无日无夜参禅，禅禅皆看得出性。降伏自心，心魔皆可净除；善用其心，无意识却有心。

17、子宫属于平滑肌器官，他在排除异物的时候它就会收缩，一收缩就会有感觉。

18、卧槽你以为女生来大姨妈只有流血这么简单吗没错她还会肚子疼到想要挫骨扬灰。

19、世界上最洒脱的人就是大姨妈，想来就来，想走就走。

20、懂得跟过去的自己握手言和，把时间用在进步上，而不是抱怨上，学会看淡别人的评价，慢慢的变得内心强大，别对生活太失望，做一个懂得承担，懂得分享的人，多读书，然后变得温柔、大度、可爱。愿你成为一个善良，清澈，温暖而有力量的人。

四、痛经想发朋友圈的句子关于痛经的说说

1、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说，所以不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节。

2、我拒绝了，所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福去做赌注，你怎么能舍得让我输。

3、破镜重圆，还是破的。最心酸的不过还是想放弃又还爱。后来每个和你长得像的人我都多看了几眼。我想念你，没有以后，今天到头。别来梦里，不想见你。

4、女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

5、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。

6、我双手捂着肚子，在床上翻过来，翻过去，嘴里吱吱呜呜地发出撕心裂肺的疼痛：“啊——疼死了！疼死了——疼死了！”我犹如在地狱里翻滚着。

7、人生苦短，生死难安。人生道路上充满了坎坷，谁也不可能一帆风顺。只有在最困难的时刻，才能体会到无助的含义。坚持走自己的路，不要在乎别人怎么说。无论什么时候，我始终怀有一颗感恩的心面对一切。早安！

8、经济能力跟在家里掌握的话语权是成正比的。

9、 痛经家族史；

10、还要注意建议女孩多进行体育锻炼。数据显示每周进行4次左右全身有氧运动，每次坚持45分钟以上对痛经的预防和缓解是有积极作用的平时多一些散步，多一些逛街，多一些约会，小伙子，别的我不能保证，但至少可以确定你的女朋友会很开心(钱包在哭泣…)。

11、可以一起看看有趣的视频、听听轻柔的音乐或阅读有趣的书籍，以淡化对疼痛的感受，消除焦虑和恐惧的心理，保持良好的心态。

12、人这辈子，最该铭记的人：穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人；病时，端茶倒水的人。你什么都不是时，真心真意喜欢你的人；你什么都不懂时，全心全意指点你的人。树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩！

13、最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。

14、每个人都有一片海，友好不起碇，没人帮你起先，久了即使如此一片死海。每个人肺腑都有一个梦，自己不去实现，没人替你绽出，久了心髓就没了委以。每个人心窝子都有一朵花，谈得来不浇水，没人帮你喷香，久了心里就会满载人迹罕至。因而，每天从谐调的心开头，面向太阳，笑对人生！

15、一种思念，刻骨铭心；一种等待，望穿天涯。生命中，总有一个人，缠绕在心头，挥之不去；总有一段情，旖旎在眉间，念了又念。所有的欢喜，都是一个方向；所有的落寞，都是一个位置。

16、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

17、痛经的病因

18、希望我的回答能够帮助到你！

19、大姨妈就像灰太狼，走的时候总会喊上一句：我一定会回来的！

20、智慧，是长在伤口处。人人都会经历伤痛，却未必人人都会拥有智慧。这是一场灵魂的博弈，只有最终没被伤痛压垮的人，才配得到它。让你痛不欲生的，就是能让你脱胎换骨的。

五、痛经难受的适合发朋友圈说说

1、真爱最难忘，真情最难舍，痛过、哭过，明天还要继续，一想到没有你，还是会觉得遗憾和难过。提笔，写的都是你，心里满满装的都是你，疯狂地思念着你，会黯然神伤，会一个人偷偷看你的动态，听你喜欢听的歌，看你看过的电影。

2、像是用锥子活生生的，在膝盖上凿开了一个洞。

3、昨晚半夜胃疼，疼得特别厉害，疼了一会又睡过去了，早上又好像什么事都没有。

4、岁月匆匆，经历过聚散，才知道缘起缘灭，不由人。一个优质爱人，就像一座灯塔，会为你指引方向，让你走向美好，成为更好的自己。如果你现在还是孤单一个人，不要着急，谁会爱你一辈子，上天早就有安排。

5、总结所以，大家不要再只把解决女友痛经的重点放在饮食和喝水上了，多一些关心，让女友多一份舒心，很多问题就都迎刃而解了(笑)，这压根就不是一个健康分类的问题嘛。

6、这个世界是唯一的，人都要回家，都要用布把星星盖好，然后把灯碰亮。

7、关心，不需要甜言蜜语，真诚就好；友谊，不需要朝朝暮暮，记得就好；问候，不需要语句优美，真心就好；爱护，不需要某种形式，温暖就好。

8、还可以再加一句：由此带来的配偶的身心伤害…(眼泪哗哗的…)

9、有时候周围人误会你了，就不要跟他解释了。既然他不相信你，你为什么还要解释？就算你解释你赢了，你也赢不了他在你心里的信任。

10、他的脸色由黄变红变紫再变白，手心沁出了汗滴，不停地抖着，连说话的力气也没有了。

11、来大姨妈的说说,适合经期发朋友圈的句子，由rijile.com为您整理分享。

12、众里寻它千百度，还不如听我来叨咕叨咕~

13、我的心早就被你伤透了，现在我胃疼。

14、不要辜负了自己受过的苦难这样善良又努力的一个你一定会得到曾梦寐以求的所有美好。

15、世界上再美的风景，都不及回家的那段路。曾经不顾一切的奔向远方,然后在漫漫时光里,明白了故乡的涵义。叶落终归根,风吹断肠心。难耐花落魂少年当自归。待外大雪纷飞,我必踏雪而归。只因。这是回家的路。归期已定故人何在?为了须臾的温暖,踏上斜风冷雨的归途。

16、无论是男人还是女人，都要学着去做家务，做家务不是谁伺候谁的问题，而是培养一个人独立生活的技能。

17、继发性痛经是器质性疾病导致的疼痛症状，比如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤，盆腔淤血综合症等等。

18、人总要学会看得开，放得下。说起来可能容易一些，其实做起来，也没有那么难。很多事情，搁在心里，你不去释然，它也未必会有所改变。你若纠结成一个打不开的死结，它也依旧不改已有的模样，那到头来岂不是白白折损了自己的心情。很多时候，过不去的，不是事情本身，而是我们自己。早安！

19、前任，我希望你的现任天天来姨妈。

20、很多时候我们放不下的，不是那个人和那段感情，而是在那段感情中飞蛾扑火的自己。