一、早上跑步的心情说说发朋友圈

1、08活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种幸运；妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己；失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。早安！

2、体育锻炼能使人终身受益。

3、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。

4、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

5、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

6、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

7、接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

8、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。

9、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

10、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

11、成年人的孤独，不是被动的一个人相处，而是自主的选择，因为跟自己玩比跟别人玩有意思。一整天的时间可以自我拿捏，没有成绩、工作，没有打了鸡血的冲鸭，没有与讨厌的人情商较量，带着一点点悲悯心看世界，因为见识过太多喧闹的丑恶，所以静下来的时候才能分辨善良。——张皓宸

12、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把。

13、0人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。早安!

14、自己的外婆去世是没有必要在朋友圈发的，因为别人永远不会真正知道你的心情，也不会为你分担痛苦，这种思念之情和痛苦只有自己才能刻骨铭心的去体会去承担。每个人都会面对亲人离去的那一天，但是感受却是不一样的，离别的思念和痛苦是一把锁，但是钥匙在自己手里，希望你能尽早地打开这把锁。

15、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

16、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

17、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。

18、临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。

19、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

20、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

二、早晨跑步的朋友圈唯美说说

1、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。

2、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

3、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

4、06细细想来，人生有许多困难和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍然能奏出生命乐章的动听之音，同样会赢得热烈的喝彩!贫困、疾病，以至生命中更多劫难的的降临，都是命运逼近你去创造和珍惜重新开始的机会，让你有朝一日苦尽甘来。早安！

5、10人生因为经历，所以才懂得。只有吃过生活的苦头，才能做到平和淡泊。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后！早安!

6、02生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。早安！

7、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

8、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

9、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

10、Liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.

11、运动劲出来，歇着病出来。

12、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

13、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

14、不一样的早安励志语录给你不一样的阅读

15、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！

16、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

18、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

19、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！

20、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

三、早上起来跑步朋友圈说说

1、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

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3、10抬起头来，看一朵精美纯白的云朵，以一伸温和优雅的姿势缓缓飘过，这时我知道了，能够以清欢的心生活着，真是幸福的事。早安!

4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责

5、0与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历；生活的主题就是面对复杂，保持欢喜；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。

6、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

7、岁月催人老，运动抗衰老。

8、0梦自己想梦的，去自己想去的，做自己想做的。因为生命只有依次，机会不在会来!早安!

9、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。

10、02人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富!愿你幸福一生!早安!

11、做好手中事，珍惜眼前人。

12、04非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。如果有来生，有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑。做自己的梦，走自己的路。早安！

13、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

14、0风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，天是永恒的，你是难忘的。

15、一二三四快乐猛如虎，又到一天，愿你不辛苦。歇歇别累着，停停别忙碌，凡事都有度，心情别局促。烦恼一边去，快乐陪你舞，愿你心舒服！星期早上开心快乐!

16、Therealstrengthcomesfromthedeeploveandpersistenceinmyheart.IrunandIamhappy.

17、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

18、04一个人走,很孤独;两个人走,有话说,三个人走,很开心,一群人走,不怕难。早安!

19、早晨跑步说说个性签名：

20、早上去跑步，一天信心足。

四、跑步后朋友圈说说心情

1、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变改了，就不是自己了!早安!

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

4、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

5、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

6、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

7、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

8、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

9、0草根爱情等于：一生爱两颗心，三番四次有决心，五颜六色有爱心，七上八下有耐心，九九长远有恒心，十全十美最靠心。

10、晨跑第一天，我会坚持下去的。

11、刀越磨越亮，人越练越壮。

12、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

13、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

14、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。

15、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

16、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

17、10人生就是一段旅程，我们行走在其中，带着四季的风尘，未知的风景，我们在人生旅途上苦苦修行。向着灿烂的朝霞，旖旎的风景，我们山一程，水一程，风一更，雨一更的穿过苍茫，去走过泥泞。早安。

18、Liketorunatnight,blowingtheeveningwind,asifeverythingcanend.

19、12每天清晨，记得早起，努力追逐第一缕阳光，因为今天是我们余下的生命中最年轻的一天。外界压力前请坚持自己，莫因他人的评点、偶尔的得失改变走向;不被过去牵绊，不必顾虑太多，不抱怨、不攀比、不纠结。纵使跌跌撞撞，又有何惧?因为年轻，所以勇敢。早安~

20、04人生最痛苦的事，莫过于那不断的努力而梦想永远是无法实现。令人欣慰的是，我听见时间长廊另一端有个声音说：“也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。”早安!

五、早上起来跑步发朋友圈的句子

1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

2、06我很平凡，但我独一无二；愿每个姑娘都能精致到老；眼里长着太阳，笑里全是坦荡。早安！

3、跑步是克服慵懒的良药。

4、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。

5、我每天早晨六点起晚上十一点就睡觉我上课认真听讲下课努力完成作业我天天跑步爬山饮食规律健康生活。

6、运动是一切生命的源泉。

7、你这个跑步的话是在早上起床,之后就去跑,不是吃完早餐去跑步,锻炼的过程是反了,吃完饭跑当然是不对的。

8、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心。

9、03如果说自己的梦想不被人理解，那也许是因为自己曾夸下了很大的海口又很多次没有做到。真正的梦想放在心底全力冲刺就足够了。想要光宗耀祖光艳四射，又害怕失去和受伤，就只能永远还是现在的样子。

10、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

11、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

12、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

13、03人生的棋局，有时一步走错步步出错，满盘皆输，一步得意，则步步为营。有时眼见的胜负，转眼就峰回路转，可见棋局和人生一样变幻莫测。棋子总是越来越少，人生总是越来越短，所谓的举手无回，也如同人生的不可重来。早安！

14、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

15、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。

16、11永远不要去嘲笑一个有梦想的人，因为万一他的梦想实现了呢？你不是啪啪被打脸？就算他失败了，他至少为梦想努力奋斗过，哭过，笑过，还可以再次启程。你呢，能够得到什么？

17、跑者必须心中带着梦想跑步。

18、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

19、早起活活腰，一天精神好。

20、跑步让我明白人生就像一场马拉松。